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一例因演讲紧张引发情绪焦虑的咨询案例报告.docx,一例因演讲紧张引发情绪焦虑的咨询案例报告作者：linminyuan摘要：李某，从事人力资源职业多年，一直很优秀，但最令他苦恼的是每次上台演讲、分享、发言场景总是紧张情绪，?心理测验结果显示求助者有轻度焦虑，其心理问题符合一般心理问题...
首先在正式场合发言时紧张是极其正常的生理与心理反应，是非常普遍的现象，这并不是一个问题。我们都有过这样的经历，演讲稿头天准备的明明很充分了，可刚到会场上突然发现自己忘词了。为什么呢？因为太紧张…
如果不紧张，可能就是我们无心求胜，这样反而会带给我们更大的风险。.一般来说，人们演讲时产生紧张情绪的原因主要有以下几点：自卑准备不够充分完美主义怕出错太在意听众的看法对听众的熟悉程度听众人数自卑：自卑是指自我评价偏低、自愧无能...
那么今天我们就从心理层面来探讨克服公众讲话紧张心理的3大核心要素。.最核心的因素是：有强烈的可望突破提升自己的公众演讲能力的决心.决心永远是决定我们能否做成一件事情及达成一个目标最关键的要素。.从人类心理的角度去理解，是因为人的本能...
为什么演讲或是面对很多人时会紧张，这种心理机制对于人类有什么意义？-陈建宇的回答陈建宇的回答目前是赞数最多的一个，已经超过了1000赞。他这份回答的内容是转发一位名为黄执中的人…
大学生焦虑症的研究与分析毕业论文.doc,目录摘要1关键字1一、焦虑的含义2二、大学生焦虑的主要类型31、学习焦虑32...
大学生情绪管理论文大学生的情绪管理姓名：杨滴班级：商务A1201摘要：肖汉仕教授认为情绪管理是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪，以保持适当的情绪体验与行为反应，避免或缓解不当情绪与行为反应的实践活动。包括认知调适、合理宣泄、积极防御、理智控制、及时求助等...
自我认知大学生心理健康论文.2000字.大学生心理健康--自我成长分析报告.姓.学号：班级：联系电话：引言.转眼之间大学生活也只剩下一半了，我也即将走到生命中的第二十一个年.头，看当今世界，数码、网络发展日新月异，知识经济迅猛增长...
小友（微信号：yosumn）说：你身边的朋友（或者你自己）是否是那个一站上讲台就心跳加速、紧张手抖、脑袋一片空白的人呢？到底演讲焦虑是怎么一回事？它是病吗，它能治吗？欧美媒体甚至流传出“公开演讲比死亡更可…
为什么做决定是一件很难的事情？特别是越长大越发现自己难以抉择，变得优柔寡断，我该如何做调整呢？李开复的回答首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验
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