查重率30%算是比较正常的一个重复率，学生在学校的最后阶段就是论文的撰写和毕业答辩，毕业生写的论文最后需要通过老师的检测系统，一旦发现论文查重率在30%左右，那么这篇论文就会判定为不合格，需要退回毕业生手中继续进行修改。
论文初稿一般重复率比较高，这个时候，可以通过查重机构进行查重，如果查重率显示的重复率比较高时，有红色的标记，或者黄色的标记，我们可以根据论文的参考内容，进行红色字体，和黄色字体相近词语的代替，如果是绿色标记的字体，则说明重复率是没有问题的。
写论文还是需要靠大家的真实实力，不要复制抄袭别人的研究内容，如果抄袭别人的内容，重复率在查重期间，查重率一般是比较高的，这样的论文，是达不到学校的标准的，达不到发表的标准。对待论文的写作，要认真。
查重率30%相当于一段话中，将近有一部分语言是重复的，公共的知识，重复可以理解的，但是研究领域的创新点，创新方法，这个重复是让人很难相信的，关键点的关键内容，是每一个写论文要注意的，这是独创性的，是论文的价值所在，这个不能造假，要真实的创新，用创新点，去建立模型，完美比对。
目前最常用的降重方法
1. 改词换句。
即用自己的话重新表达重复的部分，这是最常用的降重方法，对于单篇低相似度有效。改词主要是替换关键词，换句主要是改变描述表达方式，如将原来的句子改为倒装句、被动句、主动句等。
2. 直接删减。
对于标记重复的内容，删除是最直接的降重方法。在不影响整体意思表达的基础上，可对没有实际意义，或是起起修饰作用的内容进行删除。
3. 重新撰写。
如SCI论文中包含有单篇高重复率匹配来源的论文，必须要重新撰写，大力增减文章内容。因为如果是大段引用，即使改变个别词句或者句子结构，而段落结构与借鉴的文章一致，也可能被认定为抄袭。
针对这种情况，除了调整句子结构以外，还需要增加或者删除某些句子；比如把不必要的句子删除，或者用自己的语言表述某些内容。
4. 图表展示。
特别适用于结果部分相似度高的情况。使用统计分析图表替代文中的重复语句，可有效降低重复率。
5. 交叉互译。
这是知名论文指导专家张教授的方法，也是朋友们觉得最有效的方法。也就是把高相似度的英文句子放到可靠的翻译助手（如Google Translate）中，翻译成中文；然后调整中文的句子结构，再翻译成英文。如此反复。
爱米利的米粒
