罗博报告杂志社高级副总裁

品位是一种生活状态的取向，是一点一滴、日久天长的生活积累与修炼。品位不是靠金钱财物堆砌而成，也不是靠权力地位影响而成，而是生活的积累与修炼在岁月的流逝中沉淀下来的精华。在一定情况下，品位与财富、地位有关，但一个人对财富和地位的追求，并不一定就是有品位的体现，更不能说对财富和地位的追求就是对品位的追求。财富和地位能带给人享乐和快感，却不一定能带给人有品位的生活，除了必要的物质条件以外，有品位的生活必须更加注重有较高的个人修养。一个人的品位，不是与生俱来的，而是一种经过长时间的真真切切的锻炼，辛辛苦苦的磨炼，扎扎实实的锤炼，认认真真的修炼，才能具有的优秀品质，才能具有格调高雅的品位！一个人的品位与其环境、经历、知识、修养是分不开的。只有有意识的培养良好的修养，积累丰富的知识，才能充实自己的内心世界，表现出高尚的思想、高贵的品质、高雅的品位。一个男人，体态可以不太魁梧，头发可以有些乱，裤子可以有些皱，皮鞋可以有些灰，但是有一样是断然不能缺或的，那便是他那内在的涵养和外在的气质！这种气质便是人格的魅力，便是层次，便是品位，便是男人最基本的、最核心的、最灵魂的、最人性的东西。一个男人的品位显示了他的魅力、风采、美妙，它是逼你后退的高山，是将你倾没的骇浪。这样的人，散发着浓浓的男人味，折射出了男人的本色和光芒，他们用阅历磨练自己，用知识丰富自己，从困难中寻求成功，从工作中寻求责任，从学习中充实自己，从淡定中走向成熟。淡定是男人的一种由自信、智慧以及丰富的阅历内敛而来的气质。有品位的男人，犹如一首平凡而悠扬的歌，优美的旋律飘荡，浸润了女人生命的每一个季节有品位的男人，犹如一杯醇美的烈酒，细细品位，我们才能读懂其真正的内涵，才能回味其沁人的芳香。有品位的男人，可以不象比尔盖茨那样富有；可以不象潘安那样英俊帅气；可以不浪漫，但是要温情；可以不豪爽，但是要大气；可以不细腻，但是要雅致。有品位的男人，犹如一杯浓茶，飘着怡人的茶香，轻呷一口，顿觉满口的香味，弥散到全身的每一处神经，感觉是如此的惬意和舒畅。品位可以让男人勇敢坚毅、豁达爽朗，优雅脱俗、宽厚挚诚；可以使男人成为众人眼中出色的人。成功的男人应该是心理和身体都很健康，并选择一种健康的生活方式。事业上的有所作为并不代表人生真的成功了，一个优秀的真正成功的男人，除了名利上的得到之外，他还应该有很好的内涵和品质。一个女人，不一定漂亮，但一定要有品位，有品位的女人才是最美丽的女人。有品位的女人是美丽的女人。这里所说的美丽并不只是指漂亮的外表，而主要是心灵的美。即使没有漂亮的外表，人们看上去也会赏心悦目；即便是貌不惊人，也没有车载斗量的财富和显赫高贵的地位，在她身上人们仍会投来景仰的目光。因为她们了解自己，知道什么东西适合自己，甚至能匠心独运地用个人品位传达出内心的善良、丰富与成熟：她或许先天并不漂亮，但她气韵高雅，善良温柔，贤淑迷人，学识渊博，多才多艺，技压群芳，像一杯醇厚的葡萄酒，令人微醺薄醉。有品位的女人是善良的女人。善良是最原始的天性，善良的女人待人友善，不摆高姿态，容易亲近，有着友善的做人和良好的生活的准则；善良的女人不计较得失，没有报复心，用一个平常的心理来看待世界，用一个理智的头脑来思索人生，用一个淡雅的心态来对待生活。有品位的女人是智慧的女人。智慧是人最重要的东西，智慧的女人懂得做人处事的真谛，经得起花花世界的诱惑而不会随波逐流，明白家庭、朋友、事业之间的关系。智慧的女人爱好广泛，喜欢读书和学习新的事物，注重自身的内涵修养。懂得把爱的阳光撒向大地。有品位的女人是淡雅的女人。淡雅并非妖娆，淡雅是女人最真实的美丽。淡雅的女人不喜欢浓装艳抹，喜欢清水芙蓉的自然美，虽不是天生丽质，但有着洁净的脸庞和干练的气质；淡雅的女人从来不会炫耀自己那份美，她们只想还原人性的本真，没有一定的生活情趣和艺术修养，是长不出那种独特的气质的。有品位的女人是健康的女人。身心的健康是人最需要的财富。健康的女人有着良好的、积极向上的心态，随时保持乐观的人生态度；健康的女人勇于面对人生困难挫折，有着顽强的斗志和毅力。健康的体质是现代生活中不可缺少的财富，所以要保护好自己的身体，多爱惜自己。无论心灵还是身体，健康才能透出真正的美。有品位的女人是成熟的女人。成熟的女人并不是只会任性撒娇的小女孩儿，成熟是女人最理性的标志。成熟的女人不仅有成熟的身体，更应该有成熟的心灵，大多数的女人很感性，还有的女人娇柔造作，这种女人一般不用理性的目光看社会，不用理性的头脑思索人生，依赖思想较严重，缺乏独立性。成熟的女人一般都是具有独立撑起一个家庭，即使没有男人照顾，也可以把自己的家园建设得很美好；内心成熟的女人遇事一般不冲动，自制力强且善于分析问题和解决问题，浑身散发出来的气息很女人味，象个熟透、香甜的红苹果很逗男人喜爱。成熟的女人才拥有真正的魅力和高雅的品位。有品位的女人是典雅的女人。典雅是让人肃然起敬，令人崇拜的，是值得欣赏的；一个有韵味的女人，是幽雅的，是经久不衰的，是老少皆宜的；而一个有女人味的女人，才是文雅的、正宗的、地道的女人。闻香识女人，有品位的至情至性女人都有着自己独有的味道，得体的衣着、脱俗的气质、机智的谈吐、温雅的举止，这一切当然都源于深厚的文化内涵。她们不会在公共场合哗众取宠，但在老公面前会“蛮横无理”地撒娇，能和丈夫交流情感、工作、能和孩子分享童趣、快乐；她们犹如一杯清香醇茶耐人寻味。有品位的女人用爱心滋润男人，用柔情感化男人，用智慧渗透男人，用微笑熔化男人，用爱情激励男人，用魅力冲击男人，用高雅的品位享受人生。有品位的人，善良宽容，有爱心，有责任感，有同情心，有正义感，有尊严感。有品位的人，机智幽默，沉稳而不失风度。有品位的人，勇敢刚毅，做事执著，心怀坦荡，洒脱豪放。品味的人，个性鲜明，坦坦荡荡，独立自主，意志刚强，淡定自信。与有品位的人相伴，可以让你保持心灵的平和，如清风拂面，如细雨润心。他（她）可以让灰暗的天空熠熠生辉；可以让贫瘠的土壤绿意葱茏；可以让破旧的花架繁华似锦；可以让烦杂的人生淡定从容。

如何让自己变成一个有品位的人？

一个人有没有品位，其实除了看外表，还必须要去探讨这个人的内心是如何的。评定是否有品位要知道品位代表的是一个人的整体，而不是某个被截断的部分去评定。

一个要成为有品位的人，就必须做到全身心的是有品位的。外表必须要有品位，内心深处也必须要有品位。

首先，外表上面的品位那必定是来自于你的衣服搭配还有发型整洁，还有脸部清洁等外表。因此你要成为一个外表上有品位的人，那么必须要在衣服搭配方面做一些心思，可选择一些质地较好，款式不老套，时髦流行的衣服。而发型要去经常的修理，不要邋遢有胡子三天不洗头，这样的人无论是内心多么的自我认知是有品位有修养的，也不会有任何人去愿意知道。

其次，要让自己的内心有品位。内心的品位，无非就是让自己的知识充实起来，然后修养不断的提高，更重要的是自己性格的不断变好。内心的品位，说实在如果要跟外表品位去比较的话，其实内心要更加重要。因为一个人是否有品位，他自然会从内心散发出独特的一个感觉，还有一些行为举止上面，都会让人不由自主的觉得这个人的品位很高。因此，要不断的去丰富自己的知识，还有增进自己的涵养，提升自己的内心修养。

总之，一个人真正的有品位是提现在外表还有内心两个方面的。我们要想成为一个有品位的人，那么就一定要去努力，要不断的去坚持。有一句话说的好，努力了并不一定会成功，但是不努力那么就一定不会成功，共勉!

平时的生活之中，几乎所有人都十分欣赏有品位的人，一个人要是十分的有品位，肯定会深得大家的喜欢。于是有不少人也想变成一个有品位的人，但是不知道该怎么做。

要想成为一个有品位的人，首先就是要注意自己的外表。一个人要是十分的邋遢，我相信被人都不愿意接近自己，又何谈品味呢。一个人要是十分的会打扮，在别人看来，自己是一个有品味、有气质的人，相信他们也更乐意与自己交谈。

当然，光靠外表是远远不够的，还有自身的素养。在平时与人交往的过程中，我们要随时注意自己的一举一动，言行要得体。要是一个人平时张嘴就是脏话，那么有谁会觉得那个人有品味呢。在平时的交往之中，我们需要注意自己的语言、动作、神态，哪怕是一个小小的坐姿，也是十分能够凸显出一个人的品味的。

一个人要是想成为一个有品位的人，还得有丰富的知识。一个有品味的人，必定是一个有着丰富知识的人。当一个人能够出口成章、学富五车，那么肯定能够得到别人的称赞和喜爱，也能够让许多的人刮目相看。要是连别人在说什么，而自己什么都不懂，那怎么算得上有品质呢。

丰富的生活阅历也是不可缺少的。一个人的阅历，能够在很大程度上影响一个人，影响着一个人的所有方面。而且俗话说得好：“实践出真知。”只有自己亲自尝试过，才知道确证与否。

生活中每一个人都希望，自己是一个品味高有思想有话有涵养的人。可是我们总会发现这样的人，在我们日常生活中并不是那么多。

想成为一个有品位的人，首先你需要饱读诗书，自古我们都会说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。应该通过自己读点书来提高自己的品味。这种品味是人内在的品味。也许，你们从表面上不知道我是一个什么样的人，可是，你可以通过我的言谈举止，来判断我的为人。我读过的书和我走过的路，总有一天会成为我人生的一笔精神财富。你可以看各类各样的书，你喜欢什么类型就看什么类型的书。

其次，在交友方面应该要注意。你要学会去和品位的人打交道。在他们身上努力的学习，学习他们身上怎样人交流的。一个人有没有品味通过他的言谈举止就可以发现，多和这样的人交流你会有一定的收获。

最后，你要注重自己的言谈举止。以及自己不要每天都说一些脏话之类的，要明白自己是一个有品位的人，把自己的定位变得高一点。你只有自己把自己的品味定的高一点，你自己才觉得自己真正是一个有品位的人。你要跟着有品位的人去学习一些比较有品位的事情。比如，你可以和他们一起去喝茶看看他们喝茶的方式。你日常生活中怎样的穿衣打扮。同时每一天都要做一件提升自己的事情，这就算是对自己的一种投资。

你这种投资在表面上看起来不起作用，可是它日后定会给你带来一定的收获。

教你如何做女人1、赏心悦目不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女；其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调；赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色；让男人看到，就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜！赏心悦目，几乎每个女人都做得到，“世界上没有丑女人，只有懒女人”；一个女人，如果对于自己的形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她的魅力也就减弱了；看看莫文蔚、秦海璐，虽然不是倾国姿色，却也是尽可能让自己显得美丽，所以看起来也就美丽了；赏心悦目，只是一项简单的工作，却是需要长期坚持的一种品质。2、矜持最有女人气质的体现，就是矜持了；矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持；矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留；矜持，体现了女人的修养；一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望。3、情趣情趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐；情趣需要一些天分，但是后天的修炼也必不可少；要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩得时候要能玩得开心，男人不快乐的时候，能够带动他快乐；情趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心的快乐；情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以没有；一个有情趣的女人，往往是一个快乐的女人，至少也是一个能够创造快乐的女人，这样的女人，男人乐而往之，怎能不留恋。4、平和这个社会变化太多，我们不要让自己的心也晃来晃去，懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息；平和的女人，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运；虽然同样感慨社会多变、人生无常，平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊；平和的女人，要求不是那么多，不会给自己很多压力，当然，也不会给男人很多压力，所以，平和的女人，总是让男人很轻松，能够成为男人心灵休憩的港口；平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地；如果，她看到自己心爱的男人，和别的女人在一起，不会抢上前去大闹一通，而是，静静地，坚决地、慢慢远离那个男人；平和的女人，懂得保护自己。不会让自己那么容易受到外界的干扰；所以，平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起；平和的女人最懂得温柔。5、坦然知道自己那里好看，那里不好看，知道自己有什么优点有什么缺点，觉得这些很正常，就是一种坦然；知道男人有哪些好，哪些不好，也觉得这很正常，不苛求完美，就是坦然；明白一个衣冠楚楚的男人，也会有猥琐的时候，并不觉得这很可耻，泰然处之，也是坦然；坦然的女人不卑不亢，不会谄媚、也不会自卑；坦然的女人，深刻理解世事无常，明白生活的变化往往不是由自己能控制的，所以悲伤的时候不会刻意隐藏，快乐的时候懂得充分享受；这样的女人，活的很清醒，也很真实；坦然的女人，努力但却不异想天开，懂得承受；不压抑，不做作，自然舒服，让男人觉得很真切，让男人觉得“原来生活就是这个样子，也没有什么不好”。6、善良善良不是看到路边的乞丐给他2块钱，也不是一次又一次的忍受男人的背叛而总是原谅他，善良不是付出、不是软弱更不是退让，而是当你可以伤害别人的时候而不伤害别人的一种品质；当你和他分手的时候，善良是你不会辱骂他、报复他、决不放手，而是，挥挥衣袖，转身离开；当朋友家庭出现闹剧的时候，善良就是你不幸灾乐祸的同时，懂得伸出双手提供帮助；善良就是你从不主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止；善良就是不会利用男人的弱点来攻击他，虽然你知道他都有什么弱点；善良就是你们分手后，财产一人一半，而不是把他驱逐出门，一分不给；善良的女人，会在分手后，仍然告诉孩子那个男人是他的爸爸，而不是仇人；善良的女人，懂得为自己留一条后路，不把事情做绝；善良的女人，不会让男人担心害怕，男人对她才会念念不忘。在这样的女人面前，男人不会有戒心，才能够觉得安全。7、精致精致的女人就象一件高档的珠宝，熠熠生辉、细腻璀璨，让男人爱不释手；精致，不一定就需要高档的衣服、首饰或其他道具来塑造，更多的是一种生活态度；沏一壶茉莉花茶的时候，放2颗玫瑰、加一勺蜂蜜，是一种精致；品茶的时候，知道用自己心爱的瓷杯、或者透明的玻璃杯装上，而不是用一次性纸杯，是一种精致；炒好的青菜，用细白瓷光洁的盘子装上，摆出秩序的样子，是一种精致；每晚睡觉前，仔细地在镜前端详自己，并且高兴地想“我还是美丽的”，也是一种精致；知道施华洛世奇的水晶和地摊上的水晶，有何区别，但并不一定去买，是一种精致；知道在宴会上该穿礼服、工作时该穿套装、睡觉时该穿性感睡衣，是一种精致；精致的女人，注重品质、细腻，让男人觉得高尚；精致的女人，美好、珍贵，让男人感觉到来之不易，必须好好珍惜；精致的女人，才懂得享受生活，才能够承受富贵，才不会当男人富贵的时候想要放弃她。8.聪慧聪慧，和女人的学历并无绝对关系，而是一种理性，一种思维方式；聪慧的女人，不以卖弄自己得学历和知识为荣，而是更加注重运用；聪慧的女人，懂得辨别男人，知道什么是好、什么不好，不会把心血浪费在不适合得男人身上（聪慧如黄蓉，就知道把郭靖打造成一代大侠，而不是逼着他只过小日子）；聪慧的女人，知道什么样的朋友值得交，什么样的人不可接触；聪慧，是一种洞悉世事的感悟，清醒、踏实，同时，乐在其中。9.自然自然的女人就是，不会为了让人觉得矜持而故作矜持状，不会为了给别人淑女的感觉而东施效颦。10.真诚对帮助你的人，真诚的道谢，而且要看着他的眼睛，让他能感受到你的真诚；对不想接受的约会，真诚的谢绝，不需再去绞尽脑汁找寻借口对朋友的成绩，真心的喝彩；与任何一个陌生人相处时都报以真诚的微笑。

上世纪80年代末90年代初，瘦马开始从事诗歌、小说、报告文学及文化批评的写作，1993年开始转向时尚批评；1997年成立瘦马传播工作室，进行品牌与媒体策划，同年获得“萌芽文学奖”；2000 年他主持策划了上海一位肿瘤患者临终前将日记放在网络直播的“死亡日记”事件，引起包括CNN、ABC、美联社等全球媒体对中国普通百姓生死的巨大关注，他在国内日发行量百万的《扬子晚报》上发表的《死亡日记的见证》的书稿则成为每日的畅销连载文章；2001年他担任《出色CHIC》杂志总策划；2002年9月加盟时尚传媒集团，历任《时尚健康》 (与美国《Men's Health》刊物版权合作)主编、《男人装》（For Him Magazine）执行出版人兼主编，《罗博报告》（Robb Report）执行出版人兼主编，时尚传媒集团副总裁。现任北京云思想科技有限公司首席执行官，瘦马工作室总经理。同时，瘦马还出演过电影《回马枪》，扮演“主编”一角，并在大型电视连续剧《毛泽东》中扮演瞿秋白。