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【摘要】目的观察两种冰敷方法在膝关节镜检术后减轻疼痛的疗效。方法将120例关节镜检术后随机分为观察组60例，对照组60例，术后按医嘱冰敷8小时，观察组采用本科室改良的冰袋冰…
冰敷膝盖每天隔3-4小时就用冰敷你的膝盖，每次持续15-20分钟，冰敷2-3天或直至肿胀消失。但半月板损伤后，你可以在可忍受范围内进行加强肌肉锻炼，以此来帮助稳定关节，减轻重力对半月板的伤害。那么哪些运动可以增强膝关节肌群的肌力和耐力呢？
练习后即刻冰敷20分钟左右，如平时有关节内明显发热、发胀的感觉，可每隔1-2小时冰敷一次（如棉花腿加压包扎未拆除则无需进行冰敷）。2术后8周后，逐渐强化坐位抱腿和仰卧垂腿屈曲练习，角度达到120°以后，…
半月板半月板损伤是一个很常见的东西，我们经常会在其他膝关节相关手术中看到它。什么？其他手术？是的，在很多医生眼中，半月板损伤是一个再正常不过的问题，只要不出现手术指征，一般采取的都是保守治疗，除非…
半月板分红区和白区，红区血供丰富，损伤的话是有长上的可能的，但是白区就没那么幸运了。一般如果膝关节关节间隙如果出现疼痛，那么很有可能是半月板出现损伤了，半月板一般是磨损或者撕裂。其实基本每个人都有半月板的磨损，毕竟你每天都会用到它。
我是一个多月前外伤，有局限性的疼痛、关节也有一点点的肿胀，昨天做的核磁共振确诊半月板内外损伤关节腔积液，但不知应该冷敷还是热敷。想得到帮助：半月板损伤后用冷敷好还是热敷好？
指导意见：.运动后半小时可以适当的冰敷的，但是半月板损伤的不适合剧烈运动的。.可以考虑局部的地方，另外就是使用膏药比如消痛贴膏治疗，平时避免长距离行走，剧烈的运动有助于改善。.查看更多关于运动完半个小时后可以用冰敷膝盖吗...
关于半月论文范文写作膝关节韧带损伤伴发半月板损伤的磁共振诊断与分析相关论文写作资料,该文是有关半月函授毕业论文范文跟磁共振和磁共振诊断和半月板方面毕业论文怎么写。
2017-12-04半月板损伤之后的紧急处理是该热敷还是冷敷2014-03-09半月板损伤可以冰敷吗12016-06-24仙峰一条根冷敷液能治疗半月板损伤吗1更多类似问题>为你推荐：特别推荐白暨豚灭绝了吗？长江禁渔十年，江豚数量变多却没发现中华鲟产卵...
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