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一、身体运动功能训练起源身体运动功能训练起源于美国职业体育，创始人马克。沃斯特及他的专业服务机构把功能训练的方法逐渐向竞技训练过渡和转变。与传统的体能训练相比，它已经不再是单一的是大肌肉群参与的力量训练，而是着重强调关节肌肉的灵活性和稳定
功能性体能训练理论与实践.pdf,2013/6/3运动员第一，比赛第二功能性体能训练的基本理念与实践北京市体育科学研究所闫琪博士研究员IHP-PerformanceCoachIHP-MMACSCC主要内容功能性体能训练的基本理念功能性体能训练的代表人物...
摘要：功能性训练强调完成动作的质量，在排球训练中加入功能性训练，通过动作准备、快速伸缩复合及PNF拉伸法提升排球运动员的协调能力、爆发力和柔韧性。减少比赛训练中的伤病问题，在传统训练的基础上加入功能性训练，进一步拓展运动员的身体训练方式，使排球体能训练更加系统化...
功能性训练将身体重心控制在平面内进行不同训练，更贴近竞技体育项目的特点。.跆拳道运动员在强度训练和比赛时，体能是非常重要，运动员要想赢得比赛或是较好的完成训练任务，身体一定要适应高强度和超负荷运动。.通过针对性的训练，运动员...
功能性体能训练来源于运动康复学，近年来在多种运动项目上都有应用。本文介绍了功能性训练的优势和篮球功能性训练的原则，也对篮球速度、力量和耐力素质的功能性训练的具体内容提出了一…
功能性和传统力量训练的特点及关系探析-运动训练学论文-体育论文.docx,功能性和传统力量训练的特点及关系探析-运动训练学论文-体育论文——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印——摘要：通过查阅相关文献资料,在对以前研究成果进行综合评价的基础上,从运动训练学、运动解剖...
传统力量训练与功能性力量训练的比较研究1.1.5论文比较研究框架路线图论文比较研究框架路线图VS传统力量训练功能性力量训练理念理念机制训练学理论评价方法机制训练学理论评价方法解剖学机制生理学机制一般原则基本要求作用意义方法与手段
中图分类号：G807.3UDC：700密级：公开学校代码：194硕士学位论文体育硕士功能性训练对提高中学生FMS水平的实验研究Experimentalstudyoffunctionaltraining得力文库网
功能性训练、功能性动作和功能性力量这三个功能性开头的词语，是最容易被混淆的。功能性训练是一套完备的训练体系，包含着训练目标、训练动作、训练负荷、训练次数组数、训练量和休息间歇以及周期性。而功能性动作是一个带有特定目的和动作特征的人体运动动作。
国内功能性训练研究评述文档国内功能性训练研究评述(原作者:母应秀)摘要:近年来,随着运动训练科学研究的飞速发展,竞技体育训练方法不断推成出新,而功能性训练方法从医学康复领域渗透到竞技体育界,引起专家学者的广泛关注和研究.笔者通过文献资料,对功能性训练概念.理论基础.特点.与传统...
一、身体运动功能训练起源身体运动功能训练起源于美国职业体育，创始人马克。沃斯特及他的专业服务机构把功能训练的方法逐渐向竞技训练过渡和转变。与传统的体能训练相比，它已经不再是单一的是大肌肉群参与的力量训练，而是着重强调关节肌肉的灵活性和稳定
功能性体能训练理论与实践.pdf,2013/6/3运动员第一，比赛第二功能性体能训练的基本理念与实践北京市体育科学研究所闫琪博士研究员IHP-PerformanceCoachIHP-MMACSCC主要内容功能性体能训练的基本理念功能性体能训练的代表人物...
摘要：功能性训练强调完成动作的质量，在排球训练中加入功能性训练，通过动作准备、快速伸缩复合及PNF拉伸法提升排球运动员的协调能力、爆发力和柔韧性。减少比赛训练中的伤病问题，在传统训练的基础上加入功能性训练，进一步拓展运动员的身体训练方式，使排球体能训练更加系统化...
功能性训练将身体重心控制在平面内进行不同训练，更贴近竞技体育项目的特点。.跆拳道运动员在强度训练和比赛时，体能是非常重要，运动员要想赢得比赛或是较好的完成训练任务，身体一定要适应高强度和超负荷运动。.通过针对性的训练，运动员...
功能性体能训练来源于运动康复学，近年来在多种运动项目上都有应用。本文介绍了功能性训练的优势和篮球功能性训练的原则，也对篮球速度、力量和耐力素质的功能性训练的具体内容提出了一…
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传统力量训练与功能性力量训练的比较研究1.1.5论文比较研究框架路线图论文比较研究框架路线图VS传统力量训练功能性力量训练理念理念机制训练学理论评价方法机制训练学理论评价方法解剖学机制生理学机制一般原则基本要求作用意义方法与手段
中图分类号：G807.3UDC：700密级：公开学校代码：194硕士学位论文体育硕士功能性训练对提高中学生FMS水平的实验研究Experimentalstudyoffunctionaltraining得力文库网
功能性训练、功能性动作和功能性力量这三个功能性开头的词语，是最容易被混淆的。功能性训练是一套完备的训练体系，包含着训练目标、训练动作、训练负荷、训练次数组数、训练量和休息间歇以及周期性。而功能性动作是一个带有特定目的和动作特征的人体运动动作。
国内功能性训练研究评述文档国内功能性训练研究评述(原作者:母应秀)摘要:近年来,随着运动训练科学研究的飞速发展,竞技体育训练方法不断推成出新,而功能性训练方法从医学康复领域渗透到竞技体育界,引起专家学者的广泛关注和研究.笔者通过文献资料,对功能性训练概念.理论基础.特点.与传统...
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