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白色食品可以养肺，如牛奶、米面、豆腐、冬瓜、竹笋、山药等。我们都知道，白色的萝卜等可以化痰，而藕、梨、白色的肉也可以润肺养肺，而且...
编者按：慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，慢阻肺是全球第四大致命死因。慢阻肺从发病到形成、出现明显的症状一般要经过5—10年，被喻为不动声色的“隐形杀手”。但越在早期无症状阶段，的肺功能下降越快。当
金、木、水、火、土——五行学说和食物五色、人体五脏六腑有着阴阳调和、五行相生相克的关系，饮食养生也须遵循这层关系。五色食物养五脏青、赤、黄、白、黑五色食物分别代表五行，青色食物代表木，赤色食物代表…
中医五脏--食疗.1、春季养肝（绿色食物养肝）.肝属木；怒伤肝；肝开窍于目，其华在爪、筋，眼睛发干、发、发雾、与有关；与肝对应的是胆，肝胆相照；肝主免疫，肝是的；肝功能调养好了，滋养心；丑时（1点到3点）对应肝经，肝主疏泄，丑时...
盘点十大可以强力清肺的食物.食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。.含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。.清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。.雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。.健康TIPS...
1，五昧。饮食对人体生理有重要的影响。如过食甜影响气机而碍脾，辛促血行却不利于痔疾。可根据颜色分为黑色食物入肾抗衰老、紫色食物入肝行气补血、白色食物补肺气、黄色食物健脾除湿、红色食物养心血化淤。如日食山楂化淤预防病。
中医称“肺气补足，细菌远离”，几补肺气方法，不妨多了解.1、多吃白色食物.在中医的理论当中，他们认为五色与五脏有着很密切的联系，中医都认为白色能够通于肺。.所以说平时生活当中多吃一些白色的食物，对于补充肺气有很大的作用，最常见的白色...
所以，秋季与白色相关，也与肺有关。.秋季肺当令，它所主的色是白色，所以适当增加白色食物，对养肺润燥有所帮助。.秋季吃这些白食，大有好处！.白梨.生津润肺.梨子，秋天的代表性水果之一。.梨甜脆多汁，清凉爽口，非常解渴，所以梨有“百果之宗...
常吃“白色食物”可清肺润肺,食疗食补营养手册,健康饮食首页菜谱大全家常菜谱家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜...”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。每日来碗山药薏米粥，对男女均有补肺的功能...
Comprehensivemedical│综合医学五行学说在中医养生学中的运用池金连董志伟（鄂尔多斯市杭锦旗人民医院内蒙古鄂尔多斯市017000）【摘要】五行学说用于指导中医养生的理论研究，它通过指导五脏、五味、五志等方面对人起到积极的防病作用。
白色食品可以养肺，如牛奶、米面、豆腐、冬瓜、竹笋、山药等。我们都知道，白色的萝卜等可以化痰，而藕、梨、白色的肉也可以润肺养肺，而且...
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金、木、水、火、土——五行学说和食物五色、人体五脏六腑有着阴阳调和、五行相生相克的关系，饮食养生也须遵循这层关系。五色食物养五脏青、赤、黄、白、黑五色食物分别代表五行，青色食物代表木，赤色食物代表…
中医五脏--食疗.1、春季养肝（绿色食物养肝）.肝属木；怒伤肝；肝开窍于目，其华在爪、筋，眼睛发干、发、发雾、与有关；与肝对应的是胆，肝胆相照；肝主免疫，肝是的；肝功能调养好了，滋养心；丑时（1点到3点）对应肝经，肝主疏泄，丑时...
盘点十大可以强力清肺的食物.食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。.含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。.清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。.雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。.健康TIPS...
1，五昧。饮食对人体生理有重要的影响。如过食甜影响气机而碍脾，辛促血行却不利于痔疾。可根据颜色分为黑色食物入肾抗衰老、紫色食物入肝行气补血、白色食物补肺气、黄色食物健脾除湿、红色食物养心血化淤。如日食山楂化淤预防病。
中医称“肺气补足，细菌远离”，几补肺气方法，不妨多了解.1、多吃白色食物.在中医的理论当中，他们认为五色与五脏有着很密切的联系，中医都认为白色能够通于肺。.所以说平时生活当中多吃一些白色的食物，对于补充肺气有很大的作用，最常见的白色...
所以，秋季与白色相关，也与肺有关。.秋季肺当令，它所主的色是白色，所以适当增加白色食物，对养肺润燥有所帮助。.秋季吃这些白食，大有好处！.白梨.生津润肺.梨子，秋天的代表性水果之一。.梨甜脆多汁，清凉爽口，非常解渴，所以梨有“百果之宗...
常吃“白色食物”可清肺润肺,食疗食补营养手册,健康饮食首页菜谱大全家常菜谱家常菜凉菜素食晚餐私家菜热菜海鲜...”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。每日来碗山药薏米粥，对男女均有补肺的功能...
Comprehensivemedical│综合医学五行学说在中医养生学中的运用池金连董志伟（鄂尔多斯市杭锦旗人民医院内蒙古鄂尔多斯市017000）【摘要】五行学说用于指导中医养生的理论研究，它通过指导五脏、五味、五志等方面对人起到积极的防病作用。
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