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经络腧穴养生心得.docx,经络腧穴养生心得论穴位与养生班级：12级对外汉语学号：姓名：武文成摘要：穴位是以中医理论为基础的保健；以经络穴位为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
申时15：00-17：00足太阳膀胱经运行。.去WC排毒的时间。.酉时17：00-19：00足少阴肾经运行。.肾经在运行吃晚餐的时间。.戊时19：00-21：00手厥阴心包经运行。.心包经在运行此时有的人会比较兴奋或紧张。.亥时21：00-23：00手少阳三焦经运行。.美容觉的时间...
卯时05：00-07：00手阳明大肠经运行。.大肠经在运行通俗讲是去WC排毒的时间.辰时7：00-9：00足阳明胃经运行。.胃经在运行吃早餐的时间.已时9：00-11：00足太阳脾经运行。.脾经在运行是学习最好的时间。.午时11：00-13：00手少阴心经运…
人体有12条经络，一天有12个时辰(一个时辰相当于现在2个小时)。12个时辰与12条经络相对应的意义是什么呢？“气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，满天飞时乘其盛，补则随其去，逢时为开，过时为阖”，原来这12条经络是按时间的顺序的，就如潮汐...
24时辰经络养生方法五脏六腑24时辰运行一般在下午三点左右，上班族都会有十分钟的休息或下午茶，因为由小肠经接过来的气，将由眼内开始循行人体背面部位，此时，身上的水分进行代谢，体内杂质准备有效排出，不少人容易在下午过后水…
下面带大家认识下人体经络24小时气血运行时间表...丑时01：00-03：00足厥阴肝经运行。.肝经在运行此时不宜熬夜，易长斑。.寅时03：00-05：00手太阴肺经运行。.肺经在运行，易咳嗽的时间。.卯时05：00-07：00手阳明大肠经运行。.大肠经在运行通俗讲是去WC排毒...
十二时辰经络养生胆经子时(23:00-1:00)此时胆经最旺，中医古人认为："肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断"因而可知胆的重要性。有些人等闲切除的胆，是不负…
经络腧穴养生心得.docx,经络腧穴养生心得论穴位与养生班级：12级对外汉语学号：姓名：武文成摘要：穴位是以中医理论为基础的保健；以经络穴位为主，其手法渗透力强，可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能，具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。
申时15：00-17：00足太阳膀胱经运行。.去WC排毒的时间。.酉时17：00-19：00足少阴肾经运行。.肾经在运行吃晚餐的时间。.戊时19：00-21：00手厥阴心包经运行。.心包经在运行此时有的人会比较兴奋或紧张。.亥时21：00-23：00手少阳三焦经运行。.美容觉的时间...
卯时05：00-07：00手阳明大肠经运行。.大肠经在运行通俗讲是去WC排毒的时间.辰时7：00-9：00足阳明胃经运行。.胃经在运行吃早餐的时间.已时9：00-11：00足太阳脾经运行。.脾经在运行是学习最好的时间。.午时11：00-13：00手少阴心经运…
人体有12条经络，一天有12个时辰(一个时辰相当于现在2个小时)。12个时辰与12条经络相对应的意义是什么呢？“气血迎时而至为盛，气血过时而去为衰，满天飞时乘其盛，补则随其去，逢时为开，过时为阖”，原来这12条经络是按时间的顺序的，就如潮汐...
24时辰经络养生方法五脏六腑24时辰运行一般在下午三点左右，上班族都会有十分钟的休息或下午茶，因为由小肠经接过来的气，将由眼内开始循行人体背面部位，此时，身上的水分进行代谢，体内杂质准备有效排出，不少人容易在下午过后水…
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十二时辰经络养生胆经子时(23:00-1:00)此时胆经最旺，中医古人认为："肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断"因而可知胆的重要性。有些人等闲切除的胆，是不负…
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