篮球裁判目前没有什么正规的培训学校,都是靠认师傅传帮带这种方法发展起来的。
想打好篮球必须知道以下几点。篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质,其中力量是最重要的。第二技术!第三意识也就是对篮球的理解!其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。所以你想打好篮球要打的比别人好的话就需要进行身体素质的训练当然这是枯燥很无聊也很累,但是只有这样你才能出类拔萃。然后就是技术了,技术最重要的是基本功了。所有篮球动作技术都是由最基本的动作组合起来的,所以练习好基本功最为重要。基本功又分很多,运球,传球,接球,投篮等等。我先说下运球的基本功了,首先练习球感,每天单手左右拍球连续不停的拍月底越快越好,拍到一只手没力气了,就换一只手拍,两手手都要练习。每天拍20到30分钟一个月后你的手感就很好了就可以练习动作了,这个就需要身体的协调性了这个很重要需要很多的练习只有这样你的动作才会流畅。有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。最重要的是投篮了,找个人帮你捡球你在中距离投篮然后他在篮下帮你捡球一直投投到没力气了就换别人投你传球这样又可以练习传球又可以练习投篮!投篮要投到没有力气了才能抓住那种感觉你这样练习一个月以后你的投篮就会有很大的进步,记住手型和动作还有腰腹的力量对你投篮的影响是很大的。如果你能坚持的做以上的训练然后你的身体素质也不是很差的话你的篮球应该会打的很好。最后强调一下篮球是集体的运动个人是不能决定比赛的结果的,配合才是王道。当然这个是后话了等你有了好的技术和一定的水平你才能做到战术和配合。希望我说的对你有用,如果觉得有道理的话记得给分哟
鉴定是个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个 总结 。下面我给大家带来体育生 毕业 登记表 自我鉴定 ,希望大家喜欢!
体育生毕业登记表自我鉴定1
春去秋来,日复一日,大学四年就如白驹过隙,转眼间过去了。蓦然回首,过去的一切深深地烙在我这颗心上了。
大学四年生活,虽然短暂,但我过得充实而快乐。大学四年,我的学习成绩一直保持优秀,工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训,时刻严格要求自己,鼓励自己勇往直前,不怕艰辛不怕困苦,向自己的成功彼岸迈进。特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、 篮球 、 足球 等方面更为突出,这就是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛,并取的第一名、第二名、第三名,代表系参加校篮球联赛、 游泳 比赛并获得第一名,第二名。此外我还积极参加篮球、田径、游泳、 乒乓球 等各种裁判工作,并获得“优秀裁 判员”称号。作为体育 教育 专业的学生,本人把“教育”作为人生的目标,并具备强烈的事业心与责任感。
本人还热心于 社会实践 ,曾多次参加社会实践工作,具有较强的组织能力。本人自尊自爱,尊敬师长,团结同学,很好的人际关系,对人诚实,可胜任中、小学体育教育工作。我成功过,失败过,但每次跌倒我又顽强奋起,因为我相信它只是我前进路上的基石。展望新世纪,我充满信心,我将以满腔热情迎接挑战,充分展示一名跨世纪大学生的英姿,争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。
当我将这几年的酸、甜、苦、辣浓缩在此 文章 时,我想了很多,这么多年的风风雨雨再一次涌上心头。__年虽然已经成为过去,但__却成为中国人永远也无法忘记的一年,__年对我们的意义太重大了,__年中国发生了太多事情,我们为之流过泪,也为之欢呼过,__将是史书上最有意义的史记之一。那么我们自己的__呢?在__年需要我们更加努力,因为__年对我们的意义也太重大了,我们就要踏入一个新的环境,社会工作。因为我就要告别四年的大学生活了。回顾四年,做个自我鉴定意义重大。
我是一名体育教育专业的学生,我热爱自己的专业并为其投入巨大热情与精力,在四年学习生活中,我认真学习专业知识,从而奠定了我扎实的专业理论知识与运动技能。四年里,我学习成绩优异,曾多次获得一、二等奖学金,并被评为“三好学生”。
在四年的学习与实践中,我充分认识到不论从事什么工作,踏实肯干的精神、坚忍不拔的意志都是必不可少的,而这些方面恰恰是我学习过程中注重锻炼的。我从小就立志做一名人民教师,所以报考了师范院校,经过四年的大学生活与教育实习,更坚定了我做老师的决心。作为一名刚毕业的师范毕业生,我不敢承诺自己能做一名最好的老师,但我相信我一定能做一个积极认真、爱护学生、热爱教育事业的的老师。诚实正直的品格使我懂得了如何用真心与付出去获得别人的回报。我会努力与智慧去争取我的空间,让社会来接纳我。
还记得我们学校的校训:为人师表,敬业奉献。这几个字就挂在我们学校大门口,还有教室校园的每个角落,时时刻刻提醒着我,我要做一个好老师,我能做好一个老师。
体育生毕业登记表自我鉴定2
__年9月16日我进行为期两个月的教育实习。两个月的实习生活是辛苦的、紧张、美好的,也是很有意义的。想我们们刚到我们的实习基地(湛江市 体育运动 学校),看着熟悉的校园,操场,教学楼……,陌生的面孔,我们们既紧张又高兴。回想这两个多多留恋,诸多感慨。
实习期间,在校领导、老师及带队教师的支持和指导下,作为体育运动学校的体育实习教师老师兼班主任,我一直以教师身份严格要求自己,处处注意言行和仪表,热心爱护实习学校和班级学生,本着对学生负责的态度尽力做好实习工作;同时,作为实习生一员,一直紧记实习守则,遵守实习学校的. 规章制度 ,尊重学校领导和老师,虚心听取他们的意见,学习他们的 经验 ,主动完成实习学校布置的任务,塑造了良好的形象,给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象,得到学校领导和老师的一致好评。我的实习工作得了比较圆满的成功。 对此,本人甚感欣慰。下面就我实习的主要工作进行总结:
在实习期间,我主要完成了3方面的工作:一是见习,第一个星期听指导老师讲课,学习 教学 方法 和吸取教学经验,二是亲自上课,在上课过程中研究教材,认真备课。课后进行自我小结。三是及时与指导老师和其他实习生进行经验交流不断完善自我。
我们实习的课程大多数围绕跑、跳、球类等专业课展开教学。我的实习对象是初三、初二年级。初中生,他们活泼好动,教学要从他们的实际出发,结合这个年龄的生理心理特点,寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法,对于初为人师的实习生,这是有一定难度的。
由于我们刚从大学学生角色进入中学教师角色,会有意无意的把大学老师的教学方法、模式带入中学课堂。并没有考虑到教学对象及环境的不同致使教学方法与大学有很大的不同所以一开始并不适应,总是有意无意地习惯于大学老师的教学模式,教的很快,一节45分钟的内容30分钟就讲完了,可学生的学习效果并不高,很多动作教完了,学生还是没有掌握。当然在后来不断的实践中,也逐渐适应了中学的教学方法、模式,教学效果也随之好了起来。
接下来我就具体从四个方面谈谈这次教育实习
一、对教育实习的新认识和体会
当我们踏入实习学校作为一名教师时对自身最基本的要求-就是忠诚教育事业。我们应该热爱教育事业,热爱自己的学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献,努力教好每一堂课,圆满地完成本职工作。规范严格要求自己,以身作则,时时处处做学生表率。此外,还应尊敬领导,团结同事,积极参加学校的各种活动,遵守学校的一切规章制度。
作为一个教师,也许你的课讲得很透彻、明白,也许你对学生如慈母般关爱,许你是个俊男靓女,但具备任何一个条件,都不会使你在学生中的地位更高,我们需要具备的是综合素质、为人师表。你既不能是学生口中的法西斯,也不能是他们眼中的和事佬,要让学生真正的服你,只有去挖掘你的人格魅力。什么叫“人格魅力”了。
第一:幽默机制。
幽默可以给人带来笑声,无论在课堂上还是在课外活动时,任何一个学生都不喜欢那种死气沉沉的压抑的氛围。适时的发挥你的幽默,会得到意想不到的效果,学生也会因此而喜欢你。
第二:丰富的知识储备。
教师的主要任务是教。都说给学生一杯水,教师要有一桶水。实际上教师更应作长流水。课上,你可能想象不到学生会问出怎样的问题,所以不仅在备课时要多看教材以及一些学术著作,平时更要多读专业书籍,以丰富自己的知识储备。 第三:衣着整齐、干净、得体。
作为年轻人,这一方面应该是最值得注意的。年轻有年轻的资本,我们是教师,不能穿奇装异服,不能梳怪诞发型,这是基本要求。但我们完全没必要穿得很严肃,很正式,很古板。而应该是青春的、充满活力的。此外,我们一定要时刻注意自己的形象,时刻都要保持整洁,给学生清新自然亲切的感觉,这样学生也愿意和你接触。
“细” 主要指一方面我们的工作安排要细,另一方面是要求我们做事的态度要细。做工作不仅要着眼全局,更贵在从细小的方面做起。只有具备了步步为营的基础,才能产生步步高升的效果。
第三、 落实一个“严”字。
顾名思义,“严”字就是要求严格,在实习工作中要严于律己。无论是在教学工作中,还是在平时生活上,都要严格要求自己,按章办事。在教学工作上,在实习中对课前准备工作,课中实施过程,课后总结工作都要抓得十分严格。我相信,只有在“高标准,严要求”的作用之下,才能成为一个成功的实习生。
第四、 强调一个“实”字。
指实习生的每次工作必须实事求是地去完成,反对一切表面工作行为。刚开始,实习生们因受到“怕批评” 的心理因素影响,出现了只做表面工作的现象。从某种意义上讲,年轻就意味着犯错误,犯错误并不可怕,可怕的是犯了错误以后有意识地去掩盖它。只有当你坦然面对错误,从无数的错误中找到正确的答案以后,才能提高自己的办事能力。才能不断提升自己的经验值,让自己壮大起来。
二、针对自身在实习中的不足所指出的努力方向
1、对学生,对教材应该更加的细致:需要深入的钻研新教材,处理教材应先分析各班学生特点,作到由易到难,由简到繁,循序渐进。每次课的教材注意多样化,使学生的身体得到较全面的锻炼。
2、培养自己应用所学的教育理论观察分析教育问题的能力。可能的话,进行教育调查,这样将更有利于自己的教学。
3、自我要求应更高,每次课尽可能提早到达上课地点,布置好场地、器材,特别注意检查安全方面的 措施 ,确保上课时学生的安全;同时,要提前做好自身的准备工作。
4、每次课后应认真进行自我分析,虚心听取其他教师的意见,及时在教案中写好课后小结。
以上就是我自己在教育实习之中的一些收获。我相信在实习中,我们大家都付出了很多,同时也得到学到的更多。这段时光对于想致力于教育事业的人来说,这是一个开始,应该让它变成一段美好的回忆;而对于那些无心致力于教育事业的人来说,这是第一次也许是最后一次做老师,相信也会是人生中一段美好的回忆。
体育生毕业登记表自我鉴定3
我叫__,是__高中的体育特长生。在校期间本人学习勤奋,品德良好,尊敬师长,团结同学。热心校内组织的各类活动,尤其是体育,曾参加1500m 长跑 赛,获得第二名。
我的座右铭是:做与不做是一回事,做不做得到是另一回事儿。勇于拼搏,积极进龋觉得人生就像“ 马拉松 ”,跑完一程又一程,感受着追求的快感,不在乎结果,却讲究过程。
在档案里突然发现,我都已经不记得那时侯这么给自己评价的。但是我当时觉得我的人生可能就到此为颠峰了吧,那是我最快乐也是最有活力跟冲劲的时候。
曾经很想找回那时的感觉,最后发现不太可能。
但是我会想跑一程,跑起来就会觉的没有什么不可能的。
引用一个网友的心得:“很正常,一般人都无法想象,一个人在途中连续跑好几个小时,他脑子里会想些什么,他到底又为了什么。经历过的人会明白,那几个小时中,脑子里什么都想,喜怒哀乐,人生的一切,甚至包括对人生的迷茫和对生命的感悟,有激动,有欣喜,有孤单,有痛苦,有坚持,有希望正如跑版那句耳熟能详的 名言 :人生就是一场马拉松,领先和落后都是暂时的,唯有拼搏向前才是永恒。我很庆幸,在马拉松,我找到了自己的精神支柱。”
我也很庆幸,我跑了那个1500。
为了那个1500,有几天早上不搭车就跑到学校,经常沿着江滩跑,可以看到城市日出,可以和晨练的老人聊上几句,可以感受一种祥和、平静,就象神在我左右。我闭上眼睛,屏住呼吸,小鸟就会自然落到我肩上,阳光也会照在我的侧脸。我就会很温暖,和周围空气一样温暖得可以融合到一起。这样就很幸福很满足了!
虽然在此我取得了一定的成绩,自我感觉良好,但是我不会因此而自骄自傲,此次获得的成绩只会让我更自信,更有信心面对未来的比赛,无论是眼前的,还是未来人生路上的。
体育成绩一向很好。我的体质并非很杰出,可是通过我的训练和对体育名目的理解,还是能很好的完成体育课的教学项目。我喜欢运动,基本对所有运动都感兴致,尤其是足球。在四年之后的今天,我的球技有了质的提高,脚法和意识。我是从高一开始接触足球,起步比较迟,可先进很快,总能在统一水平的搭档中踢一段时间后怀才不遇。我认为这可能是由于抱定了要踢好的信心,也许还有那么点活动禀赋。踢足球不仅锻炼了身材,而且加强了团队精力和集体声誉感。
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢二心两用甚至多用。急功近利,喜欢一口吻学许多货色,但是贪多嚼不烂,即使最后都能学会,也已经搞得自己很疲劳。现在想想,这样实在并不好,正所谓贵在精而不在广。如果我一段时代内专一于一种学问,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后,我经常警戒自己,步入社会后也不能专心两用。
体育生毕业登记表自我鉴定4
学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了 学习态度 。在我考进高中时,脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己,不想考上好的大学,然而很快我就明白了,高中需努力认真的学习。在老师的谆谆教导下,看到周围的同学们拼命的学习,我也打消了初衷,开始高中的学习旅程。懂得了运用 学习方法 同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。
在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我不止是学到了课本知识,我的心智也有了一个质的飞跃,我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关。我在三年的高中学习中,我认真积极参加每次实验,锻炼了自我的动手和分析问题能力,受益匪浅。
一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。在三年中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。
现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾三年高中生活,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。
社会实践能力有了很大提高。三年中,我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处。此外,还一直做班委和寝室长,对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动,会让生活更丰富多彩,做过家教、志愿者、推销员和设计员等,有时会感到累些,但乐此不彼。
体育成绩一向很好。我的体质并非很出色,可是通过我的练习和对体育项目的理解,还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动,基本对所有运动都感兴趣,尤其是足球。在三年之后的今天,我的球技有了质的提高,脚法和意识。我是从高一开始接触足球,起步比较迟,可进步很快,总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心,也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体,而且增强了团队精神和集体荣誉感。
个人认为这个世界上并不存在完美的人,每个人都有自己的优点缺点,但关键是能否正视并利用它们。三年来,我不断的自我反省,归纳了一些自己的优缺点。
我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本,所以我一直是以言出必行来要求自己的,答应别人的事一定按时完成,记得有好几次,同学或老师约了我见面,我答应以后必定按时到达指定约会地点,即使有急事也从不失约,给他们留下了深刻的映像。由于待人热情诚恳,所以从小学到高中一直与同学和老师相处得很好,而且也很受周围同学的欢迎,与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时,我更懂得了,考虑问题应周到,这在我的毕业论文设计中充分展示了出来。
我这个人有个特点,就是不喜欢虎头蛇尾,做事从来都是有始有终,就算再难的事也全力以赴,追求最好的结果,正因为如此,我把自己的意志视为主要因素,相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人,而是他本身。这么多年来,我一直都是在跟自己作战,准确地说,是和自己的意志战斗。现在回想起来,我确实比以前坚毅了许多,但我不会松懈下来的。以上这些优点,是我今后立身处世的根本,我应该继续保持,并不断以此鞭策自己奋发向上。
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利,喜欢一口气学许多东西,但是贪多嚼不烂,即使最后都能学会,也已经搞得自己很疲劳。如今想想,这样其实并不好,正所谓贵在精而不在广。如果我一段时期内专注于一种学问,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从我发现自己有这个缺点和问题后,我常常警戒自己,步入社会后也不能一心两用。
通过三年的高中生活,学到了很多知识,更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多,性格更坚毅了。认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高,为将来的人生之路奠定了基础。
三年的高中生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一段,它包含了汗水和收获,为我划平人生的线起着至关重要的作用。
体育生毕业登记表自我鉴定5
时间飞逝,转眼间大学三年的生活就要结束了。回顾大学三年生活,美好的时光深深地烙在了我心上,虽然忙碌但我充实并快乐着。经过三年的校园生活,我不但知识面变广阔,而且更加学会了做人的道理。
作为竞技体育专业的学生,大学三年,我的学习成绩一直保持优秀,工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训,时刻严格要求自己,鼓励自己勇往直前,不怕艰辛不怕困苦,向自己的目标迈进。特别在体育专业上,我具备牢固的专业理论知识。在篮球、田径、游泳等方面更为突出,是一个全面发展的学生。在校期间考取了篮球国家二级裁判、田径国家二级裁判以及游泳救生员职业资格证。此外,我还热衷于社会实践,多次参加社会实践工作。曾参与过第_届亚洲田径锦标赛、第_届广州亚运会和亚残会的赛会自愿者的工作,并获得“优秀自愿者”称号。
通过三年的大学生活,学到了很多知识,更重要的是拥有了较快掌握一种新事物的能力。思想变得更加成熟,性格更加坚毅。在校园里,我认识了许多同学和老师,建立起了深厚的友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些缺点并尽力改正。社会实践能力也有很大提高,为将来走向社会奠定基础。
三年的大学生活是我生命线中的一小段,也是目前最闪闪发光的一段,它包含了我艰苦奋斗后留下的充实的汗水,从中我也收获丰硕的果实。从不知道社会生活的艰难,经过了这三年的挫折于坎坷,变得稳重的我懂得了一个道理:人生不可能存在一帆风顺的事,要勇敢的跨过那个驿站,我们才能看到另一片天地。悲伤、失落、苦恼难不到我,每一次的跌倒我都会以更加顽强的力量站起来。现在的我,已经有足够的勇气和能力来面对以后工作中和生活中的种种困难,我会用行动来实现自我的梦想和人生的价值。
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这个问题很难能够具体回答,看你是个女孩子,尽力帮帮你我们国家篮球裁判员技术等级称号分为:国际级裁判员、国家A级裁判员、国家级裁判员、一级裁判员、二级裁判员、三级裁判员。 当然还有荣誉类的等级,那是给有突出贡献的资深裁判的。各个级别的裁判员人数肯定是金字塔形的,国际级目前来说人数不多,主要都是国内cba联赛的执法裁判,因为这个是要到国际篮联培训认可的,每个国家的名额是有限的。国家A级裁判员也主要执法中国各类国际级别的比赛,或者是省里的重要比赛,少数优秀的参加cba联赛的执法(这类的国A基本上都是培养成国际级的)国家级的裁判人数就比较多了,因为这个中国篮协直接认证的,一般是每个省,地区,或者各协会推荐参加培训考试,或者给篮协派遣到国外学习回来以后,基本上就给一个国家级,一般是由名额限定的。一级裁判员的人数就更多了,一般是执法省内的比赛,少数优秀的培养成为国际级的会参加全国性质的比赛执法,一般都是省内培养推荐参加全国集训的,这个里面水分很多二级裁判是可以执法市级比赛的裁判,很容易拿到这个证,一般地方自己培训三级裁判其实就没什么用,就是发个证。一般来说国际级裁判工作是各式各样的,有些是各省的体育部门的官员,有些事高校老师,有些事行业协会的干部。国家级的裁判员很多都是地方篮协的人员或者是高校教师。至于二级裁判什么的那就是各行各业的都有的。一般来说这些执法比赛的裁判国际级的都是40上的,因为不到那个年纪没有什么资历,而且有年龄限制的。国家级相对年轻几岁,一般30到35之间的较多,如果过了35还升不上去的话基本上就只能是个国家级了,一级裁判一般都是27,28这样的年纪,当然现在也有年纪小的,大多数是高校的,二级裁判么就是随随便便都能去考的说实话,中国裁判员的水平整体上来说不高,但是也有很多泰斗级的人物,但是这几年裁判员的整体文化素质在上升,吹比赛的把握能力也在提高,有很大的发展。篮球裁判员的待遇问题来说只要是吹正规比赛的篮球裁判工资都是不低的,而且是绝对的高收入人群,具体多少看这个裁判自己混的怎么样了,反正是衣食无忧的一个行业,不过一般人想要进入这个行业是很难的,一般都是自己的学生承接的。能说的就这么多了,希望能帮到你
篮球竞赛规则的理论学习方法 篮球运动与竞赛规则自同日诞生起,共同走过了一百年的历史,是规则激发了篮球运动无限的活了和魅力,而篮球技战术的发展,又使得规则不断的改进和革新。我国老一辈篮球裁判员郭玉佩说:“规则之于比赛,如绳墨之于曲直,规矩之于方圆,权衡之于轻重。”说的是,规则是指导篮球运动向健康方向发展的条文规定.它提倡公平竞赛、文明比赛、积极进取、团结合作精神以及优良的体育道德作风,它限制了不正当的行为和不合理动作。是规则的精神实质。 作为一名裁判员他应通晓规则,是规则的执行者、实施者和维护者,规则只有通过裁判员的实施才能奏效,而裁判员离开了规则也就没有衡量事物是非曲直的标准了。因此学习规则自然就成为了篮球裁判员进入篮球裁判领域的第一步,也是最重要的一步。很多裁判初学者第一次见到长达8章58条的一百多页的规则时显得不知所措,不知从何学起。其实学习规则的途径和方法还是很多的,可以自学理论、可以请教同行、可以在裁判学习班学习,也可以在网上交流。今天我想结合我自己的经验向大家交流一下理论学习的方法。 古人说:“知己知彼,方能百战百胜”,学习规则也是一样,我们学习规则首先要弄清规则的精神和实质,以及它自身具有什么样的原则和特点。精神和实质前面已经说过那规则的原则又是什么呢?总结起来有十条: 1。公平。这是制定规则的基础,规则应该保持比赛的公平进行,不允许队员和球队从对方获得不公平的利益; 2。均衡。是规则必须对进攻和防守两个方面保持均衡,使等分不至于很容易或是很困难,导致比赛吸引力下降; 3。定义。规则定义要简短明了、文字准确,能过保证定义准确而不繁琐。 4编篡,规则必须经过整理,条理清晰,使其有机的联系起来,并且不重复、矛盾; 5。简短。规则要简短扼要,尽量避免重复;6。例外。比赛存在着例外情况,所以规则必须指出以保证比赛的公平性。7。安全。规则要保证人身及场地器材的安全,保证比赛在良好的环境和氛围中顺利进行; 8。权力。规则必须保证赋予裁判员的权利能过控制住比赛;9。连续。规则要尽量的保证比赛的连续进行,使其尽可能少的中断比赛次数; 10。无利。不允许任何一方从违反规则中获的好处,使比赛更具有奖惩分明的特性。 掌握这十条原则后,我们就可以对规则进行系统的学习了,下面我就介绍几种方法,供大家在学习规则时使用: 一.逐一例举法。就是将规则中有可能发生的情况一一例举出来,以便于在以后的比赛中遇到这种情况时能够很快的做出判断。它能够培养裁判员的常识和预见性,增长裁判员的经验。举例说明:比如跳球,它关系到比赛的开始,容不得裁判员过多的思考,必须很快的做出判断----到底是停止比赛或是开始比赛。这就要我们平时学习中要预料到跳球时有可能发生的一些情况。以跳球队员违例为例。可能发生的情况有:1。未等球抛到最高点下落时,跳球队员提前排击球;2。抛球达到最高点下落后,跳球队员直接将球报住;3。跳球队员在球没有被排击前,提前抛出中圈;4。跳球队员用拳击打球。5。6。7........只要有可能出现的情况,全部例举出来并做出判断,做到心中有数。这样你在比赛中会有持无恐,能很快的做出反应。 二,对比法。就是用不同的比赛两种或多种情况作出逐一的对比分析,并做出判断。比如说。可以拿进攻犯规和防守犯规作比较,也可以拿“违反”和没有“违反”作比较还可以对有利和无利作对比。通过比较我们能够加强对两种情况区别的判断能力,加深对一些概念的映像。以便于在实际比赛中做出准确的判断。举例说明:“两次运球”和“漏接”,由于“漏接”的概念很模糊,所以有些裁判员在判断是否“漏接”时拿不定主意往往会出现判罚不一致的情况,所以我们拿出来做一个鲜明的对比,让我们看清两者的实际区别。首先明确概念,“两次运球”是指队员第一次运球结束后不等再次运球。而“漏接”指的是队员偶然的失掉球,随后在场上恢复控制活球。接着举例对比:某队员运球结束后作转身动作,由于持球手的后肘部碰到同队队员的身上,使球脱手落到地面,然后在别人都没有触及球的情况下,再次拾起球。这种情况属于“漏接”。同样是这个队员运球结束后,作转身动作运球突破,那么则构成了两次运球违例。一例两种情况,很鲜明的对比,结果也是很明确的。 三。总结法.就是将一条规则总结成为几条关键的因素,或是将一种罚则归纳成为几种情况。这样就可以化繁为简、去粗存精,涉及面广,在使用规则时很清晰明了,三两点就能够解决很实际的问题,能够抓住问题的重点。还是举例说明:我将“干涉得分”总结为四个因素:1。是投篮的球并且有进入球篮的可能性;2。完全在篮圈水平面上方;3。正在下降;4。被队员触及。这是构成“干涉得分”的因素,缺一不可。但“干涉得分”并非完全局限为这个因素。有一个例外,投篮的球触及篮板后,完全在篮圈水平面上时被队员触及(包括上升或下降)。这样我们就用“四因素”和“一例外”很清晰的全面的概括了“干涉得分”的所有情况。给我多加点悬赏分啊!!!!!!!!!!!!!
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