论文还需要你在处理一下语法,还有一些小错误 篮球战术意识的培养 摘要每个运动员都应具有战术意识,良好的战术意识是比赛成功的保证 本文就篮球战术意识的概述出发,提出了培养篮球 战术意识的对策及相关建议 关键词战术意识技术水平运动水平 篮球战术意 是运动员技术水平的综合表现,是运动员在紧张激 烈的比赛中,迅速选择技术和合理运用技术的瞬时决断能力的表现, 是运动员通过感觉、观察、思维判断支配自己采取战术的心理过程的 总和”“。运动员的战术意 的培养,要在认识战术意识对篮球运动员 篮球水平影响的基础上,突破传统思维定式,运用科学的理沦和规 律,i只时务而不失时机,及早瞄准战术发展趋势、 1 篮球战术意识概述 1.1 篮球战术意识的内涵 (1)篮球战术意识是指运动员在篮球比赛中,根据比赛情况, 按照一定的战术原91IJ、目的,正确合理地运用技术和战术的主动、 自觉的心理活动。它是篮球运动员在比赛过程中,身体、心理、技 术与战术素质的综合体现,是队员在比赛中运用的感知、记忆、想 象、思维、判断等心理活动的总和 突出表现为队员在紧张激烈、 瞬息万变的篮球攻守对抗中,怏速正确地选择战术及合理运片j技术 的决断能力 。 (2)战术意泌对运动员的要求”“,包括运用技术的目的性、行 为的预见性、判断的准确性、进攻的主动性、战术的灵活性、动作的 隐蔽性、行动的合理性、配合的集体性 (3)篮球战术意 的主要内容 .包括进攻战术意 和防守战术 意 进攻战术意识是队员运用各种进攻技术来实现的,如穿插、掩 护、策应、轮流换位等;防守战术意识是队员根据具体的情况合理运 用防守技术,阻挠和破坏对方的进攻意图,并以争夺控球为目的的策 略行动,如怏速 防、协防、补防等 、 1.2 篮球战术意识的现状分析 现代篮球运动.强队之问的技战术、身体条件等方面的差距越来 越小,强烈的对抗是现代篮球运动发展的新趋势 由于运动员身体素 质不断提高,技术手u战术的不断进步和完善,篮球比赛的对抗性日易 增强,这种对抗包括运动员体能、技能、战术、技术、心理,也表现 为教练员的战术理念、战术意识、心理品质的全面对抗” 战术意以的形成,有其独特的规律性,是随着运动员运动技能的 形成而产生的。通过技术、战术和比赛实践而形成的,随昔运动员技 能的形成而产生的 但是,只有通过有计划、有目的的培养,才能使 战术意识与战术得到有效的结合和发展,要经过较长时 潜移默化的 熏陶和长期运动经验的积累才能JJu怏其形成 ’ 战术意识是抽象的, 只有在技战术的运H{中,才具有实际意义。凶此,在技战术洲练中培 养战术意识。是一个行之有效的途径和方法,运动技术的形成是动力 定型的过程,是感觉基础上建立生动的表象.并经过思维JJu工而形成 的,所以战术意 的形成是强化动力定型的过程,也是理性思维的过 程�6�8。 1.3 培养篮球战术意识的重要性 (1)运动员战术意识的强弱影响着技术水平的发挥,技术的发 挥是战术的保证,战术意识增强反过来对运动员技术的发挥起着促进 稳定的作用,I 此良好的战术意识能使全队营造一个良好的技术发挥 环境。 (2)运动员战术意 的强弱影响全队战术配合的效粜” 战术 意识是战术运用的基础,没有战术意识,战术配合就无从税起,就无 法进行攻防组织 良好的战术意识能使队员行动合理、技术动作到 位、战术配合默契,从而提高全队战术运用效果 (3)运动员战术意 能在复杂多变的比赛中影响和控制场上的 主动权战术意识,能在复杂、多变的比赛中牢牢地控制比赛主动权. 哪怕在处于僵局和比分接近的情况下,也能很快凋整战术,适应比赛 节奏,打破僵局.控制比赛的主动权 良好的篮球个人意识,可以为 比赛创造许多有效进攻机会,创造和抓住投篮时机,使传球时隐蔽多 变、及时正确,’止对方防不胜防;能狠抓对方的特点及行动的意识, 及时做出判断,合理抢占位置,限制对方的行动,达到防守的目的。 2 篮球战术意识的培养对策 2 1 对篮球运动员进行战术配合的训练 培养运动员的战术意识,首先要对其进行战术配合的洲练。战术 配合通常是指两个或者两个以上的队员,在战术行为上相互协作进行 战术活动的行动方法 。通过在篮球比赛中的战术配合来培养运动员 的个人战术意识,培养运动员良好的个人战术意识 首先是抓好个人 技术洲练的练习,在技术’Jl1练中进行篮球战术意识的熏陶和渗透,潜 移默化地进行意识熏陶的重要性,把学、练和技术应用结合起来,在 洲练中有意识地全面掌握和巩固动作技巧。其次,培养个人良好的战 术意识要培养运动员的观察能力。观察是运动员篮球战术意识的窗 口,也是形成篮球战术意识的重要条件 运动员的心理活动及判断各 种反应动作都源于观察,l 此技术训练时要培养运动员的观察能力和 强化视野|JIl练 例如:运动员在传球时要提前观察防守的情况,在投 篮时提前观察同伴以及对手的情况,以便投篮受阻时顺利将球传给同 伴进攻。如防守持球突破队员,要观察对手的面部表情、悖圭9步移动以 及可能采取的假动作 2.2 培养与训练运动员的整体战术意识 整体战术意识的i;ll练需要以整体、系统的观点JJu以分析和考虑, 其立足点是个人技术、战术行为和集体配合训练。在教师和教练员对 运动员进行个人和配合iJII练时,全队攻守战术意识的主要形式、方 法、变化就已存在于教师和教练员的 II练计划中,并贯穿到运动员的 个人技术洲练、战术行为和集体配合洲练之中 2.3 充分发挥教练员的主导作用 篮球战术意 是在有汁划、有步骤的学刊过程中形成的。篮球战 术意识形成的关键,是教练员采取各种有效的途径和方法进行培养和 探索,教练员要把篮球运动的基本规律、篮球战术的慨念、篮球战术 的形式等用形象的语言传授给队员,从而不断地提高运动员的篮球战 术意 ;教练员在比赛前的动员工作是提高运动员的分析能力和预测 能力,根据对方的情况有意 朋战术配合的重要时机 “。 2.4 加强篮球运动员心理素质的训练 (1)心理素质.Jll练要遵守自觉性原则,即教练员要像每天传授 和提高运动员的体能及技、战术水平一样,要有意识、有汁划地自觉 的进行;另一方面,心理.JII练的效果很大程度上取决于运动员的自觉 积极性;其次,心理洲练要坚持长期性、系统性原则,以及对不同的 运动员区别对待的原则 。 (2)心理素质lJII练可采用结合战术iJII练的心理训练方法,篮球 战术 lI练中包含最重要的心理训练内容就是思维iJII练和团体凝聚力的 培养。 2.j 加强篮球理论的学习 通过篮球理论的学习可以提高篮球运动员的思维水平,突破崮定 的思维模式。要使运动员明确篮球运动战术变化的新趋势,强渊对基 本技术规9jI要领的掌握,善于学习优秀运动员运用技术的经验,明确 一些基本的战术规则,教练员应根据本队的实际情况和特点确立切实 的指导思想。 2.0 培养运动员的观察力和判断力 篮球运动是一个集体性运动,I 此篮球运动中对(同伴以及对手运动行为的观察力和判断力是很重要的,培 养运动员的观察力和判断力是培养正确战术意识的重要条件 。培养 运动员比赛时的机动灵活性 提高运动员对场上复杂变化情况的分析 判断能力,首先要提高运动员对场上情况的分析判断能力。①JJu强他 们观察力的IJlJ练,在观察力训练的过程中要将篮球运动员的视野扩大 作为培养观察力的第一步,JJu强运动员使用余光来观察,JJu强运动员 多 余光观察或不看球的洲练 。②把重点放在场上,观察到对方的 举动而做出正确的判断是体现运动员思维能力的重要标志。 3 结论 正确的战术意 源于篮球运动实践,反过来推动篮球运动技术水 平的提高..战术意识的培养是一个科学的系统工程,它始终贯穿于一 个运动员的培养过程,战术意 的培养必须与技术、素质、智力等多 方面结合起来才行 篮球战术意识水准与教练员、运动员自身的文 化水平、洲练水平、实践经验以及他们所具有的现代篮球理念等都有 直接的关系。因此,要特别重视提高教练员、运动员的文化层次,使 他们更好地把握、理解篮球运动的规律,以提高运动员的篮球运动水 平