夏枯草降三高研究论文

决明子茶、莲子心茶、葛根茶、首乌茶、荷叶茶可以降三高。

拓展资料：来自《茶经全集》

按照加工工艺的不同主要的有几下几种：红茶、绿茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶。

2.绿茶。绿茶是采取茶树新叶或芽，没有经过发酵，经过烘干等典型工艺制作而成的茶品。成品泡出来的茶水更多的保留了鲜茶叶绿色的本性。

3.黄茶。黄茶的特点是“叶黄茶黄”，原因是在由于杀青、揉捻后干燥不足，叶色即变黄。

4.黑茶。黑茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序，因为其选用的原料均为较粗老的茶原料，所以成品从色泽上就可看出明显的黑色。

5.白茶。白茶属微发酵茶，在制作工艺中基本流程包括萎凋、烘焙（或阴干）、拣剔、复火等工序，其中萎凋是形成白茶的重要工艺，因为成平白茶具有满身披毫，针针如银雪。茶水黄绿清澈，口味清淡甘冽。成品茶的外观呈白色，故名白茶。主要产区在福建福鼎、政和、松溪、建阳以及浙江安吉等地。

6.青茶。青茶是经杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出茶品种，品质有益。

下面为大家介绍的几款茶，都有一定的降三高作用，作法简单，实用性强。降三高茶1、夏枯草蜜茶 适于高血压病患者．尤其对伴头痛眩晕、口苦咽干、面红目赤者效果更好。食材：夏枯草1 5克，蜂蜜5克夏枯草蜜茶的做法：夏枯草去杂洗净．放茶壶中，文火煎20分钟．滤除药渣，待温凉后调入蜂蜜调味即可。服用方法：代茶饮。温馨提示：夏枯草药性偏凉．身俸虚弱或脾胃虚寒者不宜服用。伴糖尿病者不宜加蜂蜜。夏枯草味辛苦，性微寒，可清肝明目，散结止痛，降低血压。蜂蜜调味并缓和药性。故此茶适于肝热及肝阳上亢弄高血压。

三高患者可以选择的茶有菊花茶，绞股蓝，决明子。菊花茶价格低.廉。但是作用也是没多大的决明子短期喝可以，长期喝伤身体，作用在于降血压，对降血糖降血脂没多少作用绞股蓝。绞股蓝含有的黄酮类，多糖类，皂苷，植物淄醇都是可以降三高的。也能长期喝。三高患者注意饮食，按时吃药。祝身体健康，早日康复。

三高一般是指的高血压、高血脂、高血糖等，在平时可以喝些普洱茶、龙井、铁观音、菊花茶等，对疾病的治疗是有一定辅助作用的。对于三高，需根据严重程度来针对性的使用合适的药物治疗，需先控制血糖，需用些口服降糖药物或胰岛素治疗，对于高血压、高血脂平时需控制在正常水平。

平时可以喝一些降三高的茶，像秋葵干果茶，绿萝花茶等，可以起到预防喝降三的做用

降三高可以喝黄酮茶。黄酮具有抗炎抗病毒的功效，经常喝黄酮茶，让身体吸收丰富的黄酮，能防止身体内炎症滋生，也能预防高血压、高血糖、高血脂等疾病发生，对维持人体健康有明显的好处。ps：不论是什么茶叶，都只有保健的作用，不能起到治疗的效果，因此三高患者在健康饮茶的同时也需要遵医嘱，按时吃药。