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Part2:非暴力沟通：一条说话公式，解决90%的沟通问题那么，什么是非暴力沟通呢？卢森堡博士指出，非暴力沟通能指导我们转变谈话和聆听的方式。它涵盖了观察、感受、需要、请求四个要素。总结为一个万能句式，让你轻松实践非暴力沟通：我观察到+我。
读《非暴力沟通》的第三篇输出，欢迎点评交流！5月4号更新没有想到这个回答会有这么高的阅读量。前一段时间有想来更新一下，但因为一直忙于论文，就没能更成，今天终于有闲暇的时间。
非暴力沟通读后感（二）——区分感受和想法的练习.上一篇文章里我提到了非暴力沟通的第一个要素：观察。.非暴力沟通中总共有四个要素，今天我们来看第二个要素：感受。.我曾经给和我一起参加心理团体的伙伴们推荐过《非暴力沟通》这本书，起因是...
《非暴力沟通》一书中提到非暴力沟通模式包括四个要素：观察，感受，需要，请求。这四个要素又贯穿于表达与倾听这两个过程中。生活中大多数问题都是由于沟通不畅导致，小到情侣吵架，代沟，大到地区争端，战争，同时大多数问题实际是可以通过沟通来解决的。
非暴力沟通目的书本第76页：如果我们只是想改变别人，以使他们的行为符合我们的利益，那么非暴力沟通并不是适当的工具。非暴力沟通是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。使用非暴力沟通时，我们希望人们的改变和行动是出于对生命的爱。
大部分情况下，我们和审稿人是合作伙伴关系，而非敌人，心态摆正，才能更好地回复审稿人意见。白白老师在这篇回答第六部分说了一些回复审稿人的基本原则：白白老师：第一次写学术论文无从下手怎么…
5w2H&4M【清晰沟通】WPS模型：what、problem、solution定位应急模型FOSSA模型面对情绪问题，先解决情绪问题，再讲道理非暴力沟通模型观察描述而非评价六顶思考帽同一时间，所有人使用同一种思维方式帽子【特别适合会议】利益驱动模型（感谢
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