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艾利斯ABC情绪理论著名心理学家艾利斯有一个著名的“ABC情绪理论”。他认为,人的情绪主要根源于自己的信念以及他对生活情境的评价与解释的不同。即事情的前因(Antecedent),透过当事者对该事…
欧阳史创编2021..02.10情绪调节的ABC理论时间：2021.02.10创作：欧阳史情绪调节的ABC理论是由美国心理学家阿尔伯特·艾里斯（A·Ellis）于20世纪50年代首创的一种情绪调节法，又称ABC性格理论。这种理论认为人的情绪的...
思考：为什么面对同一件事，不同的人会有不一样的反应呢？情景三：戒毒所队列训练时，当你自己的杯子里中有半杯水，你此时又十分口渴；想法1：只有半杯水想法2：还有半杯水艾利斯：影响我们情绪的并不是事情本身而是我们对事情的看法。
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1.【答案】C。解析：本题考查本题考查艾利斯ABC合理情绪疗法。艾里斯提出理性情绪辅导方法，他认为人的情绪是由人的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，即人的行为的ABC理论。
根据艾利斯的说法，“人们不会受到事物的干扰，而是受到他们对事物的看法的干扰。.”.我们用ABC情绪理论来分解几个生活工作中常见的例子。.第一种，领导找你问了一下你最近接手的那个工作进行的怎么样了？.A:领导询问你的工作进度.B：我认为他觉得我...
艾利斯在上世纪五十年代艾利斯认为,人生来便具有用理性信念对抗非理性信念的潜能,但人常常为非理性信念所干扰。艾利斯在上世纪五十年代艾利斯在上世纪五十年代创立了理性情绪疗法,它把这一疗法归纳为ABC理论,其中A代表诱发事件(activatingevent。
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思考：为什么面对同一件事，不同的人会有不一样的反应呢？情景三：戒毒所队列训练时，当你自己的杯子里中有半杯水，你此时又十分口渴；想法1：只有半杯水想法2：还有半杯水艾利斯：影响我们情绪的并不是事情本身而是我们对事情的看法。
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1.【答案】C。解析：本题考查本题考查艾利斯ABC合理情绪疗法。艾里斯提出理性情绪辅导方法，他认为人的情绪是由人的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，即人的行为的ABC理论。
根据艾利斯的说法，“人们不会受到事物的干扰，而是受到他们对事物的看法的干扰。.”.我们用ABC情绪理论来分解几个生活工作中常见的例子。.第一种，领导找你问了一下你最近接手的那个工作进行的怎么样了？.A:领导询问你的工作进度.B：我认为他觉得我...
艾利斯在上世纪五十年代艾利斯认为,人生来便具有用理性信念对抗非理性信念的潜能,但人常常为非理性信念所干扰。艾利斯在上世纪五十年代艾利斯在上世纪五十年代创立了理性情绪疗法,它把这一疗法归纳为ABC理论,其中A代表诱发事件(activatingevent。
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