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一篇Science论文告诉我们不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！2018-06-2618:04来源:基迪奥生物自然界所有生物的生命活动都存在节律现象，这就是我们常说的生物钟，2017年诺贝尔生理学或医学奖就授予了发现调控昼夜节律分子机制的3位科学家...
大学是人生的重要的阶段，生活习惯对以后有重大影响。由于没了高中紧张的学习压力，大学生熬夜现象已经较为普遍。熬夜的危害是不容忽视的，熬夜导致了一系列连锁反应：由于睡眠不足，有一部分同学无法按时上课而出现迟到、早退甚至是逃课现象，由于熬夜，许多同学处于身心疲惫状态...
高中生熬夜的原因、伤害及应对策略.熬夜，是现代人常常面临的问题，对于高中阶段的学生而言，熬夜更是生活与学习中经常发生的事情。.熬夜的原因包括学习任务的增多，应试教育竞争，以及高中生对自我素质提升过程中与时间之间的矛盾。.熬夜的危害...
最近给系里做JournalClub，精读了几篇比较新的论文，趁着思绪还比较清晰，给大家说说我是如何精读生物学术论文的。就拿EricVivier发表在《细胞》杂志上的关于NKG2A抗体的论文来举例好了。（每周四Cell的官网会…
熬夜已经是年轻人的家常便饭，熬夜加班、打游戏、追电视剧或唱卡拉OK等。但你知道吗，你熬的不是夜而是生命，长时间熬夜会对大脑、眼睛、和皮肤带来不同程度的伤害，加快其衰老速度。有的人认为到了凌晨之后睡觉才算是熬夜，其实不然，不妨来听一听专家怎么说。
熬夜带来的病和中风的风险已在最近得到确认。2012年发表的一篇知名论文，汇总了34项大型研究中200万人数据，结果表明，工作中涉及轮夜班的人群中，中风的风险增加5%，心肌梗死的风险增加23%。在加拿大，有7%的心肌梗死可以归为轮夜班者
如今熬夜已成为大多数年轻人的生活常态，或加班、学习，或追剧、玩游戏，总是有各种理由不好好睡觉。然而长期熬夜的危害很大，诸如皮肤变差、抵抗力下降等等，因熬夜而猝死的新闻更是屡见不鲜。那么，怎么才算熬夜？熬夜怎么补救？别急，下面Maigoo生活
一篇Science论文告诉我们不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜！2018-06-2618:04来源:基迪奥生物自然界所有生物的生命活动都存在节律现象，这就是我们常说的生物钟，2017年诺贝尔生理学或医学奖就授予了发现调控昼夜节律分子机制的3位科学家...
大学是人生的重要的阶段，生活习惯对以后有重大影响。由于没了高中紧张的学习压力，大学生熬夜现象已经较为普遍。熬夜的危害是不容忽视的，熬夜导致了一系列连锁反应：由于睡眠不足，有一部分同学无法按时上课而出现迟到、早退甚至是逃课现象，由于熬夜，许多同学处于身心疲惫状态...
高中生熬夜的原因、伤害及应对策略.熬夜，是现代人常常面临的问题，对于高中阶段的学生而言，熬夜更是生活与学习中经常发生的事情。.熬夜的原因包括学习任务的增多，应试教育竞争，以及高中生对自我素质提升过程中与时间之间的矛盾。.熬夜的危害...
最近给系里做JournalClub，精读了几篇比较新的论文，趁着思绪还比较清晰，给大家说说我是如何精读生物学术论文的。就拿EricVivier发表在《细胞》杂志上的关于NKG2A抗体的论文来举例好了。（每周四Cell的官网会…
熬夜已经是年轻人的家常便饭，熬夜加班、打游戏、追电视剧或唱卡拉OK等。但你知道吗，你熬的不是夜而是生命，长时间熬夜会对大脑、眼睛、和皮肤带来不同程度的伤害，加快其衰老速度。有的人认为到了凌晨之后睡觉才算是熬夜，其实不然，不妨来听一听专家怎么说。
熬夜带来的病和中风的风险已在最近得到确认。2012年发表的一篇知名论文，汇总了34项大型研究中200万人数据，结果表明，工作中涉及轮夜班的人群中，中风的风险增加5%，心肌梗死的风险增加23%。在加拿大，有7%的心肌梗死可以归为轮夜班者
如今熬夜已成为大多数年轻人的生活常态，或加班、学习，或追剧、玩游戏，总是有各种理由不好好睡觉。然而长期熬夜的危害很大，诸如皮肤变差、抵抗力下降等等，因熬夜而猝死的新闻更是屡见不鲜。那么，怎么才算熬夜？熬夜怎么补救？别急，下面Maigoo生活
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