人体系统是非常复杂的,而且有多种微量元素在支撑着我们身体的正常运转。当然有些微量元素的出现或者过高就可能对身体造成损伤,严重的话可能会对生命造成威胁。同型半胱氨酸是氨基酸半胱氨酸的异种,同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,为蛋氨酸代谢过程中重要中间产物。也就是人们常说的血同。同型半胱氨酸越高对于身体危害也就越大,尤其是心脑血管疾病的危害。一、同型半胱氨酸的性质
同型半胱氨酸在血浆中以两种形态存在,一种是游离性一种是结合性。在血清的检测当中同型半胱氨酸称之为总同型半胱氨酸。同型半胱氨酸的代谢也是有两种,分别是丝氨酸缩合形成氨硫醚以及甲基化形成蛋氨酸。同型半胱氨酸的辅助因子有叶酸、维生素B6、维生素B12。同型半胱氨酸不属于天然构成蛋白质的氨基酸。二、同型半胱氨酸的危害
同型半胱氨酸的危害其实是看他在人体的含量,如果是高同型半胱氨酸就对人体危害比较大,它会引起氧化应激反应,可能会导致内皮细胞或者内质网的损伤。同型半胱氨酸还会加大心脑血管疾病的发病率,而且会破坏机体凝血和纤溶之间的平衡,这样就会使机体处于血栓前状态,非常危险,而且同型半胱氨酸的过高会加速动脉粥样硬化的进程。三、同型半胱氨酸应如何饮食
同型半胱氨酸的危害程度,在于它们存在人体里的含量。含量高对于人体的一些机体会受到伤害。当然我们在日常饮食只要科学有度的话,也可以可以保持同型半胱氨酸的水平。我们可以选择低脂而富含水果蔬菜的饮食,这样可以有效降低血液中高半胱氨酸水平。
同型半胱氨酸的水平只要是合理的,变对人体的伤害就没有那么大,而且还可以保持在一个比较完美的状态。同型半胱氨酸的水平也是跟人体日常摄入的营养有关系。所以我们在日常生活中要注意均衡营养。