长传顾名思意,就是长距离的传球,长传需要的就是大局观要能在最短的时间里找到合适的队友传球,如果传球的时候没有太好的队友接应,我建议你多多的尝试一下似传似射的传球能达到你意想不到的效果。长传的精髓就是时机 ,脚法, 意识 。从后场的长传需要的是,高高的弧线和合适的旋转,因为后场的长传一般都是走直线的,前锋一般都是背对足球,所以适当的弧线才适合前锋们停好皮球,后场的长传一半弧线都比较高所以用内脚侧用力击球的下部,然后大腿上拉才能把足球踢起来。边路的下底传中,一般都是找前锋的头球~所以足球要有强烈的旋转才能更好的帮助前锋的头球发力!用内脚侧击球的中下部,最好是蹭着草皮,这样足球可以在最适合的高度飞行.另一点足球的弧线应当有一定的欺性。这以上的都是理论可议自己研究适合自己双脚的起球姿势,多加练习才能成为一个长传大师,如果你觉得这些都不够你可以看一看一些传球大师的视频比如:鲁伊科斯塔 齐达内 哈维 古蒂 兰帕德 卡卡 小罗。