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3月21日是世界睡眠日,看见心理联合科普中国、淘宝,共同发布《2020科学睡眠与心理健康研究报告》。据介绍,此次调查旨在探究睡眠健康与心理健康的相互关系,通过对现代人睡眠情况的洞察,针对性地提出生理及心理维度的专业建议。
高原地区军人心理健康研究中的不足与浅析.doc,精品论文参考文献高原地区军人心理健康研究中的不足与浅析胡军安花花刘延彤邱俊杰兰州军区兰州总医院甘粛兰州730050【摘要】急进高原可导致官兵生理及心理应激反应,高原地区特殊的地理、人文环境等会对个体的心理健康产生影响,驻守...
中国超3亿人有睡眠障碍成年人失眠发生率近4成---今天,是世界睡眠日。有调查数据显示,超过3亿中国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%,此外,6成以上90后觉得睡眠时间不足,6成以上青少年儿童睡眠时间不足8小时。这些数据背后,中国人的睡眠到底怎么了?
2、睡眠是为了修复身体和大脑睡眠期间会促进蛋白质、细胞更新、生长激素的释放和修复免疫功能等等。睡眠期间也有利于大脑清除代谢的废物,让大脑更高效地运转。睡眠不足往往能给我们的身体和大脑带来多方面的危害。
2021年第八届中国西部睡眠医学大会通知(第一版)由中国睡眠研究会睡眠医学发展工作委员会、内蒙古睡眠医学学会共同主办,内蒙古自治区第三医院承办的“2021年第八届中国西部睡眠医学大会”将于2021年8月13日-8月15日在内蒙古呼和浩特市召开。
高原疾病防治知识ppt课件.1、缺氧拉萨地区(3650米)的氧含量约为平原地区的60-70%;那曲地区(4700米)的氧含量约为平原地区的50%;随着海拔升高氧含量逐渐下降。.2、寒冷、昼夜温差大3、干燥、风沙大4、日照强烈由高原特殊的环境特点导致不同类型高原...
种子是植物生活史的关键阶段,是生态学家一直关注的重要研究对象。植物种子成熟后,从母体脱落,经过扩散落入土壤,大部分种子通常会在土壤中休眠多年(等待适宜环境破土萌发)。日积月累,土壤中埋藏着大量有活力的种子,形成了“土壤种子库(soilseedbank)”。
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2021年第八届中国西部睡眠医学大会通知(第一版)由中国睡眠研究会睡眠医学发展工作委员会、内蒙古睡眠医学学会共同主办,内蒙古自治区第三医院承办的“2021年第八届中国西部睡眠医学大会”将于2021年8月13日-8月15日在内蒙古呼和浩特市召开。
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种子是植物生活史的关键阶段,是生态学家一直关注的重要研究对象。植物种子成熟后,从母体脱落,经过扩散落入土壤,大部分种子通常会在土壤中休眠多年(等待适宜环境破土萌发)。日积月累,土壤中埋藏着大量有活力的种子,形成了“土壤种子库(soilseedbank)”。