教师减负论文研究思路

现代教育一个重要的理念，即致力于发展、构造素质教育这一宏伟蓝图。关于素质教育这个概念，我查阅过诸多书籍，请教过资深教师，也止于窥其门径。相信不少老师有这样的感受，自小在应试教育中成长，思想已形成一种框架和定性，一时半刻无法领略其要旨。然而愚者千虑，必有一得，现就“减负增效”这一话题，有所针对，浅谈一二。“减负容易增效难”，这是许多教师的切身体会，自从“减负”以来，书包轻了，作业少了，课堂气氛轻松了，学习有趣多了，种种迹象表明，这就是素质教育。然而“绿灯”亮完就闪“红灯”，也难怪，新事物的发展离不开新老交替这一阶段，考试仍是衡量学生学习优劣的主要手段，而教学成绩是在学校量化建设教师考核评选中占有相当分量的一个指标，因此，“搞素质的怕考试”，这无疑是一道死穴。不少教师在各方面的舆论和压力下，终改初衷，又开始“旧调重谈，老本经营”。于是，有人就总结出一条条歪理，“减负和增效是两条平行线”、“素质教育只存在于理念之中”、“素质教育= 减负+低效”，这直接导致了连串的负面效应，于是我们看到，许多人在谈素质教育，却没有人站出来说：我是搞素质教育的！或许这样的言语过于偏激，却代表了我们年轻教师的心声。我们是推崇减负增效的一代，我们是渴望素质教育的新生力量，我们有为发展素质教育而不断进取，不断思考，不断创新的权利和义务。减负增效不是空口号，不是虚无之物，只要有存在的必要性，合理的条件，符合发展的规律，任何事物皆会逐渐成长，茁壮。目前，农村素质教育处于萌芽初始状态，力量单薄，急需独具慧眼，有识之士的鼎力扶持，培植，而这一切是需要付出大量的体力脑力劳动的，因为旧事物往往拘泥腐化，根深蒂固，这反映，“减负增效”最终得益者将会是学生，教师在这一过程中实际上会更加辛劳，不过为了“培桃育李，桃李满天下”的共同夙愿，育人为乐，这又何妨！言归正传，教师在实际教学中为达到既“减负”又“增效” 的效果，应做好哪些思想准备和工作呢？ 第一，思想开放，提高心理承受能力，无谓得失，以“减负”为中心，摆脱传统模式，不拘一格，师生共同缔造“减负”与“增效”之间的桥梁。注意“减负”这个字眼，它是带有预期、目的性的，并非盲目减轻负担，体现于教学中即是：教学目的明确，教学思路开阔，教学方法新奇，教学重点突出；作业量少效大，“一叶知秋，举一明三，闻一以知十”；注重及时反馈，测验方式多样化，测试题目宁缺毋滥，符合学生的年龄特征和理解能力；课堂之余多与学生沟通，博爱包容，不以学绩分等级，不以品行论优劣，做学生忠实信赖的朋友……“视徒如已，反已以教，则得教之情也。”(——《吕氏春秋》：对待学生像对待自己一样，把自己放在学生的地位上来教育学生，这就掌握到教育的实情了。)这些是素质教育的实在体现，也是从“减负”升华至“增效”这个过程有力的保证，坚实的奠基。当然，开创自己的道路难免荆棘丛生，但只要坚信路子正确，万不可遇难即却，历挫而归。 第二，因材施教，摈弃“全能”教育思想。人之资质有高下，工夫有生熟，学问有深浅，不可概以此语之。(人的资质、工夫、学问各有差异，不可一概而论。)古代教育家言语如玑，确实“世界上没有两片完全相同的树叶”，学生不可能每个都一样聪明一样乖，由于各方面的影响和制约，学生性格、气质、兴趣、能力互有差异。素质教育与应试教育区别之一在于：应试教育盲目追求高升学率，扭曲了“人才”的定义，素质教育则不受其制约，它强调“人性”与“民主”，摆正“人才”的本质涵义，保护学生的兴趣。宋代朱熹说得好：“圣人施教，各因其材，小以成小，大以成大，无弃人也。”意思是说施行教育，必须依据各人的不同资质和才能有针对性地进行，资质和才能小的就培养成低一级的人才，资质和才能大的就培养成高一级的人才，不会有不堪造就而要遗弃的人。一个篮球运动员，你不可能叫他搞科学研究；一个数学家，你不可能让他攻文学著作。学生喜欢语文，不必强求数学非得完善，学生对英语情有独衷，也无须苛求其它科目一定要特别优秀。教育的素质化强调的是‘全面’而非‘全能’发展。虽说学科之间是互通的，但有必要让学生文理皆通吗？教师应顺其自然，不可鄙视“长短脚”，不可操之过急，应尽量尝试利用学科的共通点，潜移默化，产生兴趣的转移，才能两全其美，相得益彰。“因人而施之，教也，各成其材矣，而同归于善。”(——明·王守仁 ：因人而施教，这才是教学，各人能尽其所长而成材，同样都达到善之目的。)

在小学语文课上，对小学生的小学语文教育实行增效减负，需要一个长期的实践，同时要结合小学生在此阶段的身心发育特点，进行有目标的教学和课程布置。小学语文课程是整个小学课程中上课最频繁、耗时比较多的课程之一，完全可以进行调整达到减负增效的目的。那么，如何对小学语文教学进行优化，打造人文课堂，提高小学生的语文素养，提高小学语文教学效率，是我们急需思考的问题。一、小学语文课堂教学现状由于长期以来升学指标带来的压力，老师们的教学工作只能针对应试而开展。对于教学结果的评价也是大多以分数为衡量标准，在这样的形势下，应试教育在校园教学中较普遍。自新课改实施以来，教育教学发生翻天覆地的变化，但是由于最终的升学模式和人才选拔方式没有得到彻底改变，升学率仍是衡量学校教学质量的主要标杆，导致老师辛辛苦苦地教，学生没日没夜地学。再加上学生的家长都愿意选择名校，为此升学率低下的学校很难揽到生源。在这样的现实困境与无奈中，小学语文教学仍然采用以传统的教学模式为主，以书面考试和死记硬背为主要的教学方式。因此，要让减负增效的理念让大家接受，必须通过大家的共同努力下工夫在思想上与先进科学的学习方法相融合。二、对减负增效的简述通常情况下，一个学校的老师和学生对自身价值观的看法，能够反映此校的教学水平，也是学校教学成果的最好反映和证明。师生共同的价值观最终凝聚成师生所在学校的学校价值观，它们是统一的整体，没有谁强谁弱之说，也没有大小的区别。儿童在进入小学之前，对于口头表达的语言大都能够自如地运用。进入小学之后，小学生要掌握语文书面表达知识。所以，在小学语文阶段，小学课程的教学任务是非常繁重的，关系到以后一个人的文字功底扎实与否，以及这个人的语言和文学水平的高低。三、小学语文课堂减负增效策略1.构建有效的语文教学课堂教育事业不断发展，在新课改实施这样一个大前提下，我们在小学语文教学中提倡减负增效的新理念。这个理念要求教师在语文教学中，把小学生当做学习的主体进行教学，使得小学生在老师的指导下自主学习，让他们得到充分锻炼，在自主学习下获得知识会使小学生对知识的理解和记忆更牢固，从而提高学习成绩。在课堂教学中，语文教师不要吝啬对学生的小小进步作出表扬，鼓励学生多问问题，多开动脑筋想问题。适当的表扬能够使得学生获得心理上的满足，从而努力学习，做得更好。如果学生的进步总是得不到老师的肯定，那么，久而久之学生就会泄气，学习的积极性就会受挫，不利于学习的持续进步。在教学过程中，即使小学生对语文知识和概念的理解有偏差，教师也不能对小学生的回答进行直接否定，而是要鼓励学生，提示学生将问题思考完整并且最终得出正确答案。在课后，语文教师要与每位学生进行单独的沟通交流，决不能因为学生成绩不好就对该学生产生偏见，或者对他们置之不理。教好每一位学生是教师应有的职责，也是教师教学水平和综合素质的体现

时间流逝得如此之快，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，此时此刻我们需要开始做一个工作计划。工作计划怎么写才不会流于形式呢？下面是我帮大家整理的2022小学学科教师减负工作计划（通用5篇），希望能够帮助到大家。

减负的目的是为了全面推进素质教育，全面素质教育包括八大方面：思想道德、科学文化、身体心理、审美艺术、劳动技能、创新精神、实践能力和个性特长。切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，结合实际情况，特制定出“减负”工作实施措施：

优化课堂教学过程，提高课堂教学效率是切实做好“减负增效”的关键。

（一）首先在备课上下功夫。

备课，是上好课的先决条件。在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索。

1、备教材。教师要反复地看教材和辅导材料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。要做到这些要求，我们一定要静心地坐下来，去研究，去比较，去熟悉。

2、备学生。教师要充分了解每个班的每个学生，可以通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异；弄清每个班的整体差异和特点，然后才能“以学论教”和“因材施教”。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同学生准备不同问题等。

3、备教法。教法应是建立在学生学法的基础上，是在结合考虑教材、学生、设备和教师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。教育界有个说法：教无定法，但教有法。教师确实要全面考虑，恰当选择教学模式进行教学才能取得良好的教学效果，提高教学效率。实际上，不管什么方法，都应立足于“以教师为主导，学生为主体”的原则，实施寓教于乐，学生在愉快中接受知识，掌握知识和学法，提高素质的教学境界。教师在考虑利用教学手段上也应该是积极的，多种形式并进的，传统和现代手段相结合的思路，目的只有一个：激发兴趣，直观教学，轻松学习，减负增效。

4、备练习。使练习具有目的性、趣味性、选择性、层次性、创造性、适量性、多样化的特点，这样的习题目的性更强，减负增效更明显。

（二）在上课中见成效。

备好课是上好课的先决条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上课如演戏，教师是导演，学生是演员，备课本是剧本。有了好的剧本，好的导演，好的演员，这出戏才演得好。若光有好剧本，导演平庸，演员散慢不用心，这戏肯定演砸。

（三）恰当分配时间，优化课堂结构。

上课时有时间概念，若没有完成计划应一堂课完成的内容，就延长一节课时间或教学时数，把完整内容分割开完成，这是不可取的，不符合最优化原则，也加重了学生负担，降低了教学效率和教学的艺术性。所以，为了提高课堂效率，切实减负增效，教师应把握好一堂课的时间结构，优化课堂结构。

现今，学校拖堂、课外补课现象是学生负担过重表现之一。本来一节课可以掌握的知识，却要占用学生宝贵的课间休息时间，甚至还要补课才能掌握，久而久之，形成了一种恶性循环，使得课堂教学的效果下降，学生的.负担大大加重，为了解决这一问题本学年度主要做好以下几方面工作：

一、要充分利用好课堂时间。

“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，要掌握教育教学知识。一是经常学习教育理论，订阅各种教育刊物，从中获得教育新信息，吸收新营养；二是多参加教研活动，从中吸取精华，摈弃陈旧落后的教学方法，吸取成功新颖的教学方法；三是在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。

教师要认真备好课，向45分钟要效率。精心高质量的教案设计要达到以下目的：重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。要真正的减轻学生过重负担，说实话，其关键是课要上得好。一堂苍白毫无生气的课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊，教学效果可想而知。所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。

试想，一堂生动充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗？所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜，润物细无声”的理想境界。

二、提高学生能力是减轻学生过重负担的有效方法。

减轻学生过重负担，不是以削弱学生能力为代价的。相反，我们大力推行素质教育，提高学生能力反而是减轻学生负担过重的有效方法。我认为要做到“三重三轻”：

1、重思维培养，轻题海战术。

我必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。

2、重能力考查，轻频繁考试。

现在频繁的考试也是中学生负担过重的主要表现。，考得学生晕头转向，大大加强了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却不太理想。所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的。

3、重书本基础，轻课外杂书。

在教育教学当中，最好还是以本为本，以纲为纲，扎扎实实地以书本为基础。所以应重书本为基础，吃透教材，教透教材，学透教材。看看一个小学生的背着沉重的书包，我们就知道中学生的负担有多重，所以我们要减轻学生的过重负担，首先要使学生的书包轻起来，除了教委审定与确定的教材外，不组织学生统一购买教材以外的各种教辅材料、图书报刊和学生用品等。

三、严格控制学生在校活动总量。

补课现象的普遍存在无疑使学生的负担“雪上加霜”。少补点课，尽量不补课，扎扎实实地上好课，才是我们真正减轻学生的负担的出路，靠补课来提高学生的成绩的做法，本身就是有违科学规律的。事实上，以上“减负”做法不是以牺牲学生的知识和能力为代价的，相反不仅“减负”，而且“增效”，对于培养学生的能力，发展学生的个性特长，真正全面的推行素质教育将起到莫大的作用。

为了更加坚定地贯彻执行减负增效的精神，实施素质教育，切实减轻学生的课业负担，让学生愉快学习，健康成长，特制订以下减负计划：

1、正确处理好学生减负与教师加压的关系。教师应提高教学的艺术性，以教师特有的魅力去吸引学生热爱学习，让学生快乐地学习。

2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教学内容特点，优选教学方法，认真设计课时计划，科学的运用多媒体教学手段，充分调动学生的积极性。

3、学生作业的选择要注重分层性、自主性和实践性，适时适量。减轻学生过重的课业负担，切实做到减负、增效。

①根据低年级学生特点，减少书面回家作业，多布置实践性、动手性强的作业，

②提高课堂效率，保证课堂上3——5分钟的作业时间。争取当堂完成当堂检查。

③提倡作业少，多看书。据我们数学学科的特点，有选择地组织学生多看课外书。

4、课堂要面向大多数学生，课后根据学生的实际情况和学习进度，有针对性的个别辅导。

5、积极做好与家长之间的沟通与联系，形成教育合力。

为培养新时代社会主义建设者和接班人，适应社会发展，必须对原有教育方法和措施进行改革。为切实贯彻省、市、县减负工作文件精神，保障素质教育的顺利进行及学生身心健康的发展，积极实施减负措施。

减负的目的是为了全面推进素质教育，全面素质教育包括八大方面：思想道德、科学文化、身体心理、审美艺术、劳动技能、创新精神、实践能力和个性特长。切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，结合我校实际情况，特制定出“减负”工作实施措施和奖惩制度：

1、实行“减负”工作领导责任制，由校长任第一责任人，严格要求、严格管理。召开学校负责人、教研组长和全体教师会议，及时将减负工作会议精神向教师作传达，部署学校减负工作的具体措施，成立学校减负工作领导小组。

2、成立学校“减负”工作领导小组，召开小组会议，研究本校“减负”工作的实施方案，制定出切实可行的奖惩制度。

3、学校对“减负”工作定期检查，并将结果存入资料档案，并实行奖惩兑现。

4、成立学校管理工作家长委员会，定期听取家长对“减负”工作的建议和要求，结合实际按上级规定改进。

5、根据上级指示精神，结合我校实际情况，制定出切实可行的奖惩制度：

（1）法定开设的所有课程，每门只准使用一本经审查通过的教科书。其他课程和专题教育活动均不得组织学生购买教材和读本，任何教师不得组织小学生购买辅助读物。发现有违犯此规定者，除对责任教师通报批评以外，没收所得并对其加倍罚款，取消其本年度的晋级资格。

（2）任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担，更不得收费上课、有偿补课。教师不准在一经发现核实，在职教师开除公职，离退休教师停发工资。

（3）开展学生课业负担的自查工作。学校教导处对作息时间表和课程表作认真检查；教研组长对学生学习资料、作业册的使用及课外作业的布置情况进行检查。通过自查，我们认为学校和教师都严格执行上级的规定，学生课业负担适中。

（3）任何人不得以任何理由随意延长在校时间。发现有违犯此规定者，对责任人进行全校提出通报批评；违犯两次以上者，取消全年教育系统各级的评先资格。

（4）讵严格限定作业量。

（5）不得以分数排名次。学生学业成绩评定实行等级制，取消百分制，登记分为优秀、良好、及格、不及格。

（6）学校行政领导和业务领导要认真组织教师改革教学方法，提高课堂教学效率，不断提高教育质量。对在教改方面做出重大贡献的教师，给予重奖，并在评先、晋级等方面提供优厚条件；对不认真钻研业务，教学质量平平，在教改方面无甚贡献者，除提出批评外，取消其年度评先、晋级资格。

“减负”，不光治标，还要治本。不能搞个形式，弄些材料，就算给学生“减负”了，不留作业等等这些，只是形式给学生“减负”。我们要从根本上来给学生“减负”，教师，学生“减负”的关键所在，恨抓教师，做教师的，不只是一般性地去迎合教得少、留（作业）得少，而应当优化教学模式，提高课堂教学的质量。要提高教学质量，必须提高自身素质，针对这一情况，我校又对教师制定了“减负”工作制度：

1、学历达标，业务技术水平胜任本职工作。自觉进行基本功培训。

2、每学期有工作计划、教学计划、工作总结等材料，内容具体，切实可行。按时保质保量完成。

3、备课认真，教案完整细致，有新意。提前备3天的课（学期初除外）。上课有教案，。

4、按时上下课，教导处应负责组织抽查，每月不得少于3次。体育课教师应在上课之前走进教室。

5、正确使用普通话教学，语言表达准确、流畅、生动、形象、逻辑性强。

6、学生早晨到校时间不得早于5：30；教师不得公布学生成绩；禁止教师向学生推荐未经省中小学教材审定委员会审定的练习资料和复习用书；除教材配套的练习外，一律不得使用其他练习资料；严禁在综合实践活动课和其他课中进行文化课补习；假日活动必须是学生自愿（要有家长的签名），不能是原班学生的文化课补习。

7、本校教师两周一次电教课，并提前报课题给教导处。

8、作业批改及时，无漏批错改，改写字迹工整，符号准确规范，作业量不超出规定。

9、积极参加教研，有发言、有记录。

10、及时组织学生开展课外活动。

11、热情地在教学、班主任工作等方面经常和其他教师交流、探讨，取长补短，共同提高。

12、加强校本教研，加强学生德育工作。学校提出减负不减质，重视课堂教学研究，努力提高课堂教学效率，学校各教研组加大教研力度。德育处对减负后如何加强学生德育工作作了研究，一如既往地实行好德育导师制。减负后学校还重视安排好学生的课余生活，引导学生开展研究性学习，课外读书、社会实践等活动。

以上制度全体教师要严格执行。更新观念，提高认识，练好基本功，提高自身素质，把“减负”工作做到实处，全面推进素质教育。

一、指导思想：

全面贯彻党的教育方针，认真贯彻落实省、市关于减轻中小学生过重课业负担相关文件的精神，真正把小学生过重课业负担减下来，还学生一个轻松、和谐、愉快的学习环境，保证小学生生动活泼、健康和谐发展，培养学生全面素质，提高学习能力，真正达到提高教学质量的目的。

二、转变思想观念，在教学实践中为学生“减负”。

（一）进一步加强学习，提高认识，树立教育为提高民族素质。

为社会主义现代化服务的目标观；不以考试分数为唯一标准评价学生和教师教学质量，注重学生综合素质的提高，个性特长的充分发展；注重思想品德教育和纪律法制教育，加强综合实践、兴趣课管理，促进学生德、智、体、美全面发展。树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一，大面积提高教学质量的教学观。转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，甚至放弃后进生的错误观点，屏弃重知识灌输，轻能力培养的教育观。但是“减负”应该在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。如何正确处理好两者关系，是我们全体教育工作者面临的一个亟待解决的新问题。“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，学校、家庭、社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。

（二）教师自觉负重，努力使学生“减负”。

欲得学生“减负”，教师须得自觉“负重”。每一位教师都应该从实施素质教育精神的大局出发，将切实减轻学生过重负担作为已任，勇挑重担，不负重托；在业务提高上自我“加压”，更新观念，解放思想，不断提高自身的从教素质和能力；在教学实践的过程中一丝不苟，扎扎实实地做好备课、上课、批改作业、课外辅导等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。

1.教师认真计划、备课，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。教学目的要求要具体明确，教学环节清晰，重点难点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实学生基础。

2.全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学方法，正确运用教学原理，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性和主动性。

3.切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即：面向全体、全面提高、主动发展。重视培养学生的创新精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。

4.严格按课程表上课，不挪上它课，不私自调课。调课要报经教导处批准，所缺课程要及时补上。艺体科等课一律按要求上足课时，不得挤占他用。

三、加强综合实践、兴趣课管理，全面提高学生素质。

在加强对学生文化知识教育的同时，多引导和组织学生参加丰富多彩的课外活动，兴趣小组活动及社会实践活动，让学生走出教室、走出校园，融入社会，在活动中培养学生良好的日常行为规范习惯，锻炼学生能够关心集体、互相帮助、遵守纪律，热爱学习，兴趣广泛，使素质教育落到实处。

按课程计划及学校实际，合理安排学科、活动课程，科学设置课表，严格控制学生的在校时间，保证体育锻炼时间。学校领导分年级随堂听课，及时了解掌握教师“减负”工作情况，及时发现先进，树立典型，纠正问题。

成立学校“减负”工作领导小组，召开小组会议，实行“减负”工作领导责任制，由校长任第一责任人，严格要求、严格管理。组长：伊庆福

四、“减负”具体措施。

1.召开学校全体教师会议，积极组织教师学习、贯彻各级领导部门关于“减负”工作的文件、规定等。

2.学校对“减负”工作定期检查，并将结果存入资料档案，及时总结反馈。

3.成立学校管理工作家长委员会，每学期定期召开全校学生家长会，听取家长对“减负”工作的建议和要求，沟通家长，做好家长的宣传工作。

4.按上级规定课程设置开设的所有课程，严格控制学生的用书，练习资料、不得擅自增订和购置课外书本和练习提纲，违反批评教育。

5.严禁节假日上课，或搞收费上课和有偿补课。任何老师不得占用节假日、双休日和寒、暑假组织学生上课，在家庭或社会办任何形式的补习班、辅导班，加重学生负担。

6.严格执行学校制度，学生在校时间为每天6小时，任何人不得以任何理由随意延长在校时间。

7.课内的作业要在课堂上完成；课外的作业分量要适中，注意突出训练重点。一、二、年级不留家庭作业；三、四、五、年级控制在45分钟。学校和班主任应负责控制和调节学生每日的课外作业总量。严禁用增加作业量的方式惩罚学生。

8.除规定质量检测外，教师不得组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、及格、不及格。

9.优化教学过程，努力提高课堂教学质量和效率，深入开展“有效课堂教学研究”，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。真正做到“高效轻负”。

10.丰富学生的课外活动。每天保证学生体育锻炼一小时，不许占用学生的课间、节假日等休息时间。在课外活动时间，开放学校的图书室、美术室、音乐室、体育室等，让学生从大量、繁琐、重复的学习劳动中解放出来，参加有利于身心健康的丰富多彩的课外兴趣活动，给学生创设施展才华的时间和空间，促使学生生动活泼地发展。总之，学校既要抓好减负工作，让学生轻松活泼健康成长，又要狠抓教育教学质量的提高，促进学生全面、持续、和谐的发展。