篮球运动是高校开展最为广泛的体育项目之一,深受大学生的喜爱,成为大学生健身锻炼的主要途径.篮球长期以来都是高校体育教学的主要组成部分,其提高大学生体质,促进大学生心理健康发展的作用不容忽视.随着篮球教学的开展,损伤成为困扰学生篮球锻炼的重大问题,严重影响了篮球教学的进行,引起高校管理者和教师的高度重视.基于此,文章对高校大学生篮球损伤进行研究,分析学生篮球损伤的主要原因,并提出相应的对策,以促进高校篮球教学安全顺利的开展。
一,高校大学生篮球运动损伤原因
(1)技、战术水平 是大学生篮球损伤的基础因素
所谓技战术水平是指大学生所掌握的篮球的技术和战术,以及对技术和战术的运用能力每项运动都具有自身的技术和战术特点,不同的技战术特点正是该项运动的生命力和持续发展的动力,而正确的技战术能够避免损伤的发生,研究中发现, 80%的教师认为良好的技战术对预防损伤具有重要的作用篮球运动技战术是柔韧、灵敏、力量、素质、耐力、爆发的融合体,要求大学生具有较好的身体素质和心理素质,并具有极强的团队精神,才能够很好的掌握篮球的技战术水平,而大学生一系列篮球专业素质的缺乏使得他们的篮球技战术水平较低,从而给篮球教学带来不安全因素。
(2)教师水平一般是大学生篮球损伤的外部因素
教师对教学的进行具有决定性的作用,因此长期以来对教师的高度重视和培养是提高教育质量的重要措施教师的教学水平是一个综合的范畴,教学水平是衡量教师业务能力的重要标注,对教学的效果具有显著的作用,主要包括技术水平、组织能力、控制能力、表达能力、教授能力、评价能力等等.在调查学生时发现, 46%的学生认为教师教学水平- -般是影响损伤的重要因素, 54%的学生认为教师教学水平对损伤具有很大程度的影响,由此可见,教师的教学水平对避免损伤,促进教学开展意义重大。
二,高校大学生篮球损伤的对策
提高学生兴趣是避免篮球损伤的重要方法,因此篮球教学中教师要将提高学生兴趣作为教学的重要目标,并采取合理的教学方法和手段,选择科学的教学内容,运用有效的教学方法和手段,借鉴.吸收其他项目的优势,结合篮球.项目的特点,了解学生的所想,指导学生的所做,从而提高学生的兴趣同时要通过有效的方法提高学生的体质,可通.过篮球专项练习、一般练习、其他项目练习的方法来提高学生体质,提高学生体质要注重实效性、针对性、差异性、全面性原则,要结合学生的实际情况开展。