产后缺乳是指产妇哺乳期间,乳汁分泌过少或甚至全无,不能满足喂哺婴儿需要。临床表现除产后乳汁甚少或全无外,乳房表现为柔软,不胀不痛;有的则为胀硬而痛,并伴有发冷、发热等全身症状。现代医学认为,产后缺乳与孕前及孕期乳腺发育较差、分娩时出血过多、授乳方法不正确、过度疲劳、恐惧、不愉快等因素有关。本病属中医学缺乳、乳汁不行范畴,认为由产后脾胃虚弱、生化不足或肝郁气滞,经脉运行不畅所致。
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下面健康哥给你分享如何通过艾灸来调理产后缺乳
我们选灸少泽、膻中、足三里;期门、太冲;脾俞、气海。
脾俞:在背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
膻中:在胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。
期门:在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。
气海:在下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸。
少泽:在小指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。
足三里:屈膝,犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
太冲:在足背部,第1跖骨间隙的后方(近端)凹陷处。
施灸的方法:取帝裔艾,采用温和灸。每穴每次15?20分钟。每日1次,3次为1个疗程,灸至奶水增加时止。
下面是帝裔康温馨小提示:
1、在治疗期间要保持心情愉快。
2、保证足够的营养,可吃促进乳汁分泌的鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。
(1)冬瓜皮30克、猪蹄1只,水煎喝汤吃猪蹄。
(2)南瓜子10克,鸡蛋两个,共炒食,每日1次。
(3)花生仁90克,猪蹄1只(前腿),共炖服。
3、纠正不正确的哺乳方法,定时哺乳,每次哺乳尽量让婴儿吸空乳液,建立良性的泌乳反射。
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注:
我是健康哥吴少峰,我希望能把真正有用的东西分享给你。
以便于你面对这疾病时,能有所了解,不至于手忙脚乱,甚至能自我调理。
源于每个人的体质不同,如使用请咨询相关熟悉的执业医生以确保安全性。(图片来源于网络)
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愿你笑口常开,健康常在!