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超过24小时不睡，会发生什么第一个24小时后，虽然Tripp看似正常，根据2010年一项研究，24小时无睡眠的状态相当于血液酒精浓度达到0.10%。也就是说在美国大多数地方，这种状态都属于醉酒。36小时36小时后，Tripp的记忆开始受损。
也就是说，即使24小时不睡觉，全天的总分泌量也不会减少，白天分泌量的增加补偿了剥夺睡眠导致的生长激素主要分泌高峰的缺失。一篇发表在睡眠顶级期刊《sleep》的研究论文[4]中，生长激素分泌与δ波的出现在时间和强度上都呈正相关，δ波是一种长长的脑电波，在深睡眠时产生，是处于深睡眠...
纪录创造者想证明“不睡觉问题不大”，但事实上“睡眠剥夺”对身心都有着严重的不良影响，甚至可以导致夺命车祸。因此，司机在困的时候要停下来打盹15~20分钟。不睡觉世界纪录：11天零24分钟世界上连续不睡觉的最长时间是多长？
超过24小时不睡，会发生什么第一个24小时后，虽然Tripp看似正常，根据2010年一项研究，24小时无睡眠的状态相当于血液酒精浓度达到0.10%。也就是说在美国大多数地方，这种状态都属于醉酒。36小时36小时后，Tripp的记忆开始受损。
也就是说，即使24小时不睡觉，全天的总分泌量也不会减少，白天分泌量的增加补偿了剥夺睡眠导致的生长激素主要分泌高峰的缺失。一篇发表在睡眠顶级期刊《sleep》的研究论文[4]中，生长激素分泌与δ波的出现在时间和强度上都呈正相关，δ波是一种长长的脑电波，在深睡眠时产生，是处于深睡眠...
纪录创造者想证明“不睡觉问题不大”，但事实上“睡眠剥夺”对身心都有着严重的不良影响，甚至可以导致夺命车祸。因此，司机在困的时候要停下来打盹15~20分钟。不睡觉世界纪录：11天零24分钟世界上连续不睡觉的最长时间是多长？
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