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摘要我国现今高中生的整体身体素质正呈下降的趋势发展,尤其以耐力素质最为明显,提高耐力素质简单有效的方法就是长跑,它能很好的提高高中生的心肺功能和耐力素质,但长跑运动属于单一的项目,体力消耗大,且训练时枯燥无味,是最不受学生亲睐的体育运动项目之一。
摘要：正确的呼吸方法对于中长跑运动而言至关重要。正确的呼吸方法和科学的呼吸频率不仅可以帮助学生减少中长跑过程中的胸闷、岔气、憋气等不良反应，减少极点现象，还能够提高学生们的中长跑成绩，提高学生们对于中长跑的兴趣，锻炼身体。
论文导读：而我通过几年对少年女子长跑项目的训练，有了一定的体会，认为：这一项目的早期专项训练是有必要的，我们早期训练的宗旨在于，用最基本的训练方法打下最好的身体基础。根据自己的体会，结合有关资料对少年女子长跑运动员早期训练及管理进行综合分析。
青少年中长跑运动员培养现状及发展对策的研究【开题报告+文献综述+毕业论文】.Doc,毕业论文开题报告体育教育青少年中长跑运动员培养现状及发展对策的研究一、选题的背景与意义1、选题背景：中长跑是我国的一个传统优势项目，特别是女子中长跑方面，但是在最近几年的一系列洲际比赛中...
高中中长跑训练方法是否合理、科学、系统将直接影响着高中生能否成为一名优秀的专业中长跑运动员。由内容质量、互动评论、分享传播等度分值决定，勋章级别越高()，代表其在平台内的综合表现越好。
问题描述：如题。昨天我们学校刚刚开完运动会。突然有种下一年跑1000米的冲动。(男子)因为下一年就要毕业上高中了。如何训练呢。有一年时间。我的最好成绩。60m:9.6s100m:13.33s400m:班级…
不得了，大学考跑步了！昨天人民日报刊文《吓坏大学生？高校这一新规，让操场上全是人人人。。。》：浙大惊现“跑步大军”，要求每学期男生168公里！女生120公里！你还有勇气考浙大吗？据说浙大夜晚的画面是这样…
高中优秀议论文范文【十篇】相关内容:高中生议论文范文800字【五篇】.【篇一】“吃”的境界吃，是门不简单的学问。.艰深奥，错综复杂，要细细分来，充当一门大学课程也不为过。.这吃的第一境界，叫“大嘴吃四方”，天下的东西，能吃的统统都吃...
2021计算机毕业设计最新选题-----喜欢可以收藏！.丹成学长.浙江大学计算机研究生在读,人工智能方向,为人热心.450人赞同了该文章.
体育运动与青少年身心健康发展的关系文/王长海摘要：体育运动与青少年身心健康发展之间有着非常密切的关系。如何借助体育运动，促进青少年的健康发展，成为相关人员需要重点思考的问题。关键词：体育运动青少
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