建议第一段简单介绍一下自己；第二段写到单位工作之后接触了什么东西，学到了什么，取得什么经验；第三段写自己怎么克服理论于实践的矛盾，坚持不断的学习专业知识；如果对企业有什么的建议的话写第四段；最后是说说自己光有一些书本的知识，实践经验还很缺乏，需要在以后的工作中向有经验的同志学习，表一下决心什么的。
走过场，找指导老师要格式,每个学校也不太一样，网上搜点资料写一下就完了,
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