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这是一篇1979年的医疗论文，距今有差不多四十年的时间。我们可以通过这篇论文看到四十年前的世界对贪食症，暴食症，厌食症的认知。这篇论文更有趣的一点，它客观的描述记录了30位神经性贪食症的生活，心理，体…
躺平（蛰伏）、慵懒和暴食：SCD1导致人体储存脂肪布拉德·马歇尔2021年5月22日介绍我在这个系列中的论点是，人类不会因为慵懒和暴食而发胖，人类的特征被道德和禁欲主义所包裹。事实上，从躺平中…
Renee和我一起分析：我暴食的原因是因为Guilt，因为晚餐之后吃了几片饼干而内疚懊悔，接下来的暴食更像是一种惩罚，我一点都不快乐。.食物没有为我带来满足和喜悦，只是折磨自己让自己痛苦的方式。.她建议我不要给自己设立严格的饮食标准，比如7点之后...
时间长了，就开始暴食，然后转而断食，再暴食。当自己意识到这个情况之后，就开始积极查找相关视频和资料，然后看书，很有效果。我找到真正让我心情不好的原因之后，就开始解决，不再是只关注结果的完美主义，而是注重自己再朝着想要达到的目标走着。
刺激敏化理论解释了暴食行为形成和持续的原因。易感个体反复暴露于奖赏刺激会加剧奖赏反应。因此暴露于奖赏刺激会激活大脑的奖赏系统,导致个体生理唤醒及渴求的感觉,特别是在抑制控制失败的时候,最终会导致暴食发作。关于暴食症对食物线索的...
现代营养学认为，只有全面而合理的膳食营养，即平衡饮食，才能维持人体的健康。在世界饮食科学史上，最早提平衡饮食观点的是中国。成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”及“谷肉果菜，食养尽之，无使...
这是一篇1979年的医疗论文，距今有差不多四十年的时间。我们可以通过这篇论文看到四十年前的世界对贪食症，暴食症，厌食症的认知。这篇论文更有趣的一点，它客观的描述记录了30位神经性贪食症的生活，心理，体…
躺平（蛰伏）、慵懒和暴食：SCD1导致人体储存脂肪布拉德·马歇尔2021年5月22日介绍我在这个系列中的论点是，人类不会因为慵懒和暴食而发胖，人类的特征被道德和禁欲主义所包裹。事实上，从躺平中…
Renee和我一起分析：我暴食的原因是因为Guilt，因为晚餐之后吃了几片饼干而内疚懊悔，接下来的暴食更像是一种惩罚，我一点都不快乐。.食物没有为我带来满足和喜悦，只是折磨自己让自己痛苦的方式。.她建议我不要给自己设立严格的饮食标准，比如7点之后...
时间长了，就开始暴食，然后转而断食，再暴食。当自己意识到这个情况之后，就开始积极查找相关视频和资料，然后看书，很有效果。我找到真正让我心情不好的原因之后，就开始解决，不再是只关注结果的完美主义，而是注重自己再朝着想要达到的目标走着。
刺激敏化理论解释了暴食行为形成和持续的原因。易感个体反复暴露于奖赏刺激会加剧奖赏反应。因此暴露于奖赏刺激会激活大脑的奖赏系统,导致个体生理唤醒及渴求的感觉,特别是在抑制控制失败的时候,最终会导致暴食发作。关于暴食症对食物线索的...
现代营养学认为，只有全面而合理的膳食营养，即平衡饮食，才能维持人体的健康。在世界饮食科学史上，最早提平衡饮食观点的是中国。成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”及“谷肉果菜，食养尽之，无使...
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