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芭蕾基训课芭蕾舞最早起源于意大利，是从15世纪的贵族宫延演出演变来的。芭蕾舞是一种无氧运动，以芭蕾舞的基本动作作为训练内容，开、蹦、直、立是芭蕾的四大要素，具有收缩肌肉纤维的功能，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在悠扬的音乐伴奏下，让美丽得到直观又含蓄的展现。
芭蕾基训课程可以简单地划分为地面、扶把、中间等三个组合部分，其可以有效训练人体的韧带、骨骼关节。其中，地面组合训练能增强人的脊柱直立感，地面组合涉及仰卧吸伸腿控制练习、坐姿勾绷脚练习等，可以打开人体胯关节、拉伸韧带，促进腿部柔韧性的提升。
舞蹈教学中芭蕾基训意义与现状论文.docx,舞蹈教学中芭蕾基训意义与现状论文一、芭蕾基训教学的意义与价值芭蕾基训以外开为美，以绷直为据，以高挺为本，以挺立为准，在其课堂教学过程中，从始至终皆贯通“开、绷、直、立”的风格特色，无论是单一动作还是组合训练，亦或是课堂组织，都...
芭蕾基训课程训练学生身体各部分肌肉的能力，改变学生原有的自然状态，解放肢体，获得必要的技术、技能和规范的动作形态。因此，芭蕾基训是学习舞蹈的奠基之石。参考文献：[1]许霓.论芭蕾基训在形体训练中的实用价值[J].中国西部科科技，2007，（4）.
2014-12-18芭蕾基训观课体会一千字42010-05-18芭蕾舞读后感想800~1000字~~急求12015-03-10芭蕾学习心得与感受怎么写42016-06-17《芭蕾舞》看完后的认识和领悟，一千字12017-02-11舞蹈的观后感1000字，6篇（什么舞蹈都行）55...
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三、芭蕾基训的特性。1.科学性2.规范性3.系统性2、芭蕾舞基训中最重要的内容是什么？最基本的训练原则和核心问题有哪些？一、芭蕾舞基本功训练主要分把上训练，地面训练，以及技巧部分的…
提供芭蕾舞和中国古典舞基训区别与联系论文文档免费下载，摘要:芭蕾舞和中国古典舞基训的区别与联系【摘要】基本功是一个舞蹈演员表演的基础，演员基本功的好坏决定了演员肢体的解放程度，同时也决定这一个舞蹈演员在日后的专业水平。因此，毫无疑问舞蹈基本功与舞蹈演员的表演水平式...
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