期末考试论文范文

大学生的心理健康问题与新时代社会发展有密切关系,他们的心理特点带有强烈的时代色彩。下面是我为大家整理的，供大家参考。

摘要：心理专家建议大学生早期树立人生规划，其中包括职业规划，只有前期工作准备好，学生才会有更坚韧的毅力与更饱满的热情把每一天过得充实而富有意义。

关键词：大学生;心理健康

1大学生心理健康问题产生原因

外部因素

***1***社交网路的盛行。21世纪无疑已经变为网路的时代，网际网路带来的便利和快捷已给人们带来了意想不到的收益和快乐。当代大学生多数都是90后，正是伴随网际网路兴起一同成长的，无论相同的还是不同款的手机，每个人的客户端中可能都包括几种社交网路软体应用。显然当代大学生已然变为了低头族。课余、饭后、闲暇时只见他们总是拿着手机，柳a是棚醒、补人贼#小说。当然手机本身带来对健康的影响是不容忽视的，如：辐射，但在社交网路的普及和流行下，大学生所面临的心理健康问题已经在悄然的浮现了。

***2***生活环境变化。大学生，即迈入了社会且具有一定社会责任的青年群体。在以往不同的生活环境中锻炼了他们的独立自主，这需要学生自己来处理一切生活上的问题，包括衣食住行等基本问题和人际交往等复杂问题。环境的改变使学生心理发生了极大的改变，能否适应也取决于学生个人。

***3***教育模式改变。大学教育与以往教育方式不同，除必修课以外，学生还可根据自己的兴趣爱好选择自己想修的课程，也可按照自己意愿加人丰富课余生活的社团。大学生有了更多机会展示自己特长，这与以往寒窗苦读十余_?

内部因素

一方面，当代大学生经历了奋战苦读，每一个学子都是自己中学年代中的佼佼者，他们进人了完全陌生的环境，发现周围充满著才华横溢能歌善舞的同龄人，这种心理上的落差使他们自卑，心理健康的大学生会选择接受这种变化，努力适应眼前这个与之前平淡学海生活截然不同的校园环境，他们将自己全身心投入到他们所热爱的活动，他们选择参加学术竞赛、参加社团活动、参与文艺汇演，门门成绩优异;相反，心理健康程度有所欠缺的同学则会选择逃避，他们将自己封闭在没有社交活动的世界里，他们甚至患有社交恐惧症、注意力不集中症等心理问题。另一方面，大学生满足于这种生活安逸的状态，选择停步不前;就业率的降低显然没有唤醒大部分学生，他们并没有形成一个成熟可实行的职业规划，认为大学毕业文凭是自己的保护伞，所以将自己沉浸在抽菸酗酒、网路游戏、社交网路等亚健康状态中，创新创业意识薄弱。、

2心理健康问题解决措施

针对学校措施

***1***鼓励大学生参加自己感兴趣的活动。综合性大学常常开设丰富多彩的选修课和社团活动，学生可以按照自己的意愿选择感兴趣的方向，进行学习实践等，这要求学校开展问卷调查，按照学生主流意愿方向开设相关选修课，做好前期宣讲工作，鼓励大学生在课余时投人到自己真正感兴趣又有意义的社会实践中，比如喜欢志愿者服务的同学为他们成立志愿者工作部，医学院校可以成立急救员小组。

***2***鼓励学校开展心理健康教育讲座。目前许多高等院校相继开展了相关的心理健康专题讲座，据一些在校大学生反映，心理健康教育巳然成为学生校园生活的一部分，学校每年会开展相应的心理调查问卷，人们对心理健康的关注度与日俱增，心理亚健康状态的研究工作也进行得如火如荼，教育讲座旨在提醒大学生客观意识到自己心理存在的问题，并鼓励学生以乐观向上的态度应对心理亚健康的状态。由此可见，心理健康教育讲座是十分必要的，无论是专科院校还是本科院校。

***3***建议学校成立心理咨询和精神心理科。成立心理咨询是解决大学生心理问题最有效的途径，同时也为预防和治疗心理问题提供了方法。有关人际关系、亲情、爱情、学业、就业等方面的心理问题需要专业的心理咨询老师为学生提供一种好的办法和途径，解开学生的烦扰和困惑，免于学生陷入迷途。心理咨询不拘泥于一种模式，学生可以前往学校的心理咨询处咨询老师，有的学生不愿意泄露隐私，也可以采用网际网路、书信的方式与专业老师沟通。

***4***营造良好的校园环境。大学校园是为当代大学生提供学习、食宿、运动、娱乐、休闲等多功能的场所，在这里不仅需要容纳百人学术报告厅，还需要装置齐全的体育馆、干净卫生的食堂餐厅、多功能大学生活动室等设施去培养一代又一代德、智、体、美全面发展的优质大学生，这为当代大学生的身心健康发展营造了良好的氛围，为大学生的创新意识提高埋下了良好的铺垫。

针对大学生自身条件

***1***确定自己的奋斗目标与信仰。有了目标，便不再迷茫;有了信仰，便不再孤独。当代大学生有很少的人能够在早期就确定好自己终生奋斗的目标，学生的人生观和价值观发生著变化，他们停步不前，原地彷徨。心理专家建议大学生早期树立人生规划，其中包括职业规划，只有前期工作准备好，学生才会有更坚韧的毅力与更饱满的热情把每一天过得充实而富有意义。

***2***培养优良的品质。面临毕业的本科生即将褪去大学青葱年代的稚嫩，迈人真正复杂的社会环境，第一个问题就是考研与就业的压力。这种压力连同期末考试、论文答辩等过程是富有极大挑战的，有的学生发挥失常，学业进行地不是十分顺利，此时需要学生自己心中给予自己心理暗示：“我可以;我能行;这次虽然没有成功，下次我多了一些经验，我的胜算更大!!”等。

***3***养成健康的生活方式。当代大学生被称为“低头族”、“夜猫子”等，皆因不健康的作息方式造成。如之前所述，社交网路的盛行使学生花费了更多时间在电子产品等网际网路产物上;学生偏向晚睡晚起的生活模式，早已打破“一日之计在于晨”的模式;课堂教室晨读的和操场上晨跑的身影更是少见;甚至很多大学生酗酒、抽菸、逃课、聚众赌博、考试作弊等恶劣行为。这些现象已经不算罕见，高等院校也采取了很多规章制度制止此类行为，但效果都不算好，学生应当从自己真实想法出发，唤醒自己心中被理想充实的地方，遏制贪图安逸的贪恋，保持一颗乐观向上的心，心怀梦想，脚踏实地，梦想彼岸才会到达。

参考文献

1、大学生心理健康教育的理论与实践吴烨宇思想·理论·教育1996-08-15

2、96级大学生心理健康状况检测结果的报告殷炳江,刘春蕾,刘宝祥,荣茂昌松辽学刊***自然科学版***1998-05-15

摘要：医学院校中，许多人对心理健康教育的本质认识不足，尤其在思想政治教育的手段方法不能取得良好的效果时，不去认真探索思想政治教育方法手段的创新，而是寄希望于心理健康教育包打天下，甚至把心理健康教育和思想政治教育混为一谈。

关键词：医学院;大学生;心理健康

1对大学生心理健康教育工作投入不足

受长期“应试教育”的影响，把心理健康教育仅仅看作智育的附属品，认为心理健康教育是“耍嘴皮，空对空”的观点还有相当的市场，造成很多医学院校对大学生心理健康教育的经费投入无明确规定，更缺乏长远的经费投入规划。相当一部分医学院校的心理健康教育教师只能维持低水平的工作，难以深入开展心理健康教育的理论建设研究、教材建设研究、制度建设研究、教育教学研究。有些高校人事分配制度改革后，心理健康教育教师的工作***主要指心理咨询工作和心理辅导工作***不计入教学工作量，教师得不到相应的报酬，严重影响了心理健康教师的工作热情。

2大学生心理健康教育工作的方法和手段单一

目前，各医学院校心理健康教育的主要方式是针对全体学生的课堂教学和针对少数学生的个别心理咨询、心理辅导。团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、网路咨询等形式的心理健康教育还开展得较少。还没有形成以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，课内与课外教育、教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育体系。专题讲座、宣传栏、心理健康宣传月、宣传日等有助于营造增进心理健康良好氛围的活动开展得不多。尤其在资讯科技迅速发展的今天，网路已经成为大学生获得资讯的重要渠道，如何通过网路开展大学生心理健康教育已经成为高校心理健康教育者必须应对的课题。高校在这方面的探索研究还远远落后于形势的需要。

3大学生心理健康教育工作中的医学化倾向

这种倾向是指心理健康教育工作中是以“除错”和“治疗”即解决大学生心理问题，排除心理障碍或危机干预为出发点，甚至主张应用药物或医疗技术对学生进行心理治疗，把心理健康教育教师当成心理医生。个别医学院校的心理健康教育教师在不具备行医资格的情况下，擅自给学生进行药物治疗或仪器治疗。这种倾向的存在不但混淆了高校心理健康教育教师与医疗单位专门心理医生的区别，而且背离了大学生心理健康教育工作的出发点。另一方面，把多数大学生中存在的发展性心理问题当作疾病对待，造成学生对心理健康教育的恐惧。

4大学生心理健康教育思想政治教育化的倾向

医学院校中，许多人对心理健康教育的本质认识不足，尤其在思想政治教育的手段方法不能取得良好的效果时，不去认真探索思想政治教育方法手段的创新，而是寄希望于心理健康教育包打天下，甚至把心理健康教育和思想政治教育混为一谈。心理健康教育和思想政治教育都是医学院校德育工作的重要组成部分，它们在医学院校德育工作体系中是互为补充、相互促进的关系，较高层次的思想观念、政治觉悟、道德修养往往建立在健康心理的基础上，而健康心理的形成和发展亦受良好的思想政治道德诸品质的引导，但是二者绝不能互相替代。心理健康教育与思想政治教育无论在出发点、工作立场、实施方法、应用手段上都有着相当大的不同。上述这些问题的存在表明，当前大学生心理健康教育工作远不能适应形势发展，特别是全面推进素质教育的需要。各级教育主管部门及高等学校要在认真总结工作的基础上，进一步明确新形势下开展这项工作的重要意义和积极作用，针对存在问题，寻找应对措施和解决办法，积极探索新思路，求得大学生心理健康教育的新发展，更好地完成帮助大学生树立心理健康意识、优化心理品质、增强心理调适能力和社会生活适应的能力、预防和缓解心理问题的中心任务，促进大学生德智体美等方面全面发展。

参考文献

1、176例大学生心理健康状况的调查于国勤，张懿，高旖旎，王伟晨，宫本英，赵明莹康复与疗养杂志1996-03-30

2、应付方式对大学生运动员心理健康的影响研究杨磊,庄明谦山东体育科技1999-09-20

一个学期转瞬之间就结束了，这一年自己在学习上取得什么样的成果，收获什么东西呢?很快就会要开始新一个学期的学习了，在此之前也为自己这学期的学习和生活做一个 总结 吧!本文是我为大家整理的学生的个人期末总结，800字，仅供参考。

学生个人期末总结800篇一：

这个学期差不多就要结束了，我是一个很感性的人，每次面对一次结束，就有很多的情绪。但是这次我还是理智的面对了这一次结束，为自己做了一些总结，也是激励自己之后更好的学习和进步。

今年我已经迈入了大三这个门槛了，其实大三上学期这一学期总的感觉自己还是太浮躁了，很多事情都没有做好。这个学期里我参加了英语四级的考试，这也是我之前遗留下来的问题，之前考了几次，但是因为自己没有做任何准备所以导致此次以失败结尾。这一个学期我还是重点进行了复习，最后也通过了这门考试，拿到了四级证书。所以任何事情不要异想天开，都不要觉得有奇迹发生，如若没有任何准备，就算给你再多的机会你也可能只是擦肩而过。奇迹只会留给那些不断在做准备的人，他们有这个底气去获得这样的奇迹。

除了考证之外，这个学期我主要还把自己之前的专业课程复习了一遍，主要复习的区域有软件操作，手绘等等。我在这个专业上，手绘能力一直都是比较薄弱的，虽然在 素描 和水粉这两门课上都是得到了优的成绩，但是我知道自己和其他同学相比起来还是有很大的差距的。在软件操作上，我也经常去进行了实际操作，因为有些东西你不练习的话，就有可能会忘记，最后导致什么都忘光了。因此这一个学期，我整体下来还是比较忙碌的，平时最多的时间也就是待在图书馆的自习室里，自己一个人学习。

这个学期一结束，大三下学期就要到来了，其实我真的很紧张，这代表着我又朝 毕业 进了一步。对于我们大学生来说，毕业两个字是无比的沉重，它代表着我们即将走进各自的岗位，也代表着我们即将走出这个舒适圈，去到另外一个领域里从零开始打基础。这一个结束和开始的确是让人有些焦虑不安的。因此下个学期，我暂时也做了一个简短的计划，希望可以先做一个准备，然后再慢慢去调整，把接下来的时间都合理的利用上去。

过去的成绩永远的停留在了过去，现在我总结好了过去的点点滴滴，就是为了迎接一个更好的明天。我相信只要我有这样的决心和毅力，不管将来出现怎样的难关，我都会有勇气和能力去克服、去突破!

学生个人期末总结800篇二：

一转眼，半个学期过去了。回顾这过去的半个学期，有喜有忧，现总结如下：

在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的“小皇帝”，而通过这半年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。 在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的"资本家"的时代将要过去，以知识为特征的"知本家"的时代即将到来。而中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科 教育 又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和 方法 更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学 经验 的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些 其它 专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

以上是我对高一上学期期末一些方面的 个人总结 ，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要老师们的精心培养和同学们的真诚帮助。 这个学期结束了。在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。这次期末考试，我的每门功课，都取得了比较好的成绩。

总结这个学期的学习，我想，主要有以下几个方面：

第一， 学习态度 比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业，能够当堂完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。

第二，改进了 学习方法 。为了改进学习方法，我给自己订了一个 学习计划 ：(1)做好 课前预习 。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。(2)上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。(3)每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。(4)要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书;每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇 作文 。

第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，到少年宫去学习作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取得了好的成绩。参加少儿书法大赛，还获得了特金奖。

经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取得了比较好的成绩。自己被评为三好学生，还获得了“小作家”的荣誉称号。

虽然取得了比较好的成绩，但我决不骄傲，还要继续努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取得更好的成绩。

学生个人期末总结800字篇三：

暮然回首，自己已站在学期之末。回忆这学期的工作，不知觉得略感失落，时间过的太快了，总是觉得自己在学生会这块令人瞩目的平台上得到的太少了。总是无法动笔写这份总结，但是总结还是要写的，因为只有总结了过去，才能更好的提高自己，以至于来开展以后的工作。

成功、失败，这就好比一对孪生兄妹，与生俱来，浑然天成，他们地位等同。胜不骄，败不馁，也许人在最痛苦的时候，成长的更快，在生活和工作中做个有心人一切都将会好起来的。

在思想成长方面，我很喜欢每一次的例会，在那里我扬长补短，智慧的的思想不断的撞击，因为每一位优秀的人身上都有很多优点，自然每一个成员都是一本使我受益的大书。特别是我们的学长、学姐们，在他们身上永远有我学不完的东西。对“全心全意为同学服务”这句话有了更深的认识，当自己全身心的投入每一次学生会的活动时，我便深深的感觉到我们是同学的公仆，不论工作的哪一个方面都要考虑到同学的利益，也就是这一句话使我的责任感更强了，组织能力也有了很大的提升。在学生会里还有很多的经典语句，都让我受益匪浅。以及老师总结时说的时刻保持一颗进取心、时刻保持一颗平常心、时刻保持一颗忍耐心、时刻保持一颗中(忠)心。每一句话都但是一剂精神良药在工作中我不断的实践，领会，实践，随着时间的推移，我对这些话有了较深的认识，自身素质也提高了很多。每次会议结束后，我都会对其进行编辑，保存到学生会电脑中存档。

在学习和生活中。本人对待生活的态度认真，做什么事情都会尽到自己的全力。我是一个喜欢忙忙碌碌的人，总喜欢充实的过好每一天，因为工作，学习的时间总是很挤。但作为一名学生会干部，就应该品学皆优，而不要为了工作而耽误了学习，图有虚名，因此在学习上我有很大的压力，在寝室里我是寝室长，自然我要带好我的兄弟们，我要以自身的优秀品质不断的影响我身边的每一人。

但在工作和学习的时间上我安排的不够好，优待进一步合理安排自己的时间，让自己的大学生活更加充实丰富。

学生个人期末总结800字篇四：

一个学期的时间过得很快，现在我进入高中之后的第一个学期也已经结束了。在刚刚开学的时候，我确实没有办法适应学校的节奏，但我也很快的投入到了学习中，适应这一个学期我的成绩还是不错的，虽然没有很大的进步，但至少我稳定在了一个区域内。下一个学期我的目标就是要进步一点，下个学期末就要选科了，所以我更应该要全力以赴，这样才能够找出自己最擅长的学科。

这个学期之前的暑假，我在家里玩了两个多月，虽然我很想休息，觉得上学很累，但是在家玩的这两个多月我还是很期盼着开学的。在开学之后，我也迅速的调整好了自己的学习状态。我知道，高中跟初中的情况是不相同的，若是我在开学之后没有调整好学习状态，我就会赶不上老师的教学进度，就会落后很多。因为我中考没有考出我平时的水平，所以我心里也是憋了一股劲的，想要在高中好好的学习，考出一个好的成绩。

这个学期我每天上课都很认真，做好笔记，上课没听懂的下课要不就问老师，要不就问同学。每天的作业我也都认真的做了，还买了很多课外的习题做。所以我这个学期的成绩还是很不错的，至少我自己是很满意的。经过了一个学期的学习，我现在也已经适应了高中的生活，我相信我在之后的两年多一定能够保持我现在的学习状态，在高考中取得一个好的成绩。

进入高中之后，我也不再像之前那样，自己不喜欢的学科就不认真的学。我知道这样是不对的，若是现在我还保持着这样的一个学习状态，那我偏科的现象会非常的严重，我的学习成绩也不会太好。好在我及时的调整了自己的学习策略，所以我各个学科的成绩都还算平均，没有偏科的现象。这是我很乐意看到的结果，也让我感到非常的开心，因为我的努力还是有效果的。

这个学期我觉得自己的学习状态是很好的，没有像在初中那样的放松，我也减少了很多娱乐和休息的时间。至少我觉得我这个学期的成绩没有辜负我做的努力，让我对自己更加的有信心了。马上就是寒假了，我在假期里也不能太过放松，至少我的假期作业必须要认真的完成。这个学期我在各方面的成绩都是很不错的，下个学期希望我能够保持我这个学期的成绩，并且取得一定的进步。

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吃一堑，长一智。事可是三，经过自我的摸索和叶教师的指导，我想下次我必须会注意的，会改善我的 方法 的，努力将这条“尾巴”割了。一起来看看期末考试 个人 总结 范文 精选10篇，希望能帮助到大家!

期末考试个人总结篇1

期末考试结束了，成绩有些惨不忍睹，心境一下降到最低点。

其实刚开始时，我还有那么一些信心，因为试卷还算能够，比较细，难称不上，估计班级的平均分应当在80分以上吧，可谁明白结果竟然是76·6分。不及格的有2个(1个为随班跟读)，及格为10人，良好为26人，优秀为2人。

这样的成绩有些丢人，心中的怒火也抑制不住了，以至晚饭都吃不下(此刻有点饿了，后悔啊)，躺在床上半天后，整理了下心境，好多了，也最终想通了。

多谢叶教师，每次都会指导我一下，可是好像晚了点。叶教师的这盆冷水泼的好，“你在帮谁复习?”“好学生还是学困生?”“有效果吗?”当时我还不以为然，理直气壮的对他说：“我已经很认真的复习了，只要听了，做了作业的，就没什么问题了，他们那些作业不做的，家长都不管，我能怎样办。”此刻想想真的很好笑，叶教师说的真的很对，我要复习的对象只是学困生，好学生回家后自我也会看书的，不需要你多说什么的，而学困生呢?他们在家本来就缺少家长的管教，导致作业完成不是很好，压根就没复习到什么，上课的效率也很差，所以这样的复习效果微乎其微。

我将成绩翻看了一下，发现期末一向不做作业的3个成绩分别是51·5，60，61。还有5个作业也时常拖拉和完成不认真的也都在74分以下。此刻我最终明白叶教师说的“复习是要帮学困生复习。”而我一向“一视同仁”，结果却导致了这样的结果，不得不说我很失败。至少复习阶段是很失败的。没有抓住重点。

吃一堑，长一智。事可是三，经过自我的摸索和叶教师的指导，我想下次我必须会注意的，会改善我的方法的，努力将这条“尾巴”割了。

期末考试个人总结篇2

期中考试考完了，还没等成绩出来，我已经预料到了这次考试的惨败，我认为让这次考试惨败和这几点有关：

1、考试前没有好好复习

2、考试时心理状态不佳，十分紧张

3、考试时精神状态异常不好，没精打采，根本没有心思考试，只想赶快把题做完，结束考试

4、在考试的时候有部分题目不会做，放在了后面来做，结果后面没有了时间，也忘记了还有这些剩余的题目

成绩次日就下来了，结果十分令人惊讶，简直不可思议，卷子错误连篇，叉叉随处可见，上次期末222名，这次中期考试竟然409名，直线下降187名，接近翻番，如果在后半期还是这样的状态，留在宏志班是没有期望、完全不可能的，因为在我后面还有许许多多的人想到宏志班来，而我在后退，他们在前进，所以我在后半期必须要努力，做到这几点：

1、每一天所有的课余时间均拿来学习、做作业、看书，上厕所除外。

2、提高每次作业质量，包括语文、数学、英语等 其它 科目，尽自我的力量完成会做的题目。

3、做作业认真审题，遇到选择题、填空题不乱写乱填，坚决做到先审题再思考最终再答题，不盲目的猜。

4、回家在没有必要的情景下，不使用电脑，在有关学习的情景下才使用电脑

5、上课不和同桌及其周围的人讲话，在上课时不理睬与课堂无关的谈论、事件

6、上课尽量精力集中，不发呆、坐飞机

7、不在上课的时候睡觉，异常是数学课的时候

8、不在上课时做与本堂课无关的事情，例如在数学课上做其它科目的作业之类

9、改变我自暴自弃、破管子破摔的观念

这9点，我必须要在这在校的四十多天中坚持下去，争取考到前200名，留到这个团体，时间已经不多了，难道在这剩余的四十多天中，我都不能坚持么

孔子说吾日三省吾身，就是告诉我们要学会 反思 ，找到自我的问题，然后改正，否则期中考试也就失去的它真正的意义。

期末考试个人总结篇3

这次考试之所以没有考好，总结原因如下：

1.平时没有养成细致认真的习惯，考试的时候答题粗心大意、马马虎虎，导致很多题目会做却被扣分甚至没有做对。

2.准备不充分。说，不打无准备之仗。言外之意，无准备之仗很难打赢，我却没有按照这句至理 名言 行事，导致这次考试吃了亏。

3.没有解决好兴趣与课程学习的矛盾。自我有很多兴趣，作为一个人，一个完整的人，一个明白的人，当然不应当同机器一样，让自我的兴趣被平白无故抹煞，那样不仅仅悲惨并且无知，可是，如果因为自我的兴趣严重耽搁了学习就不好了，不仅仅不好，有时候真的是得不偿失。

失败了怎样办认真反思是首先的：

第一，这次失败的原因是什么要认真思考，挖掘根本的原因;

第二，你接下来要干什么确定自我的目标，不要因为失败不甘心之后走，而是要正确地衡量自我。看看想要什么，自我的优势在什么地方，弱势是什么;

第三，确定目标。明确自我想要的，制定计划，按部就班的走。

失败不可怕，可怕的是一蹶不振以及盲目的追求。

数学是必考科目之一，故从初一开始就要认真地学习数学。那么，怎样才能学好数学呢现介绍几种方法以供参考：

一、课内重视听讲，课后及时复习。

新知识的理解，数学本事的培养主要在课堂上进行，所以要特点重视课内的学习效率，寻求正确的 学习方法 。上课时要紧跟教师的思路，进取展开思维预测下头的步骤，比较自我的解题思路与教师所讲有哪些不一样。异常要抓住基础知识和基本技能的学习，课后要及时复习不留疑点。首先要在做各种习题之前将教师所讲的知识点回忆一遍，正确掌握各类公式的推理过程，庆尽量回忆而不采用不清楚立即翻书之举。认真独立完成作业，勤于思考，从某种意义上讲，应不造成不懂即问的学习作风，对于有些题目由于自我的思路不清，一时难以解出，应让自我冷静下来认真分析题目，尽量自我解决。在每个阶段的学习中要进行整理和归纳总结，把知识的点、线、面结合起来交织成知识网络，纳入自我的知识体系。

二、适当多做题，养成良好的解题习惯。

要想学好数学，多做题目是难免的，熟悉掌握各种题型的解题思路。刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮忙开拓思路，提高自我的分析、解决本事，掌握一般的解题规律。对于一些易错题，可备有错题集，写出自我的解题思路和正确的解题过程两者一齐比较找出自我的错误所在，以便及时更正。在平时要养成良好的解题习惯。让自我的精力高度集中，使大脑兴奋，思维敏捷，能够进入最佳状态，在考试中能运用自如。实践证明：越到关键时候，你所表现的解题习惯与平时练习无异。如果平时解题时随便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平时养成良好的解题习惯是十分重要的。

三、调整心态，正确对待考试。

首先，应把主要精力放在基础知识、基本技能、基本方法这三个方面上，因为每次考试占绝大部分的也是基础性的题目，而对于那些难题及综合性较强的题目作为调剂，认真思考，尽量让自我理出头绪，做完题后要总结归纳。调整好自我的心态，使自我在任何时候镇静，思路有条不紊，克服浮躁的情绪。异常是对自我要有信心，永远鼓励自我，除了自我，谁也不能把我打倒，要有自我不垮，谁也不能打垮我的自豪感。

在考试前要做好准备，练练常规题，把自我的思路展开，切忌考前去在保证正确率的前提下提高解题速度。对于一些容易的基础题要有十二分把握拿全分;对于一些难题，也要尽量拿分，考试中要学会尝试得分，使自我的水平正常甚至超常发挥。

由此可见，要把数学学好就得找到适合自我的学习方法，了解数学学科的特点，使自我进入数学的广阔天地中去。

综上，我决心：

平时锻炼自我，强迫自我养成细致认真的习惯;把课堂学习放在学习的中心地位，并学有余力地进取发展 兴趣 爱好 ;考试前做好充分准备，打一场酣畅淋漓、悲壮彻底、问心无愧的战役再接再励，继续努力，有一句话说的好，失败是成功他妈妈。

期末考试个人总结篇4

学会反思对于我们做任何事情都很重要，作为学生的我们首先要对自我的学习进行反思，在反思的基础上总结，然后制定计划，付诸实际行动，我们的学习才能有巨大的提高。

短短三天的期中考试结束了，随之而来的翘首企盼的成绩也揭晓了。我很幸运的夺得了数学的第一。下头我跟大家分享一下我的一些学习方法。

一。我认为上课听讲是最重要的，课上认真听讲的效果可能比下课付出双倍的时间还要好，要听重点，尤其是教师反复强调的要点、难点。上课必须要记好笔记，这是回家复习的基础，必须不要把细节弄混。

二。因为我的家离学校很远，所以我经常在公交车上复习一些要点。回家后要认真复习，尤其是平时小测、考试时的错题。

三。上头这些方法可能大家都明白，下头我要介绍一个很独特的习惯：每一天晚上睡觉前我都会把今日学过的所有的知识过一遍，早上醒后也要复习一遍。

下头是考试中我的一些方法。[由整理]一。要把简单题做对，前面的一些填空选择并不是很难，所以我们应抓住这些得分点，给后面难题留出必须的空间。

二。考后的心态也很重要，必须不要和其它同学对答案，和同学对答案是考试结束后的大忌，只会造成下一科考试更加的慌乱、怀疑、沮丧。所以，我们走出考场后应做到两点：一是越糊涂越好。不要去回想考试资料，不要回忆自我的答案，更不要翻书去验证。只要出了考场，就要坚决“忘掉一切”。二是尽量避免与同学同行。因为同学在一齐，总免不了要议论考试资料，这势必引起自我对考试的回想和怀疑，从而引起情绪波动。

以上是我应对考试的一些方法，每个人应对考试都会有自我的方法，期望大家找到最适合自我的方法，祝愿大家在下次考试中取得好成绩。

期末考试个人总结篇5

良好的开端预示着成功。在以后的学习生涯中，我更应当努力学习，端正 学习态度 ，明确学习目标，制定一个合理的，严格要求自我的 学习计划 。在学校和家里我要努力做到以下几点:

一、上课时要认真听讲，进取举手发言，不做小动作。有不懂的问题要及时向教师和同学请教，争取当堂的问题当堂解决。

二、回家后，要认真完成教师布置的各项作业，做到字迹工整。

三、认真做好预习和复习。预习时要把不懂的地方做上记号，以便第二天在课堂上异常注意。每周要对本周所学的知识进行总结复习。

四、根据不一样的学科的特点，制定出不一样的计划。

1、熟练地掌握语文课本上的知识，每一天熟读课文两遍。

2、提高自我分析问题和解决问题的本事，每一天坚持做五道奥数题。

3、提高自我英语听、读、说、写的本事，每一天坚持听英语磁带半小时。

4、每一天坚持描摹字帖一页，让自我练成一手好字。

5、每周写两篇 日记 ，真实地记录自我身边发生的事情和自我的看法。

6、积累一些好词佳句，把它记录下来，以便提高自我的写作水平。

7、每周背诵三首古诗。

五、课余时间多读有益的书，增长更多的知识。

以上是我的学习计划，我将严格地按照我的学习计划去实施，我想经过我的努力，必须能够取得更好的成绩。请教师、同学和家长共同监督我的实际行动。

期末考试个人总结篇6

光阴似箭，日月如梭。一转眼，一学期就这样欢欢喜喜的过去了。在这最后一次考试中，能够算好也能够不算好，因为按名次看进步了一名，但是按分数讲的话比前几次退了十几分。

语文

没回第一次考的都是语文，当然这一次也不列外。这一次的成绩虽然比前几次相比进步了许多，但是离我的目标还差了很多。我在 作文 上进步了许多，这次作文共得了36分。但是我丢分就是丢在阅读上，竟然有两个4分的题一分都没得到，导致了分数大大的下降。

数学

到了下午考数学的时候，我把卷子大致的浏览了一遍，发现有点难，于是我硬着头皮做，最后考完和别人对答案时，有好多细节都错了。结果卷子到我手上的时候果然被我预料到了：一个符号“角”没写扣了我一分，还有正如数学老师说的“UFO”又在我眼前了：我把填空题的一个补角看成了余角，结果3分就这么被"UFO"带走了。

政治和历史

政治我只明白分数和前几次没有区别都是33分，但我还想超越这个数，到达老师所说的尖子36分以上。虽然政治没到达，但是历史不负我望正好卡到36分这次历史我吸取教训，老实说我只看题目不看材料，我这次把这张卷子整整看了两遍才下手去做的。

英语

当到了第二天早上，我们开考英语而我却不知怎样有点想睡觉的感觉。但我明白只要熬过这个早上我就能够回家了，我一看卷子没什么陌生单词，我听听力像听 故事 ，到最后果然没考好，但是太出乎我意料之外，只考了79分，差点不及格。

这最后一次好事总体上来看，我觉得没到达我的目标。在下学期里我必须要更加努力，考得更好的成绩。

期末考试个人总结篇7

我校期中考试在全体老师的共同努力下，已经圆满地结束。各位教师也已经按照学校的要求对学科教学进行了分析和总结，找差距，找不足，以便在今后的教学中进行修正和改进。教师要了解自己的教学情况;学生想知道自己学得怎样，家长渴望了解孩子的在校学习状况。同时从教学管理角度看，通过考试可以了解半学期的教与学情况，对后半学期的教学有借鉴、参考、指导作用，所以学校对期中考试每个环节均作了认真组织和精心安排。现就期中考试的前后工作进行总结与反思：

反思不足之处：

第一：很多学生基础知识不扎实，审题不清楚，看似明白实则一做就错，眼高手低，练习少。还有很多学生对几何图形的理解不到位。 逻辑思维 不强，不能按照定理概念做正确的推理。手懒，动手差，不能按照老师的方法进行数形结合，就是盯着看，在想象答案。

第二，一部分学生学习不踏实，太浮漂，不肯下功夫。数学的学习一个是寻求对方法，另一个就是踏实肯学。没有一个好的学习态度是万万不行的。

第三，学习自主性差、主动性不强。给学生讲了自学、预习、复习的方法，在老师的`监督下都能做好，但是老师一不监督，学生就对自己懈怠了，没有把学习当做是自己的事情。考试前抽出一节课的时间做了练习册上的单元测试，让学生在测试题的引领下自主把书上的知识点进行了梳理，发现有的学生做得很好，做批注、笔记，可是有的学生却不知道应该做什么。九年级已经是高年级了，不能一直是老师扶着走，应该加强学习的自主性和主动性。

第四，我的不足：平时练习测试少，由于本册书内容很多，特别是有很重要的两部分内容，一个是几何推理书写证明，一个是整式的乘法和分式方程。为了能将本册书的大量知识在有限的时间内按时讲完，减少了练习和测试。其实，练习和测试是学生巩固知识和灵活运用知识的很好手段。顾此失彼，这也是导致本次考试成绩不太理想的原因之一。

以上是对这次期中考试的情况总结。在剩下的半个学期里，我将吸取 经验 教训，根据这次考试中出现的问题和情况，结合实际制定出有效的 措施 ，并在今后的教学过程中实施。

期末考试个人总结篇8

这一学期马上就要过去了，回想我这一年，学习一直没有什么大的进步。

数学我每天都做一定的练习题，但是自己本身比较马虎，所以坐过去的题目再做时还是会错。以至于我的成绩一直都提不上去。语文我还比较爱学，只是语文是一门并不能快速提高的学科，我保证会继续努力，好好积累自己的语文素养，慢慢提高的。 英语学习 过程中，我总是记不住单词的意思， 英语作文 我都不太擅长，我知道自己还有许多要提高的地方。在这里要谢谢英语老师这一学期对我的耐心教导。物理和化学学起来相对有意思一些。只是那些公式和图形，我记得不太明白，考试的时候就做不出来题目。这都是我没有认真学习的缘故。政治、历史和地理都是需要背诵的学科，没有什么特殊的技巧，我会努力的。

我打算从下学期开始，每天都背诵一部分政治，历史和地理。给自己制定一个详细的学习计划。我保证好好学习，努力提高自己的成绩，不再让家人和老师失望。

我这次考试考的不好，都是我自己没有好好学习并且考试时做题太马虎的原因，以前做过的题目这次也做错了。我一定好好改正这个缺点，争取下次考个好成绩。

期末考试个人总结篇9

时光如流水，转眼间，七年级的生活已过了一学期。在别人的眼里，我对学习很不认真吧，其实，我一点也不清楚自己是在什么状态，真的是好迷茫好糊涂，不明白自己整天都在想些什么乱七八糟的东西，每个星期天晚上都告戒自己，这个星期要好好努力了，但是到了星期六才发现，我又迷糊了一个星期。

此刻的我只能自吞苦果了，因为发现自己实在是很差劲，想要努力，却总是没毅力，不能坚持下去，真的好恨我自己的没毅力，不勤奋，想努力赶上来，却又自己让自己放弃了。

期末考试结束了，我的成绩是一次比一次退步，我也明白自己考得很不理想，让老师们失望了，也让父母失望了，我也是不明白该怎样办，我认真分析了原因：

1、平时上课没有认真听讲，心思不在课堂上，老是胡思乱想。

2、每一天没有按时完成老师布置的作业，做作业很马虎，根本就不交。

3、在考试前我从来没有复习，总是看些课外书，占用了学习的时间。

这次考试主要拉分的是英语和数学。其实，英语一向是我这几科中最不理想的科目，我对此也十分的着急，因为我从来没有读英语和记单词，所以我完全是瞎猜的。在今后的学习中会更加重视英语学习。

数学也是我的弱项，我一遇到难题就不爱动脑筋，不会做也不晓得去钻研，不懂就不问，自然而然就基础不牢，考得不及格。经过这次考试，我也明白了，随着年级的升高，我们所需要掌握的知识也在不断的增多，我以前学的那些知识已经远远不够，所以，数学就更就应跟着老师好好的学。

在语文方面，我还就应加强阅读训练，使自己的阅读潜力有所提高。作文书写潜力也不够强，基础不牢，根基不稳，成绩自然落后。

努力，是我们熟得不能再熟的字眼，但这两个字就够一个人做一辈子的了，而且它是永久做不完的。古诗云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”所以我将更就应珍惜时光，为把学习成绩赶上来更加努力!

期末考试个人总结篇10

我自入学以来，一直遵守学校的各项 规章制度 ，具有良好的思想道德品质，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。

我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在校期间，我一直勤奋学习，刻苦钻研。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。

在课余时间，我积极参加体育锻炼，增强身体素质，热爱劳动，参加 社会实践 ，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，我坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有 文化 、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

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