内容提要: 本文通过2000余字,用5分钟时间阐述身体发育与健康是幼儿在学前阶段必须具备的能力,同时也是高瞻课程的“教学内容”,这些能力对幼儿发展有着不可或缺的重要性。 什么是身体发育与健康? 在高瞻课程中,身体发育与健康是八大关键发展性指标领域之一,具体包含以下内容: 大肌肉运动技能:幼儿在运用大肌肉时表现出力量、灵活性平衡感和对时机的把握 小肌肉运动技能:幼儿在运用小肌肉时表现出灵活性和手眼协调能力 身体意识:幼儿了解自己身体的各个部位,并知道如何在空间中驾驭它们 自我照顾:幼儿自行完成自我照顾的常规活动 健康行为:幼儿进行有益健康的实践活动 简单而言,身体发育与健康是幼儿在学前阶段必须具备的能力,同时也是高瞻课程的“教学内容”,这些能力对幼儿发展有着不可或缺的重要性。 身体发育与健康有什么重要作用 首先,锻炼大肢体和小肌肉运动有着许多作用,尤其能够提升幼儿的运动能力。 在运动中的平衡能力和协调性对于完成许多日常活动至关重要。 而且幼儿通过移动自己的身体和操控自己的动作的过程是令幼儿愉悦的,他们喜欢移动自己的身体。 其次,大肢体发展不是单纯“体育好”、“运动能力强”,反而在运动中能够发展幼儿其他领域的能力。 例如能够促进幼儿读写、数学、科学和社会性情感等领域的发展。 在高瞻的大组时间,幼儿通过肢体动作来表演故事以表达故事脉络。 在高瞻的户外时间,幼儿在草地上跑,一边跑一边数着“1、2、3……6步!我用6步跑过来的!” 在高瞻的计划-工作-回顾时间的工作时间,幼儿选择了去艺术区作画,他使用到了大小不同的笔刷,并协调自己的小肌肉画出自己想要的圆形 在高瞻的过渡时间,老师说:“现在大家站定不要动,然后跳到教室中离你最远的小朋友面前!”孩子们跟随老师的指令一蹦一跳地跑到离自己距离最远的小朋友面前。不仅如此,身体发展与健康中的各项能力对于幼儿是否更愿意接受智力挑战和自信心也是有极大影响的。 研究发现,身体适应性强的幼儿也你更愿意接受智力上的挑战,并且对于掌握新技能和知识更加自信。 因此,相比身体上不自信幼儿,身体能力更强的幼儿会有更好的表现(Gallahue& Donnelly, 2003)。 大肌肉运动技能 在整个学前阶段,幼儿的大肢体发展经历了以下四个阶段,尽管幼儿精力充沛,活力四射,个体差异很大,但学前儿童通常处于前两个阶段: 前控制水平(初级) 这个阶段的幼儿动作缺乏协调性和流畅性,他们需要更多机会开发身体机能,获得感官反馈,并以此来探索自己的身体到底还能完成哪些动作。 例如: 幼儿沿着地面直线走了几米后,开始做其他活动; 幼儿断断续续拍球,每次拍2下球就会滚跑,幼儿追着球,拿到球后继续拍2下,球又滚跑; 控制水平(初级高阶) 幼儿身体能够流畅地遵照幼儿的意识行动,幼儿的动作就看似更流畅和自然,但仍需要充裕的时间进行深入挖掘和锻炼。 例如: 幼儿在户外时间绕过在草地上打滚的几个幼儿,跑去沙水池里玩儿; 幼儿踢一个老师向他滚过来的足球; 使用水平(中级) 幼儿能够自由移动的范围扩大。比如,在做一些排球或爬上攀爬架之类的复杂动作之前,幼儿不会再暂停下来“思考”了。在一个简单的、类似游戏的情境中,幼儿能够将一个动作技巧与另外的动作衔接起来。 例如: 幼儿在户外时间,在攀爬架上上下下的爬; 在体育课上,幼儿在头上扔了一个网球,并用网球拍击中了网球,并发出“蹦”的声音(击中在恰好的角度时会发出悦耳的声音) 熟练水平(高级) 幼儿的动作变得更加自如,并且看起来毫不费力,完成得非常轻松。他们能够拥有特定的技能,身体运动水平也越来越高。 例如: 幼儿用双手交替过单杠,并将这个动作反复重复了三次后跳下单杠; 在户外时间,幼儿向其他同伴展示如何一边踩高跷一边跳绳的; 小肌肉运动技能 小肌肉运动技能的发展趋势主要围绕着:力量、协调能力和耐力等方面。 通过不断操作和联系幼儿小肌肉运动技能越来越熟练,对技能的使用也越来越自信,他们能够用自己的方式操作新材料,充分调动自己的小肌肉和好奇心。 可以鼓励幼儿练习的材料:剪刀、铅笔、螺丝刀、锤子、油漆刷、键盘、串珠等 身体意识 身体意识包括了两个方面。 第一,是幼儿与群体在一起时,他们探索环境和协调自己身体的能力。这意味着幼儿需要有“自我边界感”,明确自己的身体和空间的关系是什么样的,且能够合理调配自己的机能让自己在空间中舒适。 第二,幼儿需要学习身体部位的名称和功能。 自我照顾 幼儿是天生喜欢照顾自己的! 幼儿的日常自理活动包括穿衣服、系鞋带、上厕所同时也包括清理自己用过的东西、在用餐过后漱口并擦拭桌子等等。 在幼儿掌握了照顾自己的基本技能后,幼儿会对照顾他人表现出兴趣。 健康行为 健康行为意味着幼儿参与积极有意义的体育活动。 了解人体需要的食物以及某些食物要比另一些食物更健康,同时,幼儿有基本的健康知识。 例如,幼儿知道便后洗手、打喷嚏时要遮掩口鼻等。幼儿获得这些经验是与个体的家庭背景和教育背景非常相关的。 如何支持幼儿身体发育与健康的发展? 为幼儿提供探索和练习运动技能的空间 例如:在教室中也会有奶粉罐高跷、简易桶等幼儿可以用来搭建并踩踏的材料; 为幼儿提供探索和练习运动技能、自主技能的设备与材料 例如:点心时间教师提供的食物夹是幼儿能够操作和使用的夹子; 在全天生活中为幼儿提供探索和练习运动技能,自主技能的时间 例如:在计划工作回顾时间,教师选择的计划策略是所有幼儿一起“开火车”,当开到某一个幼儿渴望开展游戏的区角时,幼儿需要“跳下火车”; 对新出现的身体技能与健康行为进行示范和指导 例如:点心时间,幼儿用湿纸巾擦掉座位上的面包屑。当其他幼儿走到地毯上时,还有几块面包屑和一些溢出的果汁留在桌子上。老师一直等待着,直到幼儿彻底完成清理。 增加描述有关身体发育与健康的语言 例如:在户外时间,幼儿对老师说:“看,我在下面了,现在我站起来了。”老师回应:“嗯,你蹲下了,现在你站得很高。” 身体发育与健康的发展不仅能够让幼儿成为更自信、更自立和更健康的人,同时能够“助攻”幼儿在数学、科学、创造性艺术等领域的发展。 健康的体魄是幼儿开展其他领域活动的基础与基石,教师要通过以上策略支持幼儿发展,并尝试从“放手”开始。 允许幼儿有更多时间和机会来探索自己的肢体、发挥自己照顾自己的能力,并尽最大可能做到家园共育,家园理念一致。 总结: 身体发育与健康不仅指向幼儿的运动能力,更包括了身体意识、健康知识等内容 身体发育与健康与幼儿发展数学、科学、语言等领域密切相关,这个领域的发展为其他领域发展奠定了坚实地基础 增加描述有关身体发育与健康的语言 身体发育与健康每一个条目都有自己的内涵,但是整个领域有通识地支持策略 为幼儿提供探索和练习运动技能的空间 为幼儿提供探索和练习运动技能、自助技能的设备与材料 在全天生活中为幼儿提供探索和练习运动技能、自助技能的时间 对新出现的身体技能与健康行为进行示范和指导。 参考文献: Gallahue, D. L., &Donnelly, F. C. (2003). Developmental Physical Educational for all Children (4th ed.). Champaign, IL :Human Kinetics. 身体发展和健康——关键发展指标与支持性教学策略[M].教育科学出版社.霍利岩,2019(36):65