每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人,也会发生一些感人的故事,下面就来听听我的吧!
体育课的各科达标内容是我的弱点,因此,每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼,那可是非常累的,锻炼项目有:慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始,我认为这些项目很简单,后来我才发现并不是很容易就能完成的,于是,我就开始厌倦了这些项目,开始赖在家里不走了。有一次,爸爸生气了,就对我说:“这么做也是为了你好啊,我也想让你的体育达标啊!”我就说:“但是很累啊,我吃不消啊!”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起,我和爸爸便成了公园里的常客。走在小路上,时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼,妈妈都连连夸我厉害,我一下子觉得爸爸真的好伟大,就好像英雄一样。
上个星期五,体育王老师说要测仰卧起坐,我一听就慌了:糟了,暑假里仰卧起坐没有练,完了,又要很差了!没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个,真是出乎我的意料啊!我回去告诉了爸爸,爸爸说:“好样的,这全靠暑假里的运动啊!”我鼻子一酸,泪水在眼眶里打起了转转:要不是爸爸硬让我练,我怎么会有今天的好成绩呢?
这事永远记在我心里,温暖我一生。
这秋高气爽的九月里,我们迎着秋日的阳光,伴随着收获的季节,迎来了欢快精彩的校运动会。
一大早,全校师生就来到了运动场,他们有的安排场地,有的整理服装,有的安放运动器材,忙得不亦乐乎,原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始,各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起,一个又一个班级排着整齐的队形,大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳,面带笑容,昂首阔步,展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝。你看那径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拼搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多。
再看那田赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。这种不断超越自我的精神是个人的巨大财富,更是将来能够走得更高更远的稳固基石。参加铅球比赛的选手互相竞争,成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球,不断追逐着自己的梦想。
运动会展示学生青春风采,考验体能与心理的具体实践。它锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩,赛出了风格,发扬了友谊第一,比赛第二的精神,在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想,在比赛中创造了更多的美好和辉煌
【你自己改改吧】
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人,也会发生一些感人的故事,下面就来听听我的吧!
体育课的各科达标内容是我的弱点,因此,每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼,那可是非常累的,锻炼项目有:慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始,我认为这些项目很简单,后来我才发现并不是很容易就能完成的,于是,我就开始厌倦了这些项目,开始赖在家里不走了。有一次,爸爸生气了,就对我说:“这么做也是为了你好啊,我也想让你的体育达标啊!”我就说:“但是很累啊,我吃不消啊!”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起,我和爸爸便成了公园里的常客。走在小路上,时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼,妈妈都连连夸我厉害,我一下子觉得爸爸真的好伟大,就好像英雄一样。
上个星期五,体育王老师说要测仰卧起坐,我一听就慌了:糟了,暑假里仰卧起坐没有练,完了,又要很差了!没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个,真是出乎我的意料啊!我回去告诉了爸爸,爸爸说:“好样的,这全靠暑假里的运动啊!”我鼻子一酸,泪水在眼眶里打起了转转:要不是爸爸硬让我练,我怎么会有今天的好成绩呢?
这事永远记在我心里,温暖我一生。
生命在于运动,运动不但能强身健体,还能陶冶情操,它代表着公平与正义。在运动场里,人人必须遵守规则,否则将被逐出场地。运动是勇气与毅力的升华,是敢于拼搏,敢于努力者的天地!我酷爱众多体育项目中的乒乓球,因为它集速度、技巧、耐力于一身,是锻炼快速反应,敏捷动作的极佳运动。其实,真正让我爱上这项运动的是一位运动员:王励勤。
王励勤叔叔是举世闻名的中国乒乓球国家队运动员。我e68a84e8a2ade799bee5baa6361尤为喜爱他无懈可击的正手拉球,和那坚实完美的反手防御。王励勤快节奏的进攻已经足以让对手窒息。如果再发扬拉球稳、准、狠的优点,对手更是没有一丝机会获胜。一位国家队教练曾这样点评他:“当王励勤正常发挥时,他就是一堵墙,没人能从他这里经过。”这样的一位优秀运动员,我怎么能不对他产生崇拜之情呢?
从此,我喜欢上了乒乓球,便开始天天坚持练球。在家里跟爸爸打,在学校跟同学打……每当闲暇无事时,我就拿出心爱的球拍,跟无声的对手——墙切磋。有时,在上课的时候,看着老师一笔一划地写板书,我就不由自主地联想起乒乓球比赛中流畅的球路……终于,功夫不负有心人,我一次次地从外拿回一张张灿烂的奖状,每当这个时候,我总是无比高兴。
有一次,屋外下着倾盆大雨,眼看乒乓球的课外班就要迟到了,我催促爸爸快点开车,可爸爸却说:“下这么大雨,干脆别去了!”我急了,说:“那怎么行,这节课很重要,我一定要上。”当我到达教室的时候,我惊呆了,训练班空无一人,原来那些同学因为天气原因而没来上课啊!教练似乎也很惊讶,为我单独训练,于是我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康,让我快乐。我爱乒乓球,热爱运动。同学们,让我们走进运动场,开始运动吧。
今天,课外活动节的时候,我们班开展“兔子跳跳跳,词语大接龙”的活动。
活动开。 孙纯的脸“唰”地一下红了。
小荷作文网 有趣的体育活动还在继续着,。一 次 有 趣 的 体 育 课 今天星期四,是我最喜欢的一天,因为有体育课。
说到体育课,嘘,偷偷说一句:这是因为体育老师梅老师长的很漂亮,所以我才喜欢体育课。那么我们这节体育课会发生事情呢?想知道就竖着耳朵认真听吧! 第四节课,梅老师把我们带到了操场上。
梅老师说:“同学们,这节课我们既不做体操,也不做运动,大家一起做游戏”。同学们一蹦老高,眼睛眯成了一条条弯弯的月牙儿。
“可是,谁违反了纪律的话,那就请他去罚站”梅老师严肃的说。同学们在一瞬间由吵闹的小狗变成了安静的小兔子。
首先,我们玩的是传红花。老师敲起大鼓,同学们的心怦怦地跳着,生怕传到自己。
鼓声停了,姚志恒手里拿着花。她唱的歌是《数鸭子》,姚志恒一边做动作,一边唱着欢快的歌。
紧接着,好多人都唱了歌。 然后,我们玩传皮球的游戏。
七个人一组,我和彭冰冰、闵芮、刘心洋、吴彦洁、胡祯辰、王昕斓一组。我们玩的可疯了,头都玩晕啦!忽然,下课铃响了,同学们很不情愿地回到了教室。
这节课就这样快乐地过去啦。
真希望下一次体育课早点来到。
情地释放光芒的红日,被阵阵此起彼伏的加油声震撼,慌张地投入到乌云的怀抱.那群北飞的候鸟却因为热火朝天的场面而盘旋在运动场上,留恋着这里与寂静的天空截然不同的热闹.围绕在运动场边的树木,在秋风的频繁光顾下奏鸣出悦耳的树叶的交响曲,仿佛是为了配合场上的拉拉队,为奋斗的运动员们加油鼓劲.
这是个非同寻常的日子.场上的学子们正在这个不同寻常的舞台上尽情的展示自己的风采.而周围的一切?一切的一切都在为之锦上添花,染她的存在显得更辉煌,让她的生命之花绽放得更加灿烂,这是完美的一切,值得庆祝,就让我们为之喝彩吧
人们都说:“生命在于运动。”
的确,生命在于运动。同样,每个人也都有自己喜欢的体育运动,而我也有一项我喜欢的体育运动,那就是:“足球。”
我自己认为足球是一项非常有趣的,并且可以使脑筋变得聪明的运动,包括它的技战术演练以及的时候,都可以让你的头脑灵敏起来,视野开阔起来,从而脑子也变得灵敏起来。 我认为足球给我带来了欢乐,每当我进了球或是长途奔袭的时候,那种兴奋与 *** 无法形容,尤其是进球以后,那种成就感在心中猛然升起,让人难以忘怀。
足球带给我的不仅是快乐,还是动力,它激励着我,激励我更加努力学习,因为我知道,如果想在社会上立足,不管是什么职业,如果没有学历,别人是不会用你的。每当我迷惘,消沉,觉得前途渺茫的时候,足球的声音便会突然在我耳畔响起,激励着我更加努力学习。
我还有一支崇拜的球队:“德国勒沃库森队。” 勒沃库森队的队服是红黑间条杉,队标是两头雄狮对立着,令人望而生畏。
自从我看德甲以来,我一直崇拜着他们,始终没有变过,虽然有好多人多对我说:“你费这么多的心思干什么,不好好用在学习上,你说,他们赢球给你钱啊?”这时,我多会委屈地说:“我就是喜欢这项运动,并且喜欢勒沃库森队顽强、漂亮的踢球风格。”是的,我喜欢这项运动,喜欢勒沃库森队,我因他们进球而疯狂;因他们失球而失落;因他们赢球而狂野;因他们输球而沮丧……是的,我就是一个酷爱足球的男孩。
现在,慢慢地,中国足球渐渐地成熟起来了,喜欢足球的人也渐渐多了起来,我希望:“中国喜欢足球的年轻人越来越多,为国家输送人材。”同时,我也相信:“2010年的世界杯,中国男子足球队会更加强大。
体育锻炼是指人们根据需要自我选择,运用各种体育手段,并结合自然力和卫生措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
日常生活中有很多的锻炼机会,积极参加体育锻炼有助于身体健康。二、体育锻炼对心理的益处:1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高,“爱美之心,人皆有之”,我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
缺乏运动的影响世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况,如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好,就影响到智力稍微不明显的低下。
国不可以一日无君,家不可一日无主,我们不可一天无运动。
小荷作文网 ,你也可以投稿 我们的身体最重要的就是健康,而健康就与体育运动密切相关,多做运动,能强身健体,有益身心。所以,我喜欢体育运动。
我喜欢的体育运动是跑步,它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑,因为我不想错过,沿途中有很多美丽的风景,有能发触人的好奇心的人和事。
如果慢跑,我就能把它们当多一段美好的回忆,而不会擦肩而过。每天早晨,太阳初升的时候,当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来,当阳光透过叶缝的那一刻,我爱慢跑,一边感受大自然的恩赐,一边享受运动的无限快乐。
套样辛苦了一天,正准备下山时,当树叶不再飘忽,不再飘忽, 而落叶满地的时候,我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线,一边眺着远初那碧绿的田园风光。
在体育课上,我爱慢跑。因为我想跑在后头,看着看着同学门的背影,我想把他们留在我的眼里,留在我的心里,也留在我的回忆里。
大家从五湖四海集在一个班里,也算是缘分,我不想错过这么美好的记忆。小荷作文网 今年是奥运年,是体育运动的象征,我爱满跑,我喜欢体育运动,因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。
希望每个人都有一项自己喜爱的体育运动。 我喜欢音乐,因为那一个个跳动的音符,可以演绎出一首首青春的旋律,让我的思绪任意飞翔;我喜欢文学,因为那一个个不起眼的文字,可以书写出感人的篇章,让我的心灵得到净化。
但我更喜欢登山,因为它不但可以增强我的体质,而且还让我在运动中体验到人生的真谛。 登山没有铅球的美丽弧线;也没有篮球彰显青春的飞扬;更没有跨栏与短跑的精彩 *** 。
但那沿途的风景却让我心旷神怡。 登山如人生,山路漫长,跌宕起伏,高高低低,突兀不平,沿途有顺畅的时候,也有崎岖的时候,有时位于低谷,有时位于高峰。
有时在不高不低缓冲地带。无论怎样,路要一步一步的走,是选择坦然面对还是掉头回避? 人生如登山,世道的沧桑,世态的炎凉,人生的悲叹,人生的悲欢离合,人世间再无奈,再忧伤,也要象登山一样,一步一滴汗水,一步一个脚印,义无返顾的勇往直前,直到登上那巍巍高峰,那时,回头望望身后或深或浅的脚印,再抬头望望前面无限风光的美景。
心中会揣着无语伦比的喜悦,并感叹道:“会当凌绝顶,一览众山小”! 体会“跑步” 初三(5)班 王淑婷 运动是生命的奇迹。我喜欢香樟树,因为它流动着生命的绿色。
初升的阳光在这流动的绿色中过境,渲染了那被生命托起的跑道。 我喜欢跑步,因为它让明白要想到达终点就不该抱怨路途的蜿蜒。
人生就象一条长长的跑道,只有信念坚定的人才可以完美的达到理想的彼岸。每当我拖着疲惫的身子在跑道上想停下时,耳边总想起老师曾说过的一句话:“如果你跑累了可以慢慢走,但却不要停下来。”
这句平凡的话却一直鼓励着我! 跑的过程是个艰辛的过程。沿途中,也许会感到孤单与无助,也许会遇到无奈与伤感,也许会遭到别人的讥笑与嘲讽,有些人也因此会放弃跑下去的勇气…… 如果不是乌云过境,或许我们永远不会看到彩虹的光环;如果不是乐章谱错了音符,或许我们永远听不见那绝世的音乐;如果不是翅膀匆匆收覆了蓝天,或许我们永远不会发现坚持的意义;如果不是历经孤独的长跑,或许我们还学不会成长! 喜欢看被切割鲜明的跑道,喜欢收集淋漓的汗水。
告别过去, 留住现在,挥手未来,不做片刻停留,跑向明天。这一次,我更加勇敢的跑着,因为我明白,沉沉的黑夜都是白天的前奏。
坚持着跑,无论是冗长的夏日,还是凛冽的冬天。 曲折的路途中,我们显得那样平凡,但一定不要停下来,以微笑的姿态跑向未来,跑向明天! 足球改变了我 初三(6)班 李康 我喜爱的体育活动有很多,比如乒乓球、篮球、羽毛球等,这些体育项目虽然都不是我精通的,但是它们却带给了我很多快乐,很多的友情,成了我和朋友们沟通的方式之一。
我是一个比较内向的男孩,经常不敢和陌生人说话,还会悄悄的躲开他们,不过足球让我认识了不少的朋友。 小时候,哥哥见我总是呆在家里,便教我去踢足球,一开始我踢得很臭,老是去捡球。
哥哥就让我去守门,让我来接球,可想而知,我根本接不到哥哥踢过来的球,只能眼巴巴的让球进门,不过我却很开心,因为足球给我带来了快乐。 到了小学,我转学来到了深圳,因为性格的关系,没有什么朋友。
下课时只能坐在自己的座位上,可能也是新生,没有人和我说话。不过我喜欢上体育课,因为这样我才能和同学们玩在一起,足球变成了我交朋友的方式。
当我们一起在球场上一起踢球,不断的传递着对方的友情,渐渐的我和班上的许多同学已经因为足球而成为了好朋友。 到了初中,我代表学校参加了比赛,最后还得到了冠军,这是我们意想不到的。
当我踢进最后的一球,听到比赛结束的哨声,大家心情都激动不已,全部涌上球场,抱在一起。那种心情,是足球带给我的,让我永远都忘不了。
现在我不再像小时那样不敢说话、不敢和别人交朋友了,足球让我知道了交。