关于自我控制的研究论文

(一)正确认识自我正确地认识自我是培养健全的自我意识的基础。而人的自我认识可以分成两方面，一方面是自我定性，就是对自己的性格，特长，兴趣，爱好以及家庭对自己的影响，性格的弱点等等。如果一个人能够全面、正确地认识自我，客观、准确地评价自我，就能量力而行，为确立合适的理想自我，并会为实现理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思，这是一个终身的过程。经常进行自我反思才是进步的前提，才不会自以为是。如前所叙，认识自我主要有三条途径—经验法、比较法和反省法。除此之外，大学生还要尽力拓宽生活范围，增加生活阅历，扩展交往空间，积极参加活动，扩大社会实践，才能找到多种参考系，才能凭借这些参考系来多方面、多角度地认识自我。还要学会将通过各种途径获得的关于自我的信息进行分析、综合与比较，实事求是地全面评价自己。要学会用发展的眼光、辩证的方法看待自己和他人。比较的视野越广阔，方法越科学，自我定位就越恰当，才能充分发挥自己的聪明才智，实现自己的人生价值。(二)客观对待自我I.积极地接纳自我接纳自我就是愉快、满意地接受自己，即悦纳自我。悦纳自我是发展健全的自我意识的核心和关键，也是适应社会的前提。悦纳自我不决定于个人财富的多少、地位的高低、生活条件的好坏，而更多的是取决于自己的心理状态。一个悦纳自己的人，才能为他人接纳。这样的人是以积极的态度来接受自己的一切，他们对生活乐观、豁达，能理智地看待自己的长处和短处，冷静地对待得失，不夸大也不贬低自我，能以发展的眼光来看待自己，不回避自身的现状，更不以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。这样才能培养自信、自立、自强、自主的心理品质和良好的自我意识，成为生活的强者。2.良好地控制自我自我控制是健全自我意识、完善自我的根本途径，是主动定向地改造自我的过程，也是个体对待自己的态度具体化的过程。因此，在改变现实自我向理想自我实现的过程中，大学生要面对现实，从实际出发，排除各种干扰，合理定位。并在这一连续的自我监控、自我呈现、自我修正的自我调适系统运行过程中，努力培养自己良好的意志品质，从而做到自我的有效控制，最终实现理想自我。(三)不断超越自我马克思说过:“人生有两大目标，一个是自我的完善，一个是创造人类的幸福。”这两大目标是统一的，前者属于自我追求自我价值，后者属于社会价值;一个伟大的人，两种价值缺一不可。自我成就，自我完善，最好的方式就体现在为社会服务当中，你为人类留下一点什么。一方面自我实现，一方面也为社会做出贡献。因此，完善自我是个体在认识自我、悦纳自我的基础上，自觉规划行为目标，主动调整自身行为，积极改造自己的个性，使个性全面发展以适应社会要求的过程，是个体自我同一的过程，也是其从个人“小我”走向社会“大我”的过程，在为他人和社会的服务中实现真正的自我价值的过程。这个过程是艰难而漫长的，是需要个体毕生不断完善的过程。它要求大学生根据社会的需要和自身的特点，本着科学的态度，辩证地看待社会，在社会实践当中，分析自我，把握自我，一步一个脚印开拓与发展，才能走向理想的自我、完善的自我。大学生自我意识的发展很不平衡，存在诸多不协调和矛盾，而健康的自我意识是形成身心和谐的基础和关键。因此，帮助大学生发挥自我意识中的积极因素，克服消极因素，从多层次多角度地进行调控，不断地完善与改过，才能达到自我实现，形成健康的自我意识，从而提高大学生心理素质，实现高等教育的培养目标，使他们能够和谐、健康、全面地发展。

试析奖励对培养幼儿自我控制能力的作用

论文摘要： 幼儿自我控制能力是幼儿完成各种任务、协调与他人的关系、成功适应社会的核心和基础，对幼儿未来的发展具有重要的作用。由于幼儿的自我控制能力较差，需要进行一些奖励使幼儿能更好的完善自我控制能力。通过对幼儿自我控制能力的概念、内容、意义，幼儿园的奖励现状和如何完善进行自我控制能力的作用进行探讨，提出了有针对性地培养幼儿自我控制能力的措施。

论文关键词： 奖励;幼儿;自我控制能力;作用

引言对幼儿进行仔细观察可以发现幼儿普遍都会存在一些自我控制能力的问题，幼儿们会随便发脾气、上课说话、无故招惹别人、说难听话、做事缺乏坚持性等自我控制能力，这些特性都是因为幼儿们缺少自我控制能力，自我控制能力的缺乏已经成为影响幼儿成长发展的一个重要问题。缺乏自我控制能力严重地影响了幼儿的身心健康，影响到他们的学业同伴关系和社会适应，影响其将来的工作、学习和生活。所以家长与教师要即给予幼儿充分的爱抚和关怀，培养幼儿良好的行为习惯,进行延迟满足等，就现阶段的调查研究表明提高幼儿自我控制能力最有效的方式则是对幼儿进行奖励。通过奖励的方式来培养幼儿的自我控制能力是提高幼儿自我管理能力的关键所在。在幼儿阶段对幼儿的自我控制能力进行发展与培养，促进幼儿自我发展和成熟，从而帮助幼儿更好地完成社会化的过程。

一、自我控制能力

1.自我控制能力概念与内容自我控制能力是指受教育者依靠主观能动性按照社会目标，进行有意识和有目的地对自己的思想及行为进行转化控制的能力。其内容主要包括了情绪调控、自我满足和自我完善。情绪调节是指，现今社会压力无处不在的，并且是无法避免的，事情本身是不足以给每个人带来压力的，但是当事情发生后带来的各方面的压力却能让情绪受到影响的，这个时候就需要进行情绪调节，才能更好的控制压力带来的负面情绪。自我满足是对不同的事物有正确的认识，对于好与不好的事情都有一个正确的满足观，不过分强求不属于自己的事情，遇到困难不会出现气馁的情绪。自我完善是要有健康的身心发展过程，面对各类的人与事的时候要走上正轨，不因周围的人与事做出改变。在幼儿时期，自我控制能力的发展要经历五个重要的阶段：神经生理调节阶段、知觉运动调节阶段、外部控制调节阶段、自我控制阶段、自我调节阶段。

2.培养幼儿自我控制能力的重要意义幼儿会随着年龄的不断增长会表现出越来越强的独立自主意识和愿望，这个时候我们就要适时的顺应幼儿的意愿，让幼儿从点滴小事独立做起，逐渐树立幼儿形成自我控制的能力。自我控制能力的培养主要有：培养幼儿良好的行为习惯、耐心地进行品德教育、给予幼儿爱抚和关怀、充分发挥榜样的作用、通过游戏练习，增强自我控制能力等方式培养幼儿的自控能力和奖励方法。培养幼儿自我控制的能力具有重要的意义，现阶段进行幼儿教育是为了能让幼儿更好的适应不断发展的社会节奏，社会的不断发现是需要创造性智力，更需要创造性人格的。自我控制能力的发展能够直接的影响到幼儿的学习、生活、社会交往和人格品质及社会性的发展，所以许多教育学者认为，自我控制的能力对培养创新型人才有非常重要的影响。

二、幼儿园奖励教育与幼儿行为现状奖励就是指通过运用奖励的方式作为激励的一种手段，使用得当就能进一步调动人的积极性，激发人们进行自我完善，并且对各项事情充满积极性。

1.奖励对幼儿自我控制能力的作用自我控制能力是会随着幼儿的自我认识、自我评价和自我体验发展起来的，具体指幼儿根据社会环境的要求，抑制冲动、延迟满足，对自己的认识、情绪和行为进行调节与控制的能力，是幼儿社会化的重要特征。有研究表明，幼儿期是自我控制能力发展的关键期，所以正确的奖励方式能更好的培养幼儿的自我控制能力，错误的奖励方式则会影响幼儿自我控制能力的培养。

奖励是一种手段，让幼儿在作出正确的自我控制行为时，获得物质或者精神的奖励，以此让幼儿通过物质或者精神的奖励拥有正确的自我控制能力行为。例如：一名幼儿在上课时经常说话、做小动作，这时候教师就要向幼儿说明这样的行为不多，并启发幼儿认识到上课讲话不仅自己听不到老师的讲课，影响到自己的学习，而且还会影响周围其他小朋友的听讲，这样的行为是错的，当幼儿意识到自己的行为是错的，并开始主动的控制自己专心听讲时，教师就应该在课后对其进行奖励，这样一来幼儿不但能充分的意识的什么是正确的自我控制能力，还能持续的保持和加强自我控制能力的培养。幼儿自我控制能力的培养也可以说是道德行为的培养，所以建立正确的奖励方式对于自我控制能力的作用是很大的。奖励本身通过教师和父母的主观意识施加到幼儿身上的，所以要想更好的将奖励的方式作用到自我控制能力上，就要让幼儿明白奖励只是一种方式，而不是为了奖励才学会自我控制能力。所以奖励对幼儿的自我控制能力具有前馈与反馈的作用。

2.奖励对幼儿行为现状的影响奖励按其内容划分，可分为物质奖励和精神奖励。物质奖励所指的就是通过以实物和奖金等有形的形式来对幼儿的行为进行奖励。精神奖励主要指的则是通过赞许、表扬、夸奖等一些语言或者是文字的形式对幼儿的行为进行奖励。奖励还可以按照其形式进行一定的划分，可分为外部奖励和内部奖励。外部奖励主要是用于满足人们个体的生理、安全和社交的需要。奖励的内部奖励，则是指工作或学习本身直接含有能激发行为动机的奖励因素，这种奖励主要用于满足个体的高级需要。

自我控制行为的产生，一方面与幼儿自我控制意识的发展有关，但另一方面有效的自我控制策略的获得也是自我控制行为出现的.一个必要前提，可以是奖励就是有效的自我控制能力的策略。例如幼儿对于做事坚持到底，大多数幼儿都知道应该要控制自己，应该要坚持完成，但实际上他们常常由于缺乏有效的自我控制策略碰到外界诱惑就会转移注意力，遇到困难就会很快放弃。所以教师就应该通过制定一些奖励的行为，来诱使幼儿坚持将自我控制能力保持，对应该做的事情坚持到底。如：可以对幼儿说，只要他们可以坚持在限定的时间做完相应的作业就可以获得一个苹果作为奖励，这样就可以让幼儿逐渐的形成自我控制完成作业的能力，慢慢的当幼儿习惯了，在规定的时间完成作业就可以取消苹果作为奖励的方式。

当然不是任何时候都应该对幼儿进行一定的奖励来培养他们的自我控制能力的，只能对幼儿做出的正确的自我控制能力进行奖励，但是一些错误的自我控制能力的体现，则是不应该做出奖励的，正确的自我控制能力包括上课注意听讲、按时完成作业、遵守幼儿园的制度等。误差的自我控制能力是一些原本错误的行为，但是幼儿们在进行到一半就终止了的自我控制能力行为，如：幼儿上课讲了一句话就不讲了，这时教师就不能给予幼儿奖励，还要给幼儿说明这是错误的行为，让幼儿明白只有正确的自我控制能力才能得到奖励，错误的自我控制行为即使只做了一下。也是错的。

对于幼儿的奖励方法应该是物质奖励与精神奖励相结合的方式进行，单纯的物质反应不能引起幼儿的心理共鸣，单纯的精神奖励不能激发幼儿的生理共鸣，所以将两种奖励方式相结合才能更好的帮助幼儿实现身心共鸣，最终帮助幼儿更好的进行自我控制能力的形成，同时也能帮助幼儿形成好的德行控制能力。

三、如何运用恰当的奖励培养幼儿的自我控制能力

1. 教师奖励行为的误区许多幼儿教师会过多的使用奖励来促进幼儿形成自我控制能力，这样做容易让幼儿出现奖励疲劳，使奖励原本积极的作用变成消极作用，过渡的奖励行为会让自我认知能力强的幼儿感到难为情，甚至觉得教师的奖励充满欺，这是由于教师的奖励语言夸大化，会使幼儿出现误区，变得不像原来那样积极的进行自我控制能力的培养。而一些自我认知能力弱的幼儿则会因为幼儿教师的奖励语言出现自我满足，甚至是自我膨胀，使幼儿不能准确的进行自我定位，从而慢慢的放弃进行自我控制能力。幼儿还会因为得到了幼儿教师的奖励而放弃自己的想法，使得幼儿慢慢开始丧失创造与创新的能力，直接的后果是幼儿对事物缺少独立的判断，缺乏创造性，因经常受奖励而累积的不真实的优越感也不利于幼儿耐挫力的培养，不利于他们更好的适应未来复杂多变的社会。这些都是教师乱用奖励行为所出现的误区。

2.正确运用奖励进行幼儿自我控能力教育从心理学的意义上讲，奖励对每个人都能引起愉快的感受，任何人都希望得到他人或社会的赞赏，这是一种普遍的心理状态，它已成为人们的人格特征之一。自我控制能力是幼儿社会性发展的一个重要方面，正确的运用奖励可以帮助幼儿培养自控能力，我们必须有意识地提高幼儿的自我控制能力。

物质奖励正确的通过物质奖励对幼儿进行自我控能力教育，就是要通过物质奖励来吊起幼儿的兴趣。由于幼儿处在一个自我控制能力相对成人较弱的时期，所以幼儿们是不会主动学习和完成相应的作业，这个时候，最有效的让幼儿形成自我控制能力的方式，就是进行物质奖励，让幼儿对学习和做作业的行为有一定的自我控制能力。教师这是可以通过承诺给予幼儿他们喜欢的玩具来作为幼儿完成作业的奖励，幼儿越喜欢的玩具，对调动他们自我控制能力的效率就越高。教师对于幼儿的物质奖励应当有一定的节制性，不能对过于简单的自我控制能的行为进行物质奖励。同时教师不能对幼儿进行过于频繁物质奖励，长此以往时间长了会让幼儿养成没有奖励就不进行自我控制能力的坏习惯。教师还要适当的减少物质奖励的次数，当幼儿的好习惯慢慢上正轨后，就要降低物质奖励的次数。物质奖励不应是提前给予幼儿的许诺，应是幼儿在进行正确的自我控制能力后给予的。在幼儿没有进行正确的自我控制行为时，教师提前就应允给予物质奖励会让幼儿对自我控制有错误的理解，所以应在幼儿发生自我行为后给予物质奖励。

精神奖励精神奖励能够让精神与心理得到满足的奖励方式，精神上的满足是可以激起幼儿的学习上进心的，是可以让幼儿在心理上得到满足的，精神奖励能更好的让幼儿在自我控制力的学习过程中得到心理的满足。幼儿阶段，对于语言是有着较强的敏感度的，所以教师要利用这一点加强幼儿的自我控制能力，如：幼儿在完成作业后，教师在进行批改的过程中，是可以加入一些表扬的词语，并组织其他的小朋友对幼儿进行鼓励，让幼儿肯定自己认真学习的自我控制能力行为，并让幼儿坚信，只要坚持认真的学习，就能得到表扬，还能得到其他小朋友的好感。教师对于幼儿的精神奖励应当有一定的标准，不能对过于简单的自我控制能的行为进行精神奖励。同时教师对于幼儿的精神奖励要朴实，不能使用过于夸张的语言，夸张的语言容易让幼儿出现过渡的自我满足。精神奖励还是一种良好的教育方法，而且是在具体、生动、愉快的状态下进行的，因而更具有感召力和吸引力。

情感奖励情感奖励指用亲吻、拥抱和亲切的语言等方式对幼儿进行奖励。教师在幼儿的自我控制力有所提升时，给予幼儿亲吻、拥抱和亲切的语言等情感奖励时，对幼儿来说就是对其行为的肯定，这样的情感奖励能更好的鼓励教育幼儿进行自我控制能力的培养。情感奖励应该更多的运用在幼儿的日常生活和学习中，因为幼儿阶段的情感奖励可以让幼儿们感受到喜悦，并且能让他们的在情感上得到极大的满足。

结语综上所述，自我控制能力是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现，是人的一种综合能力，表现在认知、情感、行为等方面。自我控制能力是幼儿在后天的环境中，随着认知的发展和教育的影响而不断形成和发展起来的。在幼儿学习自我控制能力的过程中，教师应该通过各种不同的奖励方式来更好的教育幼儿学习自我控制能力。

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幼儿的自控能力是如何提高，以很多的环境因素分析

控制欲望取得成功人类在自我发展中形成了一种自我约束和自我控制的能力——自制力。自制力就好比人的欲望和行为的闸门，它的开启和关闭则标志着一个人的成熟程度和文明水平。我的自制力比较差，有时会控制不住自己。我也想做一个有自制力的人。可是，如何做一个有自制力的人？每当你要办什么事的时候，就要仔细想一想它会产生什么样的后果。人生充满着欲望，欲望总是要使人们去“干什么”，可理智又告诉人们不能“干什么”，于是欲望和理智构成了灵魂深处的永恒的矛盾冲突。要平息这种冲突，就必须节制欲望，把握适度。理智是自制的前提和基础。要做到理智，就要对自己和周围的环境作出正确的分析，划清是非界限，弄清什么能得到，什么得不到；什么能干，什么不能干，始终保持清醒的头脑。要常想别人的好处，少想别人的坏处；要与人家的长处比，不要与人家的短处比。这样就能一分为二的看人，就能正确处理人际矛盾。当然，忍耐也是必不可少的。遇到窝火的事要三思而后行.古人说：“小不忍则乱大谋”。对人的胸怀有一个这样的比喻，世界最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是胸怀。在现实生活中，在你与别人发生冲突时，要学会忍耐，常言道：退一步，海阔天空。这是我眼中的有自制力的人。我也要向他们学习，吸取他们的经验，做一个有自制力的人。