产后乳房胀痛个案护理论文范文

很多的女性在产后3~7 天内会出现双乳的胀痛、硬结、疼痛。那么这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所导致的。这个时候应该是冰敷乳房，尽量地让宝宝吸允或者用吸奶器将乳汁拔空；还应该注意乳头是不是有破损，要保持乳头的清洁，保护乳头的皮肤；经处理后，如果乳房仍然有硬块或者疼痛不能缓解，这个时候，是应该到医院就诊，积极治疗，避免乳房脓肿的形成。

乳房胀痛在临床上有生理性和病理性两种原因，生理性的乳胀表现为乳房有充实感或轻度胀痛，主要是由于激素分泌引起乳房内血液、淋巴液增加，一般出现在自然分娩的第二天或者是剖宫产的第三天；而病理性的乳胀表现为乳房胀痛、坚硬、红肿，有时伴有发热，在产后1周甚至产后1个月后出现，主要是由于乳汁淤积，排出不畅，导致乳腺导管阻塞，处理不及时则可能导致乳腺炎。出现产后乳房胀痛的原因妈妈怕疼：一些没有哺育孩子经验的产妇(多为初产妇)，特别是年轻的一代，平时就养尊处优，面对宝宝使出“吃奶的力气吮吸”时，有些怕疼的妈妈就退缩了，不想给宝宝喂奶了，宝宝不吸，乳汁便在乳房里淤积下来；过早给宝宝添加奶粉：一开始总是担心母乳喂养不够满足宝宝的生长需求，过早地添加奶粉，用奶瓶喂养时，宝宝不需要花很大的力气就可以喝到奶，于是就有了乳头错觉，只认着奶瓶而不愿再吮吸妈妈的乳头，妈妈乳房的乳汁更易淤积下来；产妇心理压力过大：生完宝宝，有些妈妈因各种原因致使心理压力过大导致乳汁分泌不足；如何缓解乳房腹痛：第一，让宝宝坚持充分有效的吸吮，但要注意好宝宝嘴巴与乳头的正确衔接，在乳胀早期仍按需哺乳，大约每天吸吮8～12次；第二，乳头扁平、乳头凹陷也是造成乳胀的一个原因，可用乳头矫正器、乳头保护罩来纠正这些不良因素；第三，哺乳前热敷乳房促进血液循环、疏通乳腺管，在两次哺乳之间或者哺乳之后冷敷乳房减轻充血水肿；第四，做乳房按摩疏通乳腺管，但需掌握正确的方法；当乳房脓肿已经形成时应禁止按摩立即到医院就诊。总之，做好按时哺乳，预防乳房涨痛，让哺乳喂养更顺利。

经期来的时候，总感觉乳房有点肿痛，这是怎么一回事呢？哺乳期的时候，也出现了乳房肿痛的现象，这该怎么预防呢？本文将介绍几种不同类型的乳房肿痛及原因，还有几种常见的预防乳房疼痛的方法。

乳房胀痛的原因

1、青春期乳房胀痛：乳房胀痛的第一种类型就是女性一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

2、经前期乳房胀痛：经前期的乳房胀痛，很多女性都会有此症状，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。主要就是因为经前体内雌激素水平增高，乳房间组织引起的。此种乳房胀痛在月经来后就会逐渐消失。

3、孕期乳房胀痛：孕期因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，这种的乳房胀痛也是正常现象不用治疗。

4、产后乳房胀痛：产后的乳房胀痛是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致，一般发生在产后3天～7天常出现。

5、人工后乳房胀痛：如果在孕期突然中断也会造成乳房胀痛，因为体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

6、性生活后乳房胀痛：有的女性性生活后也会发生乳房胀痛，这种主要与性生活时乳房生理变化有关。这种情况的乳房胀痛，女 性不用担心，对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去诊治。女性乳房胀痛不是小事，如果遇到了此种情况，除了正常的原因造成不用治疗外，可能就是疾病所引起的，一定要去医院就诊，比如说穿或触摸时皆会疼痛就是病态，就需要及时就诊治疗。

乳房胀痛怎么办

乳房胀痛，心里难受，全身不适，怎么办?接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。

1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

5、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

6、使用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

7、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

8、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

9、摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。

10、远离咖啡。咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

11、切忌滥用药。有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

乳房胀痛的按摩方法

产后，产妇常会感到乳房胀痛，有的因处理不当导致乳腺炎，不仅影响产妇的康复，也妨碍喂养新生儿。

产妇的乳房胀痛主要有以下向种原因：一是产后3-5天乳腺不通，乳汁积聚造成的。二是产妇的乳头凹陷，加上乳汁粘稠，新生儿吸吮困难，造成的乳房胀痛。三是在妊娠期间郁闷等使乳房形成硬块，使乳汁不通。这些原因造成的乳房胀痛，可自 按摩治疗。

1、检查乳头有无内陷、有内陷轻轻拉出，然后用左右手相互交替按摩乳房，反复多次。

2、检查乳头上有无硬结，如有硬结，可涂些消炎药膏，然后用手托住乳房，由上而下反复按摩，使乳腺畅通，硬结消散。

3、按照数次后，再用两手交替轻轻挤压乳房两侧，以有轻松感为准。

4、乳汁流通后，仍要继续按摩，以防止复发。

在按摩期间，产妇衣服要宽松，多喝水，吃易消化的食物，保持心情舒畅。如乳汁太多，要用吸奶器吸出。如乳房有红肿热痛的症状，则不要按摩，还要看医生去吧。

怎样预防产后乳房胀痛

乳房胀痛的原因:一是当乳腺不断分泌乳汁时，因小儿吸奶量少，使多余的乳汁淤积在乳房内。二是如遇到乳腺管不够畅通，使乳汁不能及时排出而淤积在乳房内，可导致乳房充盈、硬结、胀痛，有时在乳房部能摸到大小不等的硬块。

下面的几种方法可以起到预防的作用：

1、乳汁分泌过多，常导致乳房胀痛。如果小儿实在不能吃空奶，多余的奶一定要用吸奶器吸净。

2、提倡按需喂养。小儿肚子饿和乳母感到乳房充满时就进行哺乳，不规定喂奶次数和时间。盲目按时喂养，将使乳房蓄奶过多。

3、产后未能及时哺乳，易可引发乳房胀痛，因此，产妇产后在30分钟内及早喂奶。

4、要有正确的喂养姿势，使小儿含接良好，这样既使孩子吃到更多的奶水，又解决了乳房胀痛的问题。喂养姿势不正确，致使乳头皱裂，母亲因疼痛不敢让小儿吃奶，乳汁蓄积在乳房中，乳房就更胀，孩子也吃不饱。所以，一定要保持正确的哺喂宝宝的姿势。

5、掌握好产妇发奶食物，如鸡汤、鱼汤等营养汤的进食量，由少而多。

6、哺乳前热敷乳房。轻轻从四周向乳头方向按摩挤捏、使乳汁排出。

那你的情况，一定要记住，每次给宝宝吃奶后，乳房内如果还是有乳汁一定要记住都给吸出来，因为有乳汁长时间非常容易导致乳腺炎的，如果发生脓肿了就需要手术的，肿块也不是很好治疗的

产后妈妈会发生乳房疼痛。然后妈妈会发生乳房疼痛，主要是因为产后开始泌乳，我妈妈要开始给宝宝哺乳，乳汁在乳房内堆积，就会产生疼痛的感觉，如果疼痛严重的话，可以用吸奶器把乳汁吸出来，如果长期不泌乳的话需要去检查身体，产后乳房疼痛还有什么别的原因吗?乳房疼痛该怎么办呢?

什么原因会导致产后乳房胀痛导致产后乳房胀痛的主要原因是由于乳腺管不畅，产后大多数妈妈们都会出现乳房胀痛的现象，尤其是在乳汁大量分泌时，宝宝吸不完而导致乳腺管中滞留许多乳汁，时间久后滞留的乳汁会结块而导致堵塞，最终导致宝宝难以吸出乳汁，乳房中滞留的乳汁过多就会引发胀痛。此外若产妇乳头凹陷或乳汁太过黏稠时，也会导致宝宝吮吸困难而引发乳房胀痛。所以说大多数情况下产后乳房出现胀痛并不是因为要回奶，而是乳房里的奶水未被宝宝充分吮吸而引起的。那么当乳房出现胀痛时该怎么办呢?

乳房疼怎么办?卷心菜叶子帮助消肿胀，卷心菜，也叫圆白菜、包心菜，是常见的食材。选用在冰箱冷藏室放置的卷心菜，将叶子一片片剥下来(尽量保持完整)，冲洗干净并擦干。用擀面杖稍微碾压一下，使它更容易贴合乳房，注意将较粗的叶脉碾压软一些或者削平。用几张叶子包裹住肿胀的乳房，等叶子蔫了就可以更换。如果肿胀严重可以二三十分钟更换一次。

在全球女性当中，有副乳的女性约为2%到6%。由于前侧正常的乳房有患上乳腺癌的可能，所以有副乳的女性也比较担心副乳疼痛会癌变，那副乳疼痛会癌变吗?

真性副乳和女性胸前的乳房乳腺组织是一样的，所以他也和真正的乳房一样，会有癌变的可能。不过副乳癌变的发生率非常低，较小的副乳可以不必过度关注。但是如果副乳的体积比较大，或者是一段时间内持续性增大，在这种情况下，应该考虑考虑手术将副乳切除。家族中有乳腺癌患者，那么这类女性就属于乳腺癌高危人群，应该尽快将副乳切除为好。

除了恶性的病变，副乳也和正常的乳房组织一样，会出现小叶增生、乳腺纤维瘤等等这些乳腺疾病。女性乳房的健康和淋巴系统是密切相关的，淋巴是人体排毒的一个重要组织，乳房内的毒素也需要零八来帮助代谢，如果女性腋窝下的淋巴发生堵塞，乳房内的毒素就不能正常代谢，各种乳腺疾病非常容易发生。