1、蔬菜的营养价值1.1常见蔬菜的营养价值常见蔬菜含有人体所需要的多种维生素、矿物质、碳水化合物、纤维素、有机酸、芳香物质等营养成分。常见蔬菜含有丰富的维生素,例如胡萝卜、白菜、韭菜、甘蓝、菠菜、空心菜、辣椒是胡萝卜素的主要来源,胡萝卜素被人体吸收后可以转化为...
随着人们生活水平的不断提高,在食材方面有了更多的选择,肉禽类占人们日常的食材比例越来越大,然而蔬菜水果的营养价值却不容忽视.本文主要介绍常见的蔬菜和水果的营养价值和对人体的重要性以及日常健康饮食搭配的建议.
蔬菜营养与健康论文.docx,蔬菜营养与健康摘要:本文首先介绍蔬菜的主要分类。然后从蔬菜的颜色出发,谈论颜色与其营养价值之间的关系。因为蔬菜种类极多,本文简要介绍下日常生活中常见的几种蔬菜的营养价值。了解了这些基本内容,我又列举了几个烧菜小窍门,提醒大家烧菜的几个注意点及...
2010-07-02急求营养与健康3000字左右212015-04-16蔬菜与种植论文3000字长52009-12-17急求营养与保健的论文2011-10-26急求以食品安全与营养健康为题的论文,要求三千字。急急急!!!...92010-06-15急求一篇关于营养与健康4000字左右的论文4...
因此,本论文研究了不同的烹饪方式对蔬菜中营养物质的影响,并利用蔬菜品质的评价方法评价烹饪前后蔬菜营养价值的变化。本论文利用聚类分析法将102种蔬菜分成5类后,选出5种蔬菜原料:西红柿、甜椒、胡萝卜、菠菜、红苋菜,详细研究了煮制1-4min、蒸制1
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