关于中小学生近视成因的论文 内容摘要:据新华网调查统计,目前我国中小学生的视力不良率为60%,其中:小学生为28%;初中生为60%;高中生为80%,并呈继续上升之势。中山学生正处于长身体长知识的时期,由于学习文化知识、生活娱乐的需要,长期进行着近距离用眼的工作,如教室采光照明不良;用眼时间过长等,均可照成近视的发生和发展,学校应该重视学生的学习环境。 [关键词]:中小学生 近视 遗传 后天 防护措施。 之所以选这个课题,是因为我们班同学都陆陆续续戴上了眼镜,我也是其中一员。有多少人近视了?又是因为什么近视的?带着这些疑问,本小组决定调查研究中小学生的近视原因。主要通过以下几种方式进行调查: 1. 阅读有关书籍,了解普通人是怎么近视的。 2. 通过对我校学生进行眼保方面的问卷调查,大致了解高中生的近视现状。 3. 通过博客发表问卷,查找和中小学生视力相关的信息以及浏览别人现成的研究数据和报告,用以参考和引证。 年级越高,一些常见的疾病发生率也跟着升高,为了完成学习任务,一些学生不得不放弃课外活动时间,结果视觉疲劳患上近视。 那到底什么叫近视眼呢?近视眼是指眼睛辨认远方目标的能力降低,即看不清5米以外的物体,而近视力正常,这样的眼病就是近视眼,通过本小组成员历时1个月的校园调查、网上翻阅资料,得出导致近视的成因如下: 一、近视的成因: (一)先天性近视 先天性近视主要由遗传因素决定,大多数是由于其父母近视经遗传后遗传给后代的,但近视的深浅主要由后天因数决定的。近视的发病率存在家族倾向,近视眼的家族成员,患有近视眼的百分率高于非近视眼人群。 (二)后天性近视 后天性近视又是由多种原因引起的: 1、学习环境的影响: 在光线太强或太弱的环境下看书会加重眼睛的负担,而且父母望子成龙,望女成凤心切,又外加作业,造成眼睛过度疲劳从而形成近视。 2、睡眠不足的影响: 由于作业负担过重,同学们为了及时完成当天的作业,有的甚至熬夜写作业,一天的睡眠时间不足6个小时,致使眼睛过度疲劳,引起全身植物神经功能紊乱,影响眼局部交感神经和副交感神经功能失调,导致睫状肌调节功能紊乱,是造成近视眼的又一重要原因。 3、用眼方法不对: 坐姿不正,眼睛与书本的距离过近,经调查发现,平时看书写字坐姿不正, 走路时看书,躺着看书的发病率明显突出,不科学的用眼,导致眼过度疲劳从而形成近视。 4、辐射的影响: 随着科学技术的发展,电脑,电视,手机已不再是稀有物,中小学生过长时间使用电脑、手机、看电视,眼睛受到过多的辐射影响从而形成近视眼,经调查发现,这是导致发病升高的又一重要原因。 5、体质的影响: 许多调查结果表明,学生的近视与其自身的体质有一定的联系。另外,喜欢运动的人的视力一般比不喜欢运动的人的视力好。 6、其他原因: 生活习惯,护眼知识的了解,视觉环境的污染——噪光污染。绿化有利于眼睛的维护和修养。 二、怎样保护我们的眼睛 (一)、坚持锻炼身体、做眼保健操 每天坚持1~2小时的锻炼有利于大脑神经的放松,进而缓解疲劳,做眼保健操按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶血液循环,改善神经营养,消除眼内的过度充血,也可以达到缓解眼疲劳的目的 (二)劳逸结合,保证睡眠 中学生正处于长身体的关键时期,保证充足的睡眠时间有利于青少年的身体发展,是消除疲劳,恢复学习能力的重要因素,在睡眠状态下,眼肌放松充分,最易消除疲劳。 (三)保持良好的学习习惯、 不走路看书,不躺着或趴着看书或看电视,坐姿稳正、学习时间不要过长,适当保证眼睛休息,坚持远眺1~2分钟、 (四)注意用眼卫生 平时注意眼睛不受外来物的侵袭,不要用手去揉眼睛 (五)定期检查视力 发现视力减退应及时配镜矫正,避免近视加深。