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西安体育学院硕士学位论文普通大学生“体适能”心肺耐力评价指标及测试项目设置合理性的研究姓名：卢鹏涛申请学位级别：硕士专业：体育教育训练学指导教师：许崇高2011-06普通大学生“体适能”心肺耐力评价指标及测试项目设置合理性的研究“体适能”是一个尚存争议的概念，有关体...
大学生肌肉及心肺耐力适能评价指标与特征.PDF,第21卷第6期体育科学研究Vol．21，No．62017年11月SportsScienceResearchNov．，2017大学生肌肉及心肺耐力适能评价指标与特征李山，许崇高（西安体育学院，陕西西安710068）摘要：采用分层整群抽样测试与大样本数据分析方法，对我国不同地区2万余...
【摘要】：“体适能”是一个尚存争议的概念,有关体适能慨念的内涵与外延,本质属性与定义的界定仍存在分歧。目前有关体适能评价指标与测试项目设置合理性(比如：心肺耐力测试内容与方法)的问题,不同国家与地区、不同研究者所采用的测试项目仍不统一,尽管测试项目与评价方法的多样性可反映...
论文导读：这些也就是我们日常所说的耐力运动。适宜的耐力运动能够提高人体心肺功能。极大地改善了人体的健康体适能。耐力运动对健康体适能的影响。论文，论文参考网。
心肺耐力（1）传统体育课平时的体育课上锻炼心肺耐力的方法多是“一跑到底”的模式，因为好玩是小学生的天性，如果一成不变的去操场跑圈，他们从心理上就会抵触，达不到预定效果。（2）体适能课程体适能的有氧耐力训练多选择有节奏...
1.1心肺适能和肺器官是促进人体持久活动的基础，锻炼心肺的耐力有利于提高心肺适能。通过有氧耐力的训练，使得人体吸收的氧气与需求达到动态的平衡，长期的坚持不懈，能够愉悦人的心情，调节自身的心理情绪，促进自身的身心健康。
体育训练论文之第三篇摘要：针对体育训练中的多元化因素的分析,得到适龄人群在心肺功能体系下运动对其的相关影响,及体适能为具体的指导性标准,分析了体育训练对心肺系统强化的强化作用,并提出了相应的具体锻炼方法与侧重点,不仅有效地总结了现阶段相关心肺训练方法,同时分析所得结论也...
摘要：目的研究结构性健身运动对老年人体适能的影响。方法随机筛选社区社会保障服务站64位老年人,分为介入组和对照组,介入组进行心肺功能、肌肉力量、柔韧性、平衡性及反应能力等方面的结构性健身训练;对照组不接受任何规律性的运动介入,仅每周进行一次卫生讲座。
心肺耐力又称有氧适能或有氧耐力，是指人体长时间进行有氧工作的能力。心肺耐力水平主要与机体的心血管系统和呼吸系统功能相关，代表人体心血管系统和呼吸系统摄入、运输、吸收利用氧气，进行新陈代谢产生能量的能力，反应人体心肺功能的适应能力。
心肺耐力与运动的关系【适合年龄】7~15岁的青少年【教学目标】1.学会通过桡动脉测试心率的方法；2.了解心肺耐力的定义；3.感受不同的体适能训练内容对心肺耐力产生的影响；
西安体育学院硕士学位论文普通大学生“体适能”心肺耐力评价指标及测试项目设置合理性的研究姓名：卢鹏涛申请学位级别：硕士专业：体育教育训练学指导教师：许崇高2011-06普通大学生“体适能”心肺耐力评价指标及测试项目设置合理性的研究“体适能”是一个尚存争议的概念，有关体...
大学生肌肉及心肺耐力适能评价指标与特征.PDF,第21卷第6期体育科学研究Vol．21，No．62017年11月SportsScienceResearchNov．，2017大学生肌肉及心肺耐力适能评价指标与特征李山，许崇高（西安体育学院，陕西西安710068）摘要：采用分层整群抽样测试与大样本数据分析方法，对我国不同地区2万余...
【摘要】：“体适能”是一个尚存争议的概念,有关体适能慨念的内涵与外延,本质属性与定义的界定仍存在分歧。目前有关体适能评价指标与测试项目设置合理性(比如：心肺耐力测试内容与方法)的问题,不同国家与地区、不同研究者所采用的测试项目仍不统一,尽管测试项目与评价方法的多样性可反映...
论文导读：这些也就是我们日常所说的耐力运动。适宜的耐力运动能够提高人体心肺功能。极大地改善了人体的健康体适能。耐力运动对健康体适能的影响。论文，论文参考网。
心肺耐力（1）传统体育课平时的体育课上锻炼心肺耐力的方法多是“一跑到底”的模式，因为好玩是小学生的天性，如果一成不变的去操场跑圈，他们从心理上就会抵触，达不到预定效果。（2）体适能课程体适能的有氧耐力训练多选择有节奏...
1.1心肺适能和肺器官是促进人体持久活动的基础，锻炼心肺的耐力有利于提高心肺适能。通过有氧耐力的训练，使得人体吸收的氧气与需求达到动态的平衡，长期的坚持不懈，能够愉悦人的心情，调节自身的心理情绪，促进自身的身心健康。
体育训练论文之第三篇摘要：针对体育训练中的多元化因素的分析,得到适龄人群在心肺功能体系下运动对其的相关影响,及体适能为具体的指导性标准,分析了体育训练对心肺系统强化的强化作用,并提出了相应的具体锻炼方法与侧重点,不仅有效地总结了现阶段相关心肺训练方法,同时分析所得结论也...
摘要：目的研究结构性健身运动对老年人体适能的影响。方法随机筛选社区社会保障服务站64位老年人,分为介入组和对照组,介入组进行心肺功能、肌肉力量、柔韧性、平衡性及反应能力等方面的结构性健身训练;对照组不接受任何规律性的运动介入,仅每周进行一次卫生讲座。
心肺耐力又称有氧适能或有氧耐力，是指人体长时间进行有氧工作的能力。心肺耐力水平主要与机体的心血管系统和呼吸系统功能相关，代表人体心血管系统和呼吸系统摄入、运输、吸收利用氧气，进行新陈代谢产生能量的能力，反应人体心肺功能的适应能力。
心肺耐力与运动的关系【适合年龄】7~15岁的青少年【教学目标】1.学会通过桡动脉测试心率的方法；2.了解心肺耐力的定义；3.感受不同的体适能训练内容对心肺耐力产生的影响；
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