关于看电视论文范文资料

电视给我们带来喜闻乐见的节目,让我们增长见识,开阔视野，丰富了我们的文化生活，是当前现代社会中一种重要的传媒。不过许多的青少年因为看电视时间太长，影响了学习、休息时间，造成身心健康的危害。 长看电视，会引发颈腰部疾病。因为劲腰部肌肉长期处于高度紧张状态，如果电视机摆放的高度不合适，坐姿不正确，就会引起颈椎疼痛、酸胀，时间长了，可导致颈椎病或使原有颈椎病加重。 长看电视，会损害视力，产生“电视眼病”。表现为：视神经疲劳，视物模糊、眼球酸胀、视力减退。长久下去，则可造成永久性视力降低，形成近视眼。 长看电视引发肥胖症。长期坐着不动，能量消耗少，特别是有些青少年喜欢边看电视边吃糖、饼等零食，就更容易使人发胖。 …… 长看电视的危害，应该不止这些。任何事情放纵都是无益的。电视给我们带来了知识和误乐，但若沉湎其中，必是弊多利少。在美国，有关专家开始意识到，长看电视使人变得懒惰、不爱动脑筋。久而久之则使青少年的思维活动受到限制，影响其与人交流的能力，并且缺乏创造性，所以长看电视在心理上最大的负面影响就是容易抑制你的想象力。

在学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我为大家收集的看电视作文，希望对大家有所帮助。

在暑假里，有很多电视台都在播放冲关节目，每天中午11点，我都会准时看我最喜欢的冲关节目——《男生女生向前冲》。

中午，我吃好饭，马上就坐在电视机前看《男生女生向前冲》，先说说男生吧！有的在第一关忐忑圆筒就滑下去了，也有的在第二关旋转风铃被甩出去了第四关“撑杆跳”看似简单，可是很多人冲击的力量不够，不是顺着竿滑下来，就是人顺着竿斜到别的地方了；第五关“弹力球“，这关最重要掌握平衡，不然一不小心就被弹到水里了，最后一关是拉着绳子爬上终点，你不要以为力气大就能上去，还得注意，上面随时会有大瀑布冲下来，很多男生在半路被瀑布冲到水里了，但最终也有人登顶，拿到了终极大奖——晶弘冰箱一台！

再来说说女生，第一关“摆动彩虹桥”，女生们一个劲儿劲往前冲，很容易就过了，第二关“大转盘”，大转盘会转，转久了会晕，所以得快，第三关快乐传送，其实是跑步机，要看你体能好不好，第四关是乾坤大挪移，是有五个分开的台阶组成的，上面还有大拳头，小心被他打下去，第五关是花瓣桥，每片花瓣都会旋转，很多人都是在这一关落水。

总之，每个人的落水动作都会让我大笑，，我是多么希望自己也能参加呀，他们在挑战的同时，也给我们带来了欢乐。

看，眼睛睁得大大的，盯着屏幕。如果谁阻止我看电视，我必定怒发冲冠，虽然我的头发短短的；如果电视频道被家人控制着，我会调皮地调虎离山。

妈妈大叫：“吃饭了，吃饭了！”我坐到了正对着电视屏幕的位子上。妈妈说：“这个是你爷爷的位子，你怎么可以坐呢。”爷爷来了：“呀，你今天为啥坐我的位置？”我撒着骄说，我今天就坐这里，就要坐这里！爷爷知道我为了看电视，拿我没办法。

一次，爸爸正在看电视，但不是我想要看的频道。我偷偷地把爸爸的香烟拿走藏了起来。哈哈，爸爸要抽烟了：“咦，我的香烟呢？”我一本正经地说：“爸，你抽完了吧！”爸爸很肯定的自言自语：“不可能呀，这包香烟我新开的，刚抽没几支？”爸爸站起来找香烟，我就抢过遥控器，把电视频道换成了我最爱的少儿频道。这时，爸爸反应过来：“你这臭小子又耍花招了。”

好笑的是，那天吃饭有牛排，一边看电视，眼睛不离电视，手拿着叉子，往牛排盘子叉，然后往嘴里塞。爸爸捉弄我，把牛排换成了辣椒。可我根本不看盘子里是什么，叉子一叉就往嘴里一塞。啊！好辣，嘴巴要喷火了，不行不行我要喝水。我看了爸爸的那表情，瞬间明白了是爸爸干的坏事，不能上爸爸的当，熬住不喝水，因为一离开就被爸爸抢走频道了。

我爱看电视了，可入迷了！

吃过晚饭，我急急忙忙打开电视机，调到了《大风车》节目，因为我是《大风车》的忠实观众。我正津津有味看着动画片，突然，动画片变成了足球赛，“这是怎么一回事？”我回头一看，不知什么时候，遥控器到了爸爸的手里。因为爸爸是个足球迷，每次足球比赛他都不会错过，看他一脸兴高采烈的样子，好像打一场胜仗似的。而妈妈最喜欢看电视连续剧了，而且每次都是那种“叫也叫不动，喊也喊不应”的样子。她当然也不会甘心，妈妈连忙抢过遥控器，调到了电视连续剧频道《桔子红了》，一边看，一边织毛衣。

我当然也不会答应，我又调到了在《大风车》，爸爸又调到了足球赛，妈妈又调回了《桔子红了》……我想：这样的话总是不行的，必须来一场跳绳比赛，决出胜负，跳绳可是我的强项噢!想到这，我清了清嗓子，说：“我们来比赛跳绳，谁跳得多，谁就看他（她）喜欢的电视频道，同意的举手。”我看了一下说“嗯，全部通过。下面跳绳比赛现在开始。”过一轮激烈的比赛，我当然跳得最多了，我是第一名，妈妈第二，爸爸便是名落孙山了，因为他的体形太胖了。我得意地拿过遥控器，津津有味地看了进来。

爸爸、妈妈也只也陪我看啦！

我和其他小朋友一样，也很爱看电视。

可是有人说看电视有很多危害：电视有辐射；长时间看电视还会打乱生物钟；看电视还特别容易让人近视,议论文，现在学校里有很多“小眼镜”，大多是因为长时间看电视造成的；看电视还很容易入迷，很多小孩儿看了电视以后都痴迷于电视，干什么都想着电视里的情节，吃不好睡不香，从而学习成绩下降，也危害了身体健康，等等。

但是我想说：看电视可以增长知识，开阔视野，会给我们带来无穷的乐趣。比如：我喜欢看《智勇大冲关》，它使我懂得了做什么事都要有勇气；我喜

欢看少儿频道的《智慧树》，其中的《巧巧手》栏目使我学到了许多折纸的技巧，这样上手工课时我就可以大显身手了；从《知识竞赛》节目中，我懂得了许多我感兴趣的课外知识；看了“天宫一号的发射，我认识到我们的国家强大了；我还特别喜欢看动画片，它使我懂得很多很多。

所以我认为看电视利大于弊，我们不能因噎废食。当然，我们要正确地去看电视：远距离看电视，要坐在离电视3米以外的地方；不长时间看电视，每看半个小时电视就向窗外眺望几分钟，这样可以减少电视对眼睛的伤害；选择好的、有益的电视节目来看；看电视不能入迷；另外在电视机周围放上几盆仙人掌，可以大大减少电视对人体的辐射。

这是我对看电视的一些看法，你也来谈谈你的观点吧！

星期天，就为要看自己喜欢的频道，我和妈妈顶起嘴来。

事情是这样的：周末，我高兴地把电视打开看了起来。正当我看得津津有味时，妈妈气呼呼地从厨房走出来，大声地叫道：“你怎么还在看，你知不知道你的英语变差了！”妈妈严厉地说。

“那又怎么样！”我面红耳赤地叫道，“我数学和语文不是正在提高吗？”

妈妈又大声嚷道：“你的视力都只剩下0。5了，再看下去，我看你眼球都要掉下来了！”

这时，门“咔嚓”一声被打开了，原来是爸爸回来了。他看了看我们，知道我们俩又来看电视的事吵架了，只见他坐在沙发上，一边剔牙，一边幸灾乐祸地说：“你们俩平时不是都站在同一战线上的吗？今天怎么起内战了？”

“你给我一边凉快去！”我和妈妈瞪起眼睛，异口同声地对爸爸嚷道。

争吵又开始了，我不甘心地说：“看电视也有好处，比如：教育节目可以给我们讲道理呢！而且我看半个小时电视就会去看远处的绿色植物的，我保证。”

“真的？”妈妈满脸狐疑地看着我。

“保证！”我一看有机可乘，连忙拍拍胸脯，毫不犹豫地打了包票。

“那好吧，不过，只能看半小时呀！”妈妈一边朝厨房走去一边再三叮嘱我。

这场争吵总算结束了。我终于可以安安心心地欣赏半个小时的电视节目了。

以前的时候，我看电影《白蛇传说》，很喜欢黄圣依，就像喜欢《天仙配》那样喜欢，觉得就好像是真的仙女。

可是实际上，你现在回过头来，再去重温一遍那样的电视剧，会觉得幼稚无比，一点都不符合现实不说，而且实在没有什么太大的意思。

都怪自己从前太过单纯。

所以，现在我的室友，很多人都不喜欢看国产的电视剧电影了，他们跨过看，倒不是崇洋媚外，而是开放的姿态，取长补短。

也许，对于思想的短板来说，这是比较重要的。

什么时候都是如此。

如果你感觉累了，就好好休息一下，并不是每个人都觉得，这一切对于大家都没有什么意外存在，他们一直都在这里说这那么些漫不经心的话，他们在一起谈论那些谈恋爱的话题，可是每个人都在忙碌啊，谁有空听你说那么多无辜的事情。

他们的心态。

他们的每一句话，都需要和大家一起去交流沟通，如果你自卑，你可能表现出来的那种姿态，对于他们来讲，就很不一样。

谁也不知道，在此之前，你到底有着怎样的过往，而你也是一样的。

这天，爸妈都出去了，留我一个人在家里写作业。才几分钟，我的眼睛又“痒”了起来，来到客厅，见闭路线未被拔，遥控器也还在，“唉，爸妈也真是粗心，此等重要的东西都忘了藏起来。”我心里暗暗高兴，于是便大摇大摆地看起了电视来。电影频道正在播《黄飞鸿之四.王者之风》太精彩了，让我忘记了时间。正起劲，忽听开门声，把我吓了一大跳，便以迅雷不及掩耳盗铃之势关掉电视机，又以百米刺的速度冲进书房，做起了作业来，这时，妈妈走了进来，问题：“刚才干什么呢？”“做作业呀！”“那我怎么看到你从客厅里跑了进来。”这时，爸爸也走了进来，“啪！啪！啪……”打得我是A型B型AB型血全都有了，在他们的猛烈夹击下，我求得求跪地求饶。

过了半晌，老妈说道：“罚你今天下午跪道写作业，以后也不许再看电视了，再有1000字检查。”“啊！1000字检查。”“嫌少啊，好吧，1500字！”大家为我默哀吧，1500字呀，就我这样，恐怕要写到北京奥运会了吧，晕……

这下好了，作业又增加了一个，今天晚上我又得“开夜车”了，上帝、圣母、佛祖、菩萨，救救我吧，保佑我吧！阿弥陀佛，善哉善哉！

今天又是充满风波的一天，最大的.就是看电视风波。

今天写完作业，正准备看会电视，老爸过来说：

“看什么电视，作业写完了吗?”

我有些得意地说“写完了呀，咋了?有问题吗“被我这么一说，老爸难免有些尴尬，老爸顿了顿，“缓冲”了一下说：“就这也不行，你的字这么恶心，快去练字吧”我理解的意思就是“滚”!

我回房间乖乖练字，忽然我想到“我的字练完了呀!”我赶快跑回客厅，带着讽刺的意思说：

“不知某人有没有想起来我的字帖练完了呀?”

老爸听到尴尬地顿了顿，调整了一下，又换回了严肃的状态，不慌不忙地说：

“描完字帖就不学习了?回去写读书卡不行吗?”切!明明就是老爸自己想看电视!唉，也不怨老爸，谁让学校布置的作业这么多呢?再加上补习班......天哪，我都不敢想了!真希望学校能少布置些作业，真希望这世上没有补习班!

不行，今天我坚决要看电视!

“今天我蒋则余发下毒誓：不看成电视，绝不罢休!”

奶奶没事的时候，总喜欢坐在沙发上看电视，我发现奶奶喜欢看动物世界或者是闯关类的节目，现在电视台每天中午十一点到三点都会准时播放水上闯关类节目。

是安徽卫视推出的，叫《男生女生上高原》，总共有三组男生和三组女生分别闯关，首先要经历海选，在转盘上被转晕后要跑过赛道，穿过时间闸门，才有资格继续闯关，如果时间闸门关闭，被关在门外的选手就被淘汰了。

经历海选后，第一关是无敌蜂窝门，有很多扇门，如果开不对，就会被里面的”丛林猎人”推下水。如果能走出去，有两条赛道，一是泥浆赛道，二是清水赛道，每条路都有难的地方。

有很多选手被关在时间闸门之外，无缘闯关，还有很多选手在最后一关的时候落水，别提有多可惜了。

之前一直是陪奶奶看电视，我其实不喜欢这类节目，觉着都是一样的，但是看着看着，发现也很有意思，就是觉着刚开始的丛林猎人有些讨厌，有很多人明明走出蜂窝门，却被猎人推下水，还有更过分的是两个猎人抬着给扔下水，虽然是游戏环节安排，但是应该更人性化一些才对。

星期天的上午，奶奶的买菜时间到了。奶奶提起篮子出了门，但下楼前还是再三嘱咐：“露露，你快点起来写作业啊!”接着只听“砰”的一声，奶奶去买菜了!

万岁，我可以看电视啦!可遥控器呢?我一边在被窝里找一边想：“难道被奶奶藏起来了?”被子和枕头被我翻了个底朝天，可还是没有见到遥控器的踪影。我来了个360度大搜寻，站在床上来回察看。突然，我在衣橱柜的顶上看见了遥控器：“我找到了。” “奶奶你把遥控器藏得再好，也逃不过我的火眼金睛，哈哈。” 我得意地想，拿起遥控机自由自在地看了起来。

少儿频道的《熊出没》真是让人哈哈大笑，音乐频道的歌声更让人如痴如醉……就在我最入迷的时候，只听到"砰"的一声，不好了，奶奶买菜回来了。我立刻关掉电视机，把遥控器扔到了原位，又以迅雷不及掩耳之势跑到书桌前，开始写作业。奶奶看到我还在写作业，夸我说：“真乖。”我涨红了脸，躲在书桌下面咯咯笑了几声：“真险啊!”

家长们，你们总是说我们小孩子看电视这儿不好，那儿不好．但是，我跟你们说，其实看电视也有好处的．

记得有一次，老师布置了一篇作文：《我的奇思妙想》，我回到家里，写作文时，冥思苦想了半天也没有一点儿头绪．这时，我的目光落在了我家新买的电视机上，我连忙走到电视前，打开电视，看了起来．你们一定会想：到这个时候了，还有心情看电视．“不瞒你说，我看的电视是动画片——多啦a梦，这部电视剧是专门讲奇思妙想的，可能看了这电视，我就受了启发，这集《多啦a梦》讲的是多功能电话，看完电视之后，我想：既然可以有多功能电视，我就可以写多功能风扇。于是我就开始写作文，40分钟后，我的习作《多功能风扇》就完成了。第二天，老师读了我的作文，我高兴得差点跳起来，谢谢电视了。

其实，看电视也不是完全不好，看一些有益的节目可以增长知识。比如，看神秘的地球就可以知道地球有什么鱼，有什么奇特的植物，看动物世界可以了解多一点动物的知识，我就是看一些有益的节目，所以我爱看电视。

我要想看电视不容易，有三关等着我。

第一关：作业关

难度指数：★★★☆☆

暑假终于到了，这一天我期盼了很久，终于可以痛痛快快的看一场电视了，你不知道我心里有多高兴，暑假有我喜欢的动画片“网球王子”，但是，作业不饶人，要写完作业才能看电视，有一大堆像小山的作业，我打算在一天内完成，但写到我手都快抽筋了。

第二关：老爸关

难度指数：★★☆☆☆

好不容易写完了作业，本想看一会电视，但是老爸箭步如飞跳到沙发上，拿起遥控器，打开了电视机，要看“中国法制报道”，我觉得很无聊，因为要看到晚上8点，所以我只能回房看漫画，气死我了，只能等到下次了。

第三关：老妈关

难度指数：★★★★☆

终于，8点到了，我迫不及待的冲到电视前，打开电视，但老妈要看“聊斋”，9点才结束，我又不好反抗，只能等待，我左顾右盼，终于盼到了9点，但老妈关上电视，一句话：“睡觉去”。又不能看了。

想看电视真不容易啊！

我觉得一家人在一起看电视是一件很幸福的事情，我们一家人经常在一起看电视。

我们一家人在一起看电视的时候，我觉得很幸福。晚上的时候，我们吃完晚饭，收拾好东西，坐在客厅里看电视。当我们打开电视看的时候，正是放新闻联播的时间。

我爷爷很喜欢看新闻联播。看的时候，爷爷会和我们说很多新闻，时不时的还会感慨几句。当新闻里有关于科技方面的报道时，爷爷总会和我们说很多关于他那个年代的事情，感慨这些年的科技变化，我觉得爷爷说的这些很有意思，有时间我也要多了解了解这些。

我喜欢看动画片。把新闻联播看完之后，我就可以换台看动画片了。动画片只有一两集，最近电视上放的是我很喜欢的动画片，很有趣。看动画片的时候，我们时不时的会说上几句话，讨论一下动画片。看动画片的时候，我的注意力非常集中，这时我觉得时间过得很快，这是我最快乐的时候。

我爸爸妈妈喜欢看电视剧。放完新闻联播之后的广告时间很长，等我的动画片放完之后，就差不多可以换台看电视剧了。看电视剧的时候，爸爸妈妈总会讨论关于电视剧的剧情。

我奶奶很喜欢看戏曲节目，看完电视剧之后，换台看戏曲节目。看戏曲节目的时候，奶奶很高兴，跟着戏曲哼了起来，时不时的还会模仿戏曲里的动作。

等戏曲节目放完之后，我们就关掉电视机，去洗漱了。我想说电视节目时间真是太巧了，不会耽误我们看各自想要看的节目。

一家人能够一起看电视真是太幸福了。

每当看见别人在看电视，我就也很想看。但是由于妈妈的约束，我只好与电视说拜拜。

每次到爷爷奶奶家，我的心里就有一个声音在说：“想看电视。”而另一个声音在说：“不能看，你忘记了妈妈的教导了吗？”这两个声音在我的心里吵得不可开交，最终我还是遵从了内心的想法，决定打开电视看看。我蹑手蹑脚地走到乌黑的电视机前，按下了开关，便迫不及待地坐在沙发上，看起了电视来。然而每当我在玩耍或是看电视时，都感觉时间十分短暂，而上学读书时时间就特别漫长。正当我看得起劲，却杀出个“程咬金”——妈妈，她对我说：“回去了。”我只好恋恋不舍地回了家。

我看电视的机会很少。妈妈说：“只有做好‘任务’，才可以被允许看电视。”为了看电视，我只好尽心尽力地去完成妈妈布置的任务。做完任务后，我十分珍惜地看起电视来。

很快就到了九点——睡觉的时间，我还沉迷在“梦境”中，迟迟出不来。闹钟响起来了，一直响个不停，我看了一下时间，“九点半了，糟糕！我得在妈妈回来之前睡觉。”我关掉了电视，躺到了床上，脑子里还在想那令人陶醉的电视节目，久久难以平静。

如果能一直看电视，该有多好！

最近，我们家为了看电视这件小事而闹得不可开交。“五一”长假到了，我与父母也空闲了许多。一到晚上，我们就全围在电视前收看电视节目。

我爸爸特别喜欢看新闻联播。每当七点的钟声响起时，爸爸就准时坐在电视机前观看新闻。妈妈喜欢看青春偶像剧。特别喜欢电视剧中一个个感人肺腑、催人泪下的故事。我却喜欢看关于科学文化的节目。因为这些节目让我开阔了视野，明白了许多科学知识。

这不，“五一”的第一天，我们就“抢”起了电视机。妈妈正津津有味地看着电视，爸爸一把抢过遥控板，自言自语地说：“七点钟到了，我该看新闻联播了。”妈妈却不甘示弱，说：“你有没有先来后来啊！”“可你已经看了这么长时间了。也该换台了。”爸爸说着将电视调到了新闻联播。我见爸妈吵了起来，连忙跑到他们中间说：“你们都别吵了，大家都退一步，让我看吧。”“你……”爸爸妈妈异口同声地说，“妄想！”见他们不同意，我就使出了最后一招——撒娇：“好妈妈，好爸爸，我知道你们最好了，把遥控板让给我吧，好吗？”爸爸妈妈经不住我的软硬结合，只好把遥控板给了我。

电视放完了，我主动把遥控板给了他们，为的是下一次也能轻而易举拿到遥控板。

《白沙中学学生看电视的利与弊 》论文1、每天收看电视时间 平时不看周六周日看 38％约1小时以上 22％半小时至1小时（周六日不限） 25％全天 15％分析：从此项调查结果看，绝大多数学生每天收看电视在1小时之内,其中有38%的学生只在周六周日看，平时不看。这部分学生少看电视是可取的，但每日连新闻联播也不看是不可取的。而有15%的学生每天要在电视机前消耗掉1个小时，甚至有一小部分人看全天，这对他们的学习和身体都是不利的。 2、收看节目内容和兴趣爱好。一般男生喜欢看动画、科幻节目，女生喜欢看娱乐和青春偶像类节目。 3、所有被调查的同学都认为看电视节目有趣，能多看尽量多看。 4、每天收看节目时间较长的同学视力一般都有明显下降，睡眠不足，存在白天在校无精打采，无法专心上课和听课，甚至有些同学还子上课时间睡觉的情况。 从调查情况可以看出，中学生爱看电视都是他们的共性，随着电视节目内容更加丰富，中学生更是乐此不疲。大部份同学不能很好地控制和管理自己，不能合理安排时间，看电视的时间一般都过长，有些同学甚至由于长时间看电视影响了自己的身体健康和学习成绩，造成视力下降和成绩滑坡的现象。从收看节目内容来看，不是跟着父母看成人电视剧，就是自己不能很好选择节目内容，过于将节目内容集中在一些对自己无益的节目上，接收了一些不好的东西。一些家长在引导同学们看有益身心的电视节目和对他们看电视的时间管理上做得不好。 二。看电视之原因1、许多中小学生的兴趣爱好太少，而且没有什么兴趣爱好大于看电视的兴趣。2、双休日的无聊，缺少家人和同龄人的陪伴，用看电视消磨时间。3、受一些精彩电视剧，连续剧的吸引，沉迷于剧情发展之中。4、受看电视成瘾的家人影响，自己也没有养成看电视的习惯。5、家长对监督，管理孩子看电视的方法不当。6、不少家长为了图自己清净，经常利用电视来管孩子，埋下了孩子看电视成瘾的种子。7、学校、家庭、社区等社会组织在节假日组织的活动不丰富，学生课外活动不足，参与面少，实际参与活动的学生所。 七。中学生生看电弊 （一）电视的“利”1．看电视，可以开阔眼界，增长知识，激发他热爱科学的兴趣；有趣的文艺节目令人开心，轻松头脑；一些好的电视剧、 电影中的各路英雄人物会给你教益，激发爱国主义情感。 如《探索�6�1发现》、《讲述》、《今日说法》、《走近科学》等系列节目 2。使人放松，丰富情感，愉悦生活，加强沟通3．形象鲜明，记忆深刻； 4。适当看电视有选择的看电视可以让我们走出狭隘的个人小圈子，从社会和他人处汲取知识营养让电视机成为我们的良师益友，而不是“狐朋狗友”，学（二）电视的“弊”1.长时间看电视可能会导致中学生视力下降. 2.看电视不活动和吃零食可能会导致中学生体重增加. 3.久坐于电视前的中学生,糖尿病、心脏疾病、高血压和关节炎的毛病发病率比别的学生高. 4.会被不断出现的广告洗脑. 5.看太多电视影响情绪. 6.看太多电视会削弱中学生处理问题的能力以及批判能力. 7.太沉迷于电视容易使中学生忽略身边的亲友，危及人际关系. 8。每天看电视平均3小时以上的人，可患上电视综合征，大约有视力下降、斑疹、干眼病、电视腿、肥胖症等50种疾病与看电视有关，还会让孩子养成一种非常孤独与难以和人沟通的性格，得上心理疾病。八、建议 1、家长要多关心孩子看电视节目的类型，有不对的要及时阻止。中学生正是成长的时候，电视上的节目中，关于自然、科学的节目在孩子看电视的时候会耳濡目染地影响孩子，使孩子对自然、人文、科学、社会都产生好感。爱玩是小孩的天性。除非孩子是“学习疯子”，否则孩子是不会不想坐在电视机前的。但现在电视里的很多节目内容不适合中学生观看，家长林及时地利用坏内容作为反面教材，引导他们认识、分辨善与恶、好与坏，使孩子从中得到启发只要大人给孩子挑选好的有益的节目，看电视就是好事。 2、要控制好收看电视节目的时间。中学生适当地看电视，对增长见识是有益无害的。但整天坐在电视机前，这对他们的成长会造成很大危害。每天看电视时间最好控制在４０分钟之内为好。一天看电视（脑）平均在每天1.5-2小时左右。就需要休息3分钟。3、中学生要自己学会管理自己。看电视的好处与坏处，不是在于电视自己的影响，而是在于看电视者是否拥有自我控制能力，学生的主要任务是学习，作为中学生，自控能力差，所以要学会合理安排时间，同时要远离不良信息，看一些实用的、有意义、对自己有利的的电视节目，比如中央10台的探索发现、走进科学、绿色空间、动物世界和一些体育栏目就很好，并从小养成看后思考和分析的习惯，提高自己的思维能力，激发自己的想象力，不断积累自己的知识，那就可以得到意想不到的收获 4。要注意看电视的位置和距离。 最佳位置是人距电视2.5~8米远，其高度要略低于眼睛视平线，注意不要把电视放得太斜容易应起眼睛疲劳。看电视总时座位安放在距离电视机２．５～４米处为宜。在每一次看电视超过60分钟就应当稍加休息，最好能闭上眼睛休息。如果看电视超过4小时不休息，则可能造成视力下降0.2。长时间看电视不仅容易使孩子身体虚弱肥胖，还容易形成近视。如果已经患近视的孩子，看电视最好不要超过半个小时，就要休息10分钟。 5．忌距离过近6．忌音量过高在看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。7．忌光线过暗看电视时，室内光线过暗，则影响视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。8．忌坐姿不正在看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上，都容易使未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。9忌饭后即看饭后即看电视，容易使的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，应该轻微活动一会儿后，再看电视为宜。10．忌边吃边看在看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。11．忌看武打凶杀内容的电视常常看武打凶杀片，不仅容易使精神长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易产生好奇心，进行模仿，导致对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。12．忌患电视孤独症电视和电视游戏机对青少年有吸引力极大。未成年人思维分析力差，模仿性很强，长此下去，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。15．忌让孩子躺着看电视一些青少年喜欢躺在床上或躺沙发上着看电视，以为舒服，其实适得其反，这对的健康颇为不利。觉得这样看电视舒服自在又省劲。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。