爱美之心人皆有之。能够拥有高的颜值和纤细的身材,相信是每个人梦寐以求的梦想。
在网上流出这样一个杂志封面,图片上一男一女,两人站在一起很是和谐,两人都面带笑容,女子不仅颜值很高,还有着瘦高的身材,而男性一套休闲西装加身,腹部肌肉非常发达。
从封面上看,两人不存在年龄上的差距,甚至有网友认为她们是情侣关系,如果你也这样认为,那就大错特错了,其实两人是母子关系,因为也有人说这是吃“防腐剂” 了吗。
随着年龄的增长,新陈代谢开始下降,身体就会发福,自然身材就会变得不好看,那据悉封面上的女性已经64岁了,应该可以喊阿姨了,却有着如此好的身材是怎么做到的呢。
她名叫Jang Reao,是一位韩国人,因为外貌神似赵雅芝,还有着“韩国赵雅芝”的称号。
年轻时期的她,不仅有着的完美的身体,还是一个运动爱好者,平时经常会骑车、爬山、跑步等,偶尔也会参加一下健身,可一次意外的事故,却将她这样的爱好终止了。
因为左侧肩膀撕裂,不能再做剧烈运动,经常待在家里,时间一长,身体开始发福,这跟之前充满活力的自己,形成鲜明的对比,觉得身体太难看了,于是便下定决心要减肥。
可少吃也是不管用的,最重要的是还要多做运动,那可好了,这可以找自己的儿子呀,他本身就是一个健身教练。
于是为了能让母亲,恢复原有的自信,他亲自带母亲锻炼,彼时的她也会因为肩膀疼受不了,可好在她都坚持了下来,经过多年的训练,她有恢复到以前凹凸有致的身材。
而她也因为这样的身材被称为“翘臀奶奶”,随着这张封面的走火,人们也慢慢了解了她的故事,在这之后经常被邀请到节目做访谈,并分享自己瘦身成功的经历。
从160斤瘦到100斤,不得不说是一个质的飞跃,多次在节目中露面的她,因此也火了。
这之后她还被邀请去参加健美大赛,并代表国家“出征”拉斯维加斯举办的世界健美锦标赛,取得了优异的好成绩。
她将自己完美的身材,展露无疑,不禁让很多人都羡慕,而现在64岁的她,每天都还在保持锻炼,每天坚持一小时。
现实生活中,很多人看着自己越发胖的身材,经常苦恼不已,每天都在喊着减肥,却迟迟没有行动,最终还是没有任何改变。
在看了“翘臀奶奶”瘦身成功的经历外,你是否也有所撼动,想要从锻炼做起呢。
现在的她从和儿子一起锻炼的照片中看,完全就是30岁的样子,满眼都是活力和胶原蛋白。
希望Jang Reao能够坚持锻炼,肩膀能够尽快恢复,同时大家也应该向她学习,其中只要有坚持不懈的精神就一定能成功。