篮球教育对青少年的影响
分享一篇个人论文,从这篇论文来讲,主要针对一些简单易掌握及适合儿童的动作及方法。愿提出更多意见并进行点评。以下只是比较简单的一小部分,后续会有更多文章共用。
体育,篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱,如今风靡全球,众所周知的美国职业男子篮球联赛之NBA,无不招来全球数亿球迷的心,无不让数亿的青少年所崇拜和向往。可见篮球运动的魅力无处不在,篮球的价值何等的高贵。对于喜爱篮球运动的球迷来讲,科比,这位美国篮球超级巨星,也许你对他一点也不陌生吧!他从三岁开始打球,抱着对篮球的一种热爱,高中时代就已经体现出篮球巨星的气势。篮球运动是一项技能要求较高的运动项目之一,要想学好篮球要从小开始。这就是我要讨论的话题。
篮球运动从幼儿做起,从幼稚园开始做起。在幼稚园开展篮球运动要坚持做到三个基本,
选球与持球方法
根据幼儿年龄特点和能力,从小班到大班,幼稚园的儿童用球为3号小篮球。当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋,对于幼儿一般选择低手持球方法,高手持球:五指张开,两大拇指朝上,两手抱球。第一次授课时,要讲解示范正确的动作要领,对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。最初,各种持球方法都会有。其实,正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的,一旦幼儿掌握到正确的持球方法,幼儿会很容易受到受害,
原地拍高球
对于初学者的幼儿来说,
配合大前锋抢篮板和传球运球。
首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。但是不如大前锋抢篮板球的几率高。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮筐,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。
在进攻方面,中锋在接近篮筐的位置要有单打的能力,他要能背对着篮筐做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)
配合大前锋抢篮板和传球运球。
首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。但是不如大前锋抢篮板球的几率高。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮筐,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。
在进攻方面,中锋在接近篮筐的位置要有单打的能力,他要能背对着篮筐做单打动作,转身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有"能帮忙"的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不够的(除非对方是超强的进攻中锋)
篮球教会我的不只是篮球NBA教会我的不只是篮球阐述篮球带来的快乐。。最主要的是篮球的某种精神例如:有个镜头我永远都忘不了2001年总决赛第三场球完了后,小艾和科比在快进更衣室门口相遇,当时小艾的眼神足以杀死人,科比抬着高傲的头颅看都不看小艾一眼,小艾主动上去和科比握手,科比装作没看见,头也不回地走了,那一刻小艾显得多么无奈。—— 从那一刻起,科比已经输了,不是输在球技上,而是输在做人上. 。科比可以拿着三枚总冠军戒指 81分记录向小艾炫耀, 但是,小艾的精神境界是科比一世都无法企及的。他教会我一件事:“只要认为是对的,即便是对抗全世界,不要被那些舆论所影响、击倒,要有勇气战斗下去。他教会我只要坚持做自己,即便是被人认为是「叛逆」,也要战斗下去。你说他是我的神也好,佛也好,我服膺的是他这种精神,这是一种信仰。有个人站在你面前,他就是这麼做著,他始终忠於他的信念。所谓「武士精神」,亦不过如此,而这正是我所信奉的。我看NBA十多年,不曾带给我这种感动。这种「我要打十个」的气魄,不是只有「英雄主义」而已,而是战斗到底的决心。那些酸AI的人们,他们不懂,因为他们不会、也不敢有这种体验,他们更不会了解,许许多多喜欢A.I.的人,到底为什麼喜欢他?这不是靠长得帅就可以得到的拥护。”2004年 一个18岁的男孩(凯文 约翰逊)在街上被一群16-20岁的人围住 抢劫 他们抢走凯文身上财务 然后命令凯文脱掉身上穿的艾弗森3号球衣 凯文誓死不从紧紧保护着球衣不让他们抢走 那群歹徒拿出手枪 凯文依旧不让他们把艾的球衣从身上抢走 一声枪响 凯文被后面一个歹徒击中脖子 球衣还是让那伙歹徒抢走 两年过去 一天报纸披露 一个孩子的妈妈让医院使用安乐死 结束她孩子的生命 那个孩子就凯文约翰逊 就这样 这件事被媒体报道出来 艾弗森也知道这件事 他很震惊 他亲自去那座医院 随后艾给凯文安排葬礼 后来凯文母亲说 凯文下葬的时候是穿着艾弗森送的崭新球衣入土的 别人问 你儿子这样做不值得 凯文妈妈说 这是我儿子的选择 你们不知道凯文多么爱艾弗森 我不反对我儿子去追艾弗森 在艾弗森身上 我儿子学到的比我们教的更多
篮 球一、篮球运动的起源篮球是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(旧译春田)市基督教青年会训练学校体育教师J.奈史密斯博士创造的。最初的篮球比赛,对上场人数、场地大小,比赛时间均无严格限制。1908年,美国制定了全国统一的篮球规则,并有数种文字出版,发行于全世界,篮球运动自此逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲,成为一项世界性的运动项目。1896年前后,篮球运动由天津中华基督教青年会传入中国,随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后,在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来,二、篮球比赛基本规则及场地1.比赛方法 一队五人,其中队长一名,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分上下半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。2.比赛场地面积:28米(长)×15米(宽),场地的丈量均从界线的内沿量起,球场必须有明显的界线,界线外至少2米处不得有任何障碍物.三、篮球的分类尺寸 圆周标准 备注7号球 29.5英寸±0.2英寸 正式及专业比赛6号球 28.5英寸±0.2英寸 大学女子使用5号球 27.5英寸±0.2英寸 小学用4号球 26.5英寸±0.2英寸 躲避球3号球 25.5英寸±0.2英寸 四、篮球的基本知识: 一)、专业名词解释 PU、超细PU:一种高分子复合材料,其特性为耐磨、耐寒、强度高、手感佳; PVC:一种高分子复合材料,中文名为“聚氯乙烯”,其性能与PU类似,但耐磨度与手感略逊; 橡胶:天然合成材料,具有一定的耐磨度,但较硬,手感较差; 牛皮:天然材料,其耐磨度高,但球感略差; 球心骨架:是决定球感的重要因素之一。丁基胶内胎具有超耐磨特性, 结合低密度的海绵橡胶,既耐用又柔软,球感非常突出。 平衡丁基胶(BUTYL)内胎:弹性强,气密度高,能提供杰出的弹跳,不容易消气; 高性能尼龙编制:2500米长的高性能尼龙线缠绕包扎整个丁基胶内胎气囊,提供优异持久和稳 定的弹跳二)构造及尺寸:1.公司产品的篮球由五部分构成:A. 平衡丁基内胎气囊 B. 高性能缠纱编织C. 内垫球心骨架D. 导水易抓槽E. 最外层皮料2.不同皮料配置如下: 球胆材质 缠纱的材质 气咀一般PU篮球 70%的丁基胶+30%橡胶 尼龙丝 70%的丁基胶+30%橡胶一般PVC篮球 纯橡胶 涤棉丝 纯橡胶拳头产品(BA9系列) 70%的丁基胶+30%橡胶 全尼龙丝 纯橡胶3.技术指标:(充气后)7#:重量600-650G 尺寸:75-78CM 5#:重量470-500g 尺寸:69-71CM回弹力:1.2——1.4米 耐冲击度:15000次(PU材料) 12000次(PVC材料)三)、篮球特有技术:导水易抓槽——传统的槽道浅而光滑,排水效果一般且易将汗吸附在球的表面,容易出现打滑的现象。麦斯卡篮球的导水易抓槽将原本的槽道加深,增强凹凸感,排水容易,不易打滑,从而加强抓力,提高手感,更利于控球。吸湿皮料——先进的科技合成的皮质外层,能够快速吸收手汗和湿气,更易于抓取和控球。四)、特别推荐产品:1. 超细PU产品:特点:经过特殊化学处理,可吸手汗,更利于控球;2. PVC产品:特点:经防滑处理,手感同PU极为接近;3. 橡胶球:4. 拳头产品: 使用最新开发的超软PVC材料,目的在解决传统的PVC材料弹性及软度不佳的问题。该材料的手感及耐磨品质可与同价之PU篮球抗衡。 日本进口之超细纤维PU篮球皮,该材料与斯伯丁所使用的ZK相同,唯颜色差异而已)。为目前市场最高级的PU篮球材料,耐磨且手感历久不衰,市场反应良好。 使用一般PU材料制造,针对平价的PU 篮球市场而开发,该材料手感佳,价格较便宜,但不耐磨。 使用一般PU材料制造。该材料为近年相当热门的“吸湿”材料,目的在于克服因汗水所造成的失控现象;表面有细小毛细孔,可以吸收附着在表面的水分,使表面保持干燥。(该材料在美国已被专利注册。不能销往美国地区) 用最新开发的一般PU材料制造。该材料特点在于颗粒饱满均匀,且经过耐磨测试,表现良好,价格合理。 五)、选购方法:针对皮料本身的材料特性,其耐磨度,强度,耐寒度,柔软度,吸湿性及手感,建议:1. 室内打最好选择好的皮料,例如:PU,超细PU,其特性均优越。2. 外场或水泥地可考虑PVC,牛皮,橡胶3. 比赛需要手感好,耐磨,强度好,应选择PU类4. 训练就可选择一般性的材料,如PVC类六)、使用方法及注意事项:使用方法:1. 充气时应将气针用肥皂水湿润,垂直插入气门嘴内,以防气门嘴芯落入球胆内。2. 气门错位或长时间使用造成漏气时,只需更换气门即可。3. 空气注入量的多少与球的弹性差异有直接的关系,请按最适空气压力7——9LBS。注意事项:1. 避免在有刺的铁丝或有破碎的玻璃场所使用,因为容易扎破球,出现漏气现象。2. 用油类在天然皮革或人造皮革表面擦洗时,容易出现表皮翘皮或或变色现象,所以请避免使 用油类。3. 长时间把球置放在阳光下直射,球的表面易裂纹,空气膨胀容易引起变形,因为热气和湿气能造成球表面变质,所以请避免在火源近处或潮湿的地方等存放。4. 避免充气过量,引起变形。5. 坐或猛烈撞击都会导致变形,请尽量避免。七)、生产周期:约为30日。八)、质量承诺:材质 篮球系列 保质期 问题范围 注意事项 处理方法PU 普通系列 半年 漏气; 表面脱皮; 打不进气; 印刷不良; 不要长时间放于阳光下; 远离火源; 气压范围7-9磅; 退货或进行表面处理PVC 普通系列 三个月 退货或进行表面处理PU/PVC BA系列 半年 换货五、 配件产品1.迷你篮球板 : 型号: 材质:木粒板 尺寸:60×44×9mm 重量:3kg2.篮球网:采用进口优质尼龙材料,并选用国际最新流行的网纹结成。质量可靠、使用方便。网长0.40米——0.45米。篮球排名 1 斯伯丁Spalding (1891年美国,领导品牌) 2 STAR 世达 (韩国品牌,世界著名运动品牌之一) 3 优能火车牌(火车头) (著名品牌,上海制球联合公司出品) 4 耐克Nike (世界品牌,开始于1972年美国) 5 阿迪达斯Adidas (世界品牌,开始于1948年德国) 6 乔丹Jordan (中国驰名商标,知名品牌) 7 匡威Converse (世界品牌,开始于1908年美国) 8 李宁Lining (世界品牌,中国名牌,创建于1990年中国) 9 锐步Reebok (世界品牌,开始于1895年英国) 10 匹克 (中国驰名商标,知名品牌)SPALDING先生于1850年诞生于美国伊利诺州:17岁时加盟华盛顿、纽约等职业棒球队,1871年加入波士顿红袜队并成为主力投手,在1872—1875年间带领波士顿红袜队完成三连胜的霸业。此后,SPALDING先生一直致力于纠正棒球界中的暴力、贪污等腐败现象,此举让他成为美国人民心目中的英雄,而棒球也渐成为美国人的梦想。1876年,SPALDING先生极力促使大联盟成立,并在芝加哥创造了他个人连续200场胜投的光荣记录,同时他研发制成第一个大联盟认定的比赛用棒球。1900年,巴黎奥运会组委会邀请SPALDING先生为筹划委员。1915年,SPALDING先生逝于加州。他对棒球运动发展的巨大影响及坚持由运动员创造专业运动器材的经营理念,使其成为体育史上的传奇人物之一。斯伯丁历史1876年,斯伯丁公司研制出世界上第一颗棒球并被职业棒球联盟引进。同年,SPALDING运动器材公司正式成立于芝加哥。短短两年内,以其值得信赖的品质、合理的售价而深受好评,由2家店扩展至14个店,各零售商也纷纷要求进货,其成长速度十分惊人。1887年,斯伯丁公司研制出美国第一颗橄榄球。1888年,斯伯丁公司研制出美国第一颗网球。1895年,在排球发源于美国马赛诸赛州后不久,斯伯丁公司制造出世界上第一颗排球。1891年,在Nai smith博士发明篮球这项运动之后,他把这项发明交于他的好友SPALDING先生。1894年,SPALDING公司制造出世界上第一颗篮球。1930年,第一颗液态核心的高尔夫球1968年,第一颗双层结构的高尔夫球1972年,第一颗合成皮革的篮球1992年,第一颗复合材料的篮球2001年,第一颗内置气泵的篮球 2006年 研制出永不漏气的篮球-NEVER FLAT 2006年 研制出两片表皮结构的职业比赛用篮球 斯伯丁在中国1995年,SPALDING正式进入中国市场,以其优秀的品质、细腻的手感、丰富的品牌内涵,完整成熟的产品线,牢牢占据篮球第一品牌的位置。在中国地区总代理上海星胜体育用品有限公司的成功推广之下,中国市场已成为仅次于美国的世界第二大市场,斯伯丁产品的营销网络遍布中国地区的每一个角落。斯伯丁篮球的特点 编辑本段 1.不易漏气变形,不易开胶起皮,篮球制作工艺复杂严格,球体坚固耐用,(出厂前,抽样通过两万次撞击试验); 2.圆周度一致,篮球整体一致性均优于国际专项检验标准(圆周度差异小于±2mm); 3.运球手感优异,弹跳性适中;SPALDING篮球综合手感极佳。创始至今130年,蕴涵着许多传奇。NBA巨星在比赛发球时对篮球的LOGO的方向和位置都很有讲究,绝对不能改变; 4. 信誉保障和售后服务,正常使用,在保质期内,如有质量问题无条件退换。 斯伯丁篮球的标准 编辑本段 斯伯丁篮球:按型号分为:#7,#6,#5,#3 其重量,圆周,缠纱标准如下表: 品种 重量 圆周 缠纱构造 备注 #7 600-650g 75-76cm 皮制:2060m 橡胶:1760m 标准男子 #6 510-550g 70-71cm 同上 标准女子 #5 470-500g 69-71cm 1500m 青少年 #3 300-340g 56-57cm 1260m 儿童 获得的荣誉 编辑本段 斯伯丁创造出它自己之光荣记录: •奥林匹克篮球比赛指定用球•美国NBA职业篮球比赛指定用球•美国NCAA大学比赛指定用球•美国XNBA篮球职业明星世界巡回赛指定用球•中国CBA男子篮球甲A联赛指定用球充气球使用注意事项 编辑本段 球压:篮球的标准压力在7~9磅之间。如果超出磅数,则篮球会变形。 球压测试:在平坦硬地面上,将篮球从182 cm高度,自由落地,反弹高度在124~145 cm之间。 充气:充气前,请先把球针润滑,保证球嘴(打气孔)之寿命,以防漏气。 保存:使用完毕后,请给球表面清洁,(真皮篮球勿使用湿布擦拭,以防发霉)并用塑料袋包装,存放在阴凉干燥的地方,可延长使用寿命。 使用场地:一般篮球可用在水泥地及柏油场地,而真皮及合成皮篮球则用在室内的木板球场上。 表皮: ① 黄牛面皮:由世界著名皮革制造工厂GANASON提供,精选自黄牛背部首层天然皮,用于制造"斯伯丁"品牌系列篮球中的顶级产品。此款篮球强调控球手感,表皮遇汗水涩而不粘,弹跳度柔和适中,极易操控。但价格昂贵,且不易保养,仅供室内木质地板使用,通常用于专业比赛。目前美国NBA职业联赛使用此款篮球。 ② ZK 超细纤维:含"斯伯丁"专利成份的一种合成材料。具有手感细腻,吸汗防滑,相对天然皮革,有耐磨, 抗霉变, 易保养等优点。用它制成的篮球通常供专业球队训练和比赛使用。目前国内CBA甲 A 男子篮球联赛正式比赛及各参赛队训练使用此种由 ZK 超细纤维制成的篮球。 ③ PU合成皮: 随着人们环保意识的加强,PU合成皮是一种新兴的,用于替代传统天然牛皮制品的新型材料,用它制成的篮球,具有防水,耐磨,抗霉变,适合室内外两用等优点。虽同称PU合成皮, 但市场上种类繁多, 档次不一,良莠不齐,为确保产品质量和防止假冒,我们仅使用进口及国内最大的皮料工厂--烟台皮料厂提供的专用PU合成皮材料。 ④ PVC合成皮:虽然在手感和耐低温能力上略逊于PU合成皮,但其防水,耐磨,抗霉变,抗盐碱能力优于PU合成皮,且有价格优势,经济实惠,是很好的普及型室内外两用篮球的表皮材料,同样,我们仅使用进口及国内专业皮料厂提供的专用PVC合成皮材料。 ⑤ 合成橡胶:"斯伯丁"拥有专利的双层合成橡胶制作工艺,以其仿皮手感和极好的防水,耐磨,抗霉变, 抗盐碱能力,是最好的室外普及型篮球表皮材料, 再经过传统工艺的加工制作,优质的"斯伯丁"合成橡胶篮球,使人们一改往日对橡胶篮球是低档,劣质球种的片面看法。 内胆: “斯伯丁”及“威佳”篮球均采用本厂自产的专用丁基橡胶内胆,原材料采用进口生胶,纯度高,少杂质,性质稳定,通过专利技术的加工和特种添加剂的使用,使此种内胆具有独特的弹跳柔和度和良好的气密性。弹跳柔和稳定,是高品质篮球细腻手感的内在来源,而好的手感当然会带来好的自信心。 中胎: 内胆和外表皮之间的中胎, 其制造技术对篮球的整体表现起着重要的作用,斯伯丁专门的中胎制造工艺技术,使中胎起到良好的控制,支撑和过渡衔接作用。 球嘴: 与其它球种不同,“斯伯丁”及“威佳”篮球采用的也是自产的专用球嘴,此种球嘴有独特的结构和组装方法, 具有防漏气、防水和可更换等优点。 缠纱: “斯伯丁”品牌篮球对内胆缠纱工艺要求较高,这是确保球体坚固,不易变形,有弹性和质感,投篮时球体飞行和旋转稳定准确的关键。 ① 缠纱工艺使用经过专门改造过的设备,以确保缠纱角度变化的精度和均匀度; ② 必须采用进口高密度尼龙纱线而非PE纱,以确保缠纱层的牢度和韧性; ③ 纱线缠绕过程中沾用的胶水也是确保成品品质的重要环节,斯伯丁只选用利用专利技术配制出的专用胶水; ④ 通过长期实践,斯伯丁还根据不同的球种及其使用环境的特点,采用不同的缠纱长度,力求使每种篮球都能表现出最佳的使用效果,但总缠绕圈数控制在2200~2400圈之间。 如何正确辨别斯伯丁篮球的真假 编辑本段 1、认准斯伯丁篮球的商标。 2、检查整体制作工艺。 3、检查弹跳性,圆周度,旋转中心,球嘴工艺及综合手感等。 4、检查免费赠送的球针,球网是否齐全。 5、检查合格正的印刷质量以及编号是否与球体是条码编号相同。 6、检查零售商是否有上海星胜体育用品公司特制并颁发的指定经销商证书和标牌。 7、如还不能确定真伪,可致电斯伯丁中国总代理商上海星胜。历届代言人 编辑本段 科比•布赖恩特 奥尼尔 奥拉朱旺 拉里•伯德 约翰逊 朱利叶斯•欧文 张伯伦 保罗•安东尼•皮尔斯 最好的篮球 TOP-FLITE100真皮篮球被公认为是世界是最好的篮球,至今陈列于美国篮球名人堂 。
浅谈少年篮球运动员篮球意识的培养开题报告
一、选题依据
1、学术价值
每项运动项目均有其专项意识,所谓篮球意识可以理解为──运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验,在比赛中全面观察场上情况的基础上,自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力,它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的,被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。
对于集体性球类运动项目来说,技术是制胜基础,战术是手段,整体产生力量以及素质作为保障。篮球运动也不例外,意识的培养与训练应注重三个方面:正确应用各项基本技术的意识;战术配合意识;参加整个篮球运动的思想意识。 整体意识就是对参加篮球运动有明确的目的性,有高度的政治责任感,民族自尊心,高昂的斗志和集体荣誉感。正确应用技术意识,就是努力掌握各项运动技术,使之形成运动技巧,比赛时准确、及时熟练地应用。战术配合意识即比赛时自觉积极地贯彻战术意图,能与同伴密切配合,使全队形成一个战术集体。
本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究,对于丰富篮球意识训练方法和手段具有重要的理论价值。
2、应用价值
由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累,因此有必要加强少年篮球运动员篮球意识的培养与训练,少年正是长身体长知识的时期,易于接受新事物,善于模仿,但目的性不明确,容易受其它不利刺激的干扰,形成错误的动力定型,将来再改就比较困难了。对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现,普遍存在篮球意识不强的问题。因此,意识的培养不能靠自然形成,必须有目的、有步骤、有计划地严格要求。现代高水平篮球比赛的核心是身体接触频繁、对抗激烈、赛场千变万化。运动员在对抗中既是体力、技战术的较量,又是彼此斗智的过程。篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。其作用是在比赛中保持稳定的心理状态,抓住战机,合理运用技、战术,应付比赛场上各种复杂多变的情况,以变应变,使自己的行动最佳化,达到扬长避短,争取主动,从而获胜的目的。近几年我国各篮球专业队在防守技术、 战术训练方面 , 都下了不少的功夫,取得了一定成效,有了不小的提高。 但是与世界强队相比 , 特别是两名中国篮球运动员在 NBA 的表现,反映出篮球意识仍然是我国篮球运动员的主要的薄弱环节。 本文试从目前我国青少年篮球运动员篮球意识培养现状及篮球意识的具体训练方法这一角度进行分析研究 , 旨在为我国篮球运动竞技水平的提高提出建设性建议。
3、国内外研究现状分析
刘俊在《科技信息(科学教研)》中对篮球意识的培养与训练做了相关的分析与研究。他认为篮球意识作为篮球运动员必备的重要素质之一,在对抗中有着极其重要的意义。本文从实践出发,在强调篮球意识重要性的基础上,对篮球意识的概念、要素、训练方法等问题进行探讨,认为篮球意识是一种自觉的心理活动,是运动员在球场上进行感知、分析、判断、思维等心理活动的综合反映。胡英青也在《体育与科学》中指出在篮球训练中篮球意识的重要性早就被教练员所重视。他运用调查法和模糊数学的方法,对篮球意识与训练内容因素相关程度进行了初步的研究,认为比赛、观察能力的训练、战术知识水平和基础战术训练与发展篮球意识的相关程度最大,技术训练和对抗训练与发展篮球意识的相关程度较大。因此,应把技术训练、对抗训练、战术训练、观察能力训练、战术知识水平训练作为发展篮球意识的主要内容,尤其是要注重现察能力的训练。而周琪也在《山东大学学报(自然科学版)》中对相关课题进行了分析与探讨。他认为在篮球比赛中,篮球意识始终伴随着球员的行动,它是指运动员根据场上的客观具体情况,通过感觉、观察、思维、判断支配采取合理有效行动的过程和总和;篮球意识有着复杂的构成要素;应通过篮球理论的学习和智力训练、技术训练以及战术训练逐步培养和强化运动员的篮球意识.介此本论文主要从少年篮球运动员篮球意识的培养途径进行研究,意在丰富篮球意识训练方法和手段。
二、研究方案
1、研究的目的与意义、研究内容和拟解决的关键问题
1.1研究目的与意义
篮球运动作为一项复杂多变的运动项目,要求运动员在激烈的对抗中能够灵活地运用各项技、战术,这就是篮球意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养必须从小抓起,是一个长期的过程,需要通过长期训练、比赛的积累,青少年正是培养篮球意识的黄金时期,目前少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术,轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术动作不错,动作之间却不能互相配合,通常表现为训练不错,比赛时发挥不出水平,战斗力不强。此时再予以纠正和培养,已为时以晚了。篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进,日积月累的过程,其中教练员的训练技巧,是其中关键一环,因此,针对少年篮球训练的特点,对如何有效地培养少年运动员的篮球意识进行研究,对于指导篮球运动实践具有重要的意义,也为教练员的训练工作提供了有益的依据。
1.2研究内容
1.2.1关于整体意识的培养与训练。
1.2.2基本技术运用的意识培养与训练
1.2.3战术意识的培养和训练
1.3拟解决的问题
培养提高学生的篮球战术意识,对提高学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生处于基础训练阶段,所以应把战术意识的培养放在首位,为以后的专项训练打下基础。
2、拟采取的研究方法及可行性分析
2.1研究方法
2.1.1文献资料法:通过网络查阅以及图书资料来学习,分析与少年篮球运动员篮球意识培养有关的问题。
2.1.2专家访谈法:通过与专家面对面的交流,了解少年篮球运动员的篮球意识的培养与训练
2.2可行性分析
根据本论文的研究内容,在互联网上查找了相关文献资料,为本论文的研究提供了资料保证,同时在校期间,可以和专业课老师、篮球队的教研员就本研究的重点问题进行探讨,因此,本论文的研究是可行的。
3、本题目的创新点
现在社会上多重视高校与专业篮球运动员的培养与训练,而篮球意识的`培养与训练是需要从小抓起,深入学习的。本论文在对青少年篮球运动员的培养和训练方面加以分析、研究,丰富了现阶段青少年篮球运动员在篮球意识方面的训练方法和手段。
4、论文研究计划
2010年3月8日 到2010年3月14 日收集资料
2010年3月8日 到2010年4月7 日完成开题报告、文献综述。 2010年4月7 日到2010年4月30日毕业论文的中期检查。
2010年5月1 日到2010年5月10日修改论文,准备答辩
2010年5月 20日到2010年6月15日论文答辩
三、研究基础
1、与本题目有关的研究工作积累和已取得的研究工作成绩。
本人曾在吉林市第七中学和北华大学篮球专选班教学实习,积累了一定的教学跟体育训练的经验,在教学实习的过程中,我研究和收集了大量资料并咨询了各位老师的意见,并在第七中学的体育课上开始实践教学。
2、已具备的研究条件,尚缺少的研究条件和拟解决的途径。
2.1已具备的研究条件。
我的教师李文石老师在社会体育教学和训练方面又很深的造诣,给我做了很多的指导。同时侯丽红老师对体育健身训练有很深的了解。侯老师给了我很多的
帮助,可以使我的研究更加顺利。
2.2尚缺少的研究条件和拟解决的途径
由于本人的理论研究水平有限,时间不充足,经验不丰富,在研究的过程中海需要努力。
四、参考文献
[1] 篮球意识训练的相关因素研究[J].胡英清.体育与科学;2001年04期
[2] 浅析篮球意识的培养与训练[J].刘俊.科技信息;2006年 S3期
[3] 篮球意识及其培养[J].曾正阳.安徽工业大学学报(社会科学版);2006年04期
[4] 浅谈青少年篮球运动员意识的培养[A].刘骞.甘肃省第十一届运动会论文报告会论文集[C];2006年
[5] 对培养青少年篮球运动员篮球意识的探讨[J].甘健辉..柳州师专学报;1995年03期
[6] 篮球意识及培养[J].孙民治,谭朕斌;北京体育大学学报;1995年S1期
[7] 篮球意识研究综述[J].徐圣霞,刘小平;山东体育科技;2004年03期
[8] 对篮球意识的理论分析[J].焦友吉;湖北体育科技;1999年01期
[9] 浅析篮球运动员的战术意识及其培养[J].高琪;沈阳体育学院学报;2004年01期
[10] 篮球运动的战术意识及其培养方法[J].孙闽君,于德东;沈阳体育学院学报;2004年04期
[11] 关于篮球意识的几点思考[A].郑文清;福建师大福清分校2003年会议论文汇编[C];2003年
[12] 篮球意识的培养[J].毕务萍;山东体育科技;1993年03期
1、基于博弈理论对美国职业篮球联赛总决赛战术运用的研究Robocup武术擂台赛视频中运动目标的检测与跟踪2、高职院校部分体育选项课教学负荷研究3、战术比赛教学模式对初中男子篮球课堂教学效果影响的实验研究4、核心稳定性训练对高中男子篮球运动员跳投命中率影响的实验研究5、蓝球运动在呈贡高校公共体育课中推广的可行性研究6、如何培养少年篮球运动员的情商7、中小学生篮球比赛教练临场指挥浅析8、篮球三人裁判与两人裁判对比研究9、体育教育专业学生篮球基本功的训练10、浅谈如何培养中职学生篮球运动兴趣11、核心力量训练在篮球训练中的应用与分析12、高职体育教学中篮球体育创新能力培养13、浅谈篮球意识的培养与提高14、案例教学在篮球课中的应用研究15、体育游戏在篮球训练中的作用16、新时期篮球技术系统训练的方法分析17、浅谈提高篮球教练员执教能力的策略18、服装压对男子篮球运动中上肢疲劳的影响19、婚嫁习俗视角下民族传统体育运动研究20、有关运动生物力学对篮球运动研究的文献综述21、篮球进攻战术"挡拆配合"的特点与训练策略22、篮球运动员核心力量训练方法的实效性探究23、篮球教学中运用合作学习的反思与前瞻24、青少年篮球运动员战术意识的培养研究25、篮球运动员战术意识培养的科学性分析(本回答由学术堂整理提供)
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