杂乱的办公空间论文研究

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写作思路：可以从室内装饰；环保材料；优势；应用；经验这几个角度出发进行阐述，中心要明确，论点要突出等等。

正文：

近年来，人们生活水平的提高和社会经济的不断发展，使得人们对室内居住装饰环境的要求逐渐增强。装修设计不仅仅要舒服还要环保，有利于住户的身体健康。所以在现代室内装饰设计中，环保材料的使用逐渐加强。本文针对室内装饰中环保材料的使用进行分析，并为环保材料的选择和应用供给了可靠性的提议。

可以从建筑工程的室内装饰工作十分重要，这样工作直接影响了居住者的享受体验。室内装饰材料的种类繁多，价位也各不相同。传统的装修材料的选择上，重视美感和价格，可是此刻人们装修过程中，更注重装饰材料的环保性能，环保材料成为室内装饰设计中的首选。

环保材料的使用不仅仅能够提高人们的居住质量，还有利于人们的身体健康。文章针对室内装饰设计中对环保材料的应用进行了分析。

一般情景下，新房的环境不好，会对居住者的身体健康造成严重的影响，也不利于改善居住者的生活条件。可是，很多住户对此抱着无所谓的态度。他们认为，新装修的房屋对人的身体造成的危害完全是危言耸听，觉得只要自我身体好，经常锻炼，生活环境就不会对自我的身体造成严重的影响。

然而实际上，“装修病”会在人的身体里面进行渐变，装修材料的有害物质积累到必须程度才会令人感到不适，长此以往，会对人的身体造成严重的损伤。与此同时，很多人在装修过程中，对自我盲目自信，认为自我买的材料便是最好最环保的，觉得自我买的材料不会对身体造成伤害，且装修过程中只重视整体感觉和视觉感受，并没有构成必须的环保意识。

近年来，装修过程中人们的环保意识逐渐增强。环保意识的增强，使得越来越多的家庭都开始购买绿色装饰材料，其实，市面上所谓的“绿色材料”并不等同于环保材料，只是在原有的劣质材料的基础上，打上“绿色材料”的标签。

很多人没有选择环保材料的经验，就会受到不法商家的欺，花了高价钱却买不到好材料，也不能实现真正意义的环保效果，还会对自我和家人的身体健康造成严重的影响。所以，在选择装饰材料时，应当尽量擦亮眼睛，不要被所谓的“绿色材料”蒙蔽双眼，以至于不能买到真正的环保材料。

目前，室内装饰市场上出现了很多绿色环保材料，其实，绿色材料并不等同于绿色装修。很多绿色材料只是质量较比普通的装饰材料好一点可是并不是真正的无害。绿色材料对人身体的影响只是比普通的装饰材料少一些。所以，很多人在购买绿色材料之后，就认为自我的装修是绿色的，对身体没有危害的。这种想法是不对的。

一些环保材料中也是包包含毒物质和有毒气体的，只是这些有毒物质和有毒气体被控制在相应的标准内，不会对人体造成明显的伤害。可是，这些有毒气体和有害物质也会进行堆积，一旦堆积过多，也就会对居住环境造成严重的影响。

一般情景下，在室内装饰过程中，能够选择环保板材进行装饰。板材主要分为胶合板、密度板、细木工板和薄膜板几种类型。其中，细木工板具有较高的防潮效果，相应的价格也比较高，可是这种类型的板材不能直接刷漆。

而薄膜板是一种十分薄的板材，这种板材的材质与实木相类似，有很多种类，价格也比较高，通常用在高档装修中。密度板在现代装饰中被经常使用，将其应用在橱柜的制作上，经济实惠，也有必须的环保效果，且这种板材的平整度比较高，不易受潮，适合使用。

在室内装饰过程中，壁纸是一道画龙点睛之笔，其丰富的色彩和柔滑的质地，收到了越来越多人的喜爱。绿色环保壁纸采用环保材料制成，不仅仅甲醛含量较少，不会对人体造成严重的伤害，还具有较强的耐磨性和抗污染性。

可是，居住者在购买壁纸时，应当购买同一批产品，避免出现色产，对全屋的装修效果造成影响。在壁纸的使用过程中，值得注意的是，壁纸的裱糊面积比较大，且一般壁纸的环保性能都比较低，需要选择高环保性能的壁纸，仅有这样，才能够既提高室内装饰的美观性，也能够有效保证居住者的身体健康。

在室内装饰过程中，涂料是被经常使用的一种装饰材料。涂料主要是一种固体材料，其能够涂在物体表面，进而对物体构成必须的保护作用。在环保涂料的选择上，一般的国产品牌和进口品牌之间的差异性不大，只是不一样品牌的涂料的耐擦洗性和成膜性和开关效果有些不一样。

此刻市场上，立邦涂料的使用比较普遍，且具有必须的环保性能。在国产品牌中，紫金花等品牌的环保性能也不错，住户能够根据自我的喜好进行选择，尽可能选择环保性能较强的涂料品牌。

室内装饰中，对地板的选择也是十分重要的。一般情景下，地面材料的种类有实木地板、天然石材、纤维纺织材料和复合地板。实木地板的导热快，适合使用在有地暖的地方，且实木地板的稳定性比较好，不容易变形。

同时，实木地板具有较强的环保性，价格也比较合理，所以，一般装修者都选用实木地板作为地面材料；复合地板的价格比较便宜，且比实木地板要美观，有着良好的抗静电和抗冲击的本事，可是这种地板一旦被水泡后，就不可修复，且脚感比较差。

有些人装修时，喜欢在地面铺上天然石材，这种材料耐磨损且价格比较便宜，可是没有较强的弹性，且辐射性强，室内装饰中，使用频率比较少。

为了加强室内装饰的环保型，需要加强对绿色环保材料的使用。目前，装修者的需求越来越朝着产品生态化的方向发展，使得生态的环保装饰材料在市场上受到了青睐。在贴合绿色环保标准的情景下，能够最大限度地降低装饰材料对人体造成的伤害，也能够避免装修工程队人的生活环境造成了不利影响。所以，应当加强室内装饰中对绿色建材的普及。

为了促进室内装饰设计的环保化，不仅仅要加强对环保材料的使用，还能够用用一些绿色植物来缓解装饰材料的影响。在室内装饰过后，能够放一些绿色植物，这样不仅仅能为房间增添升级，还能够有效净化空气。

同时，研究到人类生活和居住的各要素之间的联系，能够选择具有艺术价值的植物摆设，这样就能够加强室内环境的协调和统一，也加强了家具与装饰环境之间的结合，提高了室内装饰的环保性，也就提高了居住者的生活质量。

总的来说，室内装饰设计工作对人们的生活和身体健康都造成了直接的影响。所以，应当在室内装饰设计中选择相应的环保材料，提高人们的环保意识，选择绿色环保的装饰材料，进而为自我供给一个良好的生活条件。

打扫你的家不仅令人满意，而且事实证明它也可以极大地有益于你的健康。 一个干净的家可能有助于减轻压力，改善情绪和睡眠，并有助于预防疾病。 春季大扫除可能是一项艰巨的任务，但制作一份清单并一次处理一个房间可以让你成功。 虽然我们中的许多人每周（或每天）打扫房屋，但每年一次的深度清洁可以帮助触及那些经常被忽视的角落和缝隙。打扫你的家不仅令人满意，而且事实证明它也可以极大地有益于你的健康！老实说，你最后一次把沙发从墙上推开并在下面吸尘是什么时候？或者如何擦拭厨房橱柜和储藏室的灰尘和碎屑？如果您不记得，深度清洁已经过期了。如果您需要其他理由进行清洁，这里有 11 个有益于您的健康的理由，以及一些帮助您开始清洁的提示！ Three Tips to Help You Stay Motivated to Keep Exercising All Year Long 整理可能会减轻压力 每个人都会不时应对压力，但慢性会对您的健康产生负面影响。虽然有些压力来源不在您的控制范围内，但凌乱的家却在您的控制范围内。事实证明，杂乱的家可能比您想象的更容易导致您的日常压力。 有条理和干净的环境不仅可以帮助您减轻压力，而且进行实际清洁也可以减轻压力。说，做家务可以减少 20% 的压力和焦虑。该消息人士还指出，如果您使用柠檬香味的产品，您可能会获得更多的减压效果。消息人士说，“研究表明，这种快乐的气味可以减轻压力，给他人留下积极的印象。” 改善空气质量 你患有哮喘或过敏症吗？不干净的家可能会使您的症状恶化。宠物皮屑、灰尘、霉菌和其他常见的过敏原会在冬季积聚，这使得春季大扫除更加重要。 为了改善您的空气质量，请务必每 3 个月更换一次空气过滤器。通过经常吸尘和清洗室内装潢、毯子和枕头来减少宠物皮屑。别忘了也洗宠物的床上用品和玩具。 说，注意经常在地下室、浴室和厨房中发现的霉菌也很重要。防止霉菌的最佳方法之一是通过将“您家的湿度保持在 60% 以下”来减少水分，来源解释说。最后，即使你可能很想打开窗户让新鲜的春天空气进来，消息来源建议不要这样做，因为花粉可以通过打开的窗户传播。 可以改善您的免疫系统 解释说，您的免疫系统有一项非常重要的工作是保护您免受“导致感染、疾病和疾病的外来入侵者（细菌、病毒、寄生虫和真菌）”的侵害。所以毫无疑问，你想照顾它。支持免疫系统的一种方法是春季大扫除。 表示，灰尘、霉菌、霉菌和宠物危险都可能是免疫系统的触发因素，尤其是对于有过敏症的人。“当你的房子不干净时，它会聚集污染物，”加利福尼亚州洛马琳达大学健康中心的医疗运营主管阿德里安·科顿博士告诉 Healthline。 为了清洁您的家以保证您的免疫健康，请务必彻底吸尘，包括在笨重的家具后面和下面，清洁墙壁、窗台、灯具和地板踢脚线。从本质上讲，这些污染物可以积聚的任何地方，您都需要清洁。 可以预防疾病 由于清洁您的家可以支持您的免疫系统，因此它还可以帮助预防疾病。Healthline 解释说，通过清洁人流量大的区域，如门把手、电灯开关、厕所和其他许多人接触的区域，可以最大限度地减少有害细菌和病毒的传播。 清洁对于预防食源性疾病也很重要。在厨房里，一定要深度清洁水槽、砧板、橱柜、柜台和储藏室。您还应该对冰箱和冰柜进行深度清洁，并确保扔掉任何过期的食物。 可以提高生产力 春季清洁您的办公空间，无论是在家中还是在公司大楼内，都可能有益于您的工作效率。说，一个杂乱的办公室不仅会在你每次必须去寻找丢失的论文时花费你宝贵的时间，而且还会影响你集中注意力的能力。 消息人士还说，普林斯顿大学神经科学研究所的科学家们使用“fMRI [功能性磁共振成像] 和其他方法来表明我们的大脑喜欢秩序，而不断出现的混乱视觉提醒会耗尽我们的认知资源并降低我们的注意力。 ” 当您在办公桌上整理文件时，别忘了也清理计算机上的文件！ 可以改善情绪 就像杂乱会影响您的工作效率一样，它也会影响您的心情。读者文摘注意到的一项研究表明，将家庭环境描述为压力和杂乱的女性更有可能全天情绪低落。 但女性并不是唯一受到杂乱影响的人。该研究称，“生活和工作空间的物理特征，包括拥挤、杂乱、噪音和人造光等特征，已被证明会影响从幼儿到老年人的人群的情绪和健康。” 所以，如果你最近一直在阴沟里情绪低落，把你的房子彻底打扫干净，重新整理一下，看看这是否能改善你的情绪。 一个简单的方法来活跃起来 根据的数据，60% 的美国成年人没有进行推荐的活动量（的中等强度运动）。更糟糕的是，疾病预防控制中心说 25% 的美国成年人根本不活跃。 首先，打扫你的家是让你活跃起来的一种简单方法。吸尘、拖地和擦洗表面等许多家务活每分钟可燃烧多达 4 卡路里的热量，说。此外，《读者文摘》解释说，研究表明，有动力保持家中清洁的人，也可能有动力达到他们的身体健康目标。 可以改善心脏健康 因为打扫你的家可以让你的身体动起来，让你的心脏跳动，它也可能有益于你的心脏健康。这是因为定期进行适度和剧烈的体育锻炼会增强您的心肌，从而提高其将血液泵入肺部和身体的能力。“结果，更多的血液流向您的肌肉，血液中的氧气含量上升，”解释说。 还引用了印第安纳大学体育活动系《时代》杂志发表的一项研究，该研究发现清洁的家庭和健康的个体之间存在相关性。研究人员追踪了 998 名 49 至 65 岁的非裔美国人（心脏病高风险人群）。研究发现，拥有“最干净房屋的人也是最健康、最活跃的人”。 可以改善睡眠 睡眠对您的健康非常重要。它不仅可以帮助您在第二天感到精力充沛，还可以改善大脑功能和情绪，在体重管理中发挥作用，并有助于降低患病风险。事实证明，干净的卧室也可能有助于改善您的睡眠。 首先，我们已经知道清洁可以改善空气质量，但是没有灰尘颗粒和过敏原的空气对于睡个好觉非常重要。此外，表示，每天整理床铺并定期清洗床单（至少每 2 周一次，如果您与宠物同床或出汗过多，则每周一次）可以帮助改善您的睡眠质量。最后，干净的房间可以帮助您平静心灵，从而帮助您更快入睡。 可以鼓励健康饮食 Healthline 说，春季大扫除的另一个好处是，干净的家可能有助于鼓励人们选择健康的食物。消息人士还指出，春季大扫除也可能“激励我们重新设置或尝试更健康的生活方式”。 通过打扫和整理你的家，摆脱不再为你服务的东西，你可能会受到鼓舞，对其他不健康的习惯做同样的事情。为了帮助鼓励，清理你的储藏室和冰箱，摆脱不健康的食物。健康热线建议，将健康食品存放在视线范围内，并通过“磨刀、整理调料架、整理锅碗瓢盆”来让烹饪更具吸引力。 可以防止受伤 打扫你的家也可能有助于防止受伤。您知道美国每年的老年人跌倒吗？说，瀑布每年也有 300 万次急诊就诊。 的最佳方法之一是在您的家中或您父母的家中进行调整。首先清理地板上的杂物，尤其是在走廊、楼梯和通道等人流量大的区域。通过固定区域地毯和绳索来消除其他绊倒危险。 入门提示 整个家的想法可能令人生畏——要覆盖的表面积很大！但秘诀是一步一步地完成这项工作。与其承诺在一天内打扫整个家，不如从每个周末一两个房间开始。 列出您想要完成的任务的清单也是一个好主意。这将有助于确保您清洁家中的每个区域，并防止对同一区域进行两次清洁。更不用说，看到一个完整的清单可以是非常有益的！最后，您将获得春季大扫除带来的所有令人惊奇的健康益处。祝您清洁愉快！

主要由两个原因造成的：（1）、员工本身的素质。比如说，坐在办公桌前面办公时吃零食、在桌子上乱堆杂物等；（2）、领导的监管不力。领导平时就不在这些方面放过多的精力来管理自己的员工。所以会导致办公室桌面杂乱无章。