瑜伽教培班毕业论文

瑜伽培训班学员的毕业感言

瑜伽培训班学员的毕业感言

1.不知不觉经过了两个月的瑜伽教培，昨天我们歩入了毕业的阶段。在这两个月的培训当中，使我对瑜伽更深一层的了解，瑜伽不仅带给我们的身心健康，更能带给我们快乐和自信，因为通过练习了瑜伽，人们不仅健康了，而且容颜、体形都变美了，所以整个人就更加自信了，这就是瑜伽的魅力。

2.使我更有感触的是班级，不论是员工还是老师，人与人之间相处得很融恰，大家互相帮助、团结友爱，还有我们的学员在学习锻炼中的那种顽强与拼搏精神。所有这一切都使我深深感动了，我们真的很感恩瑜伽、感恩莲心给予我们这么个好的平台，感恩所有老师的教导与鼓励、感恩家人的支持。在接下来的日子里我会更加努力，瑜伽对我们是一个新的旅程，新的起点，我会继续加油!争取做一位优秀的瑜伽老师来帮助更多的伽人。

3.在还没有走进瑜伽世界的时候，我是一个不善于言谈，在心态方面是比较孤芳自赏的那种类型的人，很多时候我都在想我是不是天生就是这样的人，不喜欢与人交往，更不喜欢热闹的地方。

4.我从来都没有想过我会来学瑜伽，更没有想过会有今天的'成绩，从一开始我就是以打发时间为目的的来学瑜伽，学到了第二个月的时候我有想放弃的念头，因为我看不到自己的进步，找不到坚持下去的理由，但是我最后还是选择坚持了，不为别的就为了，一起学的同学还有老师们，是你们让我学会用感恩的心做事，坚持着坚持着，慢慢的看到了自己的变化，心里有些无比的成就感，也找到了坚持下去的决心。

5.在这里，我真的感恩杨老师的耐性，在我的心根本都不在课堂上的时候，杨老师始终都是细心的引导我慢慢走进瑜伽的世界，我长这么大也从来都没有为自己感动过，但这次的成果我为我自己感动，同时也感谢杨老师的付出!是杨老师教会我要以感恩的心做每一件事!

6.今天毕业了、想说收获和汗水是成正比的，没学瑜伽之前、无论我学什么都很难坚持容易放弃、同时也包括瑜伽，但是我很庆辛我坚持了，这一路上我要感谢的人有很多，同学们给我鼓励、成为我的好榜样，身边每一个用心学习瑜伽并努力的人、都给予了我莫大的鼓励，我感恩瑜伽感谢身边这些可爱的人们，给我力量，同时我非常非常感谢我的老师，杨老师，在我迷茫精神开小车的时候，及时提醒我警醒了自己，也感谢，顾老师、陈老师、罗老师对我的鼓励、反正让我遇见每一个学习瑜伽人儿、我都觉得很幸运、带给了我正能量，谢谢!我觉得瑜伽带给了我太多，收获了学业、多了一份特长、更多的是收获了一群志同道合的朋友。

认真的算起来是从2017年开始接触瑜伽的，到那也仅仅只停留在接触的层面，现在看来连瑜伽的门都没有进入，只是听着老师的似懂非懂的口令瞎霍霍。开始真正的学习瑜伽教培是在2018年5月，算下来正正儿好是两年。两年的时光说长不长，说短也不短。在这700多天的日子里几乎无时无刻不在瑜伽——日常的腹式呼吸，在家里的金刚坐，躺在床上的脊柱扭转……这些都成为了我的习惯，就连我家亲戚都说“你真是时时刻刻都在瑜伽”。 可才学完教培班过后我就开始迷茫了，因为那些体式都学习完了，也不知道该学一些什么，有时候也看一些瑜伽书籍，每天跟着一起上课，一天练习好几个小时，但是还是缺乏重心。 后来开始授课，在课堂中我开始有自己的思维，慢慢会观察会员们的感受，在课后询问今天练习的感觉。有时候我会觉得课上的很好，有时候不好，有时候会很有成就感，有时候就很沮丧。每次都会跟可可分享我的感受，她总是很鼓励和帮助我解决困难。 很幸运能在梵优大家庭，有一群志同道合的小伙伴时刻在一起学习、分析问题、解决问题，这样的我们会一起成长，一起变得更美好！瑜伽改变我的不仅是外貌身材，还有遇人沟通交流，遇事沉稳处理的能力；瑜伽教会我的也不仅是千变万化的体式，还有自我与身体建立的觉知。 今年的我比去年又进步很多，因为我不会盲目贪多的练习很久，不会超出身体承受的范围，努力的在寻找身体的觉知与舒适感。瑜伽带给我的是享受而不是痛苦。希望所有伽人在瑜伽习练中能感知身体的节律，切不可盲目贪多，多听听自己身体的声音，正确的、持之以恒的练习，好好享受练习的过程，结果自然不会差。