100米起跑论文研究目标

注意跑步的速度，节奏感，呼吸，好好调节就好了。

你好啊，你的怎样提高100米速度开题报告选题定了没？开题报告选题老师同意了吗？准备往哪个方向写？你的开题报告格式要求下载下来了没有？学校开题报告要求看了没有？因为每个学校开题报告格式要求都是不一样的？最后祝你选题顺利通过本科毕业设计（论文）开题报告的基本要求本科毕业设计（论文）开题报告的内容和要求毕业设计（论文）开题报告的结构包括（1）选题的背景和意义，（2）研究的基本内容和拟解决的主要问题，（3）研究方法及措施，（4）研究工作的步骤与进度，（5）主要参考文献等项目。下面对有关项目作一些说明：（1）选题的背景和意义 主要说明所选课题的历史背景、国内外研究现状和发展趋势。历史背景部分着重说明本课题前人研究过，研究成果如何。国内外研究现状部分说明本课题目前在国内外研究状况，介绍各种观点，比较各种观点的异同，着重说明本课题目前存在的争论焦点，同时说明自己的观点。发展趋势部分说明本课题目前国内外研究已经达到什么水平，还存在什么问题以及发展趋势等，指明研究方向，提出可以解决的方法。开题报告写这些内容一方面可以论证本课题研究的地位和价值，即选题的意义，包括对选题的理论意义和现实意义的说明；另一方面也可以说明开题报告撰写者对本课题研究是否有较好的把握。（2）研究的基本内容和拟解决的主要问题相对于选题的意义而言，研究的基本内容与拟解决的主要问题是比较具体的。毕业设计（论文）选题想说明什么主要问题，结论是什么，在开题报告中要作为研究的基本内容给予粗略的，但必须是清楚的介绍。研究基本内容可以分几部分介绍。（3） 研究方法及措施选题不同，研究方法则往往不同。研究方法是否正确，会影响到毕业设计（论文）的水平，甚至成败。在开题报告中，学生要说明自己准备采用什么样的研究方法。比如调查研究中的抽样法、问卷法，论文论证中的实证分析法、比较分析法等。写明研究方法及措施，是要争取在这些方面得到指导老师的指导或建议。（4） 研究工作的步骤、进度。课题研究工作的步骤和进度也就是课题研究在时间和顺序上的安排。毕业设计（论文）创作过程中，材料的收集、初稿的写作、论文的修改等，都要分阶段进行，每个阶段从什么时间开始，到什么时间结束都要有规定。在时间安排上，要充分考虑各个阶段研究内容的相互关系和难易程度。对于指导教师在任务书中规定的时间安排，学生应在开题报告中给予呼应，并最后得到批准。学生在实际操作中，时间安排一般应提前一点，千万别前松后紧，也不能虎头蛇尾，完不成毕业设计（论文）的撰写任务。(5) 主要参考文献。在开题报告中，同样需列出参考文献，这在实际上是介绍了自己的准备情况，表明自己已了解所选课题相关的资料源，证明选题是有理论依据的。在所列的参考文献中，同样应具备不少于2篇的外文文献。选题依据包括：选题的学科性质、理论意义及实践意义；国内研究现状的分析。研究方案包括：研究内容、研究中所要突破的难题、拟采取的研究方法，有何特色与创新之处以及与选题有关的参考文献等内容。选题背景及意义是写一些关于你所选题目的现今研究的相关情况，比如：前人研究的成果，所选题目到目前所研究到的状况，而你又对选题有何特别看法，为何会选此题，对前人的研究成果和看法有何异议或者是有何更深入的观点，可综合所选题目的相关学科对它的影响来说~~~（这个回答希望对你有用）

运动员能否掌握好合理、正确的技术动作要领，是今后能否达到高水平所必须具备的基本条件。因为短跑是一项周期性的运动，全程要反复跑几十步。一点微小的错误，反复出现，就变成了大问题。假如每一步的步幅能够加长5厘米，那么，50步就可以赢得米的优势。因此，应花大力气去改进技术。技术动作的规范合理主要表现在跑的动作结构上要更加符合运动生物力学的原理，使跑的技术更好地表现出节省化和效率化。具体在跑的技术形式上的表现是：跑的动作平衡、重心上下起伏较小；上下肢动作配合协调，上肢摆臂积极有力，下肢蹬摆结合、以摆促蹬；跑的向前性和直线性好，并且全程有良好的节奏感等。总之，能够使运动员掌握好合理、正确的技术要领，我们在训练中将会获得事半功倍的效果。

学历还是非常高的。而且还是一个学霸，并且是硕士研究生。学习的专业是经济与贸易专业，2017年毕业。

我可以，开题格式给我。

这个成绩太一般了，可以说差 考试时得分很少起跑前要安装好起跑器，使起跑时两脚有牢固的支撑，有利于形成良好的起跑姿势。起跑器的安装由运动员的身材和双腿膝关节的角度而定。前起跑器距起跑线通常为运动员自身一脚半，后起跑器离前起跑器通常为运动员自身一脚，前后起跑器横向距离通常为15厘米。起跑器的角度可以调整，一般前起跑器约45°，后起跑器接近60°—80°，这些角度与双腿的蹬角有关短跑运动员初用起跑器都会感到不自在，不舒服，就像刚握乒乓球拍觉得不自在一样，这需要一个适应过程。很多研究资料表明，预备姿势时，前腿应成90°—100°，后腿应为110°—130°，起跑时前后腿呈这样的角度效果最好。1“各就位”口令当听到“各就位”的口令后，用口、鼻做几次深呼吸。2“预备”口令听到“预备”后，臀部高抬，用口缓慢吸一口气，气量适中。臀部要稍高于头部10—20厘米，同时是身体重心向前上方移动，身体重心落在前腿和双臂上，两小腿趋于平行，前腿膝角为90—100度，后腿膝角为110—130度，两脚紧贴在起跑器上，注意力集中听枪声。3、枪鸣听到枪声或“跑”的口令后，两手迅速推离地面，两臂屈肘做有理的前后摆动，同时两腿迅速蹬起跑器。后腿蹬离起跑器后，以膝领先向前摆出，而前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝3关节，把身体向前上方有力地送出。此时，前腿的后蹬角度约为42度至45度，上体前倾于地面约成15度至20度角。接着迅速发力冲刺 决定蹲踞式起跑身体重心高度的因素主要有:A，尽可能向上拱背拱肩；B，头部与身体成直线，不下垂、眼睛注视起跑线稍前一点的地位；C，肘关节固定，双臂与地面垂直；D，手指尽可能向上撑起，双足在起跑器上尽可能放低。

在今年东京奥运会的田径赛场上，苏炳添在男子100米半决赛中跑出9秒83的速度以小组第一的成绩进入决赛，并成功打破亚洲男子百米纪录，在百米决赛中也跑出9秒98的优异成绩，虽然只拿到了第六的排名但不要忘了这是世界第六，而且是对于一个亚洲人来讲，苏炳添是当之无愧的“亚洲飞人”，苏炳添有如今的成绩除了得益于平时的训练，还曾写过论文研究自己，每一个动作都做出过具体的分析，苏炳添曾写论文研究自己，他的学历到底有多高？看看就知道了

众所周知，在中国体育届中有很多学霸，例如今年东京奥运会上清华大学的杨倩、上海交大的马龙和孙颖莎、深圳大学的陈梦、西南大学的施廷懋等。包括如今的亚洲飞人苏炳添也是个真学霸，他不仅是暨南大学体育学院副教授还是北京体育大学2019级博士研究生，而且苏炳添还曾写论文研究过自己。

苏炳添论文研究的主要内容就是“苏炳添为什么跑这么快”，论文中苏炳添除了有对中国短跑史概况的研究还有对自己每一项体能训练、起跑姿势以及身体跑步时各个关节等各项的研究。通过对自己各个方面的研究加刻苦训练，让自己的短跑速度不断提高，才成就了如今的苏炳添。

苏炳添不仅在学术研究上让自己跑得更快，在平时的生活训练中也非常的自律，从来不抽烟也不喝酒，规定时间晚上11点睡觉，早上7点起床训练，极度的自律与努力才成就了今天的苏炳添，他是一个值得学习的榜样。从12年的伦敦奥运会到今年的东京奥运会，苏炳添经历了3届奥运，9年的时光他打破了亚洲记录实现了自己的目标，创造了9秒83，这样的速度在整个亚洲都是独一份的。