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熬夜会导致人经常疲劳，免疫力下降;头痛;皮肤干燥、黑斑、青春痘;长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。自己作为一名大学生，经常熬夜。对大学生熬夜现象比较清楚也比较感兴趣。
睡眠质量决定着白天的精神和工作效率，对此我们都深有体会。而最新的研究告诉我们，睡眠不足不仅影响工作，还会让我们变傻。这项发表在...
熬夜带来的病和中风的风险已在最近得到确认。2012年发表的一篇知名论文，汇总了34项大型研究中200万人数据，结果表明，工作中涉及轮夜班的人群中，中风的风险增加5%，心肌梗死的风险增加23%。在加拿大，有7%的心肌梗死可以归为轮夜班者
暑假报复性熬夜熬出睡眠障碍，心理医生建议学会“先紧后松”.熬夜，已经成为很多年轻人的生活习惯。.而一进入暑假，不少大学生及准大学生们更是进入了报复性熬夜状态。.殊不知，熬夜一时爽，却是在拿生命点亮夜晚的灯。.经常熬夜会伤身，这是众人...
许多人从真实经历角度分享了长期熬夜在身上造成的伤害，此时正值毕业季，应该有很多人熬夜写论文熬期末考试月。假如你在学术网上直接搜长期熬夜，总是熬夜的研究是搜不到什么内容的，只能找到一些经历分享，而这背后的本质研究，你得通过它的专业称谓搜索。
熬夜后容易出现心律失常的症状，一般这样的症状是一过性的，休息一下会缓解，但如果是持续出现这样的情况，那建议去医院心内科就诊。可能有些人看完上面这些危害，觉得无所谓，那么再来讲讲两个大家问得最多的问题：>>熬夜会致癌吗？
如今熬夜已成为大多数年轻人的生活常态，或加班、学习，或追剧、玩游戏，总是有各种理由不好好睡觉。然而长期熬夜的危害很大，诸如皮肤变差、抵抗力下降等等，因熬夜而猝死的新闻更是屡见不鲜。那么，怎么才算熬夜？熬夜怎么补救？别急，下面Maigoo生活
对于都市人来讲，熬夜是再寻常不过的事情。我自己也经常因为诊疗繁忙，直到凌晨一、两点才睡觉。大多数人在熬夜后，尤其是连续几天缺乏睡眠的话，会明显感觉记忆力变差，精神状态不佳。可很多人不当回事，仍继续…
熬夜后出现隐隐作痛，可能由于冠状动脉供血不足，心肌暂时性缺血、缺氧引起心绞痛导致。如果症状较轻，持续时间短，通过多休息、改善营养即可恢复。如果心肌长时间缺血，可能会发展成心肌梗死，当诱发急性心肌梗死，此时疼痛剧烈而持久，可向肩背部放射，可能会出现猝死。
熬夜会导致人经常疲劳，免疫力下降;头痛;皮肤干燥、黑斑、青春痘;长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。自己作为一名大学生，经常熬夜。对大学生熬夜现象比较清楚也比较感兴趣。
睡眠质量决定着白天的精神和工作效率，对此我们都深有体会。而最新的研究告诉我们，睡眠不足不仅影响工作，还会让我们变傻。这项发表在...
熬夜带来的病和中风的风险已在最近得到确认。2012年发表的一篇知名论文，汇总了34项大型研究中200万人数据，结果表明，工作中涉及轮夜班的人群中，中风的风险增加5%，心肌梗死的风险增加23%。在加拿大，有7%的心肌梗死可以归为轮夜班者
暑假报复性熬夜熬出睡眠障碍，心理医生建议学会“先紧后松”.熬夜，已经成为很多年轻人的生活习惯。.而一进入暑假，不少大学生及准大学生们更是进入了报复性熬夜状态。.殊不知，熬夜一时爽，却是在拿生命点亮夜晚的灯。.经常熬夜会伤身，这是众人...
许多人从真实经历角度分享了长期熬夜在身上造成的伤害，此时正值毕业季，应该有很多人熬夜写论文熬期末考试月。假如你在学术网上直接搜长期熬夜，总是熬夜的研究是搜不到什么内容的，只能找到一些经历分享，而这背后的本质研究，你得通过它的专业称谓搜索。
熬夜后容易出现心律失常的症状，一般这样的症状是一过性的，休息一下会缓解，但如果是持续出现这样的情况，那建议去医院心内科就诊。可能有些人看完上面这些危害，觉得无所谓，那么再来讲讲两个大家问得最多的问题：>>熬夜会致癌吗？
如今熬夜已成为大多数年轻人的生活常态，或加班、学习，或追剧、玩游戏，总是有各种理由不好好睡觉。然而长期熬夜的危害很大，诸如皮肤变差、抵抗力下降等等，因熬夜而猝死的新闻更是屡见不鲜。那么，怎么才算熬夜？熬夜怎么补救？别急，下面Maigoo生活
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熬夜后出现隐隐作痛，可能由于冠状动脉供血不足，心肌暂时性缺血、缺氧引起心绞痛导致。如果症状较轻，持续时间短，通过多休息、改善营养即可恢复。如果心肌长时间缺血，可能会发展成心肌梗死，当诱发急性心肌梗死，此时疼痛剧烈而持久，可向肩背部放射，可能会出现猝死。
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