嗷哟嗷哟
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建议你到眼科医院配镜
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眼镜有散光最好去配镜中心让验光师来告诉你是规则性散光还是不规则性散光，看散光度数大小来让眼科医生建议怎么配。
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配散光隐形眼镜的方法如下：
一般来说，如果是近视合并的散光，想配隐形眼镜的话，必须要通过散光的度数来选择合适的眼镜类型，如果散光的度数比较小，一般来说在100或者是150度以下，这种在配戴隐形眼镜的时候可以考虑不加入散光度数，只是先加上近视的度数，看看能不能达到一个比较好的视力，看一下矫正视力的情况。
如果能够满足日常生活的需要，在配隐形眼镜的时候，就不需要加入散光的成分，只需要进行近视度数的验配。
但是如果散光度数比较大，或者说虽然比较小，但是已经明显影响了视力，这种情况下就必须要选择那种有散光设计的隐形眼镜，然后根据散光的度数进行一下眼镜的设计，这样不仅能够明显的矫正散光有可能还能够明显的提高视力。
散光人群注意事项
1、50度以下散光，对视力的影响不大或者不容易产生疲劳，可以忽略配镜。
2、如果50度的散光为斜轴或者逆规散光，影响视力，伴有视疲劳需要配镜。
3、斜轴或者逆行性散光患者，裸眼视力相对较差，佩戴眼镜，可以得到很好的矫正，同时有利于缓解散光引起的视疲劳。
4、75度以下的近视散光，可以考虑用隐形眼镜矫正，效果较理想。
5、不规则散光的患者，可以佩戴硬性角膜接触镜，部分的患者可以提高视力。
平时就应该注意休息，减少近距离的操作，避免视疲劳，正确用眼，如果视力下降明显，就应该去眼科门诊做进一步检查，同时还应该注意眼部卫生，清淡饮食，均衡饮食，避免辛辣刺激的食物。
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