你想成为亿万富豪吗? 你想无所不能,上天入地吗? 你想和心爱的她长长久久吗? 那就睡吧,做个好梦。做梦,一个平常而又神秘的现象,据统计,一个人做梦的时间占据睡觉时间的五分之一左右,人的一生做梦的时间差不多要六年,而且虽然在做梦,但是意识却是清醒着的,这不得不让人感到好奇,什么是梦?为什么会做梦?这些梦是什么意思?弗洛伊德曾经指出:一切梦的共同特性,第一就是睡眠,第二就是愿望的达成。什么是做梦?用科学的理论来说,当人们在睡眠的时候,人体与周围环境也没有完全隔绝,某些外界刺激能够通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的”觉醒状态“而做起梦来,这就是说,睡眠中的大脑的某些区域仍可以与外界刺激保持一定的联系,这就是做梦。虽然我们做的梦千奇百怪,不过归根结底一切都离不开日常生活,比如,我们憋尿时,就常常会梦见自己在找厕所,如果你有特别喜欢的人时,你就经常会梦到和他在一起生活的场景,你内心有忧愁的事情,做的梦基本上也是令人害怕的,这就是弗洛伊德关于梦形成的解析。梦不仅给你快乐和痛苦的回忆,还能锻炼你的脑部功能,做梦是人体非常正常的,必不可少的生理和心理现象。 第一,人在做梦时,大脑内部会产生活跃的化学反应,人的脑细胞会进行蛋白质的合成和更新,并且会达到顶峰,在这个过程中,新的氧气,养料会将废物运走,为来日投入新的活动打下基础,做梦是有助于睡眠和第二天活动的。第二,人的智能有很大潜力,一般人只用了四分之一,其余的四分之三都藏在了潜意识下,做梦是一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已有的知识,提升自己的智慧与才能。第三,梦境有利于创造性思维,百分之七十的学者认为他们的成果曾在梦里受到启发,瑞士日内瓦大学对60名数学家做过类似的调查,有51人承认有许多疑难问题曾在梦里得到解答。 而且没有梦的睡眠质量不仅不好,而且还是大脑受损或有病的征兆,临床医生发现,那些患有头痛或者头晕的病人,几乎不做梦或者很少做梦。医学观察表明,痴呆儿童做梦次数明显少于正常儿童。最近的研究成果表明,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要,倘若大脑调解中心受损,就形成不了梦,只会出现一些残缺不全的梦境片段。所以长期不做梦,就值得警惕了,当然,如果长期噩梦连连也是身体虚弱或患有某些疾病的征兆。