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熬夜带来的病和中风的风险已在最近得到确认。2012年发表的一篇知名论文，汇总了34项大型研究中200万人数据，结果表明，工作中涉及轮夜班的人群中，中风的风险增加5%，心肌梗死的…
熬夜的风险：2020年6月4日，美国哈佛医学院的神经科学家在Cell杂志发表论文[1]，发现睡眠剥夺会导致果蝇的肠道内蓄积过量的氧化活性物质（ReactiveOxygenSpecies,ROS），从而导致果蝇死亡，但只要中和掉这些活性氧，果蝇就算不睡觉也能存活。
近期的一项研究表明，睡眠不足可能会加剧我们对于不健康食物的渴望，进而导致夜间吃零食的习惯。这种习惯也会导致加剧肥胖和糖尿病的风险。事实上，偶尔熬夜或者吃夜宵或许不会带来太多的问题。但是，如果你是一个…
血友病是世界卫生组织公认最折磨人的疾病之一。.这类在遭受创伤后会出血不止，一旦发展为重症，即便没有明显外伤，也可能发生“自发性”出血。.如果出血发生在关节，会带来大于11级的疼痛（等同于分娩），不仅如此，长期的关节损伤还可能会造成...
熬夜已经是年轻人的家常便饭，熬夜加班、打游戏、追电视剧或唱卡拉OK等。但你知道吗，你熬的不是夜而是生命，长时间熬夜会对大脑、眼睛、和皮肤带来不同程度的伤害，加快其衰老速度。有的人认为到了凌晨之后睡觉才算是熬夜，其实不然，不妨来听一听专家怎么说。
那么，熬夜具体会给人体带来哪些危害呢？研究表明，熬夜使人精神憔悴、损害皮肤和，经常熬夜的人罹患病和癌症的风险也更高。此外，在潜意识里，我们可能会觉得长期熬夜会使人消瘦，然而，越来越多的研究却表明，熬夜失眠者更容易超重或肥胖！
该论文通讯作者RohitGoyal教授说：“人体各个器官的细胞与昼夜循环同步，并以时间特异性的方式释放包括激素在内的不同生化物质。.它们的表达...
熬夜+高脂肪饮食，给健康带来的影响或“受用一生”...众所周知，饮食不规律、不健康和颠倒黑白的生活容易患肥胖症和2型糖尿病等代谢疾病。.然而，有研究发现，这种不良生活方式造成的影响可能是终生的。.是一种普遍存在的内源性计时系统（生物钟...
作为一名资深修仙者，经常熬夜到2,3点，熬夜历史大概已经有四五年了，有时候还会通宵。虽然困意一直都在，但熬夜这个戒不掉的瘾，始终让人欲罢不能。依旧在习惯性熬夜的我，依旧明显感觉到熬夜给身体带来的影响。首先，熬夜会长痘这是大概率的。
熬夜不利于健康是大家都知道，尤其对于女生来说，经常熬夜更是可给身体带来多方面的影响，其中熬夜严重的还易引起一些妇科问题出现，所以建议女生要规律作息。那么女生熬夜会有哪些危害呢？下面来给大家介绍女生熬夜的五大危害。
熬夜带来的病和中风的风险已在最近得到确认。2012年发表的一篇知名论文，汇总了34项大型研究中200万人数据，结果表明，工作中涉及轮夜班的人群中，中风的风险增加5%，心肌梗死的…
熬夜的风险：2020年6月4日，美国哈佛医学院的神经科学家在Cell杂志发表论文[1]，发现睡眠剥夺会导致果蝇的肠道内蓄积过量的氧化活性物质（ReactiveOxygenSpecies,ROS），从而导致果蝇死亡，但只要中和掉这些活性氧，果蝇就算不睡觉也能存活。
近期的一项研究表明，睡眠不足可能会加剧我们对于不健康食物的渴望，进而导致夜间吃零食的习惯。这种习惯也会导致加剧肥胖和糖尿病的风险。事实上，偶尔熬夜或者吃夜宵或许不会带来太多的问题。但是，如果你是一个…
血友病是世界卫生组织公认最折磨人的疾病之一。.这类在遭受创伤后会出血不止，一旦发展为重症，即便没有明显外伤，也可能发生“自发性”出血。.如果出血发生在关节，会带来大于11级的疼痛（等同于分娩），不仅如此，长期的关节损伤还可能会造成...
熬夜已经是年轻人的家常便饭，熬夜加班、打游戏、追电视剧或唱卡拉OK等。但你知道吗，你熬的不是夜而是生命，长时间熬夜会对大脑、眼睛、和皮肤带来不同程度的伤害，加快其衰老速度。有的人认为到了凌晨之后睡觉才算是熬夜，其实不然，不妨来听一听专家怎么说。
那么，熬夜具体会给人体带来哪些危害呢？研究表明，熬夜使人精神憔悴、损害皮肤和，经常熬夜的人罹患病和癌症的风险也更高。此外，在潜意识里，我们可能会觉得长期熬夜会使人消瘦，然而，越来越多的研究却表明，熬夜失眠者更容易超重或肥胖！
该论文通讯作者RohitGoyal教授说：“人体各个器官的细胞与昼夜循环同步，并以时间特异性的方式释放包括激素在内的不同生化物质。.它们的表达...
熬夜+高脂肪饮食，给健康带来的影响或“受用一生”...众所周知，饮食不规律、不健康和颠倒黑白的生活容易患肥胖症和2型糖尿病等代谢疾病。.然而，有研究发现，这种不良生活方式造成的影响可能是终生的。.是一种普遍存在的内源性计时系统（生物钟...
作为一名资深修仙者，经常熬夜到2,3点，熬夜历史大概已经有四五年了，有时候还会通宵。虽然困意一直都在，但熬夜这个戒不掉的瘾，始终让人欲罢不能。依旧在习惯性熬夜的我，依旧明显感觉到熬夜给身体带来的影响。首先，熬夜会长痘这是大概率的。
熬夜不利于健康是大家都知道，尤其对于女生来说，经常熬夜更是可给身体带来多方面的影响，其中熬夜严重的还易引起一些妇科问题出现，所以建议女生要规律作息。那么女生熬夜会有哪些危害呢？下面来给大家介绍女生熬夜的五大危害。
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