芭蕾舞在训练上主要是通过把上和把下,两种主要类型.芭蕾主要是训练舞者下肢的'开,绷,直',身体的柔韧度和身体各肌肉能力的训练等方面;民族舞只要是训练舞者的协调性,音乐节奏感,舞蹈表现力等方面!在训练上,芭蕾是通过一个组合的反复练习从而进行肌肉的训练能力,而民族舞的组合是由各民族舞的特征来编排的,在于训练舞者的表现力,和各民族风格的驾驭能力. 芭蕾舞训练中注重的是训练方法的科学性,要日积月累的训练才能在舞台上进行展示,注重的是下半身的训练,它的动作也多为下半身足尖上的动作.民族舞主要的是协调性和表演性,它的组合中也多半带有情景,训练的是上下肢配合的协调性,艺术表现力强!