月经不调,可能是每个女性都遇到过的问题,因为月经不调,对于我们来说是非常普遍的,有的女性会在来月经的时候出现有血块儿,或者是血发黑的症状,这也属于月经不调的症状,那么,月经不调的表现症状及调理方法论?下面有小编为你解答。
大多数女性都有月经不调的现象,特别是已婚已育的女性,月经不调表现在月经的周期,经量的变化,月经推迟或是提前,经量多或是少,引起月经不调常见的有内分泌失调,多次人工流产。
判断标准一:月经周期从本次月经开始,到下一次月经开始,是一个完整的月经周期。理论上月经周期是28~30天,前后波动一周都属正常。
判断标准二:月经持续时间只要是在2~7天,都没问题。少于2天,就是经期过短;超过7天,属于经期延长。这两种情况,就是月经失调了。
判断标准三:月经量一个周期经血量在20~100毫升是正常的。如果每次来月经,一包10片的卫生巾,三包都不够用,每换一次卫生巾,不超过半小时就湿透,甚至经血顺着腿往下流,基本上可以判定属于月经量过多。
判断标准四:经血颜色第一天的血色是暗红色或红褐色,到了中期,变为鲜红色。如果经血是黑色的,或者是淡红色,则是不正常的。
中医食疗,美味又健康材料:猪心1个,党参15g,黄芪20g,当归10g,川芎10g,白芍15g,熟地黄10g,茯苓10g,山药10g,益母草10g,甘草6g做法:猪心切开后清洗干净放在开水中过2分钟捞出放入药食同源食材一起炖20分钟放入调味料即可
诀窍:药食同源
月经过少指月经周期正常,但经量明显减少,或行经时间不足2天,甚或点滴即净者。月经过少是妇科临床的常见病、多发病,如治疗不及时或治疗不当,可影响孕卵在子宫内膜的种植,易导致反复流产、不孕。本病亦是闭经的前驱症状,严重影响妇女的身心健康。月经过少属中医病名,病机有虚实之分,虚者多因营养不足,血海空虚或肝肾不足,经血衰少,血海不盈;实者多因瘀血内停或痰阻经脉,血不畅行,而致经量减少,归根结底属冲任受损。
推荐食疗:可用墨鱼(乌贼)1条,约200~300g,桃仁6g。将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。
每天1次,每月连服5~6天。或用黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只,将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊内加水适量,隔水炖熟,调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次,冬季每月连服4~5次。
有关于月经不调血虚的相关话题就为大家介绍到这里了,相信各位女性朋友们看完了以上文中所讲述的月经不调血虚已经对这种疾病有了更加进一步的了解,月经不调血虚的患者在日常生活要合理的饮食,尽量不要食用辛辣和油炸食物,注意卫生,勤洗换内衣裤等,多吃一些新鲜的水果蔬菜。