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首都医科大学附属北京安贞医院心内科教授洪昭光表示，身、心、灵对心血管疾病有着深远的影响，其中最重要的就是“心”。.“心”代表心理因素，半数以上疾病的发生都与心理因素有关。.“灵”即精神，人的精神变化，也对心血管疾病的依从性、自我...
搜狐健康文/北京安贞医院洪昭光教授100年前，美国哲学家托瑞·亨瑞说：“最愉快的旅行者是步行者，最健康的长寿者也是步行者。”我们不提倡老年人进行举重、百米赛这种无氧代谢运动，而以步行、游泳、登山等有氧运动为好。
我国著名心血管病专家、北京安贞医院干部保健老年心理科主任洪昭光教授最近到贵州讲学时说，许多人不是死于疾病，而是死于无知，实际上，健康知识缺乏，才是健康的“第一杀手”。.洪昭光说，按照世界卫生组织的定义，65岁以前算是中年人，66岁至74岁...
安贞医院洪昭光教授由内容质量、互动评论、分享传播等度分值决定，勋章级别越高()，代表其在平台内的综合表现越好。文章总阅读查看TA的文章>评论【洪昭光专栏】合理膳食：一荤一素一菇2017-08-1717:57来源:...
人人都想长寿，但很多人最后都没有做到。健康专家说：活不到100岁就是你的错！为什么这么说？著名健康教育专家、北京安贞医院教授洪昭光2015年接受健康时报采访时介绍，按照生物学原理，人的寿命周期是其生长周期5~7倍，而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间（20-25岁）来计算的...
专家小传洪昭光，（1939-）著名心血管病专家、卫生部首席健康教育专家，原首都医科大学附属北京安贞医院副院长、心内科教授。现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员。如今，提起洪昭光…
著名健康教育专家、北京安贞医院洪昭光教授曾在公开讲座中指出，30到60岁这一段最可怕，因为一生的幸福和悲剧就看30到60岁。洪昭光教授表示，20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。
中文名:洪昭光教授最新健康讲座发行日期:2008年地区:对白语言:普通话简介:洪昭光，教授，现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。
温馨提示人人都想长寿但很多人最后都没有做到健康专家却说：活不到100岁就是你的错！为什么这么说？著名健康教育专家、北京安贞医院教授洪昭光2015年接受媒体采访时介绍，按照生物学原理，人的寿命周期是其生长周期的5~7倍，而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间（20岁~25岁...
人人都想长寿，但很多人最后都没有做到。著名健康教育专家、北京安贞医院教授洪昭光2015年接受采访时曾表示，按照生物学原理，人的寿命周期是其生长周期5倍~7倍，而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间（20岁~25岁）来计算的，因此正常人寿命最短是100岁。
首都医科大学附属北京安贞医院心内科教授洪昭光表示，身、心、灵对心血管疾病有着深远的影响，其中最重要的就是“心”。.“心”代表心理因素，半数以上疾病的发生都与心理因素有关。.“灵”即精神，人的精神变化，也对心血管疾病的依从性、自我...
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我国著名心血管病专家、北京安贞医院干部保健老年心理科主任洪昭光教授最近到贵州讲学时说，许多人不是死于疾病，而是死于无知，实际上，健康知识缺乏，才是健康的“第一杀手”。.洪昭光说，按照世界卫生组织的定义，65岁以前算是中年人，66岁至74岁...
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专家小传洪昭光，（1939-）著名心血管病专家、卫生部首席健康教育专家，原首都医科大学附属北京安贞医院副院长、心内科教授。现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员。如今，提起洪昭光…
著名健康教育专家、北京安贞医院洪昭光教授曾在公开讲座中指出，30到60岁这一段最可怕，因为一生的幸福和悲剧就看30到60岁。洪昭光教授表示，20岁养成好习惯，40岁指标都正常，60岁以前没有病，80岁以前不衰老，轻轻松松一百岁，快快乐乐一辈子。
中文名:洪昭光教授最新健康讲座发行日期:2008年地区:对白语言:普通话简介:洪昭光，教授，现任中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员、教授、主任医师。
温馨提示人人都想长寿但很多人最后都没有做到健康专家却说：活不到100岁就是你的错！为什么这么说？著名健康教育专家、北京安贞医院教授洪昭光2015年接受媒体采访时介绍，按照生物学原理，人的寿命周期是其生长周期的5~7倍，而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间（20岁~25岁...
人人都想长寿，但很多人最后都没有做到。著名健康教育专家、北京安贞医院教授洪昭光2015年接受采访时曾表示，按照生物学原理，人的寿命周期是其生长周期5倍~7倍，而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间（20岁~25岁）来计算的，因此正常人寿命最短是100岁。
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