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试论芭蕾舞中的软度训练.doc,试论芭蕾舞中的软度训练[摘要]肢体的软度对于所有专业的舞蹈演员来说是必备的身体素质或特有的要求。这一素质需要经过科学、系统和持之以恒的练习才能达成。它能使芭蕾舞者放大动作和舞姿的幅度，加强感染力和表现力，使舞姿更加完美。
一、芭蕾中训练软度的科学性芭蕾中软度的训练是一种顺应人体结构、功能及特点的科学、周密、系统的训练。为了更好地学习芭蕾，我们就要自觉地、不遗余力地、坚持不懈的练习“软度”。解决好腰、腿、肩、胯、脚等各部位的软度是有时间、年龄限制的。
摘要：芭蕾是一门有着悠久历史的舞蹈艺术,是世界的文化艺术瑰宝,在发展的过程中经历了早期芭蕾、古典芭蕾、浪漫芭蕾、现代芭蕾、当代芭蕾等不同的发展阶段,各个流派在发展中相互融合,展现出优美的舞姿、优雅的线条,给一代又一代的人带来审美的体验。体育和舞蹈有共同之处,芭蕾基训...
芭蕾基训在舞蹈教学中的重要性唐桦颖江苏省东吴外国语高等师范学校摘要：芭蕾基础训练对每一位舞者而言都至关重要，被称为“奠基之石”。只有通过芭蕾基训的磨练，才能拥有柔韧性和体能都合格的身体。练习者通过
中国芭蕾舞蹈教学现状与改革摘要：摘要：芭蕾舞作为外来舞种，之所以受到国内外高校以及社会的认可，是其四百年的发展历史中具有较高的历史文化以及内涵，可以塑造优美的人体线条以及培养高贵典雅的气质。对于高校大学生人才培养而言，引入芭蕾教学可…
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊[导读]体育舞蹈专业学生通过芭蕾基训所得到收益如形体线条、身体整合能力等，其实现主要途径分为静态技术训练（把上动作）与动态技术训练（把下动作）两大方面。
通过学习芭蕾舞基训，使每个舞者达到科学性，规范性，专业性，芭蕾舞仅有500多年的历史，于舞蹈相比是一门后来居上的艺术形式，芭蕾集训的基本审美在于“开、绷、直、立”上，那么除了这些基本元素以外，还有柔韧度的训练，延伸感觉的训练等。
芭蕾核心能力训练在芭蕾课堂中软开度和肌肉能力训练同样重要组合适合高阶班级(本班级年龄11岁左右)组合完整时间大概7分钟左右视频有剪辑动作速度放快2倍.1.1万播放·5弹幕2020-07-2202:00:40.1772468467.动态…
软开度训练（压后腿练习）三条杠大队长-_-3.4万播放·31弹幕SofyaKhoreva芭蕾训练外开练习2...3.4万播放·31弹幕SofyaKhoreva芭蕾训练外开练习2抒艺芭蕾2265播放·0弹幕芭蕾舞演员的终极芭蕾训练爱心灰姑娘1.1万播放·11弹幕...
中国芭蕾舞蹈教学现状与改革论文.doc,中国芭蕾舞蹈教学现状与改革论文摘要：芭蕾舞作为外来舞种，之所以受到国内外高校以及社会的认可，是其四百年的发展历史中具有较高的历史文化以及内涵，可以塑造优美的人体线条以及培养高贵典雅的气质。
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