运动生理学毕业论文

浅谈中国式摔跤运动员的选材摘 要 本文从生理学角度、解剖学角度、遗传学角度、心理学角度对中国式摔跤运动员的选材进行了简要论述。关键词 中国式摔跤运动员 生理学角度 解剖学角度 遗传学角度 心理学角度 选材中国式摔跤运动员的选材是根据运动项目的特点和要求,以科学的方法进行预测和某些指标的测试选出适合这一项目所需要的后备人材。无论什么运动项目,成功的选材意味着运动训练成功的一半,可见选材在运动训练中的重要地位。中国式摔跤项目的科学选材与其它项目的选材一样,是有科学依据的,它涉及到生理学、解剖学、遗传学、心理学等多学科,本文简要从四个方面对中国式摔跤运动的选材进行论述。1 生理学角度中国式摔跤运动是两人直接面对面对抗性很强的运动项目,强度大,以无氧供能为主,这就需要运动员有很好的心肺功能,选材时可通过哈佛台阶实验测得。同时,还要对肺活量、血压、脉搏等项指标进行优选。中国式摔跤运动员要求爆发力好,动作速度快,在选材时应挑选肌纤维比例大者为宜。对中国式摔跤运动员来说,灵活性、柔韧性、速度、耐力、力量等方面素质是很重要的,这些素质的发展,对提高少年摔跤运动员的身体能力和运动水平是不可缺少的。2 解剖学角度从中国式摔跤项目的发展趋势看,同一级别中身体高大,占有一定的优势。摔跤时主要得分技术有揣、外倒钩、抱腿等,在防守时,因为身体高大四肢长支点远,增强了对手阻力臂,使对手很难使用技术得分,如果身体较矮小则相反,很难在进攻和防守上占优势。躯干长是中国式摔跤专项特点的要求。躯干长则其杠杆臂长,椎间盘总厚度大,因此躯干的灵活性和做动作的幅度也就大。进攻时利于使用抢把位、脚下动作等。由于体重限制,躯干长必影响下肢长度,下肢过短对摔跤运动也是不利的。上肢较长符合中国式摔跤专项特点的要求。手臂长相对缩短了和对手之间的距离,便于在最短的时间内有效抓握对手,找到最好的进攻机会。骨盆宽大对摔跤专项是十分有利的,骨盆宽大可以增大腰腹肌、增加人体的稳定性、盆带肌和大腿肌的附着面积,有利于这些肌肉的发展和肌力的发挥。同时就决定了摔跤运动员的站架的稳定性,骨盆的杠杆臂长有利于增大摆动的幅度和速度。但骨盆过宽也影响动作的速度和幅度。肩宽大也是中国式摔跤专项特点的要求,肩宽大则肩带的杠杆臂长,肩带肌也长,使用进攻动作时,如揣、穿腿等动作时有利于插肩和缩小自己的阻力臂。但肩过于宽再加上肢长度,就会影响到动作的速度。3 遗传学角度同运动能力有关的身体形态、身体素质、生理机能以及心理和智力特征都是可以遗传的,人的运动天赋很大程度上取决于遗传。据此,对于那些优秀运动员的子女应作选材重点,尤其对那些摔跤、柔道、博克等对抗性强的运动项目的优秀运动员的子女应作为中国式摔跤运动项目选材的重点对象。4 心理学角度中国式摔跤运动是一项对抗性强的体育项目,所以除了要有好的身体素质、技术外,还要有顽强的意志品质。快速的反映速度,稳定的情绪等心理因素作保障才能克制对手,所以,在少年摔跤运动员选材时,心理测试是不可缺的。中国式摔跤运动员应有的气质类型模式以强而平衡灵活的神经类型为基础,动作快速善变,心理稳(下转第87页)定,热情果断,坚定刚毅,冷静沉着,反应敏捷,顽强的意志品质。依此模式少年摔跤运动员选材时,应为典型多血质或胆汁粘液多血质混合型的人员为适合,抑郁质类型的人是最不宜搞摔跤运动的,通过测试研究,有关专家也论证了这一点。5 小结传统的选材方法片面性大、盲目性强,淘汰率高,易造成人力、物力、财力和时间上的巨大浪费,不适应形势发展的需要。而科学选材,由运动遗传学专家、运动医学专家、运动生物力学专家、运动心理学专家及教练员组成选材队伍,各学科以教练员为核心,遗传专家检查孩子家庭遗传史,医学专家检查身体状况,运动生理学专家负责孩子的生理机能,生物力学专家对孩子身体各关节的比例进行测试,心理学专家则负责心理素质的测试,各方面过关以后经适期的专项训练,最后确定人选,这样,不但减少了人力、物力、时间上的浪费,还大大提高了选材的成功率。

体育人才培养方案

为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。那要怎么制定科学的方案呢？下面是我帮大家整理的体育人才培养方案，欢迎大家分享。

一、培养目标

根据体育教育专业人才多元化社会需求的发展趋势，遵循德、智、体全面发展的方针和厚基础、宽口径、强能力、高素质、广适应的人才培养要求，以师范性培养为核心，确定体育教育专业人才培养目标为：

培养具备现代教育与体育教育学科的基本理论、知识和技能，具有较强的实践能力和创新精神，能从事学校体育教学、课外体育活动、课余体育训练与竞赛工作，并能从事学校体育科学研究、学校体育管理、和社会体育指导等工作的复合型应用性强的体育教育专业人才。

二、培养要求

本专业学生主要学习体育科学、教育科学、心理科学的基本理论、基本知识和基本技能，受到体育科学研究基本能力的训练，掌握从事学校体育教学、管理、科研等各项工作以及社会体育指导等工作的基本能力。

毕业生应获得以下几方面的知识和能力：

1、具有一定的人文基础知识，良好心理素质和健康的体魄。

2、掌握体育科学、教育科学、心理科学等方面的基本理论、基本知识、基本技能；

3、掌握学校体育教学、管理、科研等的基本理论与方法；

4、具有良好的教师素养和从事学校体育教学、课外体育活动、课余体育训练与竞赛工作、学校体育科学研究、学校体育管理和社会体育指导等工作的基本能力；

5、熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规；

6、了解学校体育改革、体育科学以及体育教学研究的发展动态；

7、具有一定的体育科学研究和实际工作能力，具有一定的批判性思维能力；

8、初步掌握一门外国语，掌握计算机应用的基础知识，具有运用计算机的基本技能；

三、主干学科

体育学、教育学、心理学

四、主要课程

教育学、教育心理学、体育心理学、运动解剖学、运动生理学、体育科研方法、中学体育教材教法、学校体育学、田径、体操、篮球、足球、武术等。

五、主要实践性教学环节

（一）入学教育与军训

（二）专业社会实践

（三）专业实习

（四）毕业论文

六、主要专业实验

运动解剖学、运动生理学、教育心理学、体育心理学、学校体育学、体育康复学、运动生物化学、青少年体质监测（体育测量与评价）等。

七、修业年限

基本修业年限为四年，学习期限为4-6年。

八、毕业学分、授予学位

按规定要求修满170学分准予毕业，授予教育学学士学位。

九、课程设置

十、课程要求

课程代码02101，教育学（Pedagogy），72学时，4学分

本门课是体育教育专业学生的必修课，主要为师资培养提供服务。课程设置的宗旨在于帮助学生建立现代的、开拓的教育意识和教育理念，初步掌握教育学相关的基本概念和原理，熟悉各种教学理论和教学常规，并形成初步的教学技能。因此，在教学中要求教师注重理论联系实际，结合我国教育、教学改革的现状，恰当地采用案例教学，并为学生提供适当的讨论、作业和实践的机会，引导学生学有所思，学以致用。

课程代码02102，教育心理学（Educational Psychology ），48学时，3学分

通过教育心理学的教学，使学生了解和掌握教育心理学的德育心理、学习心理、问题解决与创造力培养、教学设计、学生的心理差异与因材施教、教学交往与课堂互动、教师心理等几个部分的基本理论，培养学生运用教育心理学知识解决教育实践中出现问题的能力，为其学好学习心理学和从事教育实践活动打下扎实的理论基础。

课程代码02103，运动解剖学（Sports Anatomy），72学时，4学分

通过本课程的学习，使学生了解正常人体的基本构成，要求学生掌握人体9大系统的组成与功能，重点掌握运动系统、脉管系统和神经系统中主要器官的形态结构和功能，为运动人体科学中其他学科及运动训练等学科的学习奠定必要的基础。同时在此基础上，要求学生了解人体各种器官和系统形态结构之间的相互关系和相互影响，掌握人体形态结构与体育运动之间互相促进、互相制约的关系，重点掌握人体运动器官（骨、关节、肌肉）的结构特征、运动规律及其与主要运动项目技术动作的关系，拓宽学生的知识面，培养学生运用运动解剖学知识指导和解决生活和运动实践中问题的能力。

课程代码02104 运动生理学（Exercise Physiology），72学时，4学分。

通过运动生理学的教学，使学生了解人体各器官、系统的正常生理功能、调节机理和相互联系。在此基础上，要求学生重点掌握人体在运动训练和健身过程中的机能变化的生理学规律，人体对运动训练和健身的适应机理和规律，青少年在运动过程中的生理特点，常用生理学指标的测试方法。通过实验教学，要求学生掌握人体机能和运动能力的运动生理学测试和评定方法。

课程代码02105 运动生物力学( Sports Biomechanics )，54学时，3学分

在本课程的学习中，学生在掌握一定的解剖学及力学知识的基础上，掌握体育中动作技术的分析方法及应用。本课程的主要内容有：人体直线运动和曲线运动、人体转动、人体在空气和水中运动的理论分析方法；人体骨骼和肌肉的生物力学特性；人体环节动作的基本规律；动作技术分析方法等。由于人体运动的复杂性和运动描述的抽象性，本课程的学习有一定难度，在学习中一定要理论联系实际，提高分析问题和解决问题的能力。

课程代码02106 体育科研方法（Research Methodology in Sports），36学时，2学分

通过本课程的学习，使学生了解科学研究的基本性质和基本思路，了解定性研究和定量研究、实验研究和调查研究、小样本研究和大样本研究、实验室研究和现场研究等主要研究类型的特点，在此基础上，了解体育科研的性质、任务、主要形式和基本程序，掌握查询和引用文献资料的方法，掌握体育科研选题的思路、方案的实施、论文的撰写等方面的内容，熟悉不同运动专项体育科学研究的特点，以适应独立主持完成体育科研工作的需要。

课程代码02201 学校体育学（School Physical Education），54学时，3学分

主要内容：介绍学校体育的基本规律、学校体育教育实践中具有普遍性、一般性的问题，具体分析学校体育的功能、目标、体育课程、体育教学的过程、体育课的设计、实践及评价，课外体育活动等相关的内容。通过学习，使学生能认识中小学体育教育实践中的相关的基本理论和进行体育教育实践的工作的技能与方法。

一、专业代码、名称

专业代码：040xxx

专业名称：体育教育

二、培养目标

以社会需求为导向，以基本素质培养和技术应用能力为主线，培养具有社会主义核心价值观，能胜任中小学体育工作，并能向多方向发展、服务地方社会经济发展，具有创新精神和实践能力的“基础实、能力强、素质高”的应用型人才。

三、培养要求

1．热爱祖国，拥护中国共产党。掌握马列主义、毛泽东思想、邓小平理论的基本原理，贯彻落实科学发展观；熟悉国家有关教育、体育工作的方针、政策和法规，具有“身心合一、德技相长、文理兼备、服务社会”的志向、责任感和献身精神。

2．掌握中小学体育教学、健康教育教学、体育锻炼、运动训练和竞赛，以及社会体育指导的基本理论与方法，具有创新精神、实践能力和较强的自学能力、社会适应能力。

3．掌握一种外语和计算机应用基础知识，能阅读本专业的外文书刊。

4．了解学校体育发展的改革与动态、体育科研的发展趋势；掌握基本的科研方法，具有一定的体育教学科研能力和分析解决问题的`能力。

5．具有健康的体魄，养成良好的体育卫生习惯和积极向上的生活方式。

6．具有感受美、鉴赏美、表现美和创造美的情感与能力。

四、修业年限、学分及所授学位

基本学制4年，实行弹性学制，修业年限3~6年。

毕业学分要求及授予学位：本专业学生在校期间在德、智、体三方面完成培养要求，修满本培养方案所规定的173学分方能毕业。符合国家学位规定和河西学院学位授予条件者，经校学位委员会审核通过，可授予教育学学士学位。

五、体育教育本科专业课程学时、学分比例分配表

六、体育教育专业教学计划表

七、体育教育专业辅修教学计划表

八、教师教育选修课程表

九、主干课程简介

课程名称：运动解剖学

课程简介：在研究和阐述人体的形态结构和各器官、系统主要功能的基础上，认识并理解人体形态结构与功能的关系，特别是体育运动对人体的形态结构所产生的良好影响，并能从解剖学角度描述和分析简单的体育动作，从而培养和提高分析问题、解决问题的能力。

使用教材：李世昌，《运动解剖学》（第二版），高等教育出版社。

参考书目：人体解剖学编写组，《人体解剖学》，高等教育出版社。

卢义锦，《人体解剖学》，广西师范大学出版社。

卢义锦、姚士硕，《人体解剖学》，高等教育出版社。

运动解剖学编写组，《运动解剖学》，高等教育出版社。

柏树苓，《系统解剖学》，人民卫生出版社。

课程名称：运动生理学

先修课程：运动解剖学

课程简介：本课程通过运动生理课程的教学，使学生掌握运动生理基本知识和技能，培养学生应用运动生理基本理论分析解决有关体育教育问题的基本能力，提高学生掌握和应用运动人体科学的综合素质。

使用教材：王瑞元，《运动生理学》，人民体育出版社。

参考书目：邓树勋、王健、乔德才，《运动生理学》，高等教育出版社。

田野，《运动生理学高级教程》，高等教育出版社。

姚泰，《生理学》，人民卫生出版社。

课程名称：学校体育学

先修课程：运动解剖学、运动生理学、教育学、田径、篮球等

课程简介：讲授学校体育工作的基本规律，阐明学校体育工作的基本原理与方法，使学生掌握学校体育工作的基本理论、基础知识和基本技能，培养学生应用这些理论、知识和技能开展学校体育工作的能力，为将来从事学校体育工作和与学校体育相关工作奠定基础。

使用教材：范海蓉，《学校体育学》，复旦大学出版社。

参考书目：潘绍伟、于可红，《学校体育学》（第二版），高等教育出版社。

李祥，《学校体育学》，高等教育出版社。

周登嵩，《学校体育学》，人民体育出版社。

杨吉萍、冉孟华，《学校体育学基础与应用》，兰州大学出版社。

史兵，《体育教学论》，陕西师范大学出版社。

课程名称：体育心理学

先修课程：发展与教育心理学

课程简介：主要讲授体育与心理的关系，体育动机、兴趣和态度，体育教学心理，课外体育活动心理，体育竞赛心理，素质技能心理，体育心理训练，体育品德心理，体育活动与心理健康，体育活动群体心理，体育心理学研究方法。

使用教材：季浏，《体育心理学》，高等教育出版社。

参考书目：祝蓓里、丁忠元，《体育心理学》，华东师范大学出版社。

祝蓓里、季浏，《体育心理学新编》，华东师范大学出版社。

祝蓓里、季浏，《体育心理学》，高等教育出版社。

季浏，《体育心理学学与教的指导》，高等教育出版社。

课程名称：田径

课程简介：讲授田径运动主要项目的基本知识、基本技术、基本技能，使学生具有中小学田径教学、组织竞赛、裁判和基本训练能力。

使用教材：高等学校教材编写组，《田径》（第一版），高等教育出版社。

参考书目：王鲁克，《田径》（第一版），山东大学出版社。

文超，《田径热点论》（第一版），人民体育出版社。

编写组，《田径运动高级教程》（第一版），人民体育出版社,。

课程名称：篮球

课程简介：讲授篮球教学基本理论、基本技术、基本战术以及篮球的规则、裁判法、竞赛的组织编排方法等内容。使学生具备从事篮球教学、训练和组织篮球竞赛担任裁判工作的基本能力。

使用教材：王家宏，《球类运动—篮球》（第二版），高等教育出版社。

参考书目：孙民治，《球类运动—篮球》（第一版），高等教育出版社。

孙民治，《球类运动—篮球》（修订版），高等教育出版社。

阎育东，《篮球裁判晋级必读》（2006修订版），北京体育大学出版社。

杨改生，张红杰，《美国篮球防守战术训练全书》，人民体育出版社。

中国篮联审定，《篮球竞赛规则》，光明日报出版社。

课程名称：排球

课程简介：讲授排球运动概述，技术和战术原理，组织竞赛方法，主要规则与裁判方法，学习并基本掌握排球运动基本技术、基本战术和比赛方法。

使用教材：黄汉升，《球类运动—排球》，高等教育出版社。

参考书目：李汝田，《排球》，山东大学出版社。

吴中量、李安格，《排球》，高等教育出版社。

钟秉枢，《排球》，北京体育大学出版社。

施达生，《排球教学训练指导》，人民体育出版社。

高子琦，《排球教学训练指导》，北京体育大学出版社。

课程名称：足球

课程简介：系统讲授足球专项理论知识，学习各项技术、战术及战术配合原理与方法，掌握足球竞赛规则与裁判方法、科研方法。

使用教材：王崇喜，《足球》，高等教育出版社。

参考书目：杨一民，《中国体育教练员岗位培训教材》，人民体育出版社。

年为泗，《足球》，北京体育学院出版社。

课程名称：武术

课程简介：讲授武术概述、教学训练方法、竞赛组织与裁判方法，掌握武术基本功、手法、腿法、身法、五步拳、少年拳第二套，学习青年长拳、初级长拳、初级器械（棍、剑、刀）、简化太极拳等。

使用教材：蔡仲林，《武术》（第三版），高等教育出版社。

参考书目：武术教材编写组，《武术》，高等教育出版社。

课程名称：体操

课程简介：讲授体操概述、教学训练方法，掌握体操教学的相关知识，具备队列队形练习、基本体操的示范及运用能力，熟练掌握技巧、双杠、单杠、跳跃各项目的基本技术与技能。

使用教材：柳光植、李德孝、黄燊，《体操》，高等教育出版社。

参考书目：黄燊，《体操》（第三版），高等教育出版社。

李广有，《体操基本动作教法》，甘肃教育出版社。

一、研究对象

随机抽取8所我国部分地方院校西安体育学院、延安大学、广州体育学院、四川师范大学、牡丹江师范学院、凯里学院、韩山师范学院、湖南文理学院的社会体育专业人才培养方案作为研究对象，对培养目标、课时比例、课程设置、专业方向、实践环节等进行统计对比分析。

二、研究方法

(一)文献资料法。查阅最近十年来各级教育相关文件及相关学术性论文，收集并且整合参考了八所高校(包括体育类专业院校、师范类院校、综合类院校)的社会体育专业人才培养方案、教学计划及建设方面的有关资料。

(二)数据统计法。根据研究的目的和要求，对各院校的课时比列、学分、实践等环节进行数据整理并分析。(三)逻辑分析法。通过对当前该8所院校社会体育专业培养方案的对比，结合当代社会市场对体育专业的需求等情况进行推理与分析。

三、研究结果与分析

(一)我国部分地区高校社会体育专业人才的培养目标分析。通过分析可看出，这些高校将培养目标定位于体育教学、社会科研、社会体育咨询指导、经营开发管理等技能指导型人才，同时强调群众体育活动，对体育俱乐部的经营、管理、开发等原发性创业能力的培养也作了强调，但是却缺乏对大型赛事的组织管理人才的培养，在社会体育专业培养目标中过多强调体育教育专业。

(二)我国部分地方高校社会体育专业课时情况分析。可以看出:8所高校社会体育专业培养方案总学时平均为2691．9学时，总学分平均为173．1学分;对比可发现，在学时上除西安体育学院和凯里学院低于或高于《专业规范》的要求外，其他6所高校均在规范内上下起伏;在学分上凯里学院和湖南文理学院均高于规范中的要求，其余的则在规范值内。

(三)我国部分地方高校社会体育专业课程设置情况分析。经调查:发现，各地方性院校开办的主干课程相对类似，而专业性极强的主干课程缺相差很大，特别是学科课程，种类繁多，八所院校完全不同，这当中既有像体育社会学和社会体育学这种及其容易混淆的课程，也有像体育经济学与体育产业经济学、体育管理学、社会体育管理学这种上下位的课程，又有传统课程又有体育休闲娱乐导论、健康保健等新兴课程。

(四)我国部分地方高校社会体育专业专业方向设置分析。八所院校中只有四所院校将体育教学方向归入其专业方向当中。社会体育专业的办学方向要以市场做为主导，将体育、健身等产业对专业人才的需要性和未来职业中的发展作为重要的依据，加快专业性建设，加强社会体育专业中现有的专业基础，更好的为国家经济发展和社会发展需要而服务，作为培养人才的目标，社会化、大众化、专业化。

四、结论与建议

(一)结论

1．我国社会体育专业人才培养方案相似。社会体育本科专业培养方案应该体现出各个学校的优势和特色，然而，通过对我国部分地方高校社会体育本科专业培养方案的比较发现其培养方案雷同现象相当普遍，近60%的相似。

2．必修课与选修课课时分配比例差距悬殊。研究表明该8所高校课程设置都是围绕“三大主干学科”和“五大主要课程”为主线，各学科相应课程设置及其比例、必修课与专修课或基础课与专业课之间比例等大多是从体育教育专业的课程设置中拼接或移植过来的，课程课时分配不够合理。

3．实践教学环节薄弱。实践教学环节是加强学生的社会实践能力，将在校所学的理论知识更好地融合到实践中去，为学生的社会生存能力打下坚固的基础。

(二)建议

1．结合市场的需求类型培养专业类型的人才，打造优势社会体育专业品牌。各高校要做到“精”或“专”，在突破“专”长的基础上追求多能，并强调例如是培养“技能型”，还是“应用型”或“服务型”与此同时加强各高校的交流，结合各校所处的地理优势，共同制定有利于发展、更具体的更合理的人才培养规格与目标。

2．优化课程体系，制定合理、高效的人才培养目标。以扩大专业口径，体现个性培养，提高课程体系的灵活性。在课程内容上，加强知识与技能的整合，注重横向交叉与融合，促成知识、技能的系统性与整体性，办出1～2个有竞争力的特色方向。

3．加大、加强实践教学环节课时，拓宽、稳定实习基地。提高其互动性、实践效果的有效性，各高校应重视校外实习实训基地建设，力求争取地方政府参与到社会体育专业教学中来，提高校政、校企体育行业之间的合作，建立一批相对稳定、市场宽的校外实习基地，打造地方社会体育品牌。

这种说法不是真的，穿翘头鞋不可能降低足部压力。穿翘头鞋会特别的累，穿翘头鞋脚会特别的不舒服，会影响脚部的平衡。

体育论文的参考文献 无论是在学习还是在工作中，大家一定都接触过论文吧，论文可以推广经验，交流认识。你知道论文怎样才能写的好吗？以下是我帮大家整理的体育论文的参考文献，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。体育论文的参考文献1 参考文献： 1：昆明、丽江市海拔数据资料. 2：体育学院通用教材,运动生理学[M].北京:人民体育出版社, 1990. 3：张冰主编.高原训练的理论与实践——模拟不同时程高原训练对大鼠心肌影响的机制研究【M】.北京：北京体育大学出版社，：3—138 4: 杨生岳,等高原移居汉族和世居藏族低高氧通气反应性研究[J]中国应用生理学杂志,1995,11(2):87-189 5: 马小明\任中海. 海拔差异影响大学生达标成绩的研究[J].中国体育报.20xx，03（1）：1—6 6：安彦. 久居或世居高原运动员的高原训练【J】.体育科学报，20xx，01（1）：25—30 7：陈文聪. 高原训练的起源、现状及发展方向【J】.体育科学报，（5）：24—28 8：山本正嘉.高原对人体运动的影响【J】.体育科学(日本),1990, 40(6): 431~436更多相关阅读推荐： 毕业论文 应届生求职 毕业论文范文查看下载 查看的论文开题报告 查阅参考论文提纲