研究人员志愿者论文

2010-09-04 18:17:10睡眠不足的危害主要体现在以下几方面：1．影响大脑的创造性思维 科研人员研究认为，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。 2．影响青少年的生长发育 青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，即在人熟睡后有一个大的分泌高峰，随后又有几个小的分泌高峰，而在非睡眠状态，生长素分泌减少。所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。 3．影响皮肤的健康 人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。 4．导致疾病发生 经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加；人体的细胞分裂多在睡眠中进行，睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。一般说来，不同年龄的人每天所需的睡眠中学生每天应睡8-9小时成年人每天需睡7-8个小时。 5、睡眠不足可引起肥胖 有关研究表明：睡眠不足可以导致人体内消脂蛋白浓度的下降。消脂蛋白是在血液系统中活动的一种物质，具有抑制食欲的功能，能够影响大脑做出是否需要进食的决定。睡眠不足同时能引起人体内食欲激素浓度的上升。食欲激素是由胃分泌的一种物质，能够引起人的进食欲望。当人体内这些掌控“食欲大权”的部门互相冲突时，大脑的决策系统就有可能做出错误的决定。 如果人们能保持正常的睡眠时间，就有可能不使自己体内的食欲监管部门发生混乱，从而将体重保持在比较正常的范围内。研究还发现，要想保持人体的内分泌系统不发生紊乱，一个人每晚的睡眠时间应保持在7小时以上。一般来讲，睡眠充足的人，不容易产生饥饿感。

抱歉 目前我只知道好处

适度崇拜名人有益健康 过度追星坏处多多 崇拜行为在某种程度上可以提高人的自信心和自我认同感。在追星关系中，这种单方面的付出能够令人感到心情舒畅，情绪平和，有益健康。但是继续一边倒的单方面付出很有可能导致追星者变得病态。 本报综合报道 美国最新研究显示，适度崇拜名人有益健康，因为这种崇拜行为在某种程度上可以提高人的自信心和自我认同感。但专家同时指出，过度追星只会让人走向病态的极端。 美国纽约州立大学布法罗分校心理学家希拉·加布里埃尔针对名人崇拜现象进行了三项研究，主要研究目标是崇拜名人会否对崇拜者本身的自信心产生影响。 加布里埃尔女士说，早在七八年前，迈克尔·杰克逊因为恋童案接受审讯时，许多杰克逊的崇拜者赶去法庭现场支持他，当时她就开始思考：是什么驱使粉丝们做出这样的举动？这些举动能为他们自身带来什么？ 加布里埃尔认为，一个可能的解释是，普通人能通过追逐明星名人获得那种好似融入名人生活的快感。疯狂地单恋名人还能为粉丝们带来一种独特的满足感。 追星能提高自信心 为了验证自己的假设，加布里埃尔和其他研究者一起进行了试验。她招募了348名大学生作为志愿者，其中1/5的人承认自己迷恋名人到难以自拔的地步。 加布里埃尔让所有学生都填写一份有关个人自信心的问卷，问卷上有11个问题。拿到问卷后，她和其他研究者根据问卷上显示的志愿者的信心底线对其进行评分。 然后，她要求每名志愿者花5分钟撰写一篇有关自己最崇拜的名人的文章，目的在于开启他们心中的追星情结。最后，研究人员将同样的问卷再次发给他们，令其重新填写，以重新评估其自信心。 结果，研究人员发现，原先在自信心量表上得分很低的志愿者在写了一篇有关自己所崇拜明星的文章后，再次做同一份问卷时得分大大提高，几乎接近了一开始就得分很高的志愿者的水平。 “因为人们在内心深处跟自己喜欢的名人建立了一定的感情联系，所以能够吸收名人身上的一些特点，从而在想到那位名人的时候自我感觉会好一些，”加布里埃尔说，“而这一点是这些人在现实的关系中无法得到的，因为由于惧怕遭人拒绝，他们刻意与人保持距离。 过度追星坏处多 加布里埃尔指出，这一研究结果并不是盲目承认名人崇拜对于维持精神稳定的作用，即这并不意味着人非得需要追星来提高自信心。她说，凡事都有度，过犹不及，一些人因为追星而妨碍名人生活或者产生强迫症倾向就说明过度追星的坏处。 曾有研究发现，崇拜名人会降低一个人的自信心，因为无止境地向往和追求超出自己生活现实的生活方式最终可能导致一个人产生与周围环境格格不入的感觉，甚至对自己的价值产生怀疑，觉得自己能力太差。 还有些人会患上“名人崇拜综合征”，其症状是偶像崇拜完全令其难以自拔，就像酒鬼和瘾君子对酒精或毒品上瘾一般。 前段时间轰轰烈烈的杨丽娟追刘德华的事件，就是一个很好的例子。 此外，还有很多，你可以到百度里去搜多追星，肯定可以找到很多这样的不好的例子。 星辰社区 > 版面列表 > 教育园地 查看完全版本: 中小学生追星的种种弊端 作者：张正继 2005-4-26 20:32:00) 中小学生追星的种种弊端 中小学生追星的种种弊端 ☆ 张正继 “在现在的社会中，小学生至23岁向下的人没偶像不追星，会被别人看不起的。”这竟出自一个中学生之口，可见中小学生的追星情况。 少年期是一个人的道德品质乃至人格个性的培养、形成的关键时期，少年心中的榜样及其对榜样的摹仿、少年期的追求和行为，对你们整个的精神面貌的形成，都有着至关重要的影响。 追星族们因为对明星偶像的崇拜，于是“爱屋及乌”，对他们的生活习性、爱好、穿着，甚至宠物都盲目地摹仿、追求、喜爱起来。比如他们刻意摹仿明星们的发式、衣着，到处打听明星们的嗜好，自己也学着去做。有一个少年听说某明星不爱吃某种菜，自己也就不再吃。这种盲目摹仿，并不利于少年道德品质的形成，甚至误入歧途，那就危害到少年的道德品质了。 弊端之一：为了追星、听歌，耽误了学习，这是追星的第一大害。少年期的孩子，如同一块干海绵，正处于吸取知识营养的最佳时期，而“追星族”们把本应该用来学习、做作业，参加有益的课余活动，阅读有益的书报的时间，都用来听了歌。上课也沉醉在自我编织的“追星梦中”，学习被冷落了，学习成绩普遍下降，有的学生竟然为了得到一个明星的签名而不惜旷课，在大街上等候，这严重影响孩子们的学习。 弊端之二：不少少年，为了追星，不好好吃饭，不好好睡觉，半宿半宿地听歌，整天昏昏沉沉地幻想，明显影响了少年正在成长发育的身体的健康，不利于少年的身心发展。有的追星少年为了追星，为了买彩照，为了买磁带，不得不节省早餐，有的甚至为了购买一二百元的演唱会门票，不惜去医院卖血！有些人把自己所崇拜的明星当成自己的恋人，害起单相思病，严重影响了他们的身心健康。 弊端之三：天真烂漫的少男少女们一心追星，就难免有不法之徒混水摸鱼了。让坏人混水摸鱼，增加社会不安定因素，上海某校一学生，出面组织了一个“黎明歌迷会”， 入会者，每人交会费20元，于是会员们蜂拥而至，踊跃加入。后来黎明到上海举办演唱会，歌迷会长说要组织歌迷与黎明见面，这更吸引了众多追星族、发烧友们，他们仍出了钱，满怀激情地眼巴巴地等着一睹黎明的风采。谁知一等两等，如泥牛入海无消息，不但黎明没会着，连会长也不见了。后来才知道，所谓会长，原来是个，他歌迷的钱，携款逃跑。歌迷大呼上当，但为时已晚。 有人说，少年们的追星热是中学过重的课业负担的反弹，是初中生寻求摆脱学习压力的反应，这种说法也不无道理。但反弹也好，反应也好，总不能反过了头，走向反面。课业负担过重，的确是个有待解决的问题，但是学校应切实加强音体美课，开展对身心有益的、丰富多采的课外活动，还是切实可行的。同时家长、社会还需配合学校，帮助他们正确对待偶像，树立积极的价值观，促进他们健康成长。 作者：FM新兵 2005-4-26 21:06:00) 文采飞扬,但是做作的味道很浓呀, 作者：张正继 2005-4-26 21:10:00) 可能是时间紧了吧。 作者：FM浪子 2005-4-26 21:44:00) 好文章。 作者：xu77ch 2005-4-26 22:23:00) 追星也并不那么可怕吧！有的歌星的歌确实是唱得好，难道就听不得，有时能消除人的烦恼，减轻压力。有不少的成长经历值得中学生学习！许多成绩好的同学不也是追星？我认为要一个平常心态去对待，要善待！要重在引导！ 作者：FM浪子 2005-4-26 22:31:00) 哦。好作品。 作者：FM浪子 2005-4-26 23:51:00) 中小学生追星的种种弊端 “在现在的社会中，小学生至23岁向下的人没偶像不追星，会被别人看不起的。”这竟出自一个中学生之口，可见中小学生的追星情况。 少年期是一个人的道德品质乃至人格个性的培养、形成的关键时期，少年心中的榜样及其对榜样的摹仿、少年期的追求和行为，对你们整个的精神面貌的形成，都有着至关重要的影响。 追星族们因为对明星偶像的崇拜，于是“爱屋及乌”，对他们的生活习性、爱好、穿着，甚至宠物都盲目地摹仿、追求、喜爱起来。比如他们刻意摹仿明星们的发式、衣着，到处打听明星们的嗜好，自己也学着去做。有一个少年听说某明星不爱吃某种菜，自己也就不再吃。这种盲目摹仿，并不利于少年道德品质的形成，甚至误入歧途，那就危害到少年的道德品质了。 弊端之一：为了追星、听歌，耽误了学习，这是追星的第一大害。少年期的孩子，如同一块干海绵，正处于吸取知识营养的最佳时期，而“追星族”们把本应该用来学习、做作业，参加有益的课余活动，阅读有益的书报的时间，都用来听了歌。上课也沉醉在自我编织的“追星梦中”，学习被冷落了，学习成绩普遍下降，有的学生竟然为了得到一个明星的签名而不惜旷课，在大街上等候，这严重影响孩子们的学习。 弊端之二：不少少年，为了追星，不好好吃饭，不好好睡觉，半宿半宿地听歌，整天昏昏沉沉地幻想，明显影响了少年正在成长发育的身体的健康，不利于少年的身心发展。有的追星少年为了追星，为了买彩照，为了买磁带，不得不节省早餐，有的甚至为了购买一二百元的演唱会门票，不惜去医院卖血！有些人把自己所崇拜的明星当成自己的恋人，害起单相思病，严重影响了他们的身心健康。 弊端之三：天真烂漫的少男少女们一心追星，就难免有不法之徒混水摸鱼了。让坏人混水摸鱼，增加社会不安定因素，上海某校一学生，出面组织了一个“黎明歌迷会”， 入会者，每人交会费20元，于是会员们蜂拥而至，踊跃加入。后来黎明到上海举办演唱会，歌迷会长说要组织歌迷与黎明见面，这更吸引了众多追星族、发烧友们，他们仍出了钱，满怀激情地眼巴巴地等着一睹黎明的风采。谁知一等两等，如泥牛入海无消息，不但黎明没会着，连会长也不见了。后来才知道，所谓会长，原来是个，他歌迷的钱，携款逃跑。歌迷大呼上当，但为时已晚。 有人说，少年们的追星热是中学过重的课业负担的反弹，是初中生寻求摆脱学习压力的反应，这种说法也不无道理。但反弹也好，反应也好，总不能反过了头，走向反面。课业负担过重，的确是个有待解决的问题，但是学校应切实加强音体美课，开展对身心有益的、丰富多采的课外活动，还是切实可行的。同时家长、社会还需配合学校，帮助他们正确对待偶像，树立积极的价值观，促进他们健康成长。

想象被一种神经退行性疾病“锁定”，如晚期ALS（Lou-Gehrig病），或因外伤性脊髓损伤而完全瘫痪。你仍然可以思考、梦想和感受情感，但你无法表达它们。几十年来，研究人员一直在试验脑-机接口，简称BCI，让重度残疾的人只需要用他们的大脑就可以进行交流。

现在奥地利的一个神经工程师团队通过建立第一个完全由大脑。据《公共科学图书馆·综合》杂志发表的一篇论文称，研究人员与一群健康的志愿者一起测试了思维机器技术，他们既能模仿音乐旋律，又能准确地创作原创音乐，奥地利格拉茨理工大学神经工程研究所所长说，他受到了大脑绘画项目的成功和它给ALS患者带来的满足感的鼓舞，这些患者中有许多是前艺术家。

“他们举办过展览。“他们出售他们的作品，”穆勒普茨告诉探索者为什么不试试音乐和作曲呢？”与

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只使用大脑制作音乐很容易。最新的BCI技术不同于其他接口，它可以让你真正地用你的思想播放音乐。这项技术不需要使用脑电波来校准音调，而是可以通过一系列单独的字符或命令来执行任何操作。

这项技术可用于逐字拼写，或选择画笔大小和颜色。同样地，穆勒·普茨认为，它可以用来选择一种特定类型的音符——例如，一整音符或四分音符——以及音符的音调——a，B，C夏普-写一个乐谱。

BCI背后的技术已经存在了20年，是基于一种特别强的大脑信号，称为P300事件相关电位。大脑信号由戴在头上的脑电图记录下来，就像戴着游泳帽一样。因为每个人的大脑都有点不同，所以系统需要校准以准确地读取受试者的大脑。

校准是通过让受试者盯着显示6×6个字母网格的计算机屏幕来完成的。当受试者盯着屏幕时，一系列随机的闪光照亮了网格中的每一行和每一列。每次闪光时，受试者的大脑都会发出特定的波形。大脑发出的每个信号根据闪光在网格上的位置略有不同。

一旦校准结束，受试者就应该试着用他们的大脑挑选一个单独的字符。网格继续随机闪烁，就像以前一样。穆勒·普茨说，诀窍是把你的注意力集中在想要的字符上，每当该字符的行或列闪烁时，都会默默地数数。

“BCI后面的计算机算法会查找不同波形出现的位置，找出它在哪一行和哪一列，“然后识别用户选择的字符，”Müeller Putz说，他从1999年就开始与BCIs合作，

用你的头脑选择单个字符是一个缓慢的过程，但很容易学会。在穆勒·普茨的实验中，一组BCI新手在第一次尝试时能够以超过88%的准确率复制拼写单词。他们复制这张乐谱的成功率大致相同对于流行的民歌“Alouette”，虽然他们平均花了21分钟来挑出旋律的25个音符。

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，研究人员还邀请了一位专业音乐家尝试用大脑作曲。他在使用“Alouette”的复写练习中获得了更高的准确性（），但仍然需要20分钟才能完成。他在实验的自由作曲部分表现得更加熟练，在实验中，他只需14分钟就能写出26个音符的旋律，是非专业音乐家平均只需18个音符的30分钟作曲速度的两倍。

的速度并不是什么大问题，米勒·普茨解释说，因为这项技术的使用者是为了帮助“不要像我们一样匆忙地生活”。他们的观点有点不同。

团队的初步实验证明，基于P300的BCI可以用于音乐创作。下一步是尝试与残疾人，并收集他们的反馈意见。穆勒·普茨说，长期目标是从一个基于笔记本电脑的系统发展到一个足够小的可以安装在智能手机上的系统。这是最好的方法，让它进入家庭和音乐家的手谁想分享他们的歌曲与世界。

最初发表在探索者。