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【粮食科普】全谷物、五谷、杂粮、谷物、粗粮分不清？这个视频你平平无奇十七醒688播放·3弹幕【有效减肥】干货！日本营养师带你吃全谷物主食Ayako的美颜料理126播放·2弹幕柳叶刀发文：中国男性饮酒死亡量全球第一，酒精的...
21天可以养成一个好习惯，31天可以给你一个苗条的身材。31天的饮食计划可让您在31天内养成良好的饮食习惯，以达到减肥效果。只要你每天坚持一点点，那么你想要健康减肥。拥有一个好身体并非不可能！减肥是一种持…
不只减肥，吃粗粮还能降压降糖.根据一项新研究，与每天吃不到半份粗粮的人相比，每天至少吃3份全谷物的中老年人的腰围、血压和血糖增幅较小。.这项7月13日发表于《营养学杂志》的研究，由塔夫茨大学JeanMayer美国农业部人类营养与衰老研究中心（HNRCA...
不只减肥，吃粗粮还能降压降糖.根据一项新研究，与每天吃不到半份粗粮的人相比，每天至少吃3份全谷物的中老年人的腰围、血压和血糖增幅较小...
全面分析：所有形式的间歇性禁食都有助减肥并改善身体健康状况,禁食,间歇性,便秘,暴饮暴食,卡路里撰文|王聪禁食（Fasting），是指在一间内不食用或少食用食物，通常持续时间从12小时到3周不等，有许多研究表明，禁食可以延长多种实验生物的寿命。
各种断食饮食法日渐流行的同时，谷物早餐中的糖分、食品企业对研究的干预也引起了人们的担忧；有人甚至宣称，早餐是“危险”的。那么，什么才是真相？早餐到底是开始一天的必要环节，还是生产谷物早餐的食品企业的营销伎俩？早餐影响减肥吗？
减肥功能性食品论文.doc,甘肃畜牧工程职业技术学院毕业论文减肥功能性食品系别：食品科学系专业：生物技术班级:11.1班学生姓名：刘珠珠指导教师：马丽艳完成时间：2013-04-22毕业论文（设计）任务书学生姓名刘珠珠专业班级生物技术11.1班指导教师马丽艳论文题目减肥功能...
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不只减肥，吃粗粮还能降压降糖.根据一项新研究，与每天吃不到半份粗粮的人相比，每天至少吃3份全谷物的中老年人的腰围、血压和血糖增幅较小。.这项7月13日发表于《营养学杂志》的研究，由塔夫茨大学JeanMayer美国农业部人类营养与衰老研究中心（HNRCA...
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