以情绪为主题的议论文

理性调节情绪

当我们拿到属于自己的满分试卷时，我们会兴高采烈；当我们生活不顺心顺意时，我们会闷闷不乐；当敌人向我们攻击时，我们会忿忿不平。蓦然回首18年往事，我们的的确确生活在喜怒哀乐、酸甜苦辣之中，我们也总会或多或少被情绪左右我们的抉择，但生活本身就是五味瓶，我们更需要的是理性调节情绪，保持平稳的心态，在宁静中成就自己的未来。

好情绪让生命闪耀光芒。

有一个故事：两只青蛙都掉进了牛奶桶里，因为没有支点，它们都跳不出来。一只青蛙气急败坏，不断抱怨生命的不公，最终含恨而死；而另一只青蛙却不然，它积极向上，不断地跳跃，因为它认为总有奇迹发生的。而最终，奇迹真的出现了。那是因为青蛙的跳动搅和着牛奶，让牛奶变硬了，成了奶酪，青蛙奋力一蹬，重获自由。

这个故事或多或少有些童话意味，但反过来想想，不也是给了我们很多启示吗？成就大的文人墨客不都是善于在逆境中控制情绪，像青蛙一样创造出了奇迹吗？想想“一蓑烟雨任平生”的东坡居士，想想“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的诗仙李白，想想“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志”的王勃，他们的乐观，洒脱、进取不和奋进中的青蛙有着异曲同工之妙吗？

坏情绪让生命流出痛苦的泪水。

鳄鱼是水陆兼备的猛兽，无论是人还是动物都对它敬而远之。而它最大的弱点就是耐不住性子，控制不了自己的情绪。因此人类就根据这个想到了捕捉鳄鱼的办法：用结实的绳子把鳄鱼困住，鳄鱼会很急躁，于是它拼命地翻滚，翻滚，最终把自己绑得越来越结实，成为了人类的俘虏。

历史上又有多少人就像那只被困的鳄鱼啊，由于控制不了自己的情绪，最终自己把自己给困住了。穷奢极侈、鱼肉百姓的秦始皇，最终得到的是“楚人一炬，可怜焦土”的恶果；刚愎自用、自视甚高的项羽最终也只能是“无颜再见江东父老”从而乌江自刎；而大名鼎鼎的刘备因为难以忍受丧失二弟之痛，贸然伐吴，最终也只能被陆逊“火烧连营三百里”从而“托孤白帝城”啊！

从自然界到人类社会，不断地上演着令人惋惜的悲剧，人们感慨不已，但到底有多少人想到其实悲剧一直潜伏在我们身边呢？或许像青蛙一样摆脱困境的是你，或许像鳄鱼一样把自己困住的人也是你。所以，在人生的征途中，我们应该理性地控制住自己的情绪，让我们的人生熠熠闪光！

暖春，在柔美的柳树林中穿梭，好心情与我随行；夏夜，仰望繁星点点的天空，好心情与我随行；金秋，在田野上与稻穗一起摇曳，好心情与我随行；寒冬，在纯白的雪帘中漫步，好心情与我随行。

好心情是什么？是被微风吹拂的舒畅，是静如止水的恬谧，是困难后的成就感，亦或是沐浴阵雨时的畅快淋漓。

当心中填满了幸福，不由自主在脸上漾开了笑意，身边的一切都会被这感染。当一张阴云密布的脸碰到这张快乐自信的脸时，它一定会被这美丽吸引，不禁咧开嘴，回报以微笑。此时此刻，它会发现自己以前是多么愚蠢，赶走了在自己心中的幸福。解决智者知道，好心情是这世界上最美最良的魔方，胜于一切的营养品。俗话说：“良药苦口利于病。”那是因为当时的人们不知道好心情是多么重要，现在应改为“好心情甜美最利于病”！不仅是身体上的病，还有心灵上的病。如此说来，好心情真是胜于一切啊！

什么是最美的呢？莫过于一张笑脸，一个好心情！

好心情带来的是精神饱满，信心百倍。穿过荆棘丛的人，不止只有耐心，他们的心中一定充满了好心情；走过冰川的人，不止只有不畏严寒的气节，他们的心中也一定充满了好心情；过沙漠的人，不止只有视死如归的胆魄，不用说，他们的心中一定同样充满了好心情！这样的好心情让他们勇于挑战困难，愈战愈勇。

听一首歌，有好心情的陪伴，它会更动听；看一篇文章，有好心情的存在，它会更感人；走一段路，有好心情的同行，它会更轻松；画一幅画，有好心情的鼓舞，它会更迷人……

因为有了好心情，天空笑得湛蓝，树木笑得青绿，鸟儿笑得高歌，花儿笑得绽放……让好心情与我同在，让好心情与身边的万事万物共存，让好心情带来一个美丽新世界！

上帝终于知道，他在造人时，给人加了好心情是多么成功！

心情是一个怪东西，随时会在你的脸上开出鲜花或积累乌云，好的心情你扬眉吐气，糟透的心情则让你看不到阳光。 社会在随时随地的变化，纷繁复杂的事物赶集似的聚到你的面前，你的心情也就顺理成章地充当“五味瓶”的角色，酸甜苦辣涩万般滋味轮流装点你的心情。 人吗，要想好，就要瞪大眼睛看待生活，扬起眉毛笑对生活，未雨绸缪设计生活，信心百倍投入生活。大千世界，芸芸众生，谁都会真心真意地希望，天天有个好心情，有个纯净的心田，但都无法希望天天笑口常开。 写写吧。写信给朋友，写日记给自己，写……只要写的过程。

写写，就会心安理得，就会心情纯净。多大的风，多大的雨，多大的羁绊，多惨的噩运，只要你让自己坐下来，一张书桌，一张白纸，一支笔逆或者再沏上一杯清茗，点上一支合口的香烟，逆或一台电脑，面对一方荧屏，给自己，给朋友，给亲人写写。写的过程中，你会有惊奇的发现。

写着写着，你会一发而不可收，洋洋洒洒，下笔千言，忘记了笔迹的工整与潦草，思绪如春风一样，拂过你的经历，拂过你的心情，笔触轻盈地点平了你心情的波澜，你的思想、观点在写中不断撞击出火花，这明亮晶莹的火花最终会沉淀为你对于眼前生活的态度。繁乱的思路因写而清晰，糟透的心情由写而纯净。

写到心情如止水，你会真正领略到写这种倾诉方式的独特魅力，成为你排解生活的秘密武器。

写吧，记下生活的足迹，录下人生的真谛。留作纪念，指引自己走向理想和生活的巅顶。写写吧，写的时候，会纯净你的心情，犹如一片一片的春光，静静地倾泻于生活树的叶子和花。

心情好与坏，都要写下来，写写信，写写日记，写写……写写心情

有这样一个流传多时的故事： 两兄弟在沙漠中跋涉数日，口干舌燥，饥肠漉漉。

他们翻遍了所有的口袋，只剩下一只苹果，哥哥叹息说：“完了，只剩一个了。”弟弟兴奋地说：“太好了，还有一个。”

结果大家可想而知，哥哥最终身埋沙堆，弟弟却坚强地走出了沙漠。如果那位哥哥当时并不是那种消极的心态，如果他能像弟弟那样对自己说一声“还有一个，太好了”，结局也许就不是这么悲哀了。

可见，积极向上，朝气蓬勃的心理状态对人生有着良好的导向作用，反之亦然。 苏牧在遥远的边疆遥望祖国，他坚信他能回来，他做到了；司马迁在受尽折磨的绝境中坚定信念誓言完成《史记》，他做到了；越王勾践卧薪尝胆，发奋图强下定决心灭吴，重建昔日辉煌，他也做到了。

无数的事实摆在眼前，有了良好的心态，坚定的信念，焉能不成功？ 人生在世，始终一帆风顺可以说是天方夜谭，面对挫折艰险，积极的人视之如粪土；消极的望而生畏，徘徊不前。就好比登山，积极的人不会惧怕沿途的荆棘，不会被山的险峻所吓倒，他终究可以“会当凌绝顶，一览众山小”；消极的人则完全不同，他会告诉自己“畏途 岩不可攀”，于是就永远没有机会领略“而步九折萦岩峦”的壮景，人生就是登山的放大，成功于否很大程度上取决于心态是否积极向上。

每个人都有一间屋子，都有一扇窗。有的人关了窗，拉上了窗帘，一辈子在阴暗与寒冷是蜷缩，也许是因为没有朋友，也许是因为失败而受了打击，但是为什么关上窗，为什么拒绝阳光呢？为何不相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”呢？千万不要“自我作践”，千万不要“自暴自弃”，只要开了窗，迎接阳光，日子会不一样！ 罗曼·罗兰在他的随笔集里说：“当你用神采奕奕的眼神看世界，世界也会用他宽容的怀抱接纳你。”

一个在战乱年代中生存的人尚能如此看待生活，那么我们呢？幸福可以随时获取的我们呢？有什么理由消极处世呢？ 开了窗，迎接阳光。赶走心里积压的阴霾，一定可以“水光潋艳晴方好”，一不定期可以在畅阔的蓝天振翅翱翔。

流星里的追寻 冥冥的暗夜中，流星惬意而悠闲地划过长空，留下了一段精美的纸。负累远行的求知者从中看到了希望，勃勃的活力得以激发。

高唱“长江后浪推前浪，一代新人换旧人”。驻足窗前去因此而落泪，“好运随之而流逝，命运多舛，命运多舛——” 诚然，流星无法寄托我们的情思，但我们去从中看到了自我，映照出了现实的处境。

积极者的眼睛刚以虎跑的清泉润洗，看到的是一片澄明的世界和美好的前程，悲欢者因浮尘障目，眼前呈现一片灰蒙和黯淡。我们生存的家园依旧美丽，天空依旧碧蓝，真正映射出不同的感受的是我们的心灵。

还记得范进的癫狂吗？人生并没有因中举而大起大落，生活并没有因此而大富大贵，何故前后判若两人？心在变，以此折射出的路人的眼神，亲朋的态度，乡里的音容笑貌都是迥异的。荣辱通过人们的思想作用于我们这个世界。

范仲淹说：“不以物喜，不以己悲。”以此折射出人生断不会与范进相同，始终保持一种积极的生活态度，生活将永远美好。

《有个好心情》生活是一首饱含酸甜苦辣的歌，人生是一条欢乐与痛苦交织而成的河.一个人来到这个世界上，要面对太多的欲望，太多的诱惑，也要面对太多的无奈，太多的遗憾.生活不仅仅盛开欢乐的花，也流淌辛酸的泪.人生是一本难懂的书，关键在你拥有怎样的心情阅读她.生活是一面无私的镜子，你哭它有泪，你笑它亦乐.有个心情，你便拥有了一个快乐美丽的人生. 有个好心情，我们不会为工作卑微而苦恼，也不会为囊中空如洗而羞涩.坦然面对孩子们纯洁的眼眉，读到的是一个美丽的艳阳天.有个好心情，我们会欣赏白杨的高昂，也会吟唱小草的芬芳.生活中每个人都以自己独特的方式活着，别人的指手划脚算得了什么？我们的存在难道不是另一种伟大和辉煌？有个好心情，雨天会有太阳，哭中也有微笑.生命中的挫折像一块块顽石，超越它们，我们会看到明天的晨光.有个好心情，孤独中增强信心.寂寞中生长勇气.在许多结满星辰的夜晚，在唐诗宋词的风韵中，我们在与先圣先哲置腹相推，彻底交谈着.有个好心情，我们不会在手小人的窃窃私语，自己会很君子地活着.在风风雨雨的人生路上，有个好心情，实在很重要. 好心情，如心头撒下了一缕炽热的阳光，总觉暖融融.好心情，如眼前飘过一块清悠的白云.总会坦荡荡.好心情，似遮阳的绿伞，在坎坷的人生旅途中，你会一路清凉.因为好心情，生命为它而存在，爱情为它而燃烧，清泉为它而流淌.脚步为它而奔忙…… 有个好心情，如在心中植培一株高贵典雅的君子兰，生着更不俗，活着更完美. 有个好心情如夏日清溪般澄彻明亮，似秋季金风般泌人心脾，又如冬日飘雪般沌洁坚贞，这将带我们走向充实之旅，成功之路，快乐之门.。

题目：《情绪》

情绪犹如一把双刃剑。一方面，好的情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，使我们健康。

当然，情绪也有坏的一方面，可以使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。做出一些令自己后悔甚至违法的事情，这就是情绪对人消极的影响。

我们在生活中有喜﹑怒﹑哀﹑惧四种情绪，在这四种情绪的基础上，可以组合成很多种复杂情绪。

不同的事物或环境都会使人产生不同的情绪，比如在空气新鲜﹑遍地鲜花的环境，我们会发自内心地高兴﹑欢喜，如果在又臭又脏的环境则会抱怨自己的命运，使自己的脾气变得暴躁。

我们每个人都可能遭遇不同的事情，当然，生活是由丰富多样的情绪构成的，多姿多彩的生活是缺少不了情绪的。

情绪好比万花筒，前一秒钟说不定还是嬉皮笑脸，后一秒钟就满脸恨意，像要杀人似的。

其实对于我们人的情绪适当的发泄一下，可能没什么事，如果可以的话，最好是控制一下自己的情绪，使自己开心，心情就会变好，情绪也会变好。

大家都听说过这样一个故事吧：有位老奶奶成天发愁，邻居问他为什么，她说天晴的时候怕卖伞的大儿子生意不好，下雨的时候怕小儿子洗染店的衣服干不了。乐观的邻居劝道：“你天晴的时候为小儿子高兴，下雨的时候为大儿子高兴就是呀！”老奶奶换了一种态度对待，整天乐呵呵的。

其实，当你生气的时候，你可以想些愉快的事，你可以听音乐或者看电视啊！只要是好的事情都可以做，这样就可以分散自己不满的情绪。

自己发泄情绪时，有没有考虑下别人的心情和感受。

当自己生气时，想发泄出来，正巧别人走过来，你不分青红皂白把别人骂一顿，事后有没有考虑别人的感受？

只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方法表达情绪。

我们可以用很多方法控制情绪，例如，注意力转移，合理发泄法﹑理智控制法等我们只要稍微的调整一下，情绪就会一另一种心情对待生活，开开心心的过每一天。；

我觉得我们发泄情绪时候可以换一个发面去想，就会使情绪变好。

我们发泄情绪时候要考虑一下地方，千万不要在公共场所，我们生气时听一段好音乐等方式来转移注意力。

生活中有些人体质差，工作劳累，身体虚弱这方面与情绪有关联。经常保持愉快的心情，健康的心态调剂生活，身体也会好起来。

其实我们对某些事情，不必要生气，只要对事物换一个角度想，理智的调整情绪，经常开怀大笑。

在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪，保持永远的积极乐观！

暖春，在柔美的柳树林中穿梭，好心情与我随行；夏夜，仰望繁星点点的天空，好心情与我随行；金秋，在田野上与稻穗一起摇曳，好心情与我随行；寒冬，在纯白的雪帘中漫步，好心情与我随行。

好心情是什么？是被微风吹拂的舒畅，是静如止水的恬谧，是困难后的成就感，亦或是沐浴阵雨时的畅快淋漓。

当心中填满了幸福，不由自主在脸上漾开了笑意，身边的一切都会被这感染。当一张阴云密布的脸碰到这张快乐自信的脸时，它一定会被这美丽吸引，不禁咧开嘴，回报以微笑。此时此刻，它会发现自己以前是多么愚蠢，赶走了在自己心中的幸福。解决智者知道，好心情是这世界上最美最良的魔方，胜于一切的营养品。俗话说：“良药苦口利于病。”那是因为当时的人们不知道好心情是多么重要，现在应改为“好心情甜美最利于病”！不仅是身体上的病，还有心灵上的病。如此说来，好心情真是胜于一切啊！

什么是最美的呢？莫过于一张笑脸，一个好心情！

好心情带来的是精神饱满，信心百倍。穿过荆棘丛的人，不止只有耐心，他们的心中一定充满了好心情；走过冰川的人，不止只有不畏严寒的气节，他们的心中也一定充满了好心情；过沙漠的人，不止只有视死如归的胆魄，不用说，他们的心中一定同样充满了好心情！这样的好心情让他们勇于挑战困难，愈战愈勇。

听一首歌，有好心情的陪伴，它会更动听；看一篇文章，有好心情的存在，它会更感人；走一段路，有好心情的同行，它会更轻松；画一幅画，有好心情的鼓舞，它会更迷人……

因为有了好心情，天空笑得湛蓝，树木笑得青绿，鸟儿笑得高歌，花儿笑得绽放……让好心情与我同在，让好心情与身边的万事万物共存，让好心情带来一个美丽新世界！

上帝终于知道，他在造人时，给人加了好心情是多么成功！

向坏情绪宣战 再也无法忍受那满腔的怒火如同喷发的岩浆般，将你渐渐吞噬吧？

再也无法忍受那满腔的痛苦如同决堤的洪水般，将你渐渐淹没吧？ 再也无法忍受那满腔的失落如同疯狂的野兽般，将你渐渐撕扯吧？

如果是，那么酒请你加入我们的行列，一起向那些坏情绪宣战吧！ 什么？你要我先给你几个宣战的理由？好吧！那我就让你心服口服吧！

宣战，是为了夺回那被虏走的理性！

恶劣的情绪，是虏走我们理性的恶魔。著名的俄国诗人普希金，毫无疑问，他是一个出色的诗人，然而他却不是一个出色的情绪控制者。因为他无法控制自己的情绪，于是他的理性被怒火所取代，于是他那原来美妙动听的生命乐章戛然而止，于是世界诗坛上又一颗璀璨的星星陨落了。怒气蒙蔽了普希金的双眼，堵塞了他的思绪，把他的理性吞噬得体无完肤！聪明如普希金者亦会栽倒在坏情绪的手上，试问，我们能不宣战吗？

宣战，是为了夺回那正确看待人生的眼光。

恶劣的情绪，是抢走我们那正确看待人生的眼光的海盗。一次事故，使年仅24岁的班.符特生失去了双腿，他的人生顿时从美丽的天堂变成了黑暗的地狱。愤恨和难过支配着他，面对自己的人生，他拥有的只是失望和抱怨。他开始恶劣地对待身边所发生的一切和身边所有的人。但万幸的是，几年后，他突然发现，愤恨和难过只会让本已糟糕的人生变得更加糟糕。于是，他开始尝试挣脱愤恨和难过的桎梏，开始重新擦亮眼睛，重新审视自己的人生以及整个世界，他学会了看书、听音乐、思考、研究公共问题，发表演说…..最后，他当上了美国佐治亚州 *** 的秘书长。学会控制坏情绪，让班.符特生的人生从地狱再次变为天堂。试问，我们能不宣战吗？

现在你应该原意加入我们的宣战行列了吧！那我们一起来研究作战手段吧！

要讨伐坏情绪，我们必须拥有顽强的自控能力，在暴风雨来临之前，我们必须做好防护措施，坏情绪入侵时，我们必须强忍着，心里不停地说服自己要冷静。然后尝试着寻找其他事情来转移自己的注意力。林则徐先生不正是靠这种办法来控制自己的怒气的吗？

知道了吗？那么，就让我们一起高唱凯歌，向坏情绪宣战吧！

那是一个特别的早晨，微风轻轻地吹打着路边那碧绿的树叶，发出沙沙的响声，它轻轻地抚摸着我的脸，我仿佛置身于大自然的怀抱之中，一切是多么舒畅、新鲜啊！只见天特别的蓝，花特别的艳，我一边走在去上学的路上，一边轻声哼着歌。

走进校园，听到了悦耳的动听的朗朗读书声。许多同学在操场上疾步走向教室，我也是其中之一。当我刚走到后操场时，看到一片片白白的东西在操场上飘来飘去的，再低头一看，我发现地面上有许多星星点点的垃圾，这儿有食品袋，那儿有几张纸片，一张张，一片片…… 这——我看呆了，这哪是我们整洁的操场啊？我们那整洁、美丽的校园哪里去了？是哪些人这么没素质，乱扔垃圾，要是大家多像他一样，那么后果会如何？这太可怕了！我可不希望这样。

我想，这么多的垃圾，我该不该捡？不捡起来吧，我们的校园不知道会变成什么样子，捡起来吧！可这么多的垃圾，我要捡到什么时候啊！我还要赶着去早读呢！

就这样，我的脑海里好像出现了两只小精灵，她们激烈的争辩着，我一时不清楚谁对谁错。最终我又想起，从一年级开始，老师就教导我们要爱护环境，并苦口婆心地对我们说，看到垃圾要捡起，不可以乱扔垃圾。

那一幕幕老师教导我们的情景，又浮现在我的脑海里﹔人类只有一个地球，我们要热爱地球，做个环保袋小卫士，热爱我们赖以生存的家园，从我做起，从小事做起……吴老师那和蔼可亲的，甜美的笑容，清甜的话语在我脑海里清晰的展现。于是，我情不自禁地把操场上的纸屑一张张捡起来，放到了垃圾桶里。

走到教室门口，我转过头，一眼望去，操场上洁净无比，又恢复了往日的整洁，我开心的回到了教室，心里感觉美滋滋的，我想，我一天的好心情会从现在开始。

篇二：小叙心情

今年夏末就在时断时续的雨天中过去了，也不怎么感觉热了。

今天早上在下雨，开学式也因此没能举行。但四周的这一切：这些新的老师，新的同学，已经让我们感受到了新的开始。

我们的语文老师换了，数学老师换了，英语老师也换了（语文老师是从外校来的。数学老师是上年级时教过五年级的。英语老师换了一个很年轻的老师）。这些带给我们的只有两个字：陌生。

今天下午我们马上就要迎来本年级第一次家长会了，所以放学比平时早一点儿。我们排着整齐的队伍走到校门口，一位保安叔叔看见了我，把两包包裹塞在我手里，可是我觉得自己并没有像第一次收到包裹那样兴趣到极致，我觉得可能是习惯了吧，因为我经常收到包裹的。不过我还是挺高兴的，一直在掂量着手里的东西是什么？

太阳公公金灿灿的镶在天边，远远地凝望着我们，微微地笑着。我和一个同学一起走着回家，看见妈妈正从前面走过来。哈！我高兴地朝妈妈挥挥手，妈妈看见我了，也笑笑地朝我挥挥手。我开心地把手中的东西给妈妈看，妈妈也很兴奋，让我先回家去，妈妈就去学校开家长会去了。

我回家急不可待地把两个包裹打开看。一本是《休闲读品·天下》杂志。里面有很多历史故事，我非常喜欢，很大本哦，里面有很多精彩的图片，质量非常好，纸张很厚很滑。另一本书是《冒险岛数学奇遇记3》。我赶紧翻开一看，哇，还是漫画的呢，我像一匹饿狼，贪婪地翻看着，脸上带着喜滋滋的笑容。

妈妈后来说《休闲读品·天下》杂志，是杂志社免费赠送的。《冒险岛数学奇遇记3》，是少儿博客的活动：#小书虫晒书架# 获得的奖品。

真是好运气呀！太开心了！正式上课第一天就收到惊喜了！呵呵！这两本书我都非常喜欢咧！谢谢了！

我有一个好心情

好心情是每个人都想要的，也是每个人都需要的。我不知道别人怎样，反正我是拥有好心情的。

我有一个好心情。当一家人围着餐桌吃饭时，我时不时讲些笑话，弄得全家哄堂大笑，使一个原本静悄悄的家里充满了欢乐。好心情，它让我们快乐。

我有一个好心情。当好朋友的家要搬到很远的地方去时，我们几个“死党”都来跟他送行，就好似燕王送荆珂，一去不复返。他们都很难过，我却若无其事，说： “大不了下次花个十几元钱，‘打的’去你家不就得了嘛！干嘛那么难过，再说，不是‘海内存知己，天涯若比邻’吗？”他们听了，觉得也是，也就不那么难过了。好心情，让我们与朋友离别时不感到太伤心难过。

我有一个好心情。当我们考试没考好时，许多人都抱着这样的态度：唉，我真是完了，看来我是不会进步了吧！于是他们就会越来越差，但我却不一样，我没考好时，我都会对自己说：“加油，下次考好点，加油干！”虽说还不是很好，但我始终没对自己放弃。好心情，让我们对自己有信心，不放弃自己。

我有一个好心情，我还是那句话；我不知道别人怎么样，反正我有一个好心情。但我更希望每个人都有好心情。朋友们，让我们拥有好心情吧！让我们快乐起来吧！

心情对每个人而言都是至关重要的，好心情可以让你做起事来事半功倍、有如神助；而坏心情则反其道而行之。朋友，面对人生中的一切，你能否有勇气说“我有个好心情”呢？ 每当我拿到批好的试卷，看到那不如人意的分数时，总会暗自伤神。但不消片刻，我就会重振精神，把自己错的题大致看一遍，找出原因，为下次考试提起勇气。其实这也是一种心情的表现，不让恶劣的心情侵犯自己，同时也是对好心情的保护。和那些看到分数只知叫苦、失落的学生比起来，我可以毫不谦虚地说“我有个好心情”！ 很多人都说“愁”是一种消极的心理，然而我却不敢苟同。什么是“愁”？愁，从某种意义上来说，也是一种沉思、一份平静。清风吹开唐诗宋词，那些诗词无不透着淡淡的哀愁之意，如果说哀愁不是一种好心情，那么那些才高八斗的古人岂非个个都是消极失败之人？偶尔让自己陷入一片沉思、一丝愁情中，未必就不是好心情的表现。偶尔听听雨打春花之声、感受晚风吹来的丝丝凉意也会让你眼前一亮、豁然开朗。对着那些溪水青山、花鸟竹石，我敢大声地说“我有个好心情”！ 心情的好坏也可以从一个人的行为举止轻易地表露出来。拥有好心情的人，无论是从做事的态度还是脸部的表情都是积极和愉悦的，他们的笑声都带着爽朗与真诚。面对自己的心，我可以毫不畏惧地说“我有个好心情”！ 生命的每一个清晨和夜晚，甚至于每一分钟、每一秒，我都会怀揣着最好的心情去面对 上面有20篇心情不好的时候，到远处去走一走。到一座大桥的一端去看夕阳，再到另一端去欣赏夜幕。到很远的地方，随便找一个擦肩而过的人 ，告诉 他 相遇是一种美丽的缘分，或者躺在寂静的草地上仰望天空，把心事报托付给时时耳语的风儿。 心情不好的时候，到夜幕中的都市转转。天桥上，地下通道里，到处都有流浪着的，无家可归的人。想一想回家的感觉，然后感叹一下生活的艰辛。这个城市里什么时候都会有醒着的人，什么时候都会有香甜的梦，即使是季节变换，四处奔波，也丝毫不会打扰。 虽然这不是中学 生该 想的。。。 阳光灿烂的让人晕眩，这是一个适合欢笑的日子。野菊花在一个角落里默默盛开…如此得平静与安详…谁会在意你心中的短暂阴霾？所以还不如放开那些无谓的束缚，自在地飞翔。 打开你心里 的那 扇窗！！！ 让快乐 飞出窗外。 快乐的 快乐 ，幸福的幸福，可是我们 可曾 知道。这一切 原自于自己的好心情。 随着人群中一阵低低的欢呼，随着最后几滴雨丝上方彩虹的浮现，夜晚来了。每个人都满怀笑容地回家。我整理一下思绪， 给 逝 去的太阳一个灿烂的微笑，希望能带给她最好的心情。 希望大家 希望老师每天都有个好心情。

《我的心情故事》

不知不觉中，2008年就从我的指尖悄悄溜走了。说起心情，也是阴晴不定，但是在我的脑海最深处，还记得这样一件事……

那是8月份的一天。那天我坐车到福田学校上课，不一会就到了。来到教室，我找到一个“好位子”坐了下来，闭目养神。睡了不到5分钟就上课了，我忙忙做好准备上课。老师一进来，便给我们扔了一颗“飞弹”，把我们炸得“体无完肤”，这颗飞弹就是下“周五考试”。要知道，一个星期我们也就只有两节英语课，而且老师还说要自己复习，他不带领我们复习！听了之后，我彻底绝望了。我可以想象拿着一张考得十分差的试卷出现在家里，在那两位啰嗦得不能再啰嗦，脾气火爆得不能再火爆的危险人物面前的可怕场景，我在心里先寒了一阵。

接下来的几天时间里，我天天捧着英语书“恶补”，心情也十分糟糕，看什么东西都不顺眼。比如说，早上与几个出来shopping，到了中午吃饭时，她们都说吃KFC，可我却不想吃，不一会儿，战争就爆发了，吵来吵去，最后还是不欢而散。在回家的路上，我不禁自责道：怎么搞的，最近我是怎么了，脾气那么大，对自己最亲密的朋友也这样。再想想这几天，做什么事都不专心。不是洗完摔破盘子，就是写作业马虎……

走着走着，我就到家了。一进门，老妈便热情地对我说：“小琦，过来，妈妈炸了你最爱喝的木瓜奶。”“谢谢妈妈，我不喝。”我有力无气地说。说完便朝房间走去。进了房间，坐在椅子上，我打开电脑，熟练地登上QQ。不一会儿，死党之一的“柠檬宝宝”便找我聊天，她问我到底是怎么了，这几天都怪怪的。我便把要考试的事情告诉了她。过了不久，她便敲了几个字回来：上帝在关上一扇门的同时也会留着另一扇门。我又飞快地敲了几个字给她：什么意思？你会懂的！过了许久，她说：“你看过《绿野仙踪》吧？”我说：“嗯。”“故事里面的稻草人想要找到魔法师的头脑；锡皮想要一颗心；胆小的狮子更想要勇气……那你想要什么？”“我想要好的成绩！”我不假思索地说道。“那你就乐观点，调整好心态，顺其自然就行了。”她说。

接下来，我天天对自己说，想要考好，就用自己最好的心情去考，不要有任何压力。直到考试那天，我真的没想到自己可以超常发挥，感觉考得很好。走出考场，我打心眼里觉得“柠檬宝宝”神奇，几句话就让我心情大好。

一个星期过去了，试卷的成绩出来了，我竟然考了全班第三，我高兴极了。终于，我明白她的意思了：所谓的神奇，就是一种无所畏惧的乐观吧，相信乌云只是暂时路过，阴天都会变成晴天。

责任的光芒千百年来，人类拥有上苍赐予的许许多多美好的品质与情感，强烈的责任感就是其中的一点美丽的光芒，在一颗颗忠义的赤子之心中闪耀着。 乘着时光的快车，我看到了蔺相如那举璧抵柱、智对强秦的身影和那泰然自若的神情。秦王倚仗国家强大的那点儿神气，此刻在相如冲天的豪气面前显得那么苍白无力。是什么给了相如这莫大的自信？是保护赵国子民使其免于阶下囚的责任。 明亮的烛光下，诸葛亮在写着什么。是呀，在这出师的前夜，他一定有许多话要对他时刻牵挂的后主说啊！“鞠躬尽瘁，死而后已……”写罢，他不禁抬头仰望苍穹，目光闪烁。是什么让孔明如此夜不能寐？是报答先帝知遇之恩、辅佐后主强国安民的责任。 岳阳楼下，滔滔江水拍打着江岸；岳阳楼上，范仲淹难抑心潮的荡漾，放声高喊：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”是什么使他这般情感激扬？是一切为了天下百姓的责任。 蔺相如、诸葛亮、范仲淹，这些伟大的人物都曾在历史的长河中留下自己光辉的一笔。他们把谋求人民的幸福看成自己的责任，这是无比珍贵的情感。 在我们身边，也有这样闪耀着责任光芒的“平凡人”。因为有了强烈的责任感，这些平凡人拥有了新的称谓——“感动中国人物”。 杨利伟载着中华民族飞天的梦想，成功地完成了国家和人民交付给他的伟大使命，肩负着神圣的责任遨游于浩渺的宇宙。 任长霞巾帼不让须眉，纵横于穷凶极恶的匪徒之间，肩负着保护百姓生命安全的责任。结果虽悲而壮，他依然赢得了全国人民的爱戴。 姚明是遥远的美利坚众异国面孔中屹立的东方小巨人，他身上有着数不清的中国球迷的期望。他的责任就是让外国人看到我们中国人奋斗的激情，不懈的毅力。他做得很好，他担起了责任，他不辱使命。 …… 他们留给我们的感动还有很多，很多。正是这各种各样的责任压在了他们的肩上，正是他们勇于担当责任、不辱使命的做法，才铸就了他们的辉煌。 对于责任，西塞罗说得很有道理：“我们不是为自己而生，是我们的国家赋予我们应尽的责任。”刘易斯的这句话更是言辞犀利：“尽管责任有时使人厌烦，但不履行责任、不认真工作的人什么也不是，只能是懦夫，不折不扣的废物！” 朋友们，让我们担负起各自的责任吧！让我们继承这上苍赐予祖先们的优秀品质吧！让责任的光芒永远在我们身上传递，并且愈发闪亮吧！ 我们的班级体 七年九班，是一个团结友爱，活泼上进，充满活力的班级体。全班同学在吴老师的带领下，努力拼搏，积极进取，成为年级里的佼佼者。 班里的每个同学，都能感受到班级体的温暖。记得，有一名同学扭伤了脚，不得不拄着拐杖来上学，行动很不方便。同学们自愿向他伸出援助之手。每天都扶他上下楼，帮他买饭。同学们无微不至的关怀温暖了他的心。 我们九班，最大的特点就是：朝气蓬勃，充满了活力。在校运会上，同学们为自己的班级体争回了一个又一个的荣誉。比赛的同学，拼尽全力。观看的同学也不闲着。一会儿，帮比赛的同学加油助威；一会儿，帮刚比赛完的同学端茶倒水；一会儿，安慰比赛失利的同学。真可谓忙的不可开交。 对于学习，我们抱着严肃认真的态度。有疑问，马上请教老师。学习好的同学，常常利用自己的时间帮学习有缺陷的同学补课，所以我们班的学习成绩直线上升。 在新的一年里，祝全班同学心想事成，万事如意。 夸夸我们的班集体 六年前，我正式加入（2）班这个大家庭，转眼间，又将离开这个家庭。几年来，它给了我多少温暖，多少回忆啊！ 六年来，在老师的培养下，我逐渐成长起来，在学业和品德上都获得了很大的进步。回想起我初进学校的时候，真是一个调皮无知的小女孩。但现在，已经长了许多知识，并懂得了许多做人的道理，不再那么年幼无知，这完全归功于老师们多年来对我循循善诱的教导和关怀。这使自己无比感激，感激老师的无私付出，也感激我的班集体给自己带来的温暖。如果没有这些，我还是一个幼稚的孩子，不会识字，不会读书，更不会成为祖国的希望。这真是这温暖的集体创造的。每当要春游时，班上的班干部总是走在最前面，车厢里时常还传出“请大家主动给老师或体弱病残的同学让座！”路上忐忑颠簸，大家心情沉重，时时唱唱歌让自己的心情放松一下；有的同学心翻想吐，就会拥来许多人。大家互相关心、互相帮助，一路上互相照顾，使人深刻感到集体的温暖。作为集体的一员多好！它使我们感到了团结，感到了力量，感到了友谊，感到了谦让，更让我们感到集体的温暖。 集体，这个名字非常亲切，在这个使人温暖的大家庭里，我学到了知识，明白了道理，结交了朋友，这是多么令人难忘。集体给我带来的温暖，我将铭记于心。 我们的班集体，我的母亲 在我累了的时候，她会送给我一把椅子，让我坐在她的怀抱里，再给我几本书，让我走进书的世界中去。 在学习上我会遇到困难。困难就是一张张网，我就是常常被困在网中的小鸟。是她把网打开，让我展翅高飞；是她给我一片蓝天，让我在这个世界里搏击----- 有时候我很顽皮，常常想做一些不该做的事，。她就给我在墙报上写出“十不准”，就像给我戴上“金箍咒”，让我时时克服自己，战胜自己，教育自己。你说她不像我的母亲吗？ 在我烦恼的时候，她给我一个好环境，把我心中的那扇窗户打开，让我看到世界的美丽和精彩，把爱的春风吹进我的心胸。 狂风暴雨来了，她对我们说：“孩子，快到我这里来。”我们扑进她的怀抱，感到无比的幸福、温暖和快乐。她不正是我们的母亲吗？ 在我生病的时候，她对我说：“孩子，要坚强起来，不但要战胜病魔，还要搞好学习，妈妈在这里，你不用害怕，同学们都在你身边。你会很快好起来的。”在她的关怀下，我的病很快好起来，在同学的帮助下，我的学习也很快赶了上来。 在我找不到所要找的东西的时候，她告诉我一句话：“心急，是不能达到目的的。”这时候，我的兄弟姐妹-----同学们都来帮助我，我想：“他们一定是按母亲的话做的。这一件件事情，让我忘不了她-------我的班级，我的母亲。 我将来要走向世界，她为我铺了一条宽敞明亮的路，指引着我，让我走向辉煌，走向美好的明天。她仿佛对我说：“成功就在你的眼前，努力前进吧！我的儿子。” 她就是我的母亲，我们可爱的班集体。我爱她，我要去保护她，用我的智慧和成绩把她打扮得更加美丽，更加动人。 我们的班集体 在长春市一实验小学西校区主教学楼的四楼右侧，从东边数起的第一个班级，就是我们五年十一班了。 我们有一个温暖的班集体，一个关心我们的老师和一些互相关心的同学。我们大家已经在这个班集体里共同学习和生活了两年半，我们班的同学个个都对它认真、负责，每个人都在用自已的实际行动为它增添光彩。 记得有一次，同学们正在认真地晨读外语：“I am a teacher……”突然，王天有点难受，李大为马上告诉了班长马亮，马亮一听，连忙拿来了体温计，一量度，低烧！马亮说：“快把他送到医务室吧！”于是，他一边说，一边组织同学把王天送到了医务室。医务室的老师给他吃了退烧药，王天才退了烧，能坚持上课了。这还不够，中午，李明把妈妈给他带的红烧肉给了王天，王天哭了，说：“啊！谢谢，同学们对我太好了！” 还有一次，付明轩扫地捡了50元，他刚想放进自己兜里，可又想：“50元哪，多么大的数目呀，丢钱的人肯定非常着急！”于是，他把钱交给了老师。上课了，老师问：“同学们，谁丢了50元钱？”刘飞一看书包，老师找回的书费不见了，“呀！我丢的！我丢的！”下课了，刘飞对付明轩说：“哎呀呀，太谢谢你了。要不是你，回家我可要挨打了！”“没关系，那可是我应该做的。” 这就是我们的班集体！一个团结友爱的集体！别看只有五十四个人，但我们每个人都很关心它、爱护它。我们全班同学都为能生活在这样的一个班集体中而感到光荣和自豪！ 我的新班集体 我迈着欢快的步伐，伴随着柔和的阳光，清脆的鸟鸣，清爽的夏末金风，走在上学的路上。我的心激动得要跳出胸膛。我已经迈进了生命的第二个阶梯，准备开始我中学的新生活了。 一进门，迎来了一张张陌生的面孔。我激动的甚至有些窘了起来。我带着复杂的心情坐到一个空位上，想认识认识我的新伙伴。兴奋的心情使我把刚想好的词都给忘了。我结结巴巴地对我附近的同学介绍自己。这位同学对我落落大方地说：“你好，我叫王喆，希望你以后能够和我成为朋友。”两句简短的话语，使我不再窘迫。不用说，从他的诚恳的眼神中就能看出他是多么想和我成为朋友。他，就是现在我们的班长。 如果让我和老子学上一个月，我也许会学会怎样以仁待人，如果让我和鲁迅待上一个月，我也许会学会怎样抓紧时间，如果让我和老舍待上一个月，我也许会学会怎样观察生活，而我和我的新班集体待了一天，我就学回了怎样待人，怎样与人交往，怎样学习。 转眼间，与同学们相处了两个月了，同学之间都互相认识了，了解了。彼此的友情加深了。 我的班集体真可爱呀。 我要说：“我爱我的班集体。” 我和班集体 光阴荏苒，三年的初中生活已经结束了。可我是和我的班集体一起长大的啊！让我怎能不留恋呢？ 三年时光，也长也短，许许多多往事已随时光悄悄流逝而渐渐淡忘了，但在我心灵深处却有一缕怎么也挥不开、擦不掉的记忆，让我总也不能忘记。 初二时全校举行秋季运动会，我报名参赛的项目是初中女子800米长跑。比赛开始了，全班同学目送我走向比赛场地。 生活委员还跑来把一块巧克力塞在我手里，说：“争第一啊！”我笑着点点头，从他的目光中，我感到了信任和希望。我充满自信，迈着大步，站到了队伍的最前面。我相信，第一是我的。 200米过去了，400米又过去了，我的腿有些软了，稍微放慢了步子。突然一阵助威声传进我的耳朵里，看台上我们班同学都站起来了，有的还站在凳子上。 我的心跳得快极了，为了我们班集体，我要争第一！我使劲摆臂，用劲向前冲，几乎要摔倒了。呐喊声没有停，我已听不清他们在喊什么了。 还差200米，我发现后面的选手要追上来了，喘着粗气，我想甩她，可是力不从心。我奋力跑着，恨不得一步跑到终点，只觉得后边那位选手一阵风似地超过我去……比赛终于结束了！我名列第二。 我哭了，我们班的同学跑过来，扶着我回到座位上，给我披上衣服，大家鼓励我，安慰我，说：“第二也很不错。”我的泪水更像断了线的珠子，不停地往下流。 生活委员又买了一瓶汽水送到我面前，说：“在我们心中，你得的是第一。我们爱的是你那尽心竭力。”我不哭了，和大家一起笑，一起大喊，为别的同学加油。 这件事已经过去好久了，我没有忘，更没有忘的是那56颗一起跳动的心啊！这样一个班集体，让我怎能不留恋？我爱我的班集体，爱那56颗红心，爱那份尽心竭力。 心中默默地祝福，愿大哭，我为了感动谁？笑，又为了唤醒谁？”——偶然看到了这句话，内心涌起些许小小的感触。已经记不得哭过或笑过多少次，只知道在成长的足迹里那些眼泪与微笑占据了很多空间，原来哭和笑是相互依存的。一直以来，我就认为哭是脆弱的象征，它牵绊着我。所以我发誓坚决不在别人面前哭泣。伤心又怎样？痛苦又怎样？难道哭后就能解决一切问题吗？我不喜欢那些苦涩的泪水。直到毕业那天，我竟奇迹般得流下了眼泪。也许是内心积存已久的情感在释放，又或者真正感动了。六年的友谊，六年的生活，曾经一起欢笑，一起伤悲，而如今，又将各奔东西。我只能对微笑说一声对不起，因为我无法抑制住自己的情绪。终于明白，哭不仅仅是脆弱的代表，同时也夹杂着许多情感。也许，这也是一种宣泄感情的方式，只是形式不同罢了。“笑”这个字眼真的好复杂。我们快乐时笑，得意时笑，甚至连悲伤时也笑。那么，笑得太久会不会哭得越久？有人说：笑一笑，十年少。这显然有些夸张，其本意只是想让人们都拥有一个豁达开朗的心态。这种心态必然好，可是，又有谁能一辈子欢笑呢？所以，要靠人与人之间的和谐相处来传递这种快乐，即使短暂也是好的。在摔跤时，有人扶你一把，你是否会感到温暖？在公交车上，有人把自己的座位让给你，你又是否会感到无比地感动？是啊，我们不需要过度地去追求所谓的”快乐天堂”，只要自己能够快乐地微笑就行，因为任何华丽的语言都比不上微笑。我承认，现在的我们还不能正确地控制自己的情感。可是换个角度来想这样不也是挺好的吗？在这无所顾忌，无所忧虑的青春海洋里我们尽情畅游。当我们踏入了社会，接触了更多的人，事，物，了解了更多的人情世故后，只怕再没精力去游了。因为那时我们已不再是现在的孩子。所以，不需要刻意隐藏自己，我们要成长，就必须表达出自己最真实的一面，让自己活得更精彩。即使微笑与哭泣都是短暂的，我们依然珍惜。因为眼泪与笑声中记载着成长的点点滴滴。眉弯下，那些许情绪，终有一天也会真情流露！家总是尽心竭力，愿大家的明天更灿烂，更光明！

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凡事往好处想，遇事要冷静，不感情用事。宣泄自己的不乐。哭出来，心里就不会那么苦了。